วันหยุดสุดสัปดาห์มักจะใช้เพื่อการพักผ่อน ช่วงนี้คนมักมีเวลาว่างเยอะ อย่างไรก็ตาม เวลาว่างมากเกินไปบางครั้งอาจทำให้คุณเบื่อได้ง่าย โชคดีที่ยังมีสิ่งที่น่าสนใจมากมายให้เพลิดเพลินในช่วงสุดสัปดาห์ของคุณ ลองทำทุก ๆ ครั้งแล้วนึกถึงสิ่งที่คุณไม่คุ้นเคยและทำในบางครั้ง ด้วยวิธีนี้ วันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณจะไม่ถูกใช้เวลาเพียงแค่นั่งเฉยๆ และทำสิ่งน่าเบื่ออื่นๆ
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: ค้นหาสิ่งที่ต้องทำด้วยตัวเอง
ขั้นตอนที่ 1. อ่านหนังสือ
เลือกหนังสือที่คุณชอบ เตรียมของว่าง วางท่าสบายๆ ที่มุมโซฟา แล้วเริ่มอ่านหนังสือ คุณสามารถอ่านหนังสือที่มีธีมสยองขวัญ ตลก เศร้า ลึกลับ และอีกมากมาย! เป็นไปได้ว่าคุณสามารถค้นพบสิ่งใหม่ ๆ จากการอ่านหนังสือ!
ขั้นตอนที่ 2. ปรนเปรอตัวเอง
คุณไม่มีแผนอะไรเหรอ? หรืออากาศไม่ดี? พยายามหนีจากความเป็นจริงสักครู่ด้วยการแช่ตัวในน้ำสบู่ ตามด้วยเทียนไขและเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณ
- ออกไปข้างนอกและทำเล็บ คอกข้างสนามม้า หรืออย่างอื่นที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายเมื่ออยู่นอกบ้าน
- ตัดผมหรือทำสีผมใหม่หรือรับบริการนวดผ่อนคลาย
ขั้นตอนที่ 3 สร้างความทรงจำที่สดใสบนกระดาษ
ใช้ประโยชน์จากวันอาทิตย์เพื่อแสดงความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ฝึกฝนทักษะศิลปะของคุณด้วยการเล่นเครื่องดนตรีสักสองสามชั่วโมง หรือคุณสามารถวาด ระบายสี ปั้น เขียน ภาพถ่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด สนุกกับมัน แรงบันดาลใจเอาชนะความเบื่อได้เสมอ!
- เขียนข้อดนตรีสองสามข้อที่คุณสามารถแต่งได้ในวันอาทิตย์เดียว
- เริ่มบันทึกประจำวัน และใช้วันอาทิตย์เพื่อเขียนเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ผ่านมา วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณใช้เวลาอย่างลืมไม่ลง
- คุณสามารถเยี่ยมชมหนึ่งในสตูดิโอจิตรกรรมหรือศิลปะเซรามิกที่สามารถพบได้ในหลายเมือง ที่นั่น คุณสามารถวาดบทกวีหรือรูปภาพโดยใช้อะคริลิก
ขั้นตอนที่ 4 ทำงานของคุณให้เสร็จขณะฟังเพลง
ตัวอย่างเช่น การจัดห้องหรือพื้นที่สำนักงาน อาบน้ำสัตว์เลี้ยง หรือทำสวน ทำให้เวลาทำสวนของคุณสนุกสนานยิ่งขึ้นด้วยการค้นหาดอกไม้หรือต้นไม้ชนิดใหม่ๆ ที่จะปลูก หรือคุณอาจคิดไอเดียใหม่ๆ ในการตกแต่งห้องก็ได้ คุณจะรู้สึกพึงพอใจหลังจากตระหนักว่าวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณเคยชินกับการทำบางสิ่งที่มีประสิทธิผล
- แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องน่ายินดีในวันอาทิตย์ แต่กิจกรรมเหล่านี้สามารถมั่นใจได้ว่าจะมีประสิทธิผลสูง ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเริ่มต้นวันจันทร์ได้ดีขึ้น เพราะถ้าคุณทำความสะอาดบ้านในวันอาทิตย์ คุณจะมีสมาธิกับงานหรืออะไรก็ตามที่ทำระหว่างวันทำงาน
