คุณมีเวลาเพียง 90 วินาที ดังนั้นสร้างความประทับใจแรกที่ดีให้กับผู้อื่น เมื่อคุณสร้างมันขึ้นมา ความประทับใจที่ดีนั้นจะไม่เปลี่ยนแปลง โชคดีที่ทุกคนมีความเหมือนกันไม่มากก็น้อย หากคุณกระตือรือร้นและสนใจพวกเขา พวกเขาจะกระตือรือร้นและสนใจในตัวคุณ แต่มันมีอะไรมากกว่านั้นมาก อ่านจากขั้นตอนที่หนึ่งด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีใช้ประโยชน์สูงสุดจาก 90 วินาทีแรกกับผู้อื่น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การใช้การสนทนา
ขั้นตอนที่ 1. แสดงว่าคุณมีความสนใจและกระตือรือร้นอย่างแท้จริง
ปฏิเสธไม่ได้ว่าทุกคนชอบคนที่ชอบพวกเขา หากคุณสามารถแสดงให้เห็นว่าคุณสนใจเพื่อนที่คุณกำลังสนทนาด้วยจริงๆ และกระตือรือร้นที่จะฟังสิ่งที่เขาพูดและพบกับเขา คุณก็ควรสร้างความประทับใจที่ดี หากคุณสามารถทำเช่นนี้ได้ คุณยังสามารถพูดพล่ามและเขาจะไม่สังเกตเห็น
ทำอย่างไร? ยิ้ม สบตา และมุ่งความสนใจไปที่เขา ถามคำถาม จากนั้นเริ่มใช้งานและมีส่วนร่วมในการสนทนา ไม่ใช่วิทยาศาสตร์กายภาพและพื้นฐาน หากคุณแสดงออกมาด้วยเจตนาที่ดีและเป็นบวก คุณควรประสบความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 2. ถาม
ถ้าไม่เช่นนั้นคุณจะรักษาการสนทนาไว้ได้อย่างไร? เมื่อสนทนากับผู้อื่น ให้ถามเกี่ยวกับบุคคลที่คุณสนทนาด้วย คนทั่วไปมักชอบพูดถึงตัวเอง ดังนั้น การเป็นผู้ฟังที่ดีและสนใจในสิ่งที่เขาพูดจึงเป็นวิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการทำให้คนอื่นชอบเขา เขาจะไม่มีวันรู้ว่าเขาเป็นคนที่พูดถึงตัวเองมากที่สุด
ในทางกลับกัน อย่าลืมพูดถึงสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับตัวคุณด้วยเพื่อให้บทสนทนาเปิดกว้างและโต้ตอบกัน เป็นความคิดที่ดีที่จะถามคำถามปลายเปิด (ซึ่งไม่สามารถตอบว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่") และแสดงความคล้ายคลึงกันรวมถึงบุคลิกภาพ ดังนั้นแทนที่จะพูดว่า "ฉันเคยไปลอนดอนด้วย" ให้พูดว่า "คุณเพิ่งมาจากลอนดอนใช่ไหม เย็น! ฉันเคยไปที่นั่นกับเพื่อน คุณเห็นอะไรที่นั่น”
ขั้นตอนที่ 3 สรรเสริญเขา
วิธีที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดในการทำให้ผู้คนชอบพวกเขาในเวลาไม่นานคือการชมเชยพวกเขา เราทุกคนล้วนเคยมีประสบการณ์ที่แม้แต่คำชมเล็กน้อยก็สามารถทำให้วันของเราดีขึ้นได้ เพียงให้แน่ใจว่าคำชมนั้นเป็นของแท้ การพูดว่า "อี๋ สีฟันของคุณช่างยอดเยี่ยม" จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง
- ชมเชยสิ่งที่เธอสวมหรือสวมใส่ ("ชุดนั้นงดงาม มันเหมาะกับคุณจริงๆ") หรือสิ่งที่เธอทำอยู่ ("เชือกผูกรองเท้าเท่มาก ดูเหมือนคุณจะลองได้") วิธีนี้ใช้ได้ผลเพราะมักจะทำได้ยาก เกลียดคนที่พูดผิด ดีกับคุณ
- คุณต้องใช้กลยุทธ์นี้ร่วมกับกลยุทธ์อื่นๆ หากคุณต้องการอยู่กับบุคคลนี้นานกว่า 90 วินาที ลองนึกภาพถ้าคุณมีเพื่อนที่มีหน้าที่แค่ชมเชยคุณตลอดเวลา ในที่สุดคุณจะไม่เชื่อสิ่งที่เขาพูด ดังนั้น ในระยะยาว ใช้เคล็ดลับนี้เพื่อเสริมปฏิสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณกับมันเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4. รู้จักและจดจำชื่อ
หากคุณพบใครเป็นครั้งแรก คุณควรรู้จักชื่อของเขาใน 90 วินาที และคุณสามารถใช้เวลาที่เหลืออีก 89 วินาทีเพื่อสร้างความประทับใจ จำและใช้ชื่อ เมื่อต้องจากลา ให้บอกลาแต่ให้แน่ใจว่าคุณใช้ชื่อของเขาเพื่อทำให้รู้สึกคุ้นเคยมากขึ้น “ยินดีที่ได้รู้จักเกรซ หวังว่าเราจะได้พบกันอีกในภายหลัง"
Dale Carnegie กล่าวว่าชื่อของบุคคลนั้นเป็นเสียงที่ไพเราะที่สุดสำหรับเจ้าของชื่อนั้นไม่ว่าจะเป็นภาษาใดก็ตาม ดังนั้นจำและใช้ชื่อ ผลจะดีมากสำหรับคุณและความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนั้น
ขั้นตอนที่ 5. ปล่อยอารมณ์เชิงบวก
เมื่อพูดถึงเรื่องที่ดีและแง่บวก สิ่งที่ดีและเป็นบวกน่าฟังมากกว่าสิ่งเชิงลบ พูดคุยเกี่ยวกับงานอดิเรก งานอดิเรก และความสนใจพิเศษของคุณ อย่าดูถูกอะไรหรือพูดถึงสิ่งที่คุณไม่ชอบ เพราะถ้าคุณมีเวลาเพียง 90 วินาทีและต้องการสร้างความประทับใจแรกที่ดี คุณก็ไม่อยากถูกมองว่าเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายและแง่ลบในชีวิต
- ใช่ การแสดงความเห็นอกเห็นใจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความสัมพันธ์ แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ตั้งแต่แรก บันทึกวิธีนี้เมื่อคุณได้เริ่มรู้จักและใกล้ชิดกับอีกฝ่ายหนึ่งแล้ว เป็นบวกก่อนที่จะแสดงด้านลบของคุณ
- เพื่อให้แน่ใจว่าคุณคิดบวก หลีกเลี่ยงการคุยโว ดังนั้นเมื่ออีกคนพูดว่า "ใช่ ฉันเพิ่งกลับจากลอนดอน" อย่าตอบกลับด้วยว่า "จริงเหรอ? ฉันเพิ่งกลับมาจากปารีสและมาดริดด้วย!” นี่ไม่ใช่การแข่งขันหรือการแข่งขัน คุณควรรู้สึกเป็นเกียรติที่มีโอกาสได้พูดคุยกับเขา ไม่ต้องการให้เขาเคารพคุณ
ขั้นตอนที่ 6. พูดภาษา
