ทุกคนสนุกกับเรื่องตลกที่ดี แต่เมื่อเรื่องตลกมาถึงคุณ เป็นเรื่องยากที่จะรู้วิธีตอบสนอง ตอบสนอง และสนุกสนานต่อไป สงบสติอารมณ์และพิจารณาความตั้งใจของโจ๊กเกอร์ ถ้าเจตนาไม่มุ่งร้าย ก็ไม่ต้องเสียใจ เสียงหัวเราะมักจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ แต่การขุ่นเคืองเป็นทางเลือกหนึ่ง คุณสามารถเลือกที่จะไม่เอาเรื่องตลกมาใส่ใจ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: พิจารณาเจตนาของเรื่องตลก
ขั้นตอนที่ 1 ถือว่าดีที่สุดในตัวผู้อื่น
พยายามจำไว้ว่าเรื่องตลกส่วนใหญ่เป็นความพยายามจริง ๆ ที่จะฟังดูตลก บางครั้ง เราใช้วิธีที่ง่ายที่สุดในการฟังดูตลก และบางครั้งก็ใช้มุขตลกที่โจมตีใครบางคน หากการจู่โจมพุ่งมาที่คุณ พยายามจำไว้ว่าคนๆ นั้นแค่พยายามทำเสียงตลก-บางทีอาจเป็นเรื่องของเขามากกว่า ไม่ใช่คุณ
- เรื่องตลกอาจจะจริงใจ แต่เลือกคำได้ไม่ดี หรือบางทีโจ๊กเกอร์อาจเข้าใจผิดว่าคุณอ่อนไหวต่อหัวข้อแค่ไหน
- บางครั้งผู้คนมักเล่นมุกเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อน โดยมีเป้าหมายเพื่อแสดงการสนับสนุนต่อผู้ที่ต้องการมากที่สุดหรือเพื่อทำให้อารมณ์แจ่มใส
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาสถานการณ์
ให้ความสนใจกับบรรยากาศ ถ้าเรื่องตลกเป็นเรื่องสบายๆ (ไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายตัวเองหรือใครก็ตาม) คุณสามารถตอบกลับไปอย่างสบายๆ คุณสามารถหยอกล้อให้โจ๊กเกอร์กลับมาสนทนาต่อหรือยิ้มและเพิกเฉยต่อเขา
- ทำให้เรื่องตลกของคุณเบาลงเมื่อล้อเล่นกับผู้สร้างเรื่องตลก จำไว้ว่าเขาพยายามจะสนุกและงี่เง่ากับคุณ
- หากน้ำเสียงนั้นดุร้ายหรือขู่เข็ญ คุณอาจต้องแสดงมุกตลกให้โจ๊กเกอร์ดู
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาแหล่งที่มา
บางคนแค่งี่เง่าหรือมีเจตนาดีแต่พูดไม่เก่ง ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้ อาจเป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยทิ้งไว้ตามลำพัง เพื่อนอาจมีอารมณ์ขันบิดเบี้ยว ตระหนักว่านี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของอารมณ์ขันของเขาและเขาไม่ได้หมายความถึงสิ่งเลวร้ายแต่อย่างใด
เราทุกคนมีคุณสมบัติที่ไม่ดี เพื่อนที่เหน็บแนมมากเกินไปอาจจะไม่เปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของพวกเขาอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะอารมณ์เสียและอาจทำลายความสัมพันธ์
วิธีที่ 2 จาก 4: ตัดสินใจว่ามันมีความหมายต่อคุณอย่างไร
ขั้นตอนที่ 1. ให้อภัยการดูถูกตัวเองเล็กน้อย
ตระหนักว่าบางครั้งเราทุกคนต่างก้าวข้ามเส้น และมองข้ามความรำคาญเล็กๆ น้อยๆ ถ้าเพื่อนตื่นเต้นเกินไปที่จะล้อเล่นและแสดงความคิดเห็นเชิงเหยียดหยาม ให้อภัยเขา สรุปว่ามันเป็นความผิดพลาด สมมติว่าเขาขอโทษที่เขาพูด และคาดหวังให้เขาปฏิบัติตามภาระหน้าที่อื่นๆ ทั้งหมดในฐานะเพื่อนด้วยความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ
หากความคิดเห็นที่ไม่สุภาพหรือเรื่องตลกที่มีเจตนาร้ายยังคงเป็นปัญหาอยู่ คุณอาจพิจารณาพูดคุยกับเพื่อนของคุณ
ขั้นตอนที่ 2. ยิ้มและทำตามเรื่องตลกที่ไม่เป็นอันตราย
มีหลายสถานการณ์ที่คำตอบนี้อาจเหมาะสม เช่น ที่โรงเรียนเมื่อคนที่เล่นมุกตลกไม่รู้จักคุณดี หรือไม่รู้ว่าคุณรำคาญเขา บางครั้ง ถ้าคุณสามารถแสดงตัวเองว่าเป็นคนที่ยอมรับและเป็นมิตร คุณจะได้รับความเคารพจากผู้ที่แสดงความคิดเห็น และในที่สุดก็ได้รู้จักเพื่อนใหม่
ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนทำน้ำหกใส่คุณและมีคนพูดว่า "คุณกำลังจะว่ายน้ำไหม" คุณสามารถพูดว่า "บัดซบ ฉันลืมผ้าเช็ดตัวไว้ที่บ้าน!"
