การเล่นกอล์ฟเป็นงานอดิเรกที่สนุกและผ่อนคลายสำหรับคนส่วนใหญ่ และเป็นกีฬาที่แข่งขันกันสำหรับคนอื่นๆ เมื่อเรียนรู้ที่จะเล่นกอล์ฟ คุณควรเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้กฎและเทคนิคพื้นฐานบางประการในการสวิงไม้เพื่อตีลูกกอล์ฟ การรู้วิธีซื้ออุปกรณ์และเรียนรู้มารยาทที่ถูกต้องขณะอยู่บนสนามกอล์ฟก็มีประโยชน์เช่นกัน เพื่อให้คุณได้สนุกสนานกับทุกคนที่คุณเล่นด้วย
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 5: เรียนรู้กฎพื้นฐานในการเล่นกอล์ฟ
ขั้นตอนที่ 1. เรียนรู้วัตถุประสงค์ของเกม
ในกอล์ฟ เป้าหมายของเกมคือการนำลูกบอลจากจุดเริ่มต้นที่เรียกว่า "ที" ไปยังกรีน (บริเวณหญ้ารอบหลุม) แล้วโยนลงในหลุม หลุมนั้นถูกทำเครื่องหมายด้วยธง และคุณต้องนำลูกบอลเข้าไปในหลุมด้วยจำนวนสโตรกที่น้อยที่สุด “รู” ไม่ได้เป็นเพียงรูตามความหมายที่แท้จริงของคำ แต่ยังหมายถึงพื้นที่ทั้งหมดตั้งแต่แท่นทีไปจนถึงกรีน ซึ่งรูที่แท้จริงคือ
สนามกอล์ฟมาตรฐานมี 18 หลุม หรือพื้นที่ที่มีแท่นที กรีน และหลุมที่มีธง นอกจากนี้ยังมีสนามขนาดเล็กซึ่งมีเพียง 9 หลุม และเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
ขั้นตอนที่ 2 เล่นกอล์ฟตามลำดับหลุม
สนามกอล์ฟแต่ละแห่งมีความแตกต่างกันในแง่ของโครงสร้างและหลุมที่จะเริ่มต้นและสิ้นสุดการเล่น แต่ละหลุมมีพื้นที่ "ทีออฟ" (ที่เริ่มเล่น) และหลุมจริงเพื่อสิ้นสุด เป็นความคิดที่ดีที่จะนำแผนที่สนามติดตัวไปด้วยเมื่อคุณเล่น หรือไปกับกลุ่มที่มีอย่างน้อยหนึ่งคนที่เข้าใจลำดับของสนาม
รับแผนที่ของสนามที่สำนักงานของสนามกอล์ฟหลัก ซึ่งคุณสามารถเช็คอินและเช่าอุปกรณ์ได้
ขั้นตอนที่ 3 เล่นผลัดกันในกลุ่ม
เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนและป้องกันไม่ให้ทุกคนตีลูกบอลพร้อมกัน ให้ค้นหาเมื่อถึงตาคุณ โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่ได้คะแนนสูงสุดในหลุมที่แล้ว จะทีออฟ (ต่อยบอลเมื่อเริ่มเกม) เป็นอันดับแรก เทิร์นถัดไปคือผู้ที่มีคะแนนดีที่สุดเป็นอันดับสอง และผู้ที่เล่นแย่ที่สุด (หรือมีคะแนนสูงสุด) จะได้รับเทิร์นสุดท้าย
หลังจากทีออฟในแต่ละหลุมแล้ว บุคคลที่มีลูกบอลอยู่ห่างจากหลุมมากที่สุดจะยิงลูกแรก จากนั้นให้บุคคลที่มีลูกบอลอยู่ไกลที่สุดเป็นอันดับสอง ต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าทุกคนจะตีลูกเข้าหาหลุม
ขั้นตอนที่ 4. ห้ามเคลื่อนย้ายลูกบอลในสนาม
หากลูกกอล์ฟตกลงไปในที่ที่ไม่ต้องการ (ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับมือใหม่) อย่าหยิบลูกกอล์ฟขึ้นมาและเคลื่อนย้ายเพราะมันผิดกฎ คุณต้องตีลูกบอลในจุดที่ตกลงมา เว้นแต่จะถูกขัดขวางโดยวัตถุที่มนุษย์สร้างขึ้น เช่น เครื่องหมายระยะหรือกระป๋องเบียร์
- หากคุณสงสัยว่าสิ่งของที่อยู่ใกล้ลูกบอลอยู่ในประเภทบาเรียหรือไม่ ให้ถามผู้เล่นที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับสิ่งนี้
- หากลูกบอลที่คุณตีออกนอกสนามหรือลงไปในน้ำ คุณจะได้รับการปรับโทษ 1 สโตรก ถัดไป วางลูกบอลใหม่ในตำแหน่งที่คุณตี แล้วลองอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 5. บันทึกคะแนนที่คุณได้รับสำหรับแต่ละหลุม
แต่ละหลุมบนสนามกอล์ฟมีจำนวนสโตรคในอุดมคติที่จะต้องนำลูกกอล์ฟเข้าไปในหลุมซึ่งเรียกว่า "พาร์" ทุกครั้งที่คุณตีลูกบอลจะนับเป็น "1" (นัดหยุดงาน) ในคะแนนของคุณ พาร์มีตั้งแต่ 3 ถึง 5 และแต่ละหลุมบนสนามกอล์ฟจะมีชื่อว่า "พาร์ 3", "พาร์ 4" หรือ "พาร์ 5"
- คะแนนในแต่ละหลุมจะตั้งชื่อตามพาร์ที่ทำไว้สำหรับหลุมนั้น ตัวอย่างเช่น การตี 2 ลูกใต้พาร์ หรือการตีลูกกอล์ฟลงหลุม 3 สโตรกบนหลุม 5 พาร์ เรียกว่า "อินทรี" การทำ 1 สโตรก ภายใต้พาร์ เรียกว่า " เบอร์ดี้ " และ การทำสโตรก เท่ากับ พาร์ เรียกว่า " พาร์"
- การทำบอลข้ามพาร์ 1 สโตรก เรียกว่า “โบกี้” การทำ 2 สโตรกเหนือพาร์เรียกว่า "Double Bogey", 3 สโตรกเหนือพาร์เรียกว่า "Triple Bogey" เป็นต้น
ขั้นตอนที่ 6 ชนะเกมโดยทำคะแนนต่ำสุดในตอนท้าย
เมื่อกลุ่มของคุณไปถึงหลุมสุดท้าย ผู้ที่มีคะแนนรวมต่ำสุดจะเป็นผู้ชนะ ในการติดตามทักษะของคุณตลอดทั้งเกม ให้เปรียบเทียบคะแนนของคุณกับพาร์ในแต่ละหลุม หากคุณสามารถตีจำนวนสโตรกเท่ากับพาร์หรืออันเดอร์พาร์ได้ แสดงว่าคุณเล่นได้ดีมาก
ในช่วงเริ่มต้น อาจเป็นไปได้ว่าจำนวนสโตรคที่คุณทำจะเกินพาร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหลุมที่ยาก นั่นคือ พาร์ 5 ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ ทักษะของคุณจะดีขึ้นหลังจากที่คุณฝึกฝนมาก
ขั้นตอนที่ 7 ลองใช้สนามพาร์ 3 เพื่อเริ่มต้น
สนามพาร์ 3 หมายถึง หลุมทั้งหมดบนสนามเป็นพาร์ 3 ดังนั้นระยะห่างระหว่างแท่นทีกับหลุมจะสั้นกว่าสนามมาตรฐานซึ่งมีหลุมผสมประกอบด้วยพาร์ 3, 4 และ 5 สนามกอล์ฟประเภทนี้คือ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
