ผู้ที่ทำงานในสายงานสุขภาพมักสวมถุงมือปลอดเชื้อและต้องรู้จักสวมใส่อย่างถูกต้อง การสวมถุงมืออย่างเหมาะสมสามารถป้องกันการแพร่และการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อทั้งต่อผู้ป่วยและบุคลากรทางการแพทย์ การสวมถุงมือปลอดเชื้อนั้นง่ายมาก เพียงให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาดแล้วใส่ถุงมือ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: ทำให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาด
ขั้นตอนที่ 1. เลือกถุงมือที่มีขนาดเหมาะสมสำหรับคุณ
ถุงมือฆ่าเชื้อมีจำหน่ายในขนาดต่างๆ ขนาดเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ลองใช้ถุงมือฆ่าเชื้อหลายๆ คู่จนกว่าคุณจะพบถุงมือที่เหมาะที่สุด เมื่อพบแล้ว คุณควรทิ้งถุงมือที่ใช้แล้วและสวมถุงมือที่ปลอดเชื้อใหม่ ใช้แนวทางต่อไปนี้เพื่อกำหนดขนาดถุงมือที่เหมาะสม:
- ขยับมือได้สบาย
- ไม่เสียดสีกับผิว
- มือเหงื่อออกเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเหงื่อเลย
- กล้ามเนื้อมือจะรู้สึกเมื่อยเพียงเล็กน้อยหรือไม่รู้สึกเหนื่อยเลย
ขั้นตอนที่ 2. ถอดเครื่องประดับ
แม้จะไม่ได้บังคับก็ตาม ให้ลองถอดแหวน สร้อยข้อมือ หรือเครื่องประดับอื่นๆ ในมือออก เครื่องประดับสามารถปนเปื้อนถุงมือหรือทำให้สวมใส่ได้ยากและทำให้รู้สึกไม่สบาย การถอดเครื่องประดับยังช่วยลดความเสี่ยงที่จะทำให้ถุงมือฉีกขาดได้
สวมเครื่องประดับในบริเวณที่ปลอดภัยและหาง่ายหลังจากที่คุณถอดถุงมือออก
ขั้นตอนที่ 3. ล้างมือให้สะอาด
ก่อนสัมผัสถุงมือหรือสวมถุงมือฆ่าเชื้อ ให้ล้างมือก่อน ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ ถูมือทั้งสองข้างใต้น้ำไหลอย่างน้อย 20 วินาที ล้างมือถึงข้อมือให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง
- ใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หากไม่ได้อยู่ใกล้สบู่และน้ำ
- ขั้นตอนการฆ่าเชื้อบางอย่างต้องใช้สบู่และเทคนิคการขัดผิวที่แตกต่างกัน
ขั้นตอนที่ 4 วางมือของคุณให้สูงกว่าเอว
หลังจากทำความสะอาดมืออย่างทั่วถึงแล้ว อย่าวางมือจนพ้นเอว จับมือสูงเพื่อลดความเสี่ยงของการปนเปื้อน หากมือของคุณต่ำกว่าเอว ให้ทำซ้ำขั้นตอนการล้างมือก่อนสวมถุงมือ
การยืนช่วยให้แขนสูงกว่าเอวได้
วิธีที่ 2 จาก 2: การสวมถุงมือ
ขั้นตอนที่ 1. แกะถุงมือที่ปราศจากเชื้อ
ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีชิ้นส่วนขาด เปลี่ยนสี หรือเปียก ทิ้งถุงมือที่บรรจุภัณฑ์ได้รับความเสียหาย ไม่ใช่ฝาครอบด้านนอกของบรรจุภัณฑ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเปิดจากด้านบน ด้านล่าง จากนั้นด้านข้าง โปรดจำไว้ว่า คุณมีระยะขอบเพียง 2.5 ซม. ที่สามารถสัมผัสได้ วิธีนี้ทำให้คุณสามารถแกะบรรจุภัณฑ์ปลอดเชื้อที่มีถุงมืออยู่ด้านในได้