ขั้นตอนที่ 3 ละเว้นเรื่องตลกที่ไม่เหมาะสม
พื้นฐานของอารมณ์ขันนั้นแตกต่างกันอย่างมาก วุฒิภาวะทางร่างกาย สภาพทางอารมณ์ และสถานการณ์ส่วนตัวของเราล้วนเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เราพิจารณาถึงอารมณ์ขันของเรา ยอมรับว่าอารมณ์ขันของคุณอาจแตกต่างจากคนอื่นอย่างสิ้นเชิง
การเพิกเฉยต่อมุกตลกที่คุณไม่คิดว่าเป็นเรื่องตลกเป็นวิธีง่ายๆ ในการแสดงความไม่พอใจ โดยไม่สร้างความตึงเครียดโดยไม่จำเป็น
วิธีที่ 3 จาก 4: หัวเราะเยาะตัวเอง
ขั้นตอนที่ 1 อย่าจริงจังกับตัวเองมากเกินไป
ตระหนักว่าคุณเป็นมนุษย์ และคุณสามารถทำผิดพลาดได้เหมือนคนอื่นๆ และบางครั้งก็ตลกมาก การล้อเล่นแบบสบายๆ เล็กน้อยอาจดีที่จะช่วยให้มุมมองของคุณกระจ่างขึ้น
หากคุณพบว่าตัวเองมีด้านตลกขบขันเกี่ยวกับตัวเองได้ยาก ให้ลองใช้มุมมองของคนนอก พูดเรื่องตลกในหัวซ้ำๆ แต่เกี่ยวกับคนอื่น หรือแม้แต่คนที่คุณไม่รู้จัก สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณลดความรู้สึกป้องกันได้
ขั้นตอนที่ 2. โจมตีโจ๊กเกอร์จนกว่าเขาจะแพ้
หากมีคนแบ่งปันบางอย่างเกี่ยวกับคุณซึ่งคุณอาจต้องการเก็บไว้เป็นความลับ ให้ควบคุมเรื่องราวของคุณ ตัดเรื่องโจ๊กเกอร์โดยแก้ไขหรืออธิบายบางแง่มุมของเรื่องแล้วจบ คนอื่นอาจชอบฟังจากคุณ ดังนั้นพวกเขาอาจจะสนใจคุณแทนตัวตลก
ช่วงเวลาที่น่าอายจะทำให้คุณรู้สึกอายน้อยลงเมื่อคุณเล่นมุก ดังนั้นจงถือโอกาสนี้เป็นโอกาสที่จะกำจัดความรู้สึกด้านลบออกไป
ขั้นตอนที่ 3 ดีกว่าตัวตลก
แสดงให้เขาเห็นว่าคุณไม่ต้องกังวลกับเรื่องตลกด้วยการทำเรื่องตลกเกี่ยวกับตัวเองให้ดียิ่งขึ้นไปอีก อารมณ์ขันที่ทำลายตัวเองเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดความตึงเครียดให้กับสถานการณ์ เพราะมันทำให้คุณเชื่อมโยงกับผู้อื่นมากขึ้น คนอื่นจะรู้สึกสบายใจกับตัวเองและสถานการณ์มากขึ้นเมื่อพวกเขาเห็นว่าคุณสามารถหัวเราะเยาะตัวเองได้
- สิ่งนี้จะหันความสนใจของอีกฝ่ายมาที่คุณและช่วยให้คุณควบคุมสถานการณ์ได้
- วิธีง่ายๆ ในการคิดมุกตลกที่ดีกว่าคนอื่นคือ "ไม่มีอะไร คุณควรเห็นเมื่อฉัน…"
วิธีที่ 4 จาก 4: การสร้างขอบเขต
