ยาเหน็บทวารหนักใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ที่หลากหลาย เช่น การใส่ยาพิเศษ เป็นยาระบาย เช่นเดียวกับการรักษาโรคริดสีดวงทวาร หากคุณไม่เคยใช้ยาเหน็บทางทวารหนักมาก่อน กระบวนการในการใช้ยานี้อาจดูค่อนข้างน่ากลัวสำหรับคุณ แต่ด้วยการเตรียมการที่เหมาะสม กระบวนการนี้สามารถทำได้ง่ายและรวดเร็ว
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเตรียมสารเสริม
ขั้นตอนที่ 1. ปรึกษาแพทย์
แม้ว่ายาเหน็บสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาใดๆ ที่คุณไม่เคยใช้มาก่อน
- นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีอาการท้องผูกมาเป็นเวลานานและได้พยายามรักษาตัวเองที่บ้านโดยใช้ยาเหน็บ คุณไม่ควรใช้ยาระบายเป็นเวลานาน
- นอกจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเหน็บ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ใช้ยาอื่น ๆ หรือหากใช้สำหรับเด็ก
- อย่าลืมบอกแพทย์หากคุณมีอาการปวดท้องรุนแรง ปวด หรือเคยแพ้ยาระบาย
ขั้นตอนที่ 2. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
เชื้อโรคและแบคทีเรียอื่นๆ สามารถโจมตีระบบภูมิคุ้มกันผ่านทางทวารหนักได้หากมีโอกาส ดังนั้นจึงแนะนำให้ล้างมือ แม้ว่าคุณจะสวมถุงมือระหว่างทำหัตถการก็ตาม
หากคุณมีเล็บยาว คุณจะต้องเล็มเล็บเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเป็นรอยหรือทำร้ายเยื่อบุทวารหนัก
ขั้นตอนที่ 3 อ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
ผลิตภัณฑ์ยาระบายหลายชนิดมีวิธีการใช้หรือใช้ปริมาณที่แตกต่างกัน ประสิทธิผลของยาระบายเป็นตัวกำหนดจำนวนยาเหน็บที่คุณต้องใช้
- ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และอย่าเกินปริมาณที่แนะนำ
- หากคุณกำลังใช้ยาระบายที่แพทย์สั่ง ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
- หากคุณไม่ต้องการรับประทานยาแบบเต็มขนาด ให้ตัดยาเหน็บลงครึ่งหนึ่งตามยาว ส่วนตามยาวช่วยให้คุณสอดเข้าไปในไส้ตรงได้ง่ายกว่าส่วนตัดขวาง
ขั้นตอนที่ 4. ใส่ถุงมือยางแบบใช้แล้วทิ้งหรือฟิงเกอร์การ์ด
หากคุณต้องการ คุณสามารถใช้ถุงมือยางเพื่อป้องกันมือของคุณในระหว่างกระบวนการให้ยาเหน็บ ไม่จำเป็นต้องใช้ถุงมือ แต่คุณอาจจะสะดวกกว่าที่จะใส่ยาเหน็บด้วยมือที่สวมถุงมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเล็บยาว
ขั้นตอนที่ 5. ทำให้ยาเหน็บแข็งขึ้นเล็กน้อยหากรู้สึกนุ่ม
หากยาเหน็บอ่อนเกินไป จะเจ็บปวดหากใส่ยาเหน็บ ดังนั้นจึงแนะนำให้ชุบแข็งก่อนใส่เข้าไป มีหลายวิธีในการชุบแข็งก่อนเปิดบรรจุภัณฑ์:
- ใส่ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งนานถึง 30 นาที
- วิ่งด้วยน้ำเย็นสักครู่
ขั้นตอนที่ 6. หล่อลื่นบริเวณรอบทวารหนักด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ (ไม่จำเป็น)
เพื่อให้ง่ายต่อการใส่ยา คุณอาจต้องหล่อลื่นผิวหนังบริเวณทวารหนัก ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่ ครีม หรือโลชั่นที่แพทย์แนะนำ
วิธีที่ 2 จาก 3: การใส่อาหารเสริมของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 1. นอนตะแคง
วิธีหนึ่งในการใส่เหน็บคือการนอนราบ นอนตะแคงซ้ายแล้วยกขาขวาเข้าหาหน้าอก
- คุณยังสามารถใส่ยาเหน็บในท่ายืนได้ กางเท้าให้กว้างเท่าไหล่ แล้วย่อตัวลงเล็กน้อย
- อีกวิธีหนึ่งคือนอนหงายโดยยกขาขึ้นเล็กน้อย (คล้ายกับผ้าอ้อมสำหรับเปลี่ยนทารก)
ขั้นตอนที่ 2 ใส่ยาเหน็บเข้าไปในไส้ตรง
เพื่อให้ง่ายขึ้น ให้ยกก้นด้านขวา (ด้านบน) เพื่อให้มองเห็นทวารหนัก ใส่เหน็บตามยาวเพื่อการสอดที่ง่ายขึ้น ดันเข้าด้านในโดยใช้นิ้วชี้สำหรับผู้ใหญ่หรือใช้นิ้วก้อยสำหรับเด็กเล็ก
- สำหรับผู้ใหญ่ พยายามดันเหน็บเข้าไปในทวารหนักอย่างน้อย 2.5 ซม.