อย่าลืมว่าถุงมือปลอดเชื้อมีวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์ ก่อนสวม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงมือยังไม่หมดอายุ
ขั้นตอนที่ 2. นำบรรจุภัณฑ์ภายในบรรจุภัณฑ์ออก
นำบรรจุภัณฑ์ภายในบรรจุภัณฑ์ออกแล้ววางบนพื้นผิวที่สะอาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถเห็นถุงมือทั้งสองข้างด้านในเพื่อให้แน่ใจว่าเปิดอย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ถุงมือสำหรับมือที่ถนัดของคุณ
ใช้มือที่ไม่ถนัดหยิบถุงมือที่คุณจะสวมในมือข้างที่ถนัด สัมผัสด้านในของข้อมือของถุงมือ (ด้านที่จะสัมผัสผิวหนัง) การสวมถุงมือสำหรับมือที่ถนัดก่อนสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายหรือการปนเปื้อนของมือที่คุณใช้บ่อยๆ
ขั้นตอนที่ 4. ใส่มือที่ถนัดลงในถุงมือ
ปล่อยให้ถุงมือห้อยลงโดยให้นิ้วชี้ลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือไม่ได้อยู่ใต้เอวและสูงกว่าหน้าอกเพื่อให้แน่ใจว่ามือยังคงปลอดเชื้อ หลังจากนั้นให้สอดมือที่ถนัดเข้าไปในถุงมือโดยหงายฝ่ามือขึ้นและเหยียดนิ้วออก
- จำไว้ว่าคุณควรสัมผัสแต่ด้านในของถุงมือเพื่อป้องกันการปนเปื้อนที่อาจเกิดขึ้น
- ทำการปรับเปลี่ยนเมื่อสวมถุงมืออีกอันแล้ว
ขั้นตอนที่ 5. ใส่ถุงมือที่สอง
สอดนิ้วของมือที่สวมถุงมือเข้าไปในรอยพับด้านในของถุงมืออันที่สอง จากนั้นยกขึ้น ตั้งมือที่สองให้ตรงโดยหงายฝ่ามือขึ้น จากนั้นสอดนิ้วเข้าไปในถุงมือ หลังจากนั้นให้ดึงถุงมืออันที่สองมาคลุมมือของคุณ
ถือตำแหน่งของมือที่ซุกอยู่ในถุงมือเพื่อไม่ให้โดนฝ่ามือหรือข้อมือโดยตรง
ขั้นตอนที่ 6. ปรับตำแหน่งถุงมือ
เมื่อสวมถุงมือทั้งสองข้างแล้ว คุณสามารถปรับตำแหน่งได้ เอื้อมมือเข้าไปใต้รอยพับของถุงมือแต่ละข้างเพื่อดึงขึ้นหรือปรับเปลี่ยนตามต้องการ ห้ามสัมผัสบริเวณระหว่างผิวหนังกับรอยพับ จัดตำแหน่งถุงมือทั้งสองให้เป็นระเบียบ วัตถุควรรู้สึกสบายโดยไม่กีดขวางการไหลเวียนของอากาศและทำให้มือรู้สึกอึดอัด
ขั้นตอนที่ 7 ตรวจสอบถุงมือเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำตา
สังเกตถุงมือทั้งสองอย่างระมัดระวัง หากมีรอยขาด รู หรือความเสียหายอื่นๆ ให้ล้างมืออีกครั้งและสวมถุงมือใหม่
คำเตือน
- หากคุณบังเอิญสัมผัสผิวหนังหรือวัตถุอื่นๆ ขณะสวมถุงมือ แสดงว่าวัตถุนั้นปนเปื้อน
- หากถุงมือเปื้อน ให้ล้างมืออีกครั้งก่อนสวมถุงมือที่ปลอดเชื้อ
- การเรียนรู้วิธีสวมถุงมือปลอดเชื้อนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายและอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดในบางครั้ง ฝึกฝนสองสามครั้งก่อนทำหัตถการทางการแพทย์ที่ต้องสวมถุงมือปลอดเชื้อ
- ขั้นตอนข้างต้นเรียกว่า "เทคนิคการสวมถุงมือแบบเปิด" ซึ่งมีไว้สำหรับใช้โดยไม่ต้องสวมชุดผ่าตัด หากคุณสวมชุดคลุม (เช่น ในห้องผ่าตัด) คุณไม่ควรใช้เทคนิคนี้ แต่ควรใช้เทคนิค “ถุงมือแบบมีฝาปิด” ซึ่งโดยปกติแล้วจะกำหนดโดยข้อบังคับในสถาบันทางการแพทย์ส่วนใหญ่