ขั้นตอนที่ 1. แสดงความรู้สึกเจ็บปวดของคุณอย่างใจเย็น
เช่นเดียวกับที่ตัวตลกมีอิสระในการทำเรื่องตลก คุณก็มีอิสระที่จะท้าทายและอภิปรายผลที่จะตามมา หายใจเข้าลึก ๆ ขออนุญาตไปห้องน้ำหากจำเป็นและสงบสติอารมณ์ จากนั้นระบุปัญหาให้ชัดเจนและสุภาพที่สุด
สำหรับมุกเกี่ยวกับเรื่องที่ไม่สุภาพ คุณสามารถพูดกับโจ๊กเกอร์ว่า "อย่าเล่นมุกเรื่องนี้เลย มันเป็นหัวข้อที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนสำหรับฉัน"
ขั้นตอนที่ 2 อย่ามีส่วนร่วมในการล้อเลียนผู้อื่นด้วยเจตนาร้าย
เข้าใจว่าเจตนาของคุณอาจถูกตีความผิดด้วย ดังนั้นควรระมัดระวังเกี่ยวกับเรื่องตลกที่อาจทำร้ายผู้อื่น ทำตามพฤติกรรมที่คุณต้องการให้คนอื่นยอมรับ
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะใช้อารมณ์ขันอย่างไรโดยไม่ทำให้คนอื่นขุ่นเคือง ให้ลองล้อเลียนตัวเอง อารมณ์ขันที่หักหลังตัวเองช่วยให้อีกฝ่ายสบายใจและลดความตึงเครียดได้
ขั้นตอนที่ 3 มีการอภิปรายเพื่อหารือเกี่ยวกับหัวข้อที่สุภาพสำหรับเรื่องตลก
หากน้ำเสียงของการล้อเล่นกลายเป็นแง่ลบหรือรุนแรงเกินไป ให้หยุดการสนทนาชั่วคราว อธิบายว่าคุณรู้สึกว่าการโต้ตอบนำไปสู่หัวข้อที่เป็นปัญหาและเสนอกฎเกณฑ์เพื่อปรับปรุงทิศทางของการสนทนา คุณสามารถพูดถึงหัวข้อที่ไม่ควรพูดคุยและระบุถึงผลที่จะตามมาของการละเมิดกฎการสนทนา
การสร้างชุดกฎจะเปลี่ยนทิศทางของการสนทนาโดยไม่ทำให้ความแตกต่างของการสนทนาแย่ลง
เคล็ดลับ
- การยิ้มและดูถูกเหยียดหยามเป็นการป้องกันตัวที่ดี
- อ่านเรื่องตลกทั่วไป การรู้จักเรื่องตลกจะช่วยให้คุณรู้สึกพร้อมมากขึ้น
คำเตือน
- เมื่อเรื่องตลกมีขึ้นเพื่อทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง อับอายหรือเลื่อนตำแหน่งทางสังคม คุณอาจเคยถูกคุกคาม พูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจเกี่ยวกับสถานการณ์นี้
- ตระหนักดีว่าบางครั้งการหลีกเลี่ยงสถานการณ์บางอย่างจะดีกว่า น่าเสียดายที่การยืนหยัดเพื่อตัวคุณเองอาจทำให้คุณเป็นเป้าหมายที่ใหญ่กว่าในกรณีที่มีการละเมิดร้ายแรง
บทความที่เกี่ยวข้อง
- รู้สึกปลอดภัย
- สร้างความมั่นใจ