- สำหรับเด็ก พยายามดันเหน็บเข้าไปในทวารหนักอย่างน้อย 1.2-2.5 ซม.
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่ยาผ่านทางกล้ามเนื้อหูรูด หากยาเหน็บที่สอดเข้าไปไม่ผ่านกล้ามเนื้อหูรูด ยาก็จะออกมาในที่สุด ร่างกายจะไม่ดูดซึม
ขั้นตอนที่ 3 บีบก้นให้แน่นเป็นเวลาสองสามวินาทีหลังจากใส่ยาเหน็บ
วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ยาเหน็บหลุดออกมา
คุณอาจต้องอยู่ในท่านอนสักสองสามนาทีหลังจากใส่ยาเหน็บ
ขั้นตอนที่ 4. รอให้ยาออกฤทธิ์
ยานี้มักใช้เวลา 15 ถึง 60 นาทีจึงจะมีผลและส่งผลให้ลำไส้เคลื่อนไหว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของยาเหน็บที่ใช้
ขั้นตอนที่ 5. ถอดถุงมือและล้างมือให้สะอาด
ใช้น้ำอุ่นและสบู่ อย่าลืมถูสบู่ในมือเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาที แล้วล้างออกให้สะอาด
วิธีที่ 3 จาก 3: การช่วยเหลือผู้อื่นใส่อาหารเสริม
ขั้นตอนที่ 1 ให้บุคคลนั้นนอนตะแคง
มีหลายท่าที่สามารถใช้ได้ ท่าหนึ่งที่ง่ายที่สุดคือการนอนตะแคงข้างโดยยกเข่าขึ้นไปที่หน้าอก
ขั้นตอนที่ 2 เตรียมใส่ยาเหน็บ
ถือยาเหน็บด้วยมือเดียว ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ ใช้มืออีกข้างยกหรือเปิดช่องเปิดก้นเพื่อให้มองเห็นช่องทวารหนัก
ขั้นตอนที่ 3 ใส่เหน็บ
ใช้นิ้วชี้หากคุณกำลังช่วยผู้ใหญ่ หรือนิ้วนางหากคุณกำลังช่วยเด็กสอดปลายเม็ดยาเหน็บเข้าไปในไส้ตรง
- สำหรับผู้ใหญ่ ให้ดันยาเหน็บเข้าไปในทวารหนักอย่างน้อย 2 ซม.
- สำหรับเด็ก พยายามดันเหน็บเข้าไปในทวารหนักอย่างน้อย 1-2 ซม.
- หากยาเหน็บไม่ลึกเพียงพอ (ผ่านกล้ามเนื้อหูรูด) ก็จะถูกผลักออกจากไส้ตรง
ขั้นตอนที่ 4. กระชับก้นประมาณ 10 นาที
เพื่อไม่ให้ยาเหน็บออกมาอีก ค่อยๆ กดก้นทั้งสองข้างเข้าหากันแน่น ความร้อนในร่างกายในที่สุดจะทำให้ยาเหน็บละลายเพื่อให้สามารถทำงานได้
ขั้นตอนที่ 5. ถอดถุงมือและล้างมือให้สะอาด
ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนและสบู่ อย่าลืมเช็ดมือด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วินาทีแล้วล้างออก
เคล็ดลับ
- คุณควรป้อนยานี้โดยเร็วที่สุด การถือยาเหน็บนานเกินไปจะทำให้มันละลายในมือคุณ
- หากยาเหน็บหลุดออกจากไส้ตรง แสดงว่าคุณสอดมันเข้าไปไม่ไกลจากไส้ตรงมากเกินไป
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่ขยับในขณะที่คุณใส่เหน็บ
- คุณสามารถใส่ยาเหน็บขณะยืนได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ยืนแยกขาออกจากกันและอยู่ในท่าหมอบเล็กน้อย ใส่ยาเหน็บเข้าไปในไส้ตรงโดยใช้นิ้วกดเข้าไป
คำเตือน
ให้แน่ใจว่าคุณล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังขั้นตอน อุจจาระมีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้
บทความที่เกี่ยวข้อง
- วิธีแก้ไข้ที่บ้าน
- วิธีการรักษาไข้หวัดใหญ่โดยไม่ต้องใช้ยา