บัลเล่ต์เป็นกิจกรรมทางศิลปะที่สามารถเป็นวิธีการแสดงออกและรักษาสมรรถภาพทางกาย วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนเต้นบัลเล่ต์คือการเข้าชั้นเรียน แต่คุณสามารถเรียนรู้การเต้นบัลเล่ต์ที่บ้านได้ หากคุณไม่มีเวลาเรียนหรือต้องการฝึกฝนด้วยตัวเอง ก่อนเต้น ควรออกกำลังกายวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อเป็นนิสัย เพื่อให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นและเคลื่อนไหวได้ง่าย จากนั้นเรียนรู้ตำแหน่งเท้าทั้ง 5 และท่าบัลเล่ต์พื้นฐานจนกว่าคุณจะเชี่ยวชาญ เมื่อคุณพร้อม ฝึกฝนเทคนิคขั้นสูงเพื่อพัฒนาทักษะของคุณด้วยการฝึกฝนโดยใช้บทช่วยสอน เคลื่อนไหวในวิดีโอ หรือเรียนบัลเล่ต์
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การออกกำลังกายแบบวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมพื้นที่ฝึกซ้อมที่กว้างขวางพอที่จะเคลื่อนย้ายไปมาในห้องได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถกางแขน กระโดด และเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระขณะเต้นรำ ย้ายสิ่งของที่ขวางการเคลื่อนไหว เช่น โต๊ะหรือแผ่นรองฝ่าเท้า หากคุณไม่มีแถบแนวนอนที่เรียกว่าบัลเลต์บาร์ที่บ้าน ให้ใช้พนักพิงหลังเก้าอี้หากจำเป็น
เคล็ดลับ:
ถ้าคุณชอบเต้นบัลเล่ต์ ให้ติดตั้งบัลเลต์บาร์บนผนังที่บ้านเพื่อให้ฝึกซ้อมได้ง่ายขึ้นมาก
ขั้นตอนที่ 2 ปูเสื่อหรือไวนิลปูพื้นหากพื้นผิวแข็ง
อย่าเต้นบัลเล่ต์บนพื้นผิวที่แข็ง เช่น พื้นคอนกรีตหรือพื้นกระเบื้องโดยไม่มีเสื่อ การกระโดดบนพื้นกระเบื้องอาจทำให้ข้อต่อเสียหายได้ โดยเฉพาะข้อเข่า ดังนั้นพื้นควรปูด้วยเสื่อหรือไวนิล นอกจากนี้ คุณยังสามารถเต้นบัลเล่ต์บนพื้นพรมได้อีกด้วย
คุณสามารถซื้อแผ่นยางพิเศษสำหรับเต้นบัลเล่ต์บนเว็บไซต์ได้
ขั้นตอนที่ 3 วอร์มอัพด้วยคาร์ดิโอแบบกระแทกเบาๆ 5 นาที
ก่อนเต้นบัลเล่ต์ ให้ยืดกล้ามเนื้อเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ วิธีปฏิบัติในการวอร์มร่างกายได้จริงคือการเดินหรือวิ่งเหยาะๆ ประมาณ 5 นาที จบเซสชั่นการวอร์มอัพด้วยการทำ squats, lunges และ jumping Jacks สองสามครั้งตามต้องการ
คุณควรวอร์มร่างกายก่อนยืดกล้ามเนื้อเพราะความเสี่ยงของการบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้นหากกล้ามเนื้อถูกยืดออกทันทีก่อนที่จะเกร็ง
ขั้นตอนที่ 4. ยืดกล้ามเนื้อหลังอุ่นเครื่อง
หลังจากการวอร์มอัพ ให้ยืดกล้ามเนื้อตามคำแนะนำต่อไปนี้ เพื่อให้คุณพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวบัลเล่ต์
-
ยืดหลัง:
ยืนตัวตรงโดยให้เท้าชิดกันและชี้เท้าไปข้างหน้า โน้มตัวไปข้างหน้าโดยเริ่มจากเอว จากนั้นเหยียดแขนลงในขณะที่พยายามแตะพื้น รักษาท่าทางนี้เป็นเวลา 30 วินาที
-
ยืดต้นขาด้านในและน่อง:
นั่งบนพื้นโดยแยกขาเป็นรูปตัว V ชี้นิ้วเท้าขึ้น วางฝ่ามือบนพื้นระหว่างขาของคุณ จากนั้นเอนไปข้างหน้าในขณะที่ขยับฝ่ามือไปข้างหน้าให้ไกลที่สุด รักษาท่าทางนี้เป็นเวลา 30 วินาที
-
ทำ quadriceps (quadriceps) ยืด:
ยืนตัวตรงโดยให้เท้าชิดกันและจับหลังเก้าอี้เพื่อรักษาสมดุล ยกขาข้างหนึ่งไปข้างหลังโดยจับหลังเท้าโดยให้มือข้างเดียวกัน จากนั้นนำส้นเท้าไปที่ก้น รักษาท่าทางนี้เป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นทำแบบเดียวกันเพื่อยืดขาอีกข้างหนึ่ง
ส่วนที่ 2 จาก 4: ฝึก 5 ตำแหน่งเท้าในบัลเล่ต์
ขั้นตอนที่ 1. เริ่มฝึกโดยทำท่าแรกเพราะท่านี้ง่ายที่สุด
ยืนตัวตรงโดยให้เท้าชิดกันและฝ่าเท้าชิดกัน ชี้เท้าไปด้านข้างเป็นรูปตัว V จากนั้นยกแขนไปข้างหน้าเล็กน้อยโดยให้ฝ่ามือหันเข้าหากันที่หน้าท้องส่วนล่าง งอข้อศอกและข้อมือเล็กน้อยเพื่อให้แขนถึงปลายนิ้วเป็นวงรี นิ้วไม่ควรสัมผัสกัน
ชี้ฝ่าเท้าไปทางด้านข้างให้มากที่สุด ในตอนแรก คุณอาจสร้างกล้ามเนื้อขาที่คมได้เท่านั้น แต่หากกล้ามเนื้อขาของคุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเนื่องจากการฝึกฝนเป็นประจำ ฝ่าเท้าจะก่อตัวเป็นเส้นแนวนอนได้
ขั้นตอนที่ 2. เรียนรู้วิธีการทำตำแหน่งที่สอง
ยืนตัวตรงและกางเท้าให้กว้างกว่าไหล่เล็กน้อย ชี้เท้าไปด้านข้าง เหยียดแขนออกไปด้านข้างที่ระดับไหล่ในขณะที่งอข้อศอกเล็กน้อย
เช่นเดียวกับการทำท่าแรก ให้วางฝ่าเท้าไปด้านข้างให้มากที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้วิธีการทำตำแหน่งที่สามเพื่อให้ตำแหน่งเท้ามีความหลากหลายมากขึ้น
ยืนตัวตรงโดยชี้ฝ่าเท้าไปทางด้านข้าง และวางส้นเท้าขวาไว้ข้างหน้าส่วนโค้งของเท้าซ้าย ยกแขนขวาไปข้างหน้าเล็กน้อยในขณะที่งอข้อศอกขวาเล็กน้อยแล้ววางฝ่ามือขวาไว้ที่หน้าท้องส่วนล่าง จากนั้นเหยียดแขนซ้ายออกไปด้านข้างขนานกับพื้น อีกทางหนึ่ง ให้ไขว้ขาซ้ายไว้ข้างหน้าขาขวา วางฝ่ามือซ้ายไว้ด้านหน้าหน้าท้องส่วนล่าง และเหยียดแขนขวาออกไปด้านข้างที่ระดับไหล่
- คุณสามารถทำท่าที่สามได้โดยวางส้นเท้าขวาไว้ข้างหน้าส่วนโค้งของเท้าซ้ายและวางฝ่ามือขวาไว้ข้างหน้าหน้าท้องส่วนล่างหรือในทางกลับกัน
- ตำแหน่งที่สามของมือสามารถทำได้เมื่อกระโดด
ขั้นตอนที่ 4 ลองฝึกท่าที่สี่เมื่อกล้ามเนื้อขาของคุณยืดหยุ่นพอที่จะทำให้เท้าของคุณสบาย
ในการทำท่าที่สี่ที่เปิดอยู่ ให้วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง 30 ซม. โดยให้ฝ่าเท้าไปทางด้านข้างและส้นเท้าให้เป็นเส้นแนวตั้ง จากนั้นยกแขนข้างหนึ่งขึ้นเหนือศีรษะขณะงอข้อศอกและข้อมือเล็กน้อยเพื่อให้แขนแตะปลายนิ้วเป็นเส้นโค้ง ในการแสดงท่าที่สี่ปิด ให้ข้ามเท้าข้างหนึ่งไปข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง จากนั้นเลื่อนส้นเท้าไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อให้แตะนิ้วเท้าหลัง จากนั้นยกแขนข้างหนึ่งขึ้นเหนือศีรษะ
หากขาขวาอยู่ข้างหน้า ให้ยกแขนซ้ายขึ้นเหนือศีรษะหรือในทางกลับกัน ตำแหน่งมือที่สี่สามารถทำได้เมื่อกระโดด
ขั้นตอนที่ 5. เรียนรู้วิธีการทำท่าที่ห้าเมื่อคุณพร้อมที่จะเชี่ยวชาญเทคนิคขั้นสูง
วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งโดยให้เท้าทั้งสองข้างอยู่ในแนวนอน นำฝ่าเท้าเข้าหากันโดยให้นิ้วเท้าหน้าแตะส้นเท้าด้านหลังหรือในทางกลับกัน จากนั้นยกแขนขึ้นเหนือศีรษะในลักษณะที่สง่างามในขณะที่งอข้อศอกและข้อมือเล็กน้อยเพื่อให้แขนและนิ้วของคุณเป็นรูปวงรี อย่าบังคับตัวเองให้ฝึกท่าที่ 5 จนกว่ากล้ามเนื้อขาจะยืดหยุ่นได้เพียงพอ เพราะท่าเท้านี้ยากมากสำหรับมือใหม่
เช่นเดียวกับตำแหน่งอื่นๆ ตำแหน่งเข็มที่ห้าสามารถทำได้เมื่อกระโดด แม้ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มฝึกบัลเล่ต์ คุณสามารถทำท่าที่ห้าของมือได้ เพราะสิ่งที่ท้าทายที่สุดคือเทคนิคการวางเท้าเท่านั้น
ตอนที่ 3 ของ 4: ท่าเต้นบัลเล่ต์สำหรับผู้เริ่มต้น
ขั้นตอนที่ 1. เรียนรู้การเคลื่อนไหวโดย pliés ในตำแหน่งแรก
ก่อนอื่นให้ยืนในตำแหน่งแรกโดยให้เท้าชิดกันและเท้าชี้ไปด้านข้าง วางฝ่ามือทั้งสองไว้ข้างหน้าช่องท้องส่วนล่างแล้วพยายามทำให้แขนเป็นวงรี จากนั้นงอเข่าทั้งสองข้าง จากนั้นค่อยๆ ลดตัวลงช้าๆ พร้อมกับกดส้นเท้าทั้งสองข้างลงกับพื้น กระตุ้นกล้ามเนื้อแกนกลางและขาของคุณเมื่อคุณกลับมาที่เท้า การเคลื่อนไหวนี้เรียกว่าเดมีปลิเอ
- Pliés ออกเสียงว่า "pliye"
- หากจำเป็น ให้จับบัลเลต์บาร์หรือหลังเก้าอี้เพื่อทรงตัว
- หากคุณสามารถเล่นเดมิเปิลได้แล้ว ให้เรียนรู้การเคลื่อนไหวแกรนด์พลิเอ การเคลื่อนไหวเหมือนกัน แต่คราวนี้ ต้องยกส้นเท้าหรือเขย่งปลายทั้งสองข้าง
- การเคลื่อนไหวนี้เหมือนกับหมอบ แต่ทำในขณะที่นำส้นเท้าเข้าหากันและหันฝ่าเท้าไปด้านข้าง
ตัวเลือกสินค้า:
เมื่อคุณเชี่ยวชาญ plié ในตำแหน่งแรกแล้ว ให้ฝึกในตำแหน่งที่สอง แต่ละครั้งที่คุณทำการเคลื่อนไหวนี้สำเร็จด้วยท่าทางและเทคนิคที่ถูกต้อง ให้ออกกำลังกายต่อไปในตำแหน่งที่สามเป็นต้น
ขั้นตอนที่ 2 เรียนรู้การเคลื่อนไหวของเอ็นในตำแหน่งแรก
ยืนตัวตรงโดยให้ส้นเท้าชิดกันและเท้าไปด้านข้าง กดฝ่าเท้าลงไปที่พื้นในขณะที่คุณเลื่อนไปข้างหน้า ด้านข้าง หรือข้างหลัง จากนั้นยกส้นเท้าขึ้นโดยให้นิ้วเท้าชี้ไปที่พื้น (เรียกว่าจุด) ลดฝ่าเท้าลงกับพื้นอย่างช้าๆ จากตำแหน่งจุด จากนั้นทำท่าแรกอีกครั้งโดยเลื่อนฝ่าเท้าบนพื้นไปยังตำแหน่งเริ่มต้น
- Tendue ออกเสียงว่า "tondyu"
- หากคุณสามารถทำเอ็นในท่าแรกได้ ให้ฝึกท่าที่สองต่อไปเป็นต้น
- การเคลื่อนไหวของเส้นเอ็นอาจทำเป็นการเปลี่ยนจากตำแหน่งแรกเป็นตำแหน่งที่สอง ทำท่าเอียงข้างแล้วลดเท้าลงกับพื้นแทนที่จะเอาส้นเท้าเข้าหากันอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้การเคลื่อนไหวแบบรีลีฟในตำแหน่งแรก
ยืนตัวตรงโดยให้ส้นเท้าชิดกันและเท้าไปด้านข้าง ยกส้นเท้าทั้งสองข้างขึ้นจากพื้นให้สูงที่สุด ยืนเขย่งเท้าประมาณ 2-3 วินาที จากนั้นค่อยๆ ลดเท้าทั้งสองลงกับพื้น
- Releve อ่านว่า reluvey
- หากคุณสามารถเล่นรีลีฟในตำแหน่งแรกได้ ให้ฝึกต่อในตำแหน่งที่สองไปเรื่อยๆ
ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้การผัดเมื่อคุณพร้อมที่จะกระโดด
ในการนั้น ให้เตรียมตัวโดยการทำเดมิพลีในท่าแรกพร้อมกับกระตุ้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวและยืดร่างกายให้ตรง จากนั้นกระโดดให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้และลงจอดขณะแสดงเดมิพลี เวลากระโดด ให้ชี้นิ้วไปที่พื้น เมื่อคุณลงจอด ให้เท้าของคุณอยู่บนพื้นโดยเริ่มจากนิ้วเท้าจรดส้นเท้า
- โดยทั่วไป ชุดของผัดประกอบด้วยการกระโดด 4, 6 หรือ 8 ครั้ง ให้ความสนใจกับท่าทางของคุณเมื่อกระโดดและลงจอดเพื่อให้ทุกการเคลื่อนไหวของsautéเสร็จสิ้นด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง
- หากคุณสามารถผัดในตำแหน่งแรกได้ ให้ฝึกท่าที่สองต่อไปเป็นต้น
ขั้นตอนที่ 5. ศึกษาการเคลื่อนไหวของ échappé เมื่อเปลี่ยนจากตำแหน่งแรกเป็นตำแหน่งที่สอง
ก่อนอื่นให้ยืนในตำแหน่งแรกโดยให้เท้าชิดกันและเท้าชี้ไปด้านข้าง วางฝ่ามือไว้ข้างหน้าช่องท้องส่วนล่างและพยายามทำให้แขนและนิ้วของคุณเป็นรูปวงรี ทำการเคลื่อนไหวโดยใช้ plié แล้วกระโดดในขณะที่ทำผัด กางขาออกจากกัน จากนั้นเหยียบเท้าในตำแหน่งที่สองโดยให้เท้ากว้างกว่าไหล่เล็กน้อย แล้วเหยียดแขนออกไปด้านข้าง
- Echappé อ่านว่า "เชเปย์"
- กระโดดหลายครั้งในขณะที่เปลี่ยนจากตำแหน่งแรกเป็นตำแหน่งที่สองหรือในทางกลับกัน