ในหนังสือ “วิธีทำให้คนเหมือนคุณใน 90 วินาทีหรือน้อยกว่า” Nicholas Boothman พูดถึง “การพูดภาษาของบุคคลอื่น” เขาบอกว่าคนส่วนใหญ่มีทั้งภาพ การเคลื่อนไหว หรือการได้ยิน และการปรับตัวให้เข้ากับคนที่คุณกำลังพูดด้วยจะทำให้คุณดูเหมือนเขา ทำให้ปฏิสัมพันธ์ของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเป็นที่ชื่นชอบมากขึ้นในที่สุด หากคุณจดจ่อกับสิ่งที่เขามี คุณจะมีความสัมพันธ์กับเขาในเวลาไม่นาน
แท้จริงแล้วความประทับใจนั้นเป็นนามธรรม ตัวอย่างที่ง่ายที่สุดคือการดูว่าเขาพูด "ฉันเข้าใจ" อย่างไร ตัวอย่างเช่น ถ้าเขาพูดว่า "จินตนาการ" เขาอาจจะมีความโน้มเอียงทางสายตามากกว่า ถ้าเขาใช้ท่าทางมือ เขาอาจจะเป็นจลนศาสตร์
ขั้นตอนที่ 7 ขอความช่วยเหลือ
ใช่คุณอ่านถูกต้อง สิ่งนี้เรียกว่าเอฟเฟกต์เบนจามิน แฟรงคลิน ขอให้ใครสักคนทำอะไรสักอย่างแล้วเขาจะชอบคุณมากขึ้นไปอีก บางทีคุณอาจคิดว่ามันกลับหัวกลับหาง แต่คุณคิดผิด นี่คือความไม่ลงรอยกันทางปัญญาและทำให้เขาคิดถึงคุณ แต่แท้จริงแล้วใครจะคิดว่ามีวิธีง่ายๆ
แนวคิดก็คือเมื่อเขาทำอะไรให้คุณ (ซึ่งเขายินดีที่จะทำถ้ามันง่ายและไม่ยุ่งยาก) จิตใต้สำนึกของเขาจะคิดว่า "ฉันเพิ่งทำบางอย่างให้กับคนแปลกหน้า ทำไม? ใช่ ฉันต้องชอบเธอแน่ๆ” ดูเหมือนเป็นความคิดที่ซ้ำซากจำเจและถูกประดิษฐ์ขึ้น แต่ไม่ว่าเราจะตระหนักหรือไม่ก็ตาม การกระทำของเราสามารถกำหนดความคิดของเราและนำไปใช้ในลักษณะนี้ได้
ขั้นตอนที่ 8 ทำความรู้จักกับโลกและยืนบนความเชื่อของคุณเอง
ไม่มีใครชอบคนที่เพียงแค่นั่งรถและไปกับมัน ใช้เวลาทำความรู้จักกับโลกที่คุณอาศัยอยู่ เป้าหมายคือการทำให้คุณมีค่ามากขึ้นในการสนทนา เมื่อทำความรู้จักกับโลก คุณสามารถสร้างข้อโต้แย้งและข้อเสนอแนะที่คนอื่นเห็นคุณค่า ทำให้คุณดูน่าดึงดูดและน่าจดจำ
หากความคิดเห็นของคุณเริ่มสั่นคลอน ให้แน่ใจว่าคุณยึดมั่นกับมัน หากคุณไม่แน่นอน คนอื่นอาจไม่เห็นค่าคุณ มนุษย์ดึงดูดคนที่เชื่อในตัวเองและความเชื่อของพวกเขา ดังนั้นอย่าลังเล! ถ้าคุณชอบไมลีย์ ไซรัส ให้พูดแบบนั้น หากคุณเกลียดลูกสุนัข ให้อธิบายว่าทำไม ความซื่อสัตย์เป็นทางเลือกที่ดีกว่าการทำตาม
ส่วนที่ 2 จาก 3: การใช้ภาษากาย
ขั้นตอนที่ 1. ยิ้ม
การยิ้มจะทำให้คุณดูเป็นมิตร เข้าถึงได้ง่าย และร่าเริง และถ้าคุณไม่รู้ ผู้คนมักจะมองหาใครสักคนที่มีทั้งสามด้าน ไม่มีใครชอบเข้าใกล้คนแปลกหน้าแบบนั้น ดังนั้น การยิ้มเป็นสิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้เพื่อแสดงว่าเขาไม่มีอะไรต้องกลัว แม้แต่คนที่มั่นใจที่สุดก็ยังมั่นใจที่จะเข้าหาคนอื่นมากขึ้นถ้าเขายิ้ม และเฮ้ ยิ้มเป็นอิสระและทำง่าย
ขั้นตอนที่ 2 เลียนแบบเขา
