โดยพื้นฐานแล้ว มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ความปรารถนาที่จะค้นหาความเข้ากันได้กับผู้อื่นเป็นเรื่องปกติเพราะจากมุมมองเชิงวิวัฒนาการ นี่คือสิ่งที่ช่วยให้เราอยู่รอด หากคุณเพิ่งย้ายไปโรงเรียนใหม่หรือเคยรู้สึกเหมือนถูกขับไล่ อย่าตีตัวเองเพราะการหาเพื่อนไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน เมื่อคุณพบว่ามันยากมากที่จะจับคู่กับคนอื่น ให้ใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อทำให้ตัวเองเป็นที่ยอมรับในสังคมมากขึ้น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: เรียนรู้เกี่ยวกับกลุ่ม
ขั้นตอนที่ 1. ระบุกลุ่มที่คุณรู้สึกว่าเหมาะสมที่สุด
โดยปกติ กลุ่มเหล่านี้ประกอบด้วยคนที่ได้รับความนิยม "ภายใน" ฝูงชน แต่พยายามหาคำที่สามารถอธิบายกลุ่มเฉพาะได้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถจินตนาการได้ดีขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อหาคู่ที่ตรงกับคนอื่นๆ
-
ใช้เทมเพลตนี้: เด็กยอดนิยมคือ _ พวกเขาถือว่าดีที่สุดเพราะ _ พวกเขาเป็นเด็กดีที่ _ และรัก _ เมื่อมีเวลาว่าง
ถ้าตอบครบประโยคนี้จะว่า “เด็กยอดนิยมเป็นนักฟุตบอลและเชียร์ลีดเดอร์ พวกเขาถือว่าดีที่สุดเพราะพวกเขามีพลัง กระตือรือร้น ฟิต และมีเสน่ห์ พวกเขาเป็นเด็กที่ดีในการเล่นกีฬาและเข้าสังคมกับผู้อื่นและชอบที่จะ ไปงานเลี้ยงเมื่อเขาว่าง"
- หรือเทมเพลตจะสร้างประโยคว่า "เด็กยอดนิยมเป็นสมาชิกคณะนักร้องประสานเสียงและนักเรียนชั้นเรียนการแสดง พวกเขาถือว่าดีที่สุดเพราะพวกเขาฉลาด สนุกสนาน มีเสน่ห์ และสงบ พวกเขาแสดงได้ดี ทำให้คนหัวเราะ และ ชอบดูหนังเมื่อมีเวลาว่าง"
- กลุ่มเด็กยอดนิยมจะแตกต่างกันไปในแต่ละโรงเรียน ที่โรงเรียนของคุณอาจเป็นนักกีฬาที่ถือว่าเป็นเด็กยอดนิยม ในโรงเรียนอื่นๆ เด็กที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมอาจได้รับการพิจารณาว่าได้รับความนิยมมากที่สุด อย่าทึกทักเอาเองว่าคนที่มีชื่อเสียงมักประพฤติตัวและมีความสนใจเหมือนกัน
ขั้นตอนที่ 2 ใส่ใจกับบรรทัดฐานทางสังคมที่โรงเรียนของคุณ
กลุ่มที่คุณเลือกอาจดูน่าสนใจเพราะพวกเขามีพฤติกรรมและความสนใจบางอย่างที่อาจไม่ได้ทำให้พวกเขาคิดว่าเป็นที่นิยมที่สุดในหมู่เพื่อนของคุณ
- กลุ่มที่คุณเลือกอาจเป็นกลุ่มมังสวิรัติ และที่โรงเรียน เด็กที่ถือว่า "เท่" อาจหมายถึงคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์อาหารจากสัตว์
- คุณต้องตัดสินใจว่าบรรทัดฐานที่กลุ่มที่คุณเลือกปฏิบัติตามนั้นเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณเต็มใจเสียสละหรือต้องการบรรลุหรือไม่ คุณอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปฏิบัติตามบรรทัดฐานในกลุ่มนี้เพราะคุณชอบสเต็กเนื้อและไข่คน