- สำหรับบางคน การทำการบ้านเป็นเรื่องสนุกเพราะจะทำให้พวกเขายุ่งและให้เวลาพวกเขาคิดขณะทำงาน
ขั้นตอนที่ 5. อ่านกระดาษอาทิตย์
พักผ่อนบนโซฟาพร้อมจิบชาและอ่านหนังสือหรือหนังสือพิมพ์ท้องถิ่น เรื่องราวที่น่าสนใจสามารถช่วยให้คุณหมดเวลาได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ การอ่านยังเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย
- คุณยังสามารถดูภาพยนตร์เก่าบนทีวีหรือเว็บไซต์ภาพยนตร์ออนไลน์ เช่น Amazon หรือ Netflix หรือคุณอาจจะทำหนังมาราธอน
- เมื่อฝนตกในวันอาทิตย์ การอ่านหนังสืออาจเป็นความคิดที่ดี ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการได้นอนอยู่ใต้ผ้าห่มและฟังเสียงฝน
ขั้นตอนที่ 6. ปรุงอาหารในเตาอบ
อีกวิธีหนึ่งในการเพลิดเพลินกับวันอาทิตย์คือการทำอาหารในครัว
- ลองทำสูตรอาหารใหม่หรืออาหารจานโปรดของคุณ เชิญใครสักคนมาทำอาหารกับคุณหรือแบ่งปันการทำอาหารของคุณกับเพื่อนบ้าน
- แค่ได้กลิ่นอาหารในเตาอบก็ทำให้วันอาทิตย์ของคุณดีขึ้นได้!
- คุณยังสามารถซื้อของทุกสัปดาห์หรือเตรียมอาหารสำหรับวันธรรมดาถัดไป ทำสิ่งที่จะทำให้สัปดาห์ของคุณง่ายขึ้น เช่น เตรียมตารางอาหารสำหรับวันถัดไป หรือซื้อของชำสำหรับสัปดาห์หน้า
ส่วนที่ 2 จาก 3: ใช้งานอยู่เสมอ
ขั้นตอนที่ 1 ลองออกกำลังกายแม้ว่าจะเป็นเพียงเพื่อความบันเทิง
ในร่มหรือกลางแจ้ง ให้แน่ใจว่าคุณยังคงกระฉับกระเฉงและออกกำลังกายที่ดีไปพร้อม ๆ กัน คุณสามารถออกกำลังกายแบบไม่เป็นทางการหรือเข้าร่วมกลุ่มที่มักจัดกิจกรรมหรือฝึกซ้อมร่วมกันในวันอาทิตย์
- สมัครสมาชิกยิม และดูว่าพวกเขาจัดตารางกิจกรรมอะไรในวันอาทิตย์ หรือคุณสามารถมาที่ศูนย์ออกกำลังกายโดยตรงและฝึกฝนด้วยตนเอง ไม่มีอะไรผิดปกติกับการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ คุณยังสามารถเข้าร่วมลีกวอลเลย์บอลที่ฝึกซ้อมหรือแข่งขันในวันอาทิตย์เสมอ มีศูนย์ออกกำลังกายหลายแห่งที่มีลีกที่คล้ายกัน
- คิดต่างจากปกติ แล้วบินว่าวล่ะ? หรือเล่นโบว์ลิ่ง? โบว์ลิ่งเป็นกิจกรรมที่สนุกมากสำหรับครอบครัว นอกจากราคาที่ไม่แพงแล้ว ลานโบว์ลิ่งยังเปิดให้บริการในวันอาทิตย์อีกด้วย หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่อบอุ่น ให้ลองเล่นเทนนิส หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีหิมะตก การเล่นสกี การขี่สโนว์โมบิล (สโนว์โมบิล) หรือการเล่นสเก็ตน้ำแข็งอาจเป็นกิจกรรมที่สนุกสำหรับคุณ
- ปั่นจักรยานหรือเดินเล่นหากอากาศดี หากสภาพอากาศเอื้ออำนวย การเดินในวันอาทิตย์เป็นวิธีที่ดีในการทำให้อารมณ์ดีขึ้น วันอาทิตย์เป็นวันพักผ่อน อย่ารีบร้อน เพลิดเพลินกับทัศนียภาพรอบตัวคุณ และปลดปล่อยภาระของความคิดทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 2. ไปเที่ยวที่ไหนสักแห่ง