พาร์ทั้งหมดสำหรับหลักสูตรคือผลรวมที่ตราไว้ของหลุมทั้งหมด โดยทั่วไปแล้ว สนามกอล์ฟมาตรฐานจะมีจำนวน 72 แห่ง และจำนวนจะน้อยกว่าในสนามกอล์ฟขนาดเล็ก หลักสูตรที่มี 9 หลุมและพาร์ 3 จะมีทั้งหมด 18 พาร์
ตอนที่ 2 จาก 5: การตั้งวงสวิง
ขั้นตอนที่ 1. ยืนโดยให้สะโพกและเข่างอเล็กน้อย
ยืนแยกเท้าออกจากกันโดยให้น้ำหนักเท่าๆ กันระหว่างกลางเท้า ไม่ใช่ส้นเท้าหรือนิ้วเท้า งอเข่าเล็กน้อยแล้วเอียงตัวไปข้างหน้า ไปทางสะโพกเพื่อให้ปลายไม้กอล์ฟแตะพื้นที่คุณจะตีลูกในภายหลัง
- ในการลุกขึ้นอย่างถูกต้อง ลองนึกภาพนักเล่นโบว์ลิ่งยืนอยู่ก่อนเหวี่ยงลูกบอลไปข้างหลังเพื่อโยน: กระจายน้ำหนักของคุณให้เท่ากันระหว่างขาของคุณ โดยเอนไปข้างหน้าเล็กน้อยที่สะโพกของคุณ
- หันด้านที่ไม่ถนัดของคุณเข้าหาเป้าหมายหรือรู ตัวอย่างเช่น หากคุณถนัดขวา (ไม่ถนัดมือ) ให้ยกไม้กอล์ฟไปทางขวา แล้วเหวี่ยงลงไปทางซ้ายเพื่อให้ไม้กอล์ฟตีลูกกอล์ฟไปทางซ้าย
ขั้นตอนที่ 2. ยกไม้กอล์ฟกลับขนานกับพื้น
เมื่อยกไม้เท้า ลำดับที่คุณต้องทำจากด้านนอกเข้าคือเริ่มที่หัวของไม้ มือ แขน ไหล่ และสุดท้ายที่สะโพก แขนข้างที่ถนัดควรอยู่ใกล้ลำตัวเสมอ และเมื่อมือเคลื่อนผ่านขาข้างที่ถนัด น้ำหนักของร่างกายก็จะเริ่มขยับไปที่ขานั้น
เมื่อขนานกับพื้น ควรหันไม้กอล์ฟให้ปลายมนชี้ขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ยกไม้กอล์ฟขึ้น 90 องศา
ยกน้ำหนักของคุณไปทางด้านที่ถนัดต่อไป และงอข้อศอกเพื่อยกไม้ขึ้น โดยอยู่ห่างจากแขนของคุณ 90 องศา ประมาณขนานกับพื้น ไหล่จะหมุนขึ้นและสะโพกที่โดดเด่นจะรับน้ำหนักที่หนักกว่า
เมื่อถึงจุดนี้ ปลายไม้ควรหันกลับในทิศทางตรงกันข้ามกับทิศทางของการแกว่ง
ขั้นตอนที่ 4 หมุนไหล่ของคุณเพื่อชี้ไม้กอล์ฟขึ้น
หมุนไหล่เพื่อให้ไหล่ที่ไม่เด่นอยู่ใต้คางและยืดกล้ามเนื้อด้านข้างที่ด้านข้างของร่างกาย สิ่งนี้จะขยับไม้จนกระทั่งอยู่เหนือหัวคุณเกือบ 180 องศา น้ำหนักของไม้กอล์ฟจะถูกโอนไปที่แขนและมือ และหัวของไม้กอล์ฟจะชี้ลงด้านล่าง
- ลองนึกภาพว่าเข็มอยู่ในตำแหน่ง 1 นาฬิกา นี่คือระดับความสูงของเข็มนาฬิกาจากพื้น
- ข้อเท้าและสะโพกที่โดดเด่นพร้อมกับไหล่จะรู้สึกเหมือนกำลังกระแทกไปที่ลูกบอล
ตอนที่ 3 จาก 5: ตีลูกบอล
ขั้นตอนที่ 1 เลื่อนน้ำหนักตัวไปอีกด้านหนึ่งเล็กน้อยขณะที่คุณเหวี่ยงไม้เท้าลง
เมื่อเหวี่ยงไม้ลงน้ำหนักตัวควรขยับเล็กน้อยในทิศทางของการแกว่ง ศอกของมือข้างที่ถนัดจะเคลื่อนไปข้างหน้าของสะโพกข้างที่ถนัด อย่างไรก็ตาม ให้ร่างกายอยู่ตรงกลางโดยให้หัวเข็มขัดหันเข้าหาลูกบอล