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตสิ่งที่กลุ่มนี้ถือว่าสำคัญที่สุด
ให้ความสนใจกับเสื้อยืด เกียร์ หรืออุปกรณ์กีฬาตัวโปรดของกลุ่มที่พวกเขาพกติดตัว ลองดักฟังและค้นหาหัวข้อที่พวกเขาพูดคุยกันบ่อยที่สุด
- ระวัง เมื่อได้ฟังบทสนทนาของพวกเขาเพื่อไม่ให้คุณถูกจับได้เพราะคุณอาจถูกตราหน้าว่าเป็นคนอยากรู้อยากเห็น
- คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามทุกบรรทัดฐานทางสังคมเพื่อให้กลุ่มยอมรับ ตัวอย่างเช่น คุณอาจเลือกเข้าร่วมกลุ่มวีแกน แต่แง่มุมที่พวกเขามองว่าเป็นตัวตนสำคัญของกลุ่มนี้คือการเป็นแฟนของจัสติน บีเบอร์
ขั้นตอนที่ 4 ดำเนินการที่แสดงว่าคุณมีความสนใจร่วมกัน
ตัวอย่างเช่น ถ้ากลุ่มของคุณแสดงได้ดีในการแสดงระหว่างโรงเรียน ให้ซื้อตั๋วเพื่อดูพวกเขาแสดงและทักทายหากคุณพบพวกเขาที่นั่น
- หากกลุ่มของคุณสนุกกับการอ่านหนังสือแฮร์รี่ พอตเตอร์ ให้พาไปโรงเรียนและอ่านหนังสือในชั้นเรียน หากพวกเขาชอบใส่เสื้อผ้าสีใดสีหนึ่ง ให้ใส่สีเดียวกัน ความคล้ายคลึงกันอาจเป็นบันไดขั้นในการเริ่มต้นสร้างมิตรภาพ
- เลียนแบบเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะชอบ ไม่ใช่ว่าคุณต้องเป็นเหมือนหุ่นยนต์หรือโคลน การพยายามทำเสียงเหมือนมีอะไรที่เหมือนกันคือวิธีธรรมชาติที่ผู้คนจะแสดง และมักจะได้รับการตอบรับอย่างดีจากผู้ที่เลียนแบบ
- ซื่อสัตย์ในการกระทำและการโต้ตอบของคุณ หากคุณคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติ อย่าทำเพียงเพื่อหาสิ่งที่ตรงกัน จำไว้ว่ามีหลายสิ่งที่คนอื่นให้ความสำคัญ และบรรทัดฐานหรือความสนใจบางอย่างอาจไม่มีความสำคัญต่อกลุ่มจริงๆ
ขั้นตอนที่ 5. แนะนำตัวเองกับกลุ่มอย่างมั่นใจ
เมื่อคุณมีภาพรวมของความสนใจและลักษณะของกลุ่มที่คุณเลือกแล้ว พยายามทำให้พวกเขาตระหนักถึงการมีอยู่ของคุณอย่างมั่นใจและไม่สะทกสะท้าน
- จำไว้ว่า ความมั่นใจไม่ได้แปลว่าต้องหยาบคาย พยายามอย่าพูดแรงหรือกล้าแสดงออกมากเกินไปเมื่อแนะนำตัวเอง วิธีนี้อาจไม่ชอบคนปิด
- ในทางกลับกัน อย่าอายหรือดูเคอะเขินเกินไปเมื่อคุณพบกับคนพาหิรวัฒน์ที่เข้ากับคนง่าย แนะนำตัวเองอย่างกระตือรือร้นและพูดดังๆ หน่อยอาจจะดีกว่า
- แทนที่จะทำความรู้จักทั้งกลุ่มพร้อมกัน ให้พยายามทำความรู้จักกับสมาชิกในกลุ่มเป็นรายบุคคล คุณสามารถทักทายพวกเขาโดยพูดว่า: "สวัสดี! ฉันชื่อ Dodi ฉันจำได้ว่าเราอยู่ชั้นเรียนเดียวกันเมื่อเราอยู่ในชั้นเรียนภาษาอังกฤษในภาคเรียนที่ 2 คุณเป็น Askar ใช่ไหม ใช่ ฉันชอบ Pak Burhan มาก บทเรียนกายวิภาคศาสตร์”
ขั้นตอนที่ 6 เข้าร่วมทีมกีฬาหรือสโมสรที่กลุ่มของคุณเข้าร่วม
หาเวลาออกไปเที่ยวกับสมาชิกกลุ่มนอกชั้นเรียนหