การเตะลูกโทษถูกใช้ครั้งแรกในปี พ.ศ. 2434 เพื่อต่อสู้กับการใช้วิธีการที่ผิดกฎหมายในการปกป้องเป้าหมาย และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาก็กลายเป็นส่วนที่เครียดที่สุดแห่งหนึ่งของการแข่งขันฟุตบอล สำหรับผู้รักษาประตู (ผู้รักษาประตู) บางครั้งการเตะลูกโทษเป็นสถานการณ์ที่ไม่มีโหลด ดังนั้นความกดดันมักจะอยู่ที่นักเตะของลูกบอล อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่ผู้รักษาประตูสามารถอ่านสถานการณ์และผู้เล่นเพื่อให้โอกาสในการรักษาประตูเพิ่มขึ้น ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะบันทึกการเตะลูกโทษเพื่อตัดสินว่าทีมใดชนะ-แพ้ เรียนรู้วิธีอ่านคำแนะนำและคุณจะเป็นผู้รักษาประตูที่ดีในการเตะจุดโทษตราบเท่าที่คุณฝึกฝนอย่างขยันขันแข็ง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การอ่านช็อตระหว่างการแข่งขัน
ขั้นที่ 1. มองตาของนักเตะ
ก่อนยิง นักเตะจะประเมินสถานการณ์และกำหนดทิศทางการยิง มองตานักเตะก็รู้ว่าบอลจะไปทางไหน
- หากนักเตะมองดูพื้นที่บางส่วนของเป้าหมายซ้ำๆ นั่นก็มีแนวโน้มว่าจะถูกยิงไปทางไหน
- ดวงตาของนักเตะยังสามารถให้เบาะแสเล็กน้อยได้ ตัวอย่างเช่น ถ้านักเตะมองขึ้นไปบนฟ้า โอกาสที่ลูกบอลจะถูกเตะระหว่างเสาประตู
- นักฟุตบอลอาชีพก็จะใช้สายตาหลอกผู้รักษาประตูให้กระโดดไปผิดทาง ดังนั้นโปรดดูคำแนะนำอื่นๆ เกี่ยวกับตำแหน่งของร่างกายนักเตะ
ขั้นตอนที่ 2 ดูว่านักเตะเข้าใกล้เป้าหมายอย่างไร
นักเตะยืนในแนวตั้งหรือกว้างจากด้านข้างหรือไม่? คุณสามารถรับเบาะแสสำคัญเกี่ยวกับตำแหน่งที่ลูกบอลกำลังจะไปโดยดูว่านักเตะเข้าใกล้เป้าหมายอย่างไร
- หากนักเตะเข้าใกล้ประตูจากด้านข้าง มักจะเตะเข้ามุมตรงข้ามของประตู
- หากนักเตะเข้าใกล้เป้าหมายจากด้านหน้าโดยตรง ทิศทางของการยิงจะยากขึ้นที่จะคาดเดา เนื่องจากนักเตะจะหมุนตัวและยิงในทิศทางที่ต่างกันได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ให้ความสนใจกับตำแหน่งของร่างกายนักเตะ
เช่นเดียวกับดวงตา วิธีที่นักเตะวางตำแหน่งร่างกายของเขาสามารถให้เบาะแสว่าลูกบอลจะถูกเตะไปที่ใด ตำแหน่งของร่างกายจะมองเห็นได้ชัดเจนกว่าตัวเตะ ดังนั้นวิธีนี้จึงเหมาะสำหรับผู้รักษาประตูหน้าใหม่หรือผู้ไม่มีประสบการณ์มากนัก
- ให้ความสนใจกับเท้าของนักเตะ แท่นคือเท้าที่ไม่เตะแต่กระทบพื้น ลูกบอลที่ถูกเตะจะเป็นไปตามทิศทางที่แท่นชี้
- ให้ความสนใจกับกระดูกเชิงกรานของนักเตะ เนื่องจากทิศทางของกระดูกเชิงกรานมักจะเป็นไปตามทิศทางของเท้า ลูกบอลที่ถูกเตะจะไปในทิศทางของกระดูกเชิงกรานที่หันเข้าหาด้วย
- ระวังหัวนักเตะ. ทิศทางการเตะบอลสามารถหาได้จากหัวของนักเตะ หากนักเตะก้มศีรษะลงแล้วดึงขากลับ นักเตะมีแนวโน้มที่จะเตะแบบไขว้ตัว ในทางกลับกัน หากหัวของนักเตะตั้งตรง การเตะก็จะพุ่งไปในมุมตรงข้าม
ขั้นตอนที่ 4. ดูบอล
หากคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองที่รวดเร็ว หรือต้องการปรับปรุงเวลาตอบสนอง ให้สังเกตทิศทางของลูกบอลหลังจากที่เตะไปแล้ว วิธีนี้มีความเสี่ยงและไม่อาศัยกลวิธีในการอ่านทิศทางการเตะ แต่บางครั้งก็เป็นทางเลือกเดียวสำหรับผู้รักษาประตู
- วิธีนี้เรียกว่ากู้ภัยปฏิกิริยา ผู้รักษาประตูต้องการการตอบสนองที่รวดเร็วและความมั่นใจในการติดตามลูกบอลหลังจากที่เตะไปแล้ว
- หากคุณสามารถให้ความสนใจกับลูกบอลและตำแหน่งของผู้เล่น การเตะลูกโทษสามารถรักษาไว้ได้ด้วยการฝึกฝน
ขั้นตอนที่ 5. ตอบสนองต่อลูกบอล
เมื่อนักเตะยิงบอล คุณต้องตอบสนองต่อลูกบอลตามเบาะแสที่รวบรวมจากการดูบอลและตำแหน่งร่างกายของนักเตะ ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นขึ้นอยู่กับเส้นทางของลูกบอล
- คุณต้องผูกมัดกับเกมเสมอไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ความสงสัยจะนำไปสู่ความผิดพลาดรวมถึงการยอมเสียประตู
- ถ้าเตะต่ำ ให้กระโดดเข้าและจับลูกบอลด้วยมือของคุณ
- ถ้าลูกบอลลอยสูง เป็นการดีที่สุดที่จะกระโดดแทนที่จะพรวดพราด ถ้าลูกบอลสูงเกินไปให้ลองชกนอกสนาม
- หากคุณมีผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามจำนวนมากในพื้นที่เป้าหมายและต้องการกำจัดลูกบอลทันที ให้เตะให้ไกลที่สุด
- อย่าลืมมองลูกบอลเสมอเพื่อไม่ให้คลาดสายตา
- คุณต้องตอบสนองอย่างรวดเร็ว แต่ไม่เร็วเกินไป การเตะลูกโทษโดยทั่วไปจะไม่แรงมากจนผู้รักษาประตูสามารถเซฟไว้ได้หากพวกเขารอและตอบสนองต่อการยิง
ขั้นตอนที่ 6. ใช้สัญชาตญาณ
สัญชาตญาณเป็นส่วนหนึ่งของการทำนายทิศทางการเตะลูกโทษ เมื่อคุณได้รับประสบการณ์ คุณจะสามารถคาดการณ์ทิศทางของการเตะได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม แม้แต่ผู้รักษาประตูมือใหม่ก็สามารถใช้สัญชาตญาณในการหยุดการยิงจุดโทษและรักษาประตูได้
อย่าเพิกเฉยต่อสัญชาตญาณของคุณเมื่อคาดการณ์การยิงของคู่ต่อสู้ สมองของคุณอาจสั่งสอนจิตใต้สำนึกและคลุมเครือเพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณได้รับแรงกระตุ้นสะท้อนและตอบสนองต่อสัญชาตญาณ
ขั้นตอนที่ 7 ใช้ภาพลวงตาเพื่อประโยชน์ของคุณ
การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าผู้รักษาประตูสามารถใช้ภาพลวงตาเพื่อส่งผลต่อความแม่นยำของการยิงลูกโทษ กลยุทธ์นี้ช่วยให้งานของผู้รักษาประตูง่ายขึ้นในการอ่านนักเตะของลูกบอล
- อย่ายืนอยู่ตรงกลางประตู การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการยืนใกล้กับเสาประตูหนึ่งจะส่งผลต่อการรับรู้ของนักเตะในการเตะไปในทิศทางที่เปิดกว้างมากขึ้น ดังนั้นผู้รักษาประตูสามารถกระโดดอย่างมีกลยุทธ์เพื่อหยุดการยิง
- ทำให้ตัวเองดูใหญ่ขึ้นเพื่อให้นักเตะเสียสมาธิ ตัวอย่างเช่น หากคุณเหยียดแขนขึ้นไปในอากาศ นักเตะจะรู้สึกว่าร่างกายของคุณขยายออกและเป้าหมายดูเล็กลงเพื่อให้ความสงสัยของเคอร์เนลฝังอยู่ในจิตใจของนักเตะเมื่อเขากำลังจะยิง
ขั้นตอนที่ 8 พูดคุยกับคู่ของคุณ
โดยปกติจะมีการหยุดชั่วคราวก่อนเริ่มเตะลูกโทษ ใช้เวลานี้ถามเพื่อนร่วมทีมของคุณว่ามีรูปแบบการเล่นที่เป็นเอกลักษณ์ของนักเตะหรือไม่ ซึ่งจะช่วยให้คุณคาดการณ์ได้ว่านักเตะจะยิงลูกบอลจากที่ใดหรืออย่างไร
วิธีที่ 2 จาก 2: การค้นคว้าผู้เล่นก่อนเกม
ขั้นตอนที่ 1 รู้สถิติการยิงลูกโทษของนักเตะ
แนวโน้มทั่วไปของนักเตะคือการยิงบอลไปในทิศทางตรงกันข้ามกับผู้รักษาประตู ความรู้นี้สามารถช่วยให้ผู้รักษาประตูคาดการณ์ทิศทางการยิงของนักเตะได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- จากการศึกษาหนึ่งพบว่าเกือบ 70% ของการเตะลูกโทษถูกนำไปที่ฝั่งตรงข้ามของเท้าที่โดดเด่นของนักเตะ: นักเตะเท้าขวายิงไปทางซ้าย (ผู้รักษาประตูด้านขวา) และในทางกลับกัน
- นี่เป็นเพราะการแกว่งตามธรรมชาติของเท้าที่ข้ามร่างกายทำให้ยากที่จะเล็งไปที่มุมตรงข้ามของเป้าหมายโดยใช้ footcap
- หากคุณไม่สามารถอ่านนักเตะหรือลูกเตะได้ เป็นการดีที่สุดที่จะสมมติว่าผู้ยิงด้วยเท้าขวาจะยิงไปทางขวาและในทางกลับกัน
ขั้นตอนที่ 2 ศึกษาฝ่ายตรงข้ามก่อนเกม
การศึกษาคู่ต่อสู้ของคุณก่อนการแข่งขันมีความสำคัญเท่ากับในระหว่างการแข่งขัน นี้จะให้แนวคิดในการเล่นทีมตรงข้ามและค้นหารูปแบบการเล่นของฝ่ายตรงข้าม
- ดูวิดีโอการเล่นของทีมตรงข้ามเพื่อค้นหาสไตล์การเล่นของพวกเขา
- หากคู่ต่อสู้ของคุณอยู่ใกล้ ๆ และคุณไม่มีวิดีโอการแข่งขันของพวกเขา ให้ชมการแข่งขันสดของพวกเขา
- การศึกษาการเคลื่อนไหวของผู้เล่นบนคอมพิวเตอร์ยังสามารถปรับปรุงความสามารถในการอ่านทิศทางการยิงของนักเตะได้ เนื่องจากคุณมีเบาะแสเกี่ยวกับวิธีการเล่นของคู่ต่อสู้
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
การรู้วิธีคาดการณ์การเคลื่อนไหวของร่างกายในบางครั้งอาจช่วยให้ผู้รักษาประตูปัดป้องการยิงประตูได้ โดยการเรียนรู้หลักการของการเคลื่อนไหวหรือศึกษาการเคลื่อนไหว คุณจะสามารถเป็นผู้รักษาประตูที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับการเตะลูกโทษ
วิทยาลัยส่วนใหญ่เปิดสอนหลักสูตรวิชากายภาพ แต่คุณสามารถหาหลักสูตรเหล่านี้ทางออนไลน์ได้เช่นกัน
เคล็ดลับ
- สังเกตว่าเท้าเตะหมุนรอบลูกบอลหรือใช้ด้านในของเท้าหรือไม่
- คุณอาจเคลื่อนที่ไปตามเส้นประตูได้ แต่ไม่อนุญาตให้เคลื่อนที่ไปข้างหน้าจนกว่าจะยิงได้
- อย่าลืมว่ารีบาวด์สามารถเล่นได้ ยกเว้นในการยิงลูกโทษ เตรียมหยุดยิงต่อไป
- พยายามคาดเดาว่าฝ่ายตรงข้ามจะยิงไปที่ใด ถ้าเป็นไปได้
