โรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุการตายอันดับสามในสหรัฐอเมริกา และอาจทำให้เกิดความพิการและภาวะแทรกซ้อนตลอดชีวิต ภาวะนี้ถือเป็นกรณีฉุกเฉินและต้องรักษาทันที เรียนรู้ที่จะรับรู้สัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองเพราะความช่วยเหลือในทันทีสามารถช่วยให้คุณได้รับการรักษาที่ถูกต้องพร้อมทั้งลดความเสี่ยงของความพิการ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเฝ้าดูอาการโรคหลอดเลือดสมอง
ขั้นตอนที่ 1 ดูสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง
มีหลายสิ่งที่สามารถบ่งบอกได้ว่ามีคนเป็นโรคหลอดเลือดสมอง อาการเหล่านี้อาจรวมถึงการปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันของอาการต่อไปนี้:
- อาการชาหรืออ่อนแรงที่ใบหน้า แขนหรือขา โดยเฉพาะที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย ใบหน้าด้านหนึ่งอาจดูหย่อนยานเมื่อบุคคลนั้นพยายามยิ้ม
- สับสน พูดยาก หรือไม่เข้าใจการสนทนา พูดไม่ชัด
- มองเห็นได้ยากด้วยตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง การมองเห็นที่มืดหรือสองครั้ง
- ปวดหัวอย่างรุนแรง มักไม่มีสาเหตุชัดเจนและอาจมีอาการอาเจียนร่วมด้วย
- เดินลำบาก เสียการทรงตัวหรือการประสานงานของร่างกาย และเวียนศีรษะ
ขั้นตอนที่ 2 สังเกตอาการเฉพาะของผู้หญิง
นอกจากอาการทั่วไปแล้ว ผู้หญิงยังอาจพบอาการเฉพาะของโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย อาการเหล่านี้รวมถึง:
- อ่อนแอ
- หายใจลำบาก
- พฤติกรรมเปลี่ยนไปหรือกระสับกระส่ายกะทันหัน
- คลื่นไส้และอาเจียน
- อาการสะอึก
- ภาพหลอน
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองด้วยวิธี FAST
FAST เป็นตัวย่อที่จำง่ายสำหรับการตรวจหาสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองอย่างรวดเร็ว
- F-FACE: ขอให้คนๆ นั้นยิ้ม ด้านหนึ่งของเขาคว่ำหน้าลงหรือไม่?
- A- ARMS: ขอให้บุคคลนั้นยกแขนทั้งสองข้าง หนึ่งในนั้นลดลงหรือไม่?
- S- SPEECH: ขอให้บุคคลนั้นทำซ้ำประโยคง่ายๆ วิธีที่เขาพูดแปลกหรือไม่ต่อเนื่องกัน?
- T-TIME: หากตรวจพบสัญญาณเหล่านี้ให้โทร 118 ทันที
ขั้นตอนที่ 4 ไปพบแพทย์ทันที
หากคุณสงสัยว่ามีคนเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ให้โทร 118 ทันที ทุกนาทีมีค่าในการรักษาโรคหลอดเลือดสมอง ทุก ๆ นาทีเหลือโรคหลอดเลือดสมอง คนๆ หนึ่งอาจสูญเสียเส้นประสาทถึง 1.9 ล้านเส้น วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสในการฟื้นตัวและเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคแทรกซ้อนและเสียชีวิตได้
- นอกจากนี้ การรักษาโรคหลอดเลือดสมองตีบยังมีระยะเวลาจำกัด ดังนั้นการขอความช่วยเหลือที่โรงพยาบาลโดยเร็วที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ
- โรงพยาบาลบางแห่งมีหน่วยรักษาที่เชี่ยวชาญในการรักษาโรคหลอดเลือดสมอง หากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง การหาหน่วยดูแลนี้อาจเป็นประโยชน์
ส่วนที่ 2 จาก 3: การรู้ปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
ขั้นตอนที่ 1. ตรวจสุขภาพของคุณ
โรคหลอดเลือดสมองสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน อย่างไรก็ตาม บางคนมีแนวโน้มที่จะประสบกับมันมากกว่า ปรึกษาเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากโรคต่อไปนี้:
- โรคเบาหวาน
- โรคหัวใจ เช่น atrial fibrillation หรือ stenosis
- จังหวะก่อนหน้าหรือ TIA (จังหวะไม่รุนแรง)
ขั้นตอนที่ 2 ใส่ใจกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
หากไลฟ์สไตล์ของคุณไม่ได้ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นหลัก คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้น องค์ประกอบการใช้ชีวิตบางอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ ได้แก่:
- น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน
- ไม่ค่อยเคลื่อนไหว
- ดื่มแอลกอฮอล์มากหรือใช้ยาเสพติด
- ควัน
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอลสูง
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาพันธุกรรม
มีปัจจัยเสี่ยงบางประการที่คุณอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น
- อายุ: หลังจากอายุ 55 ปี ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มเป็นสองเท่าทุกๆ 10 ปี
- เชื้อชาติหรือเชื้อชาติ: เชื้อสายแอฟริกัน-อเมริกัน ฮิสแปนิก และเอเชีย มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
- ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
- ประวัติครอบครัวโรคหลอดเลือดสมอง
ขั้นตอนที่ 4 สำหรับผู้หญิง ให้ค้นหาว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ หรือไม่
มีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจส่งผลต่อความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองของผู้หญิง ปัจจัยเหล่านี้รวมถึง:
- การใช้ยาคุมกำเนิด: ยาคุมกำเนิดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น การสูบบุหรี่ หรือมีความดันโลหิตสูง
- การตั้งครรภ์: ภาวะนี้จะเพิ่มความดันโลหิตและทำให้เครียดในหัวใจ
- การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน: ผู้หญิงมักได้รับการรักษาด้วยวิธีนี้เพื่อบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน
- ไมเกรนออร่า: ไมเกรนพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และไมเกรนสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดสมอง
ส่วนที่ 3 จาก 3: การทำความเข้าใจโรคหลอดเลือดสมอง
ขั้นตอนที่ 1. ทำความเข้าใจกระบวนการของโรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองพร้อมกับออกซิเจนและสารอาหารอื่น ๆ ถูกบล็อกหรือลดลง นี้สามารถนำไปสู่ความตายอย่างรวดเร็วของเซลล์สมอง การอุดตันของเลือดในระยะยาวอาจทำให้สมองตายอย่างกว้างขวางและนำไปสู่ความพิการในระยะยาว
ขั้นตอนที่ 2. รู้จักโรคหลอดเลือดสมองสองประเภท
โรคหลอดเลือดสมองส่วนใหญ่สามารถจำแนกได้เป็น 2 ประเภท ได้แก่ โรคหลอดเลือดสมองตีบและโรคหลอดเลือดสมองตีบ โรคหลอดเลือดสมองตีบเกิดจากลิ่มเลือดที่ขัดขวางการจัดหาเลือดไปยังสมอง กรณีโรคหลอดเลือดสมองส่วนใหญ่ (80%) จัดเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ ในขณะเดียวกัน โรคหลอดเลือดสมองตีบเกิดจากเส้นเลือดในสมองแตก ทำให้เลือดไหลออกจากสมอง
ขั้นตอนที่ 3 รับรู้การโจมตีขาดเลือดชั่วคราว
โรคหลอดเลือดสมองประเภทนี้หรือที่เรียกว่า TIA เป็นโรคหลอดเลือดสมองที่ไม่รุนแรง จังหวะนี้เกิดจากการอุดตันของเลือดไปเลี้ยงสมอง "ชั่วคราว" ตัวอย่างเช่น ลิ่มเลือดเคลื่อนที่ขนาดเล็กสามารถปิดกั้นหลอดเลือดได้ชั่วคราว แม้ว่าอาการจะคล้ายกับอาการของโรคหลอดเลือดสมองตีบรุนแรง แต่การโจมตีเหล่านี้ใช้เวลาสั้นกว่ามาก โดยปกติแล้วจะน้อยกว่า 5 นาที ในขณะเดียวกันอาการก็ปรากฏขึ้นและหายไปภายใน 24 ชั่วโมง
- อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างการโจมตี TIA กับโรคหลอดเลือดสมองโดยพิจารณาจากเวลาและอาการเท่านั้น
- การขอความช่วยเหลือฉุกเฉินยังคงมีความสำคัญเนื่องจาก TIA เป็นตัวบ่งชี้ถึงโรคหลอดเลือดสมองในอนาคต
ขั้นตอนที่ 4. รู้จักความพิการที่เกิดจากโรคหลอดเลือดสมอง
ความพิการหลังโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ การเคลื่อนไหวลำบาก (อัมพาต) ปัญหาในการคิด การพูด ความจำเสื่อม เป็นต้น ความทุพพลภาพนี้อาจไม่รุนแรงหรือรุนแรง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคหลอดเลือดสมอง (ขนาดของก้อนเลือด ระดับความเสียหายของสมอง) และระยะเวลาที่ผู้ป่วยจะได้รับความช่วยเหลือ
คำเตือน
- สังเกตเวลาที่อาการของโรคหลอดเลือดสมองเริ่มปรากฏขึ้น แพทย์ต้องการข้อมูลนี้เมื่อทำการรักษาผู้ป่วย
- วางโทรศัพท์มือถือหรือโทรศัพท์ไว้ใกล้ตัวคุณ เมื่อมีคนมีอาการใด ๆ ของโรคหลอดเลือดสมอง ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที
- แม้ว่าคนๆ หนึ่งจะมีอาการของโรคหลอดเลือดสมองเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่การขอความช่วยเหลือฉุกเฉินก็ยังมีความสำคัญ
