คุณเคยถอนฟันคุดไหม? สำหรับบางคน ประสบการณ์นี้เป็นประสบการณ์ที่บอบช้ำทางจิตใจอย่างมาก เนื่องจากมันทิ้งความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอย่างแรงไว้ในภายหลัง หากคุณวางแผนที่จะทำเช่นนั้น อย่างน้อยก็ควรใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการพักร่างกายหลังการผ่าตัดเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่แพทย์ให้ไว้ และรับการตรวจทันทีหากคุณมีอาการทางลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด หากร่างกายของคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว คุณจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้หลังจาก 3 หรือ 4 วัน และภายในสองสัปดาห์ ร่างกายของคุณก็จะกลับมาทำงานได้ตามปกติอีกครั้ง!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การควบคุมเลือดออก
ขั้นตอนที่ 1. ทิ้งผ้าก๊อซไว้บริเวณที่ผ่าตัดอย่างน้อย 30 นาที
โดยทั่วไปแล้ว ศัลยแพทย์ช่องปากจะเย็บปิดบริเวณนั้นเพื่อเร่งกระบวนการรักษาเหงือกให้หายเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้ที่จะมีเลือดออกแม้ว่าจะเย็บฟันเสร็จแล้วก็ตาม แพทย์จะใส่ผ้าก๊อซไว้บริเวณนั้นเพื่อดูดเลือดเพื่อไม่ให้กลืนเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ จำไว้ว่าการกลืนเลือดมากเกินไปอาจทำให้สุขภาพท้องเสียได้!
หลังจาก 30 นาที นำผ้าก๊อซออก หากยังคงมีเลือดออก ให้เปลี่ยนผ้าก๊อซใหม่
ขั้นตอนที่ 2. ห้ามสัมผัสบริเวณที่บาดเจ็บ
การสัมผัสบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บของการผ่าตัดสามารถทำให้เลือดที่แข็งตัวได้อีกครั้ง ส่งผลให้เลือดกำเดาไหลอีกแล้ว! หากความอยากรู้ในการสำรวจพื้นที่นั้นสูงมาก เพียงแค่สังเกตสภาพด้วยตาของคุณ!
อย่าสัมผัสบริเวณนั้นด้วยลิ้นของคุณ ระวัง การปะทะที่รุนแรงเกินไปกับลิ้นอาจทำให้ลิ่มเลือดเจือจางและทำให้เลือดออกได้อีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 บ้วนปากและทาผ้าก๊อซใหม่หากเหงือกยังมีเลือดออก
แม้ว่าจริงๆ แล้วจะขึ้นอยู่กับสภาพของปากและประเภทของการผ่าตัด แต่เหงือกอาจยังคงมีเลือดออกหลังจากผ่านไป 30 นาที ถ้าปริมาณเลือดในน้ำลายมีน้อยมาก ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตาม หากบริเวณที่ผ่าตัดยังมีเลือดออกอยู่ ให้ลองเปลี่ยนผ้าก๊อซใหม่
- กลั้วคอเบาๆ หรือถูบริเวณนั้นเพื่อล้างเลือดเก่าออก จากนั้นวางผ้าก๊อซชิ้นใหม่ในบริเวณเดิม แล้วกัดผ้าให้แน่น
- กัดผ้าก๊อซเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อหยุดเลือด ระวังอย่าเคี้ยวมัน! จำไว้ว่าการเคี้ยวจะกระตุ้นน้ำลายและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด
ทางเลือก:
แทนที่จะใช้ผ้าก๊อซ คุณยังสามารถแทะถุงชาเก่าที่ยังชื้นอยู่ได้ 30 นาที ปริมาณแทนนินในชาสามารถช่วยเร่งกระบวนการแข็งตัวของเลือด
ขั้นตอนที่ 4 โทรเรียกแพทย์ของคุณทันทีหากเลือดออกไม่ลดลงหลังจาก 4 ชั่วโมง
คาดว่ารอยแผลเป็นจากการผ่าตัดจะไม่มีเลือดออกหลังจากผ่านไป 4 ชั่วโมง หากสถานการณ์กลับเป็นตรงกันข้าม ให้ไปพบแพทย์ทันที!