- คุณสามารถ échappé เพื่อเปลี่ยนจากตำแหน่งที่ห้าเป็นตำแหน่งที่สอง
ขั้นที่ 6. เรียนรู้ท่าแกรนด์เจ็ตเพื่อกระโดดด้วยเทคนิคขั้นสูง
แกรนด์เจ็ทคือท่ากระโดดโดยเหยียดขาข้างหนึ่งไปข้างหน้าและเท้าข้างหนึ่งไปข้างหลัง วางแขนของคุณในตำแหน่งที่สี่หรือห้า กระโดดไปข้างหน้าเล็กน้อยด้วยขา 1 ข้าง จากนั้นกระโดดให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่เหยียดขาและนิ้วเท้าของคุณในท่าแยกเพื่อเล่นเครื่องบินเจ็ทขนาดใหญ่
- Jeté อ่านว่า เจเต้
- กระโดดให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่ดันตัวเองและอย่างอเข่า คุณสามารถกระโดดได้สูงขึ้นในขณะที่ทำท่าที่สมบูรณ์แบบหากคุณฝึกฝนเป็นประจำ
ขั้นตอนที่ 7 เรียนรู้การเคลื่อนพลครั้งใหญ่สำหรับการเตะ
การเคลื่อนไหวนี้ทำได้โดยการแกว่งขาไปข้างหน้า ข้าง หรือข้างหลังขณะเหยียดเข่าและนิ้วเท้า วางแขนในตำแหน่งที่สอง เลื่อนเท้าของคุณลงบนพื้น แล้วเตะให้สูงที่สุดในขณะที่เหยียดนิ้วเท้าของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขารองรับอยู่ตรงขณะยกขาขึ้น
- กองพันใหญ่อ่านว่า gron batemah
- เมื่อทำการแบ็กแบทเตอรีแบบถอยหลัง ให้เอนไปข้างหน้าเล็กน้อย แต่ให้หลังของคุณตรง
- พยายามยกเท้าขนานกับพื้น แต่อย่าดันตัวเองเกินระยะการเคลื่อนไหว คุณสามารถยกขาให้สูงขึ้นได้หากฝึกเป็นประจำ
- เมื่อทำแบทเตอรีใหญ่ คุณมีอิสระที่จะวางแขนของคุณตามทักษะการเต้นบัลเลต์ที่เพิ่มขึ้นของคุณ
ตอนที่ 4 ของ 4: การเรียนรู้เทคนิคขั้นสูง
ขั้นตอนที่ 1 เรียนรู้การเต้นบัลเล่ต์ด้วยการดูวิดีโอสอนออนไลน์ เช่น ผ่าน YouTube
ขั้นตอนนี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดหากคุณไม่สามารถลงเรียนหลักสูตรได้ แม้ว่าผลลัพธ์จะไม่ดีเท่ากับการเรียนภายใต้ครูสอนบัลเล่ต์ แต่บทช่วยสอนสามารถสอนท่าเต้นพื้นฐานให้คุณได้ หากคุณฝึกฝนสองสามครั้งต่อสัปดาห์ ค้นหาวิดีโอบทช่วยสอนที่อธิบายวิธีการเคลื่อนไหวที่คุณต้องการเรียนรู้ จากนั้นปฏิบัติตามอย่างระมัดระวังที่สุด
- ค้นหาช่องวิดีโอสอนบัลเล่ต์ออนไลน์ที่คุณต้องการ จากนั้นลงชื่อสมัครใช้
- พิจารณาการเข้าชั้นเรียนหากคุณต้องการเป็นนักเต้นบัลเลต์ที่ยอดเยี่ยม วิดีโอสอนมีประโยชน์มากสำหรับผู้เริ่มต้นและเป็นงานอดิเรก
ขั้นตอนที่ 2 เข้าเรียนหลักสูตรผ่านวิดีโอ
คุณสามารถลงเรียนหลักสูตรได้ด้วยการชมวิดีโอในรูปแบบดีวีดีหรือบนเว็บไซต์ หลักสูตรเหล่านี้สอนโดยครูสอนบัลเล่ต์มืออาชีพ คุณจึงสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ท้าทายยิ่งขึ้น แม้ว่าจะแตกต่างจากการเรียนรู้แบบตัวต่อตัวกับผู้สอน แต่หลักสูตรวิดีโอยังคงเป็นวิธีในการพัฒนาเทคนิคการเต้นบัลเล่ต์
- มองหาบทเรียนบัลเล่ต์ออนไลน์ ก่อนซื้อวิดีโอ ให้ดูตัวอย่างการเคลื่อนไหวหรือการเต้นรำที่คุณต้องการเรียนรู้เพื่อดูว่าคุณสามารถทำตามคำแนะนำได้หรือไม่
- เลือกวิดีโอตามความคืบหน้าของการปฏิบัติ หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นบัลเล่ต์ ให้มองหาวิดีโอที่สอนการเต้นบัลเล่ต์ทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 3 ใช้หลักสูตรตัวต่อตัวเพื่อรับการสอนตามความจำเป็น
หากคุณเข้าร่วมหลักสูตรแบบตัวต่อตัวกับผู้สอน คุณจะได้รับข้อมูลเพื่อปรับปรุงเทคนิคและท่าทางของคุณ นอกจากนี้ กระบวนการเรียนรู้จะเร็วขึ้นและปลอดภัยยิ่งขึ้นเมื่อคุณต้องการฝึกฝนการเคลื่อนไหวที่ท้าทายยิ่งขึ้น ขณะอยู่ในชั้นเรียน คุณยังสามารถเรียนรู้การออกแบบท่าเต้นและเต้นรำต่อหน้าผู้ชมได้อีกด้วย ดังนั้นค้นหาบทเรียนบัลเล่ต์ในพื้นที่ใกล้เคียงผ่านทางอินเทอร์เน็ต
หากคุณฝึกฝนที่บ้านอยู่แล้วและไม่สามารถจ่ายค่าเล่าเรียนได้ ให้สอบถามว่ามีทุนการศึกษาหรือโครงการฝึกงานที่โรงเรียนบัลเล่ต์หรือไม่ คุณจะได้รับทุนการศึกษาหรือส่วนลดค่าเล่าเรียน หากคุณได้รับการพิจารณาว่ามีความสามารถและทุ่มเท หรือเต็มใจที่จะบริจาคพลังงานในหลักสูตร
เคล็ดลับ
- ปรับความเข้มข้นของการออกกำลังกายให้เข้ากับสภาพร่างกายและไม่กดดันตัวเอง เป็นเรื่องปกติที่คุณไม่สามารถกระโดดขณะแยกหรือทำคะแนนได้เมื่อคุณเริ่มฝึก ความสามารถจะเพิ่มขึ้นถ้าคุณฝึกฝนเป็นประจำ!
- มีคนมากับคุณในขณะที่คุณฝึกซ้อม แต่ให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถเต้นได้ดีในบัลเล่ต์เพื่อให้พวกเขาสามารถให้ข้อมูลและคำแนะนำในการปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณ
- การเรียนบัลเล่ต์ที่บ้านเหมาะกว่าสำหรับนักเต้นที่ต้องการเรียนรู้เทคนิคพื้นฐาน แต่วิธีนี้ไม่สามารถทดแทนการเรียนบัลเล่ต์ได้ การฝึกฝนภายใต้ครูบัลเล่ต์เพื่อพัฒนาเทคนิคและท่าทางเป็นสิ่งสำคัญมากหากคุณต้องการเรียนบัลเล่ต์จริงๆ
- เริ่มฝึกโดยการเรียนรู้ท่าเต้นพื้นฐาน จากนั้นค่อยๆ ฝึกฝนเทคนิคขั้นสูงเพื่อฝึกฝนท่าเต้นที่ท้าทายยิ่งขึ้น
- คุณต้องฝึกฝนหลายปีจึงจะเต้นได้ดีในบัลเล่ต์ ดังนั้นให้ผ่านกระบวนการเรียนรู้ในขณะที่อดทนและสนุกสนาน ความสามารถจะเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่คุณฝึกฝน อย่ายอมแพ้!
- การเรียนบัลเล่ต์ต้องใช้เวลาและฝึกฝนอย่างมาก! ฝึกฝนทุกวันหากคุณต้องการเป็นนักเต้นบัลเลต์ที่ยอดเยี่ยม