พาเพื่อนมาสักคนสองคนแล้วขับรถของคุณไปยังสถานที่ที่น่าสนใจซึ่งอยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่ชั่วโมง หรือวางแผนการเดินทางโดยรถประจำทางหรือรถไฟ หากคุณต้องการออกจากเมืองในเวลาเพียงสองชั่วโมง
- ใช้เวลาสองสามชั่วโมงกับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างออกไปในขณะที่รับประทานอาหารกลางวันหรือดื่มไอศกรีม
- เยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวในเมืองของคุณ เมื่อคุณอาศัยอยู่ในเมือง บางครั้งคุณจดจ่อกับงานประจำวันของคุณจนคุณไม่รู้ว่าเมืองของคุณมีให้มากน้อยเพียงใด
- ทำแผนที่แล้ววาดวงกลมรอบเมืองที่คุณอาศัยอยู่และวงกลมนอกเส้น คุณจะได้รู้ว่าการเดินทางผ่านวงกลมเมืองอาจใช้เวลาประมาณสองชั่วโมง หลังจากนั้น ทุกวันอาทิตย์ ให้ลองเยี่ยมชมเมืองที่อยู่ในแนววงกลม
ขั้นตอนที่ 3 เพลิดเพลินกับอาหารมื้ออร่อยระหว่างมื้อเช้าและมื้อกลางวัน (บรันช์)
อาหารมื้อสายในวันอาทิตย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหลาย ๆ คน คุณสามารถลองอาหารใหม่ๆ ที่หลากหลายซึ่งเหมาะสำหรับอาหารมื้อสายทุกสัปดาห์ (หรือทุกๆ สองสามสัปดาห์หากคุณต้องการควบคุมปริมาณแคลอรี่) ขอให้มีวันอาทิตย์ที่ดีด้วยการเพลิดเพลินกับอาหารมื้อสายแสนอร่อยที่ร้านอาหารมากมายนำเสนอ
- ตรวจสอบหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นหรือค้นหาร้านอาหารที่เสิร์ฟอาหารมื้อสายแสนอร่อยทางออนไลน์ทางออนไลน์ มีสถานที่สำหรับเพลิดเพลินกับบรันช์อยู่ใกล้ที่ที่คุณอาศัยอยู่อย่างแน่นอน ลองร้านอาหารใหม่ๆ ทุกครั้ง และอย่ากลัวที่จะลองร้านใหม่ๆ
- หากพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่มีสถานที่สำหรับบรันช์ไม่เพียงพอ ร้านกาแฟอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการเพลิดเพลินกับวันหยุดสุดสัปดาห์กับเพื่อน ๆ และอาหารอร่อย
ขั้นตอนที่ 4 ทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับวรรณคดี ศิลปะ หรือวัฒนธรรม
แม้ว่าจะเป็นเพียงภาพยนตร์ ละคร หรือวงซิมโฟนีออร์เคสตรา คุณก็สามารถเรียนรู้อะไรบางอย่างไปพร้อมกับความสนุกสนานได้
- เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นแม้ว่าคุณจะเคยไปมาก่อน เป็นไปได้ว่าพิพิธภัณฑ์มีการจัดแสดงใหม่ที่คุณไม่เคยเห็น คุณยังสามารถเยี่ยมชมสวนสัตว์หรือเทศกาล
- ไปดูละครหรือไปห้องสมุด บางทีคุณอาจพบหนังสือเล่มใหม่ที่น่าสนใจในการอ่าน นอกจากนี้ ห้องสมุดยังเป็นสถานที่เงียบสงบ อย่างที่ควรจะเป็นในวันอาทิตย์
ตอนที่ 3 ของ 3: ใช้เวลากับคนอื่น
ขั้นตอนที่ 1 รวมตัวกับพี่น้องของคุณ
คุณสามารถเล่นเกมหรือแชทกับครอบครัวหรือเพื่อน หากคุณไม่มีพี่ชายหรือน้องสาว ให้พูดคุยกับพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่น่าสนใจ การเล่าเรื่องตลกให้กันและกันเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการใช้เวลาอย่างสนุกสนานกับครอบครัว
ขั้นตอนที่ 2 เข้าร่วมกลุ่มที่มีกิจกรรมในวันอาทิตย์
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในใจกลางเมือง แต่ถึงแม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่ใหญ่เกินไป แต่ก็ยังมีกลุ่มกิจกรรมที่น่าสนใจอีกมากมายในช่วงสุดสัปดาห์ เข้าร่วมกลุ่มที่คุณคิดว่ามีกิจกรรมที่น่าสนใจที่สุด หลังจากนั้น คุณไม่ต้องสับสนว่าจะทำอะไรเพื่อใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ของคุณ
- หากคุณนับถือศาสนา ให้เลือกกลุ่มที่เกี่ยวข้องกับคริสตจักรที่คุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางศาสนา กระดานข่าววันอาทิตย์หลังการนมัสการที่โบสถ์หลายแห่งมีรายการกิจกรรม เหตุการณ์ และกลุ่มต่างๆ หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณสามารถดูบทความในท้องถิ่นเพื่อหาแนวคิดได้
- หากคุณไม่พบกลุ่มที่น่าสนใจ ทำไมไม่สร้างกลุ่มของคุณเองล่ะ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถสร้างชมรมหนังสือของคุณเองและจัดกิจกรรมทุกวันอาทิตย์ จากนั้นเชิญเพื่อนและเพื่อนบ้านของคุณให้เข้าร่วม
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เวลาของคุณเป็นอาสาสมัคร
ช่วยเหลือผู้อื่นด้วยการบริจาคเวลาของคุณที่โรงพยาบาลในท้องถิ่น ธนาคารอาหาร ครัวซุป (ชุมชนที่แจกจ่ายอาหาร เวชภัณฑ์ และการให้คำปรึกษาขั้นพื้นฐานแก่ผู้ยากไร้) หรือองค์กรด้านมนุษยธรรมอื่นๆ
- คุณสามารถเยี่ยมสมาชิกในครอบครัวผู้สูงอายุได้เสมอเพื่อไม่ให้คุณรู้สึกเหงา ใช้วันอาทิตย์ของคุณเพื่อทำให้วันหยุดสุดสัปดาห์ของคนอื่นสนุกสนานยิ่งขึ้น
- แล้วสมาคมที่เกี่ยวข้องในด้านมนุษยธรรมล่ะ? หรือบริการชุมชน? ช่วยผู้สูงอายุด้วยการทำความสะอาดบ้านของพวกเขา คุณสามารถหาวิธีช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือได้มากมาย ติดต่อหน่วยงานบริการสังคม โบสถ์ หรือศาลากลางในพื้นที่ของคุณเพื่อขอแนวคิด
ขั้นตอนที่ 4 สร้างกิจกรรมครอบครัวเป็นประจำ
คุณอาจจะยุ่งเสมอในช่วงวันธรรมดา ดังนั้น ทำไมไม่วางแผนกิจกรรมเพื่อเติมเต็มวันอาทิตย์ของคุณกับครอบครัว (ลูกๆ ภรรยา/สามี หรือสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ)
- จัดตารางเวลาสำหรับอาหารค่ำวันอาทิตย์เป็นประจำ คุณสามารถเลือกรูปแบบการทำอาหารที่แตกต่างกันในแต่ละสัปดาห์ หรือขั้นตอนการทำอาหารสามารถสลับสับเปลี่ยนกันได้ หรือจะไปปิคนิคก็ได้!
- สนุกกับวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วยการดูกีฬาทางโทรทัศน์กับครอบครัวหรือพาครอบครัวไปชมเกมเบสบอลหรือเกมลีกอื่นๆ ที่จัดขึ้นในพื้นที่ใกล้บ้านคุณ
- บางครอบครัวชอบที่จะเผชิญกับความท้าทาย เช่น การหาวิธีทำกิจกรรมในช่วงสุดสัปดาห์โดยไม่ต้องใช้เงิน กิจกรรมใดบ้างที่สามารถทำได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย? นอกจากจะสนุกแล้ว ความท้าทายแบบนี้ยังสามารถพาทุกคนในครอบครัวมาอยู่ด้วยกันได้
ขั้นตอนที่ 5. เล่นไพ่หรือเกมกระดาน
การออกไปเที่ยวด้วยกันขณะเล่นเป็นเรื่องสนุก แต่พยายามทำสิ่งที่แตกต่างไปจากปกติ เล่นเกมไพ่ที่ไม่ซ้ำใครและแปลกใหม่ หรืออาจเป็นการลองเล่นเกมกระดานที่คุณไม่เคยเล่น
- ในขณะที่มันสนุก ให้ลองเปลี่ยนเกมของคุณ ไม่ใช่แค่เกมเศรษฐีและคลูโด (เกมกระดานของอเมริกา) ค้นหาเกมใหม่ๆ ที่ร้านขายของเล่นหรือห้างสรรพสินค้าใกล้บ้านคุณ แล้วลองเล่นเกมเหล่านี้ดู ขอให้เพื่อนของคุณคิดใหม่
- เกมกระดานยังเป็นวิธีที่ดีในการโต้ตอบกับสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัวของคุณ พาเพื่อนบ้านหรือเพื่อนฝูงมาด้วยหากคุณมีสมาชิกในครอบครัวไม่มากนัก
ขั้นตอนที่ 6 เล่นกับสัตว์เลี้ยงของคุณนอกบ้าน
คุณยังสามารถเล่นกีฬา เช่น ฟุตบอลหรือคิกบอล (ผสมผสานระหว่างเบสบอลและฟุตบอล) เล่น Frisbee หากสุนัขของคุณชอบจับมัน
- หากสุนัขของคุณสนุกกับการจับลูกเทนนิส ให้เล่นเกมโยนและจับมัน สุนัขบางตัวชอบเล่นเบสบอล (โดยเฉพาะการวิ่ง)
- พาสุนัขของคุณไปที่ทุ่งนาและเดินไปรอบ ๆ สนาม หรืออ่านหนังสือในขณะที่สุนัขของคุณกำลังเล่นอยู่ หรือคุณสามารถพาเขาไปรอบๆ บ้านหรือพาเขาไปที่ชายหาดหากคุณเข้าร่วมชุมชนคนรักสุนัข
เคล็ดลับ
- ไปว่ายน้ำ ทำอาหาร ชอปปิ้ง ทำการบ้านพร้อมฟังเพลงได้ไม่น่าเบื่อจนเกินไป อีกทางหนึ่ง ไปขี่จักรยานกับเพื่อน พักผ่อน อ่านหนังสือ หรือชมภาพยนตร์หรือรายการทีวี
- เชิญเพื่อนของคุณมาที่บ้านของคุณ สร้างสรรค์ด้วยการวาดภาพหรือวาดภาพ ออกกำลังกายอย่างกระตือรือร้นด้วยการฝึกกีฬา หรือค้นหาแรงบันดาลใจบนโซเชียลมีเดียต่างๆ เช่น Pinterest, Instagram และ Facebook
- ถ้าพรุ่งนี้คุณต้องไปโรงเรียน รวบรวมอุปกรณ์ที่ต้องเตรียม จัดระเบียบเครื่องแบบ และเตรียมอาหารกลางวันเพื่อที่คุณจะได้ไม่ยุ่งเกินไปในเช้าวันรุ่งขึ้น
- พยายามทำงานให้เสร็จในวันเสาร์ วิธีนี้จะช่วยลดความเครียดในวันจันทร์ได้
- ลองอะไรใหม่ ๆ. วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นเหมือนผืนผ้าใบที่รอการวาด เซอร์ไพรส์ตัวเอง.
- หางานอดิเรกที่คุณชอบและพยายามพัฒนาทักษะในงานอดิเรกนั้น หรือบางทีคุณอาจต้องการลองอะไรใหม่ๆ
- แค่ผ่อนคลาย! โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบรรดาผู้ที่เริ่มงานยุ่งในวันจันทร์ ใช้เวลาในวันอาทิตย์ให้เกิดประโยชน์สูงสุดเพื่อผ่อนคลายและฟื้นฟูจิตใจของคุณ
- ถ้าเบื่ออยู่บ้านก็ออกไปข้างนอก คุณสามารถทำสวน ไปเดินเล่น และค้นพบสิ่งใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน
- แก้ไขวิกิฮาว ค้นหาบทความที่ยังไม่เสร็จและฝึกฝนทักษะการแก้ไขของคุณ
คำเตือน
- หลีกเลี่ยงการนอนดึก โดยเฉพาะถ้าคุณมีการสอบหรือสัมภาษณ์งานในวันจันทร์ การตื่นสายอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณในวันถัดไป
- หากคุณวางแผนที่จะใช้ระบบขนส่งสาธารณะในวันอาทิตย์ โปรดทราบว่าการขนส่งสาธารณะจะให้บริการในวันอาทิตย์ไม่บ่อยนัก บริการบางอย่างอาจปิดให้บริการในวันหยุดสุดสัปดาห์ และแม้ว่าจะยังเปิดอยู่ แต่ก็มักจะปิดเร็วกว่าปกติ