ปล่อยข้อมือให้หลวมเมื่อคุณเริ่มลดระดับไม้กอล์ฟ เพื่อป้องกันน้ำหนักของไม้กอล์ฟหล่นลงมาจากด้านบน
ขั้นตอนที่ 2 ยืดร่างกายเข้าหาเป้าหมายขณะที่ไม้ตีลูกกอล์ฟ
เมื่อไม้ตีลูกบอล สะโพกของคุณจะหมุนต่อไปเพื่อให้ส่วนของร่างกายที่หันไปทางเป้าหมายจะตรง ให้ศีรษะของคุณอยู่ด้านหลังลูกบอลเมื่อคุณตีลูกบอล และงอข้อมือที่ถนัดของคุณ
ตอนนี้ น้ำหนักตัวของคุณส่วนใหญ่จะเลื่อนไปที่ด้านที่ไม่ถนัด หรือด้านของร่างกายที่หันหน้าเข้าหาเป้าหมาย
ขั้นตอนที่ 3 ยืดแขนทั้งสองข้างให้สุดเพื่อติดตามลูกบอล
อย่าหยุดแกว่งหลังจากที่คุณตีลูก ยกแขนและไม้กอล์ฟขึ้นจนเกือบขนานกับพื้นเข้าหาเป้าหมาย เนื่องจากคุณจะต้องหมุนสะโพกขณะสวิง แขนของคุณควรขยับเข้าด้านในและหันกลับไปทางลำตัวเล็กน้อย
- เข่าที่เด่นของคุณควรกระตุกเข้าด้านใน เข้าหาเข่าตรงในขณะที่คุณเปลี่ยนน้ำหนักในวินาทีสุดท้าย เพื่อให้ช่องว่างระหว่างขาของคุณปิดลง
- ติดตามผลอย่างเหมาะสม กล่าวคือ หยุดไม้กอล์ฟให้ต่ำกว่าระดับมือ นี่แสดงว่าคุณควบคุมแขนและข้อมือของคุณได้สำเร็จ ปลายหัวไม้กอล์ฟควรชี้ขึ้นด้านบน
ตอนที่ 4 จาก 5: การรับอุปกรณ์
ขั้นตอนที่ 1 รับจำนวนไม้กอล์ฟขั้นต่ำที่จำเป็น
คุณสามารถใส่ไม้ได้สูงสุด 14 ไม้ในกระเป๋าของคุณ แต่จริงๆ แล้วคุณต้องการแค่ไดรเวอร์ พัตเตอร์ ลิ่มทราย แท่งเหล็ก 6 แท่ง แท่งเหล็ก 8 แท่ง ลิ่มทอย และไฮบริดเมื่อออกตัว คุณสามารถเช่าไม้กอล์ฟที่สนามกอล์ฟ หรือซื้อไม้กอล์ฟมือสองหรือลดราคาที่ร้านขายเครื่องกีฬา
หากคุณไม่เคยเล่นกอล์ฟมาก่อน ให้ลองเล่นกับคนที่ต้องการยืมไม้กอล์ฟ เช่าไม้กอล์ฟที่สนามกอล์ฟ หรือเยี่ยมชมสถานที่ฝึกซ้อมกอล์ฟเพื่อทดลองใช้ไม้กอล์ฟประเภทต่างๆ ก่อนตัดสินใจซื้ออุปกรณ์ของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 2 รับทีออฟและลูกกอล์ฟ
ทีออฟนั้นมองเห็นได้ง่าย ด้วยพลาสติกสีสดใสหรือรูปทรงคล้ายตะปูไม้ที่ใช้ในการวางลูกบอลก่อนที่คุณจะตีในช่วงต้นเกม ลูกกอล์ฟมีหลายราคาและคุณภาพให้เลือก หากคุณไม่เคยเล่นกอล์ฟมาก่อน ให้ซื้อลูกกอล์ฟราคาถูกในราคาประมาณ IDR 280,000 ต่อโหล
- คุณสามารถเสียลูกได้มากในครั้งแรกที่คุณเล่นกอล์ฟ ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะไม่ใช้เงินจำนวนมากกับลูกบอลราคาแพง
- บางสนามมีลูกบอลที่สามารถใช้ได้ ติดต่อสำนักงานสนามกอล์ฟเพื่อสอบถามว่าพวกเขาจัดหาลูกกอล์ฟให้หรือไม่
- คุณสามารถซื้อเสื้อยืดและลูกกอล์ฟได้ที่ร้านขายเครื่องกีฬา
ขั้นตอนที่ 3 ซื้อถุงมือและถุงกอล์ฟ
สิ่งสำคัญคือต้องสวมถุงมือกอล์ฟเพราะมือของคุณสามารถลวกได้หลังจากผ่านไปไม่กี่ครั้ง ถุงมือก็มีประโยชน์เช่นกันเพื่อให้มือของคุณยังคงจับไม้ได้แน่นแม้ว่าคุณจะมีเหงื่อออก มองหาถุงมือที่เหมาะกับคุณที่ร้านขายเครื่องกีฬา
สำหรับกระเป๋า คุณสามารถใช้กระเป๋าอะไรก็ได้ตราบเท่าที่แข็งแรง และสามารถใช้ใส่ไม้เท้า ลูกบอล อุปกรณ์กันฝน น้ำดื่ม และ/หรือขนมได้ ลองไปที่ร้านขายของมือสอง ขายของมือสอง หรือเว็บไซต์ออนไลน์ที่ขายอุปกรณ์มือสองเพื่อหาถุงกอล์ฟ
ส่วนที่ 5 จาก 5: การเล่นกอล์ฟด้วยมารยาทที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1. ติดตามกลุ่มของคุณ
แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องรีบตีหรือวิ่งเข้าหาลูกบอล แต่สิ่งสำคัญคือต้องพร้อมที่จะตีเสมอเมื่อถึงตาคุณ ค้นหาว่าถึงตาคุณเมื่อไหร่ และลองสวิง 1 หรือ 2 ครั้งก่อนที่คุณจะตีลูกบอลจริงๆ
กอล์ฟเป็นเกมโซเชียล ดังนั้นคุณต้องสนทนากับคนอื่นๆ ในกลุ่ม อย่างไรก็ตาม อย่าทำเช่นนี้หากถึงคราวของบุคคลที่จะตีลูกบอล การพูดมากเกินไปเมื่อมีคนกำลังจะตีลูกอาจทำให้เสียสมาธิและส่งผลให้ลูกยิงได้ไม่ดี
ขั้นตอนที่ 2. ตะโกน ก่อน! " ถ้าลูกที่คุณตีไปที่ใครบางคน
นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นมือใหม่เพราะจังหวะของคุณอาจเบี่ยงเบนไปในทิศทางที่ไม่คาดคิด อย่ารอช้าที่จะกรีดร้อง ถ้าลูกบอลไปโดนใคร ให้ตะโกนว่า "ข้างหน้า!" ให้ดังที่สุดเพื่อให้เขาเงยหน้าขึ้นมองและหลบให้พ้นทางของลูกบอล
ลูกกอล์ฟที่บินได้สามารถทำร้ายผู้อื่นได้หากกระทบร่างกาย การดำเนินการนี้มีความสำคัญต่อความปลอดภัยและจริยธรรมโดยทั่วไป
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการยืนบนเส้นทางของลูกกอล์ฟที่ลอยอยู่
เมื่อมีคนกำลังจะตีลูกกอล์ฟ ให้ยืนห่างจากเขาหรือเธอไปทางด้านหลังเล็กน้อยเพื่อไม่ให้รบกวนเขา อย่ายืนหรือเดินในเส้นทางระหว่างบุคคลกับเป้าหมาย
ระวังผู้เล่นนอกกลุ่มที่ใช้สนามกอล์ฟด้วย ลูกบอลจากผู้เล่นคนอื่นบางครั้งเข้าไปในหลุมของคุณ อย่าจับลูกบอลและปล่อยให้บุคคลนั้นหยิบขึ้นมาเอง
ขั้นตอนที่ 4. ค้นหาลูกบอลที่หายไปในเวลาเพียง 3 นาที
หากลูกบอลหายไป ให้ค้นหามันในเวลาเพียง 3 นาที ถัดไป ให้ปรับ 1 สโตรก แล้วยิงอีกนัดที่ตำแหน่งเดิมเมื่อคุณตีลูกที่หายไป ทำการยิงนี้โดยยืนตรงที่คุณตีลูกบอลที่หายไป จากนั้น "ปล่อย" ลูกบอลโดยถือไว้ที่ระดับไหล่แล้วปล่อยลงกับพื้น