ไม่จำเป็นต้องรอ 4 ชั่วโมง หากปริมาณเลือดมากเกินไปและไม่มีการควบคุม หรือหากจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าก๊อซที่ใช้ดูดซับเลือดอีกครั้งภายในเวลาไม่ถึง 30 นาที
ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะถูกยกขึ้นสูงเป็นเวลาอย่างน้อย 3 วัน
เป็นไปได้มากว่าคุณจะนอนอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม ท่านอนหรือท่าพักผ่อนที่เลือกไม่สามารถกำหนดได้เองโดยเฉพาะในช่วง 3 วันแรก อย่างน้อยให้หนุนศีรษะด้วยหมอนสองใบเพื่อให้ตำแหน่งยังคงสูง ด้วยวิธีนี้เลือดจะยังคงจับตัวเป็นลิ่มเพื่อลดความเสี่ยงของการมีเลือดออกเพิ่มเติม
มีหมอนรองคอที่ใช้บ่อยในการเดินทางหรือไม่? ลองใช้มันเป็นเตียงเพื่อให้ตำแหน่งของศีรษะไม่เปลี่ยนแปลง
วิธีที่ 2 จาก 3: การจัดการความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
ขั้นตอนที่ 1 ใช้ยาต้านการอักเสบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ในร้านขายยาเพื่อรักษาอาการปวดในระดับปานกลาง
หากฟันคุดของคุณไม่ได้รับผลกระทบ แพทย์ของคุณจะไม่จำเป็นต้องสั่งยาแก้อักเสบหลังการผ่าตัด คุณสามารถใช้ Tylenol หรือ ibuprofen (Motrin หรือ Aleve) ทุกๆ 3 ถึง 4 ชั่วโมงเพื่อบรรเทาอาการปวดหรือความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้น
เป็นไปได้มากว่าแพทย์จะยังสั่งยาแก้ปวดให้คุณ หากความเจ็บปวดที่ปรากฏขึ้นไม่บรรเทาลงหลังจากทานยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ให้ลองใช้ยาที่แพทย์สั่งตามปริมาณที่แนะนำ
ขั้นตอนที่ 2. กินยาจากแพทย์เพื่อจัดการกับอาการปวดอย่างรุนแรง
หากฟันคุดของคุณถูกกระทบ เป็นไปได้ว่าอาการปวดหลังผ่าตัดจะรุนแรงขึ้นมาก เพื่อบรรเทาอาการนี้ แพทย์สามารถสั่งยาแก้ปวด ซึ่งมักมีผลข้างเคียงหลายประเภท ดังนั้นจึงไม่ควรขับรถหรือใช้เครื่องจักรขณะใช้ยาเหล่านี้
- ใช้ยาตามที่แพทย์สั่งอย่างน้อยในคืนแรก แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าจำเป็นต้องใช้ก็ตาม ทำเช่นนี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถนอนหลับได้อย่างเต็มอิ่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการพักผ่อนให้เพียงพอเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูร่างกายให้เต็มที่
- โทรเรียกแพทย์ของคุณหากยาที่กำหนดทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้ ตามที่คาดคะเนแพทย์สามารถปรับเปลี่ยนใบสั่งยาได้ในภายหลัง
เคล็ดลับ:
หากยาที่คุณกำลังใช้ไม่บรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกแทงในปากของคุณ ให้ติดต่อแพทย์ทันที เป็นไปได้มากว่าโพรงจากการผ่าตัดของคุณแห้ง
ขั้นตอนที่ 3 อย่ากินหรือดื่มอะไรหากมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
อาการคลื่นไส้เป็นเรื่องปกติหลังการผ่าตัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้รับการดมยาสลบในขณะทำ หากคุณมีอาการคลื่นไส้หรืออยากอาเจียน ให้รออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานหรือกลืนอะไร รวมถึงยาด้วย
หลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง ให้จิบชาขิงอุ่นๆ หรือน้ำเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อลดอาการคลื่นไส้ หลังจากนั้นคุณสามารถลองกินบางอย่างเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4. นั่งลงหนึ่งนาทีก่อนลุกขึ้นยืน
เป็นไปได้มากว่าอาการวิงเวียนศีรษะจะเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดหรือในขณะที่คุณใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ เพื่อให้ร่างกายไม่วอกแวกหรือล้ม ให้นั่งหนึ่งนาทีโดยให้เท้าทั้งสองข้างอยู่บนพื้น แล้วค่อยๆ ลุกขึ้นช้าๆ จนกระทั่งถึงท่ายืนที่มั่นคง
- หากอาการวิงเวียนศีรษะกลับมาหลังจากที่คุณลุกขึ้นยืน ให้พยายามอยู่นิ่งๆ สักหนึ่งหรือสองนาทีก่อนที่จะพยายามเดิน
- หากคุณรู้สึกว่าร่างกายของคุณยังไม่มั่นคงพอที่จะเดินได้ด้วยตัวเอง ให้ลองขอความช่วยเหลือจากคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุด ในเวลาเดียวกัน ให้วางสิ่งของจำเป็นทั้งหมดไว้ในที่ใกล้ๆ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องลุกจากเตียง
ขั้นตอนที่ 5. นวดกล้ามเนื้อแมสเซอร์หลังการผ่าตัดเพื่อคลายความตึงเครียดในบริเวณนั้น
โดยทั่วไป กล้ามเนื้อแมสเซอร์คือกล้ามเนื้อที่คุณใช้ในการเปิดและปิดกรามของคุณ เนื่องจากบริเวณกรามจะถูกเปิดออกเป็นเวลานานมากระหว่างการผ่าตัด เป็นไปได้ว่ากล้ามเนื้อบริเวณนั้นจะรู้สึกแข็งขึ้นหรือเจ็บปวดขึ้นหลังการผ่าตัด
ในการหากล้ามเนื้อเหล่านี้ ให้ลองวางนิ้วของคุณก่อนที่ใบหูจะแตะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างของใบหน้า จากนั้น นวดเบาๆ บริเวณนั้นเป็นเวลา 2 ถึง 5 นาทีทุกๆ สองชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 6. ใช้แผ่นเย็นเพื่อลดอาการบวม
อันที่จริง อาการบวมหลังการผ่าตัดทางทันตกรรมเป็นผลข้างเคียงที่ปกติ ให้ลองประคบเย็นบริเวณแก้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใน 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด ประคบทิ้งไว้ 15 นาที และทำซ้ำทุกๆ ครึ่งชั่วโมงหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ
หากใช้หลังจาก 24 ชั่วโมง ประสิทธิภาพของแผ่นประคบเย็นบรรเทาอาการบวมจะลดลง อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถทำสิ่งนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดที่ยังคงอยู่ในบริเวณนั้นได้
ขั้นตอนที่ 7. รักษาริมฝีปากแห้งและแตกด้วยการทามอยส์เจอไรเซอร์ชนิดพิเศษ
เนื่องจากปากของคุณจะถูกเปิดไว้ตลอดขั้นตอน ริมฝีปากของคุณจะรู้สึกแห้งและแตกหลังการผ่าตัดโดยเฉพาะที่มุม ไม่ต้องกังวล โดยทั่วไปคุณจะต้องทาลิปบาล์มที่จำหน่ายในร้านขายยาเพื่อแก้ปัญหานี้เท่านั้น
หากสภาพริมฝีปากไม่ดีขึ้นแม้ว่าคุณจะทามอยเจอร์ไรเซอร์แล้ว ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับคำแนะนำในการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง
วิธีที่ 3 จาก 3: การดูแลตัวเองและรักษาสุขภาพช่องปาก
ขั้นตอนที่ 1 โทรหาทันตแพทย์หรือศัลยแพทย์ช่องปากทันทีหากเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
โดยทั่วไป อาการที่รุนแรงที่สุดจะปรากฏภายใน 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด ดังนั้นควรติดตามดูสภาพของคุณต่อไปในช่วงเวลานี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอาการบางอย่างอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อหรือความเสียหายของเส้นประสาทในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ให้ติดต่อแพทย์ทันทีหากพบสิ่งต่อไปนี้
- หายใจลำบากหรือกลืนลำบาก
- เลือดออกมาก
- ไข้
- ปวดรุนแรงมากรักษาด้วยยาไม่ได้
- อาการบวมที่ไม่หายไปหรือแย่ลงภายใน 2 ถึง 3 วัน
- รสชาติแปลก ๆ ในปากของคุณที่ไม่หายไปแม้ว่าคุณจะบ้วนปากด้วยน้ำเกลือ
- มีหนองไหลออกมาจากการผ่าตัด
- อาการชาที่ไม่หายไปบริเวณแก้ม ลิ้น ปาก หรือกราม
- หนองหรือเลือดในน้ำจมูก
ขั้นตอนที่ 2 ดื่มน้ำปริมาณมากในขณะที่กระบวนการฟื้นฟูกำลังเกิดขึ้น
การรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด เป็นปัจจัยที่สำคัญมากในการเร่งกระบวนการฟื้นฟูของร่างกาย เนื่องจากปากของคุณจะเปิดอยู่เสมอระหว่างการผ่าตัด คุณจึงมีแนวโน้มที่จะรู้สึกขาดน้ำในภายหลัง นั่นคือเหตุผลที่ร่างกายที่ฟื้นตัวจะต้องได้รับน้ำในปริมาณที่มากกว่าปกติอย่างต่อเนื่อง
- พยายามจิบเครื่องดื่มตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะคุณควรดื่มน้ำให้เต็มแก้วทุกชั่วโมง!
- ถ้าท้องของคุณรู้สึกคลื่นไส้ ลองจิบน้ำขิงอุ่นๆ เพื่อบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟหรือชา
- อย่าดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด จำไว้ว่าแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายขาดน้ำและรบกวนกระบวนการฟื้นฟูตามธรรมชาติของร่างกาย
คำเตือน:
อย่าดื่มฟางเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด เอฟเฟกต์เหมือนสุญญากาศที่เกิดจากปากของคุณเมื่อจิบเครื่องดื่มด้วยหลอดดูดสามารถเจือจางลิ่มเลือดและรบกวนกระบวนการฟื้นฟูร่างกายของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 กินอาหารอ่อนที่มีแคลอรีและโปรตีนสูง
ซอสแอปเปิล โยเกิร์ต และคอทเทจชีสเป็นตัวอย่างของอาหารที่ดีที่ควรรับประทานหลังการผ่าตัดช่องปาก นอกจากนี้ คุณยังสามารถกินอาหารเหลวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น บูสต์ หรือ เอนชัวร์
- เมื่อคุณรู้สึกพร้อมแล้ว ให้ค่อยๆ กลับไปทานอาหารแข็ง หลังจากผ่านไป 3 วัน คุณควรกินอาหารแข็งที่มีเนื้อสัมผัสนุ่มและไม่ต้องเคี้ยวบ่อยเกินไป เช่น พาสต้าและชีส
- อย่ากินอาหารที่ร้อนเกินไปเพราะจะทำให้ลิ่มเลือดในโพรงฟันเจือจาง นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่แข็งเกินไป กรอบหรือเผ็ดเกินไป อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด
- พยายามอย่าข้ามมื้ออาหาร! เชื่อฉันเถอะว่าร่างกายจะดีขึ้นและฟื้นตัวเร็วขึ้นหากคุณได้รับสารอาหารอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้น แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกหิว ก็ยังกินอาหารสองสามคำ
เคล็ดลับ:
ในการทดแทนอาหารแข็ง คุณสามารถกินอาหารทารกโดยเติมเครื่องเทศที่ชื่นชอบต่างๆ เพื่อให้รสชาติไม่จืดชืดอีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เข้มข้นเกินไปเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด
ในช่วง 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด ให้เน้นการพักร่างกายและไม่ทำกิจกรรมที่เข้มข้นเกินไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง ให้แน่ใจว่าคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ไม่โต้ตอบ เช่น การอ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์ หรือเล่นวิดีโอเกม หลังจากผ่านไป 2 หรือ 3 วัน คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เข้มข้นเกินไป
- การออกกำลังกายอย่างเข้มข้นเกินไปอาจทำให้เลือดที่อุดตันในโพรงฟันบางลงได้ ส่งผลให้โพรงฟันมีโอกาสแห้งในภายหลัง นอกจากนี้ ร่างกายมีแนวโน้มที่จะอ่อนล้าหากถูกบังคับให้ทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากเกินไปหลังจากพักผ่อนไม่นาน
- หากคุณเคยชินกับการทำกิจกรรมที่เข้มข้นมาก ให้พยายามกลับเข้าสู่กิจวัตรประจำวันทีละน้อย
ขั้นตอนที่ 5. กลับไปแปรงฟันประมาณ 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด
เป็นไปได้มากว่าทันตแพทย์หรือศัลยแพทย์ช่องปากของคุณจะห้ามไม่ให้คุณแปรงฟันเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด หลังจากนั้นคุณสามารถกลับไปทำตามปกติได้ เว้นแต่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน ที่สำคัญที่สุด แปรงฟันอย่างนุ่มนวลกว่าปกติ และพยายามหลีกเลี่ยงรอยแผลเป็นจากการผ่าตัด
- ทำน้ำเกลือโดยผสม 1 ช้อนชา เกลือกับน้ำ 240 มล. จากนั้นกลั้วคอด้วยสารละลายอย่างน้อย 5 ถึง 6 ครั้งต่อวัน โดยเฉพาะหลังอาหาร เว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น
- อย่าบ้วนปากด้วยการเคลื่อนไหวที่รุนแรงหรือบ้วนปากออก เนื่องจากการกระทำทั้งสองนี้อาจทำให้เลือดที่จับตัวเป็นลิ่มคลายตัวได้ ให้ค่อยๆ ขยับน้ำเกลือในปากของคุณสักสองสามนาที แล้วอ้าปากกว้างๆ เหนืออ่างล้างจานแล้วปล่อยให้น้ำเกลือหยดลงไปอย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่ 6 ห้ามสูบบุหรี่อย่างน้อย 72 ชั่วโมงหลังผ่าตัด
หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่ ให้เข้าใจว่าการสูบบุหรี่ทันทีหลังการผ่าตัดอาจทำให้ฟันผุแห้งได้ ดังนั้นหากคุณต้องการสูบบุหรี่จริงๆ ควรทำอย่างน้อย 72 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด ตามหลักการแล้วคุณไม่ควรสูบบุหรี่เป็นเวลา 2 สัปดาห์เต็ม หรือแม้แต่หยุดนิสัยโดยสิ้นเชิง
- เมื่อคุณสูบบุหรี่ การดูดจากปากของคุณจะสร้างเอฟเฟกต์เหมือนสุญญากาศและเสี่ยงต่อการทำให้เลือดบางลงซึ่งเป็นก้อน นอกจากนี้ ปริมาณสารเคมีในควันที่คุณสูดเข้าไปอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้
- เนื่องจากนิโคตินทำให้เลือดบางลง การผสมผสานของนิโคตินกับการดูดบุหรี่อาจทำให้เลือดออกบริเวณที่ผ่าตัดรุนแรงขึ้น
ขั้นตอนที่ 7 ดำเนินการตรวจสอบติดตาม หากจำเป็น
ความเป็นไปได้ที่จะต้องเข้ารับการตรวจเพิ่มเติมนั้นขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของการผ่าตัดและสภาพของคุณตลอดระยะเวลาพักฟื้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณอาจต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมหากเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการกู้คืน เช่น มีเลือดออกมากเกินไป บวม หรือปวดรุนแรง หรือคุณไม่จำเป็นต้องทำเลย
หากแพทย์ของคุณปิดช่องที่อ้าปากค้างด้วยการเย็บแผล คุณอาจต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อเปิดเย็บแผล อย่างไรก็ตาม ในยุคปัจจุบันนี้ แพทย์ส่วนใหญ่จะใช้ไหมเย็บที่สามารถละลายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป
ขั้นตอนที่ 8 หลีกเลี่ยงแสงแดดหากบริเวณผิวหนังรอบ ๆ ฟันมีรอยช้ำหรือเปลี่ยนสี
รอยฟกช้ำและ/หรือการเปลี่ยนสีบริเวณกรามเป็นเรื่องปกติหลังการผ่าตัดฟันคุด แต่ควรแก้ไขเองภายในสองสัปดาห์ น่าเสียดายที่แสงแดดสามารถทำให้บริเวณนั้นอ่อนแอลงและทำให้รอยฟกช้ำหรือสีผิวแย่ลงในภายหลัง
ลองประคบบริเวณที่มีรอยฟกช้ำหรือเปลี่ยนสีด้วยการประคบอุ่นชื้นอย่างน้อย 36 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด
เคล็ดลับ
- หลังผ่าตัด อุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม หากอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องนานกว่าสองสามชั่วโมง ให้ไปพบแพทย์ทันที!
- หาคนมาช่วยดูแลความต้องการของคุณ อย่างน้อยภายใน 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด หลังจากช่วงเวลานั้นไปแล้ว คุณควรจะสามารถกลับไปดูแลสิ่งต่างๆ ได้ด้วยตัวเอง
- ภาพยนตร์ วิดีโอเกม และหนังสือเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบที่จะทำให้คุณลืมไม่ลงเมื่อคุณฟื้นตัว หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มตัวเลือกต่างๆ ที่น่าสนใจไม่น้อย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ระยะเวลาพักฟื้นเพื่อจบซีรีส์ทางโทรทัศน์เรื่องโปรดของคุณได้!
คำเตือน
- โปรดจำไว้ว่า บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น เนื่องจากปากของแต่ละคนไม่เหมือนกัน จึงเป็นไปได้ที่ทันตแพทย์จะให้คำแนะนำที่ขัดแย้งกับเนื้อหาของบทความนี้ รวมทั้งคำแนะนำที่คุณเคยได้ยินจากคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุด หากเป็นกรณีนี้ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์เสมอ!
- หลังจากถอนฟันคุดแล้ว มีแนวโน้มว่าโพรงที่ทิ้งไว้ข้างหลังจะแห้ง และสถานการณ์นี้จะทำให้เจ้าของฟันคุดรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงและคงอยู่ 5-10% หากคุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ให้ติดต่อศัลยแพทย์ช่องปากทันทีเพื่อล้างบริเวณที่ผ่าตัด