การหาเพื่อนที่โรงเรียนไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เนื่องจากการหาเพื่อนเป็นกระบวนการ มันจึงไม่ได้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเสมอไป แต่ถ้าคุณต้องการค้นหาและหาเพื่อนใหม่ มีกลยุทธ์ที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะช่วยขยายแวดวงเพื่อนของคุณ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: พบปะผู้คนใหม่ๆ
ขั้นตอนที่ 1 เข้าร่วมคลับ
หากคุณต้องการหาเพื่อนใหม่ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการพบปะผู้คนใหม่ๆ เพื่อทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่
- คลับเป็นทางเลือกที่ดีเพราะเป็นโครงสร้างที่มีโครงสร้างเพื่อให้คุณมีปฏิสัมพันธ์ด้วยและสามารถเปิดเผยตัวตนของคุณกับคนที่คุณมีเหมือนกันได้
- คุณอาจพิจารณาเข้าร่วมชมรมที่เน้นการบริการ ชมรมภาษา ชมรมบันเทิง ชมรมนิตยสารวรรณกรรม และอื่นๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสนใจของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 เข้าร่วมทีมวิชาการหรือทีมกีฬา
การอยู่ในทีมช่วยสร้างมิตรภาพและมักจะเปิดโอกาสให้คุณได้ออกไปเที่ยวและพูดคุยกับคนกลุ่มเดียวกัน
- หากคุณไม่มั่นใจในความสามารถด้านกีฬาของคุณ ลองเข้าร่วมลีกสันทนาการ พวกเขาผ่อนคลายมากขึ้นและมีการแข่งขันน้อยลง
- หากคุณมีความสามารถด้านกีฬาหลายอย่าง ให้มองหากีฬาประเภททีมที่ความสามารถเหล่านั้นมีค่ามากที่สุด หากคุณเป็นนักวิ่งที่ดี ลองพิจารณาเข้าร่วมสโมสรฟุตบอล ลาครอส หรือทีมครอสคันทรี
- หากทักษะของคุณเป็นวิชาการมากกว่าทางกายภาพ ให้เข้าร่วมทีมอภิปราย UN หรือสโมสรที่คล้ายกัน
ขั้นตอนที่ 3 เรียนวิชาเลือก
วิชาเลือกเป็นอีกโอกาสที่ดีในการทำงานร่วมกับผู้ที่มีความสนใจคล้ายกัน[ภาพ:ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย ขั้นตอนที่ 3 เวอร์ชัน 2.jpg|center]
- ตัวเลือกต่างๆ เช่น วารสารศาสตร์ หนังสือรุ่น และละครเวที จะเปิดโอกาสให้ได้รู้จักผู้คนใหม่ๆ ในขณะที่ทำงานร่วมกันเพื่อสร้างสรรค์สิ่งที่จับต้องได้
- หลายทางเลือกเกี่ยวข้องกับการอยู่เฉยๆ หลังเลิกเรียน ซึ่งอาจดูเหมือนไม่ค่อยดีนัก แต่การอยู่หลังเลิกเรียนกับกลุ่มคนจะช่วยให้คุณได้รู้จักกันในบรรยากาศที่ผ่อนคลายมากขึ้น ห่างไกลจากความซ้ำซากจำเจของชีวิตประจำวันในโรงเรียน และการสร้าง มิตรภาพ
ขั้นตอนที่ 4. อาสาสมัครหรือหางาน
ทั้งการทำงานและอาสาสมัครนั้นยอดเยี่ยมสำหรับประวัติย่อและกลุ่มโซเชียลของคุณ
- การเป็นอาสาสมัครเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนจากภูมิหลังและวัยที่แตกต่างกัน มองหาชมรมอาสาสมัครในวิทยาเขต หรือค้นหาองค์กรอาสาสมัครอื่นในเมืองของคุณ
- งานจะทำให้คุณได้เจอคนที่คุณสามารถคุยด้วยได้ทุกวันโดยมีความกดดันน้อยที่สุด ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาในการเข้าหาคนอื่น มองหางานที่คุณสามารถทำงานและพูดคุยกับผู้คนได้หลากหลายและหลีกเลี่ยงงานที่คุณมักจะโดดเดี่ยวหรือทำงานคนเดียว
ขั้นตอนที่ 5. ไปที่กิจกรรมทางสังคม
นี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่กิจกรรมทางสังคมได้รับการออกแบบโดยพื้นฐานให้เป็นสังคม
- การเต้นรำ งานปาร์ตี้ งานอีเวนต์ในเมือง และการชุมนุมสามารถให้โอกาสคุณในการพบปะผู้คนใหม่ๆ ในสถานการณ์ทางสังคมที่เอื้ออำนวย
- หากคุณขี้อาย พยายามหาคนอื่นหรือเพื่อนที่จะไปเที่ยวด้วย เมื่อคุณเดินทางกับคนกลุ่มเดิมที่อยู่กับคุณตลอดเวลา มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายขึ้นและอยู่คนเดียวน้อยลง
ขั้นตอนที่ 6 เข้าถึงได้
การดูเพ้อฝัน ยุ่ง หรือหงุดหงิดจะไม่ชวนคนอื่นเข้าหาคุณ หากคุณต้องการรู้จักเพื่อนใหม่ คุณต้องทำตัวให้เป็นกันเอง
- รอยยิ้ม. การยิ้มอย่างเป็นมิตรจะทำให้คุณดูมีความสุขมากขึ้น จะทำให้คนอื่นสบายใจขึ้น และทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจที่จะโต้ตอบกับคุณ
- หากคุณรู้สึกอึดอัดที่จะยิ้มให้คนแปลกหน้า คุณสามารถทำให้ตัวเองเปิดกว้างขึ้นโดยจิตใต้สำนึก โดยแสดงสีหน้าที่เป็นมิตรแทนที่จะดูเหมือนคนเก็บตัว
ขั้นตอนที่ 7 เริ่มต้นด้วยคนที่คุณรู้จัก
เข้าหาคนที่คุณรู้จักแล้วและพยายามพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณต่อไป
- มองหาโอกาสที่จะพูดคุยกับคนรู้จักของคุณและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาชอบ ถ้าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ชวนพวกเขาไปทำอะไรกับคุณนอกโรงเรียน นี่จะช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณให้กลายเป็นมิตรภาพ
- ขอให้คนที่คุณรู้จักแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้อื่น หากคุณรู้จักใครที่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอื่นหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณชอบ ขอให้เชิญคุณเข้าร่วม
ขั้นตอนที่ 8 ใช้ประโยชน์จากเครือข่ายโซเชียล
มีการประชุมกลุ่มโซเชียลเน็ตเวิร์กแบบตัวต่อตัวหลายประเภทที่จัดผ่านอินเทอร์เน็ตและสามารถเปิดเผยคุณสู่กลุ่มคนใหม่ตามความสนใจร่วมกันของคุณ
- รู้ว่าสิ่งนี้จะช่วยได้ก็ต่อเมื่อมีการประชุมแบบเห็นหน้ากันและพบปะกันจริง
- อย่าพยายามหาเพื่อนใหม่โดยใช้เพียง Facebook หรือ Instagram ไม่ได้หมายความว่าไม่มีใครเคยรู้จักเพื่อนจากไซต์โซเชียลมีเดีย แต่มิตรภาพเหล่านี้มักจะไม่ไปไหนเลย เว้นแต่คุณจะไปเที่ยวแบบตัวต่อตัวจริงๆ และบางคนไม่ชอบเมื่อมีคนแปลกหน้าหรือคนที่พวกเขาไม่รู้จักเข้ามาเป็นเพื่อนทางอินเทอร์เน็ต
- เสนอให้เชื่อมต่อกับเพื่อนใหม่ที่มีศักยภาพบนโซเชียลมีเดีย หากคุณเข้ากันได้ดีกับใครสักคน ขอให้พวกเขาเพิ่มคุณเป็นเพื่อนหรือติดตามคุณบน Tumblr, Twitter, Instagram และอื่นๆ
ตอนที่ 2 ของ 3: แนะนำตัวเองกับคนใหม่
ขั้นตอนที่ 1. เลือกช่วงเวลาของคุณ
การเข้าหาใครสักคนในเวลาที่ไม่ถูกต้องสามารถบ่อนทำลายโอกาสของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มต้นจริงๆ
- อย่าพยายามเริ่มการสนทนาในช่วงเวลาที่แย่อย่างเห็นได้ชัด เช่น ระหว่างทำแบบทดสอบหรือเมื่อมีคนสนใจสิ่งอื่นที่ดูเหมือนจะต้องการความสนใจจากพวกเขา
- โปรดทราบว่าบางคนไม่ชอบพูดในบางสถานการณ์ บางคนไม่ชอบคุยบนรถบัสหรือเช็ดโต๊ะโรงอาหาร หากพวกเขาไม่ต้อนรับความพยายามของคุณที่จะมีส่วนร่วมกับพวกเขาในการสนทนา ก็จงเป็นเช่นนั้น
ขั้นตอนที่ 2. ถามคำถาม
สุภาษิตที่ผู้คนพูดถึงตัวเองนั้นส่วนใหญ่เป็นเรื่องจริง คำถามสามารถเป็นตัวทำลายความเงียบที่ดีได้เช่นกัน
- หากคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นการสนทนากับใครได้อย่างไร ให้เริ่มด้วยคำถามเช่น "เราทำงานอะไร" หรือ “คุณเลือกใครเรียนวิชาชีววิทยา”
- วิธีที่ดีในการเข้าใกล้ใครสักคนคือการถามเกี่ยวกับตัวเอง ถามคำถามเกี่ยวกับงานอดิเรก ครอบครัว สัตว์เลี้ยง และอื่นๆ หากพวกเขาบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำหรือประสบความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 3 ฟังอย่างตั้งใจ
กุญแจสำคัญในการทำความรู้จักกับใครสักคนคือการตั้งใจฟังสิ่งที่พวกเขาพูด
- แสดงว่าคุณกำลังให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับพวกเขาโดยสบตา พยักหน้า และแสดงความคิดเห็นเล็กๆ น้อยๆ เพื่อแสดงว่าคุณกำลังติดตามบทสนทนา
- เมื่อคุณถามคำถามคนอื่น ให้ตั้งใจฟังคำตอบของพวกเขาเพื่อค้นหาสิ่งที่พวกเขาสนใจและเป้าหมายของพวกเขาคืออะไร หากหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งไม่ก่อให้เกิดการตอบกลับมากนัก ก็อย่าถามเกี่ยวกับมันต่อไป ให้ย้ายไปยังหัวข้ออื่นแทน เมื่อคุณพบหัวข้อที่อีกฝ่ายดูตื่นเต้นหรือมีคำพูดมากมายจะพูด ให้ถามคำถามเพิ่มเติมและจดจ่อกับการสนทนาต่อไป
ขั้นตอนที่ 4 ทำตามภาษากายของพวกเขา
ผู้คนรู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่อคุณทำตามภาษากาย อย่าทำตามทุกการเคลื่อนไหว แค่ทำท่าที่คล้ายกัน
- หากพวกเขาเอนไปข้างหน้าให้ทำเช่นเดียวกัน หากพวกเขานั่งไขว่ห้าง ให้ไขว่ห้างด้วย
- หากพวกเขาแสดงภาษากายเชิงลบหรือปิด (กางแขน ไขว้ขาขณะยืน หรือเอามือล้วงกระเป๋า) อย่าใช้ภาษากายเชิงลบ ให้ถือว่าเป็นสัญญาณว่าพวกเขารู้สึกไม่สบายใจ ใช้ภาษากายที่เปิดกว้าง (เอนไปข้างหน้าเมื่อนั่ง กางแขนทั้งสองข้างโดยให้ฝ่ามือเปิด ไหล่หลังและเท้าแยกความกว้างของไหล่ โดยให้เท้าหันเข้าหาอีกฝ่ายเมื่อยืน) และพยายามนำการสนทนาไปสู่สิ่งที่กระตุ้นการตอบสนองในเชิงบวกมากขึ้น.
ขั้นตอนที่ 5. เพียงแค่ผ่อนคลาย
เมื่อคุณประหม่าหรือเครียด คุณทำให้คนอื่นประหม่าหรือเครียดด้วย ซึ่งคนส่วนใหญ่ไม่ชอบ
- อย่าเครียดกับตัวเอง เรียนรู้ที่จะละทิ้งความสงสัยในหัวที่พูดว่า "ตอนนี้คุณดูอึดอัดมาก" หรือ "พวกเขาจะหัวเราะเยาะคุณ" ตระหนักว่าเสียงรบกวนเป็นเพียงความไม่มั่นคงและไม่ใช่ของจริง
- หายใจ. เมื่อคุณรู้สึกประหม่า คุณมักจะกลั้นหายใจหรือหายใจสั้นๆ สั้นๆ ซึ่งอาจเพิ่มความประหม่าได้ เพื่อทำให้ตัวเองสงบลง หายใจเข้าลึกๆ ให้เต็มก่อนเข้าหาคนที่คุณต้องการคุยด้วย และเตือนตัวเองให้หายใจเข้าลึกๆ ตามปกติตลอดการสนทนา
ขั้นตอนที่ 6 หลีกเลี่ยงการลงลึกเกินไป
การพูดถึงตัวเองมากเกินไปเร็วเกินไปอาจทำให้คนอื่นรู้สึกไม่สบายใจได้
- อย่าเล่าเรื่องทั้งชีวิตของคุณให้คนอื่นฟัง พวกเขาไม่เพียงแต่สนใจที่จะได้ยินคุณพูดถึงตัวเองน้อยลงเท่านั้น แต่คนอื่นๆ ก็มักจะเห็นคนที่พูดถึงตัวเองมากเกินไปว่าหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง
- เมื่อคุณรู้จักใครซักคนในครั้งแรก ให้แบ่งปันเฉพาะข้อมูลส่วนบุคคลทั่วไปเท่านั้น อย่าลงรายละเอียดที่อาจทำให้บทสนทนาอึดอัด เช่น ลูกพี่ลูกน้องในคุกหรือนิสัยการกินของพี่สาว
ตอนที่ 3 จาก 3: การสร้างเพื่อนใหม่
ขั้นตอนที่ 1 จัดกิจกรรมที่มีโครงสร้าง
เมื่อทำความรู้จักกับคนใหม่ การเริ่มต้นด้วยกิจกรรมที่มีโครงสร้างซึ่งจะช่วยลดแรงกดดันในการสนทนาระหว่างบุคคลอาจเป็นประโยชน์
- แนวคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับกิจกรรมที่มีโครงสร้าง เช่น การไปโรงละคร การแสดงละคร หรือการแข่งขันกีฬา ด้วยวิธีนี้คุณทั้งคู่จะมีเรื่องให้โฟกัสและพูดคุยกัน และคุณไม่จำเป็นต้องดำเนินบทสนทนาทั้งหมดเพียงลำพัง
- เมื่อคุณรู้สึกสบายใจ คุณสามารถทำกิจกรรมเชิงโต้ตอบเพิ่มเติมได้ เช่น การเล่นบาสเก็ตบอล มินิกอล์ฟ สโนว์บอร์ด สเก็ตน้ำแข็ง หรือการไปพิพิธภัณฑ์
ขั้นตอนที่ 2. อดทน
ต้องใช้เวลาเป็นเพื่อน อย่าพยายามเร่งหรือบังคับ ให้อดทนและมุ่งมั่น
- หากคุณรู้สึกว่ามีใครบางคนไม่ต้องการมีเพื่อนใหม่ หรือถ้าพวกเขากำลังหาข้อแก้ตัวซ้ำๆ ว่าทำไมพวกเขาถึงไม่สามารถออกไปสังสรรค์ได้ ก็จงเป็นเช่นนั้น หากคุณยังคงผลักดัน คุณจะสามารถเป็นศัตรูกับเขาได้
- ถ้ารู้จักใครไม่ดีก็อย่ายอมแพ้ คุณจะไม่เข้ากับทุกคนที่คุณพบเสมอไป และบางคนก็ไม่ใช่เพื่อนที่ดี หากพวกเขาไม่ต้องการเริ่มต้นมิตรภาพก็อย่าโกรธเคือง พวกเขาอาจมีสาเหตุหลายประการที่จะกลับออกไปซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับคุณ
- หากคุณถูกปฏิเสธจากทุกคนที่คุณเข้าใกล้ ให้พิจารณาว่าคุณจะอธิบายตัวเองอย่างไร คุณอาจจะรีบมากเกินไปหรือเผลอพูดอะไรที่ทำให้คนอื่นขุ่นเคืองใจ พูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับพฤติกรรมที่แตกต่างที่เป็นไปได้ของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ใจเย็นและสุภาพ
ไม่ว่าพวกเขาจะเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับการออกไปเที่ยวด้วยกัน
- หากพวกเขาตกลงที่จะออกไปข้างนอกด้วยกัน ให้ยิ้มและพูดอะไรในเชิงบวก การดูตื่นเต้นหรือตื่นเต้นเกินไปอาจทำให้พวกเขาไม่ไว้วางใจหรือสงสัยในตัวคุณ
- หากพวกเขาปฏิเสธคำเชิญของคุณ อย่าตกใจ สงบสติอารมณ์โดยพูดว่า “ไม่เป็นไร ยินดีที่ได้คุยกับคุณ” และจากไป อย่าโกรธหรือดูเศร้า ใจเย็น ๆ.
ขั้นตอนที่ 4 อยู่ในเชิงบวก
อย่าเริ่มดุตัวเองหรือบอกตัวเองว่าคุณจะไม่สามารถหาเพื่อนใหม่ได้
- ไม่เป็นไรที่จะรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยถ้ามีคนไม่ตอบรับคำเชิญของคุณในเชิงบวก รู้ว่าการถูกปฏิเสธอาจทำให้เจ็บปวดได้ แต่อย่าเอาแต่จมปลักอยู่กับความรู้สึก ยอมรับและไปยังขั้นตอนต่อไป
- เตือนตัวเองว่าคุณไม่สามารถเป็นเพื่อนกับทุกคนได้ และที่สำคัญที่สุด คุณคงไม่ใช่เพื่อนกับทุกคน บุคคลนี้อาจกลายเป็นเพื่อนที่ไม่ดี และคุณอาจกำลังหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ
เคล็ดลับ
- ให้เวลาตัวเอง การหาเพื่อนอาจต้องใช้เวลาและมักจะเป็นกระบวนการที่ท้าทาย คุณไม่สามารถผูกมิตรกับทุกคนที่คุณพบได้ และไม่ใช่ทุกคนที่มีค่าควรแก่การเข้าหาและทำความรู้จักเพื่อนใหม่ อย่าท้อแท้เมื่อคุณไม่ได้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดกับใครซักคนในทันที เพราะมิตรภาพที่แท้จริงนั้นใช้เวลานาน
- อย่าด่าตัวเอง หากคุณมีปัญหาในการหาเพื่อนใหม่หรือใช้เวลานานกว่าที่คุณต้องการ อย่ายอมแพ้ในตัวเอง หากคุณเริ่มบอกตัวเองว่าคุณเป็นคนขี้แพ้หรือถูกต้อนจนมุม สิ่งนี้จะสะท้อนให้เห็นทัศนคติของคุณและวิธีที่คุณอธิบายตัวเอง ผู้คนจะดึงดูดผู้อื่นที่มีความมั่นใจและสบายใจในตัวเอง (หรืออย่างน้อยก็ดูเหมือนพวกเขา) ดังนั้นจงสงบสติอารมณ์และเตือนตัวเองถึงคุณสมบัติทั้งหมดที่คุณมี
- ฉลาด. เมื่อได้เพื่อนใหม่ อาจเป็นการดึงดูดที่จะยอมรับใครก็ได้และทุกคนที่ดูเหมือนจะยอมรับคุณ แต่อย่าไปยุ่งกับมัน ถ้ามีคนทำให้คุณรู้สึกแย่ คิดลบมากเกินไป หรือดูหยาบคายหรือชักใยในทางใดทางหนึ่ง ให้รักษาระยะห่าง เพื่อนที่ไม่ดีนั้นแย่กว่าการไม่มีเพื่อน