เลียนแบบตำแหน่งของร่างกายและการแสดงออกทางสีหน้าราวกับว่าคุณเป็นกระจกเงา นี่จะพูดโดยไม่รู้ตัวว่าคุณชอบคนอื่นหรือเห็นด้วยกับเขา เคยไปคอนเสิร์ตร็อคแล้วทิ้งความรู้สึกมีความสุขกับคน 1,000 คนไหม? เป็นเพราะคุณขยับและกระโดดไปมาด้วยกัน เช่นเดียวกับการสนทนาในชีวิตประจำวันตามปกติ แม้จะไม่ได้พูดอะไรมาก แต่คุณก็ยังสัมผัสได้ถึงความผูกพันที่มีอยู่
หากคุณทำเช่นนี้ตลอดเวลา คุณจะถูกจับได้หรือรู้สึกแย่ เพียงแค่ทำใน 90 วินาทีแรก เลียนแบบมุมร่างกายของอีกฝ่าย วางมือในตำแหน่งเดียวกัน และเลียนแบบท่าทางบนใบหน้าของคุณ จากตรงนั้น คุณอาจรู้สึกถึงการแลกเปลี่ยนพลังงานที่เกิดขึ้นระหว่างคุณสองคน
ขั้นตอนที่ 3 สบตา
ลองนึกภาพว่าเจอคนที่เอาแต่มองไปทางอื่น คุณอาจพยายามห้ามตัวเองไม่ให้โบกมือใส่หน้าเขาแล้วพูดว่า "ฉันอยู่นี่แล้ว" อย่าให้คนอื่นรู้สึกแบบเดียวกันเมื่อพวกเขาคุยกับคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่งให้สบตาเมื่อพูด การสบตาที่ดีจะบ่งบอกว่าคุณกำลังฟังและฟังอยู่ สนใจ และมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในการสนทนาและซึมซับทุกสิ่งที่เขาพูด ปกติไม่สบตาถือว่าหยาบคาย
หากคุณมีปัญหากับบริเวณนี้ ให้ลองดูที่ด้านบนของจมูกของอีกฝ่ายหรือมองตาเขาเฉพาะเวลาที่เขาพูดและหยุดเมื่อคุณกำลังพูด คุณไม่จำเป็นต้องมองเขาตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 4. โพสต์เปิดเผยภาษากาย
นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแสดงให้เห็นว่าคุณสุภาพและให้เกียรติคนที่คุณกำลังพูดด้วย ถ้าคุณไม่ทำเช่นนี้ คุณอาจมองว่าหยาบคายและไม่สามารถเข้าถึงได้ เพื่อภาพที่ชัดขึ้น ลองนึกภาพเห็นคนที่พับแขนและไขว่ห้างนั่งอยู่ในมุมหนึ่งโดยที่ตาจับจ้องไปที่ iPhone ที่พวกเขาถืออยู่ คุณจะเข้าหาบุคคลนั้นหรือไม่? คุณคิดว่าเขาเป็นคนน่ารักหรือไม่? อาจจะไม่. ดังนั้น จงรักษาภาษาและท่าทางของคุณให้เปิดกว้างที่สุด แม้ว่าจะไม่มีใครมองคุณอยู่ก็ตาม
แกนขวา นอกจากไม่พับแขนและเงยขึ้น คือการฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพูดต่อไป เมื่อโทรศัพท์ของคุณดังขึ้น อย่าสนใจมัน แสดงว่าคุณกำลังใช้เวลาอยู่กับเขา. อย่าดูนาฬิกาหรือดูคอมพิวเตอร์ เพิ่มสิ่งที่คุณทำกับคนที่อยู่ข้างหน้าคุณให้มากที่สุด โทรศัพท์ของคุณจะไม่ไปไหน
ขั้นตอนที่ 5. ใช้พลังแห่งการสัมผัส
ลองนึกภาพเพื่อนร่วมงานทักทายขณะที่เดินผ่านโต๊ะทำงานของคุณ เชื่อฉันสิ คุณจะลืมคำทักทายจากเขาในอีกห้าวินาทีต่อมา ลองนึกภาพว่าเพื่อนร่วมงานคนเดิมเดินผ่านโต๊ะของคุณและตบไหล่คุณเพื่อทักทาย อันไหนที่ให้ความรู้สึกจริงใจและทำให้คุณชอบพวกเขามากกว่ากัน? นั่นคือพลังแห่งการสัมผัส
ลองนึกภาพเพื่อนร่วมงานพูดว่า "สวัสดี สบายดีไหม" ในขณะที่ตบไหล่ของคุณ เขาผสมผสานการสัมผัสในขณะที่พูดชื่อของคุณและทักทายด้วยความสนใจ ในเวลาไม่นาน คุณจะต้องชอบเพื่อนร่วมงานคนนั้นมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 6 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำเสียง ท่าทาง และคำพูดของคุณตรงกัน
สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณมีอำนาจหรือกำลังมองหาตำแหน่งที่มีอำนาจ เช่น ในสำนักงาน แต่มันก็สำคัญเช่นกันเมื่อคุณพยายามโน้มน้าวผู้อื่นหรือแม้แต่ถ่ายทอดความคิดหรือความคิด ลองนึกภาพแฟนของคุณพูดว่า "ฉันรักคุณ" ในขณะที่กัดฟันและกำมือแน่น แปลกใช่มั้ย?
ข้อผิดพลาดนี้มักพบเห็นได้ในนักการเมืองที่ล้มเหลว ไม่บ่อยนักที่เราเห็นใครพูดว่า “ฉันรู้สึกประทับใจที่ได้เห็นรุ่นน้องในวันนี้ ฉันรู้ว่าอะไรสำคัญสำหรับพวกเขา” โบกมือ นิ้วชี้ และขมวดคิ้ว คุณต้องไม่เชื่อสิ่งที่เขาพูดโดยไม่รู้ตัว
ตอนที่ 3 จาก 3: รักษาทัศนคติของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. เชื่อมั่นในตัวเอง
บุคลิกภาพที่อ่อนแอทำให้คนขี้เกียจเข้าหา บุคลิกที่เย่อหยิ่งดูน่าขยะแขยงและทำให้ผู้คนขี้เกียจเข้าใกล้ ท่ามกลางนั้น สิ่งที่ดึงดูดความสนใจของหลายคนมากที่สุดคือความมั่นใจในตนเอง ดังนั้น ใน 90 วินาทีที่คุณมี ให้เงยหน้า พองหน้าอก และยิ้ม คุณทำได้แน่นอนเพราะคุณใจเย็นและใจเย็น หลายคนอยากอยู่ใกล้คุณ
หากสถานการณ์เรียกร้อง ให้จับมืออีกฝ่ายให้แน่น การจับมือกันเบาๆ จะทำให้คนอื่นไม่สนใจคุณ โดยเฉพาะในบริบทของมืออาชีพ การจับมือที่หนักแน่นจะเน้นย้ำถึงตัวตนของคุณ ในขณะที่การจับมือแบบเบาๆ จะสร้างความประทับใจที่ตรงกันข้าม
ขั้นตอนที่ 2. แต่งตัวให้เหมาะสม
ผู้คนจะตัดสินคุณจากความประทับใจแรกพบ (รวมถึงเสื้อผ้า) ดังนั้นควรแต่งกายให้เหมาะสมตามสถานที่และเหตุการณ์ที่เข้าร่วม ไม่มีใครชอบคนใส่ชุดอยู่บ้านในร้านอาหารราคาแพงหรือแต่งหน้าในยิม ชอบหรือไม่ เราต้องยอมรับว่าเสื้อผ้าสามารถกำหนดการรับรู้ของคนอื่นเกี่ยวกับเรา เพราะพวกเขาง่ายต่อการระบุและทำให้เราตัดสินคนอื่นจากที่นั่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นควรแต่งกายให้เหมาะสมตามสถานที่และโอกาส
คิดถึงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ด้วย ผู้ชายอาจลืมว่าคนเรามองนาฬิการาคาแพงอย่างไร และผู้หญิงอาจลืมแบบเดียวกันเมื่อสวมต่างหูขนาดใหญ่ ทุกสิ่งที่คุณสวมใส่ แม้กระทั่งรองเท้า การแต่งหน้า ทรงผม และเครื่องประดับ ล้วนเป็นแง่มุมที่คนอื่นตัดสินคุณ ดังนั้นให้เลือกเสื้อผ้าของคุณอย่างระมัดระวังหากคุณต้องการสร้างความประทับใจแรกพบที่ดี
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ทัศนคติ
เหมือนกับแนวคิด "ดูเหมือน" ที่คุณมักจะได้ยิน เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วผู้คนมักจะชอบคนอื่นที่คล้ายกับพวกเขาและมีบางสิ่งที่เหมือนกัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพบใน 90 วินาทีแรกของการประชุม) การเลียนแบบหรือใช้ทัศนคติของบุคคลอื่นจึงค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น ไม่ว่าทัศนคติจะเป็นอย่างไร หากคุณสามารถปรับให้เข้ากับมันได้ง่าย ให้คัดลอก
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าเขาชอบพับแขนเสื้อ ให้ม้วนขึ้นด้วย ถ้าเขาชอบคลายเนคไทและดึงหางออกจากกางเกง ให้ทำอย่างนั้นด้วย ถ้าเขาดื่มลาเต้แก้วใหญ่จากสตาร์บัคส์ ให้สั่งแบบนั้นด้วย ดูทุกแง่มุมของภาพที่คุณสามารถเลียนแบบได้ในแบบของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 4 อย่ากลัวที่จะดูโง่ไปหน่อย
เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์ เท่มากในภาพยนตร์ Hunger Games แต่ทันทีที่เขาสะดุดเก้าอี้ขณะรับรางวัล เขาก็รู้สึกเย็นลงกว่าเดิม ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณสาดน้ำใส่เสื้อผ้าเพราะคุณได้ยินเรื่องตลกจากเพื่อน ใจเย็นๆ มันอาจจะเป็นสิ่งที่ดีถ้าคุณไม่ตื่นตระหนก พวกเขาจะตอบสนองต่อคราบตามปฏิกิริยาของคุณ งั้นก็ปล่อยมันไป
ทุกคนชอบเมื่อเขารู้ว่าเขาเป็นคน "แท้" อย่างแท้จริง เพราะลึกๆ แล้ว เราเป็นเด็กแปลก ๆ ที่กลัวโดนจับได้ว่าทำเรื่องแปลกๆ ต่อหน้าครู กล้าทำให้ตัวเองอับอาย (และหัวเราะเยาะ) แสดงว่าคุณภูมิใจในตัวตนของคุณ
เคล็ดลับ
- เมื่อคุณสบตากับคนอื่น อย่าจ้องเหมือนคนแปลกหน้า สบตาเขาเมื่อเขาพูดบางสิ่งที่สำคัญหรือคิดว่ามันสำคัญ
- เวลาพูดคุย ให้พูดถึงเรื่องทั่วไปที่ไม่ต้องการความคิดเห็นส่วนตัวที่ลึกซึ้ง หากคุณจบลงด้วยการพูดคุยในหัวข้อที่หนักหน่วงและเป็นส่วนตัวเกินไป เป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นมีความเชื่อหรือความคิดเห็นต่างกัน และอาจจบลงด้วยการใช้เวลานานกว่าจะให้เขาชอบคุณ
- หากคุณมีวันที่แย่ ให้อยู่บ้าน อารมณ์ไม่ดีนั้นยากที่จะกำจัดและคนอื่นอาจมองว่าคุณเป็นคนคิดลบหากพวกเขาเพิ่งพบคุณ รอจนกว่าอารมณ์ของคุณจะดีขึ้นและกลายเป็นบวก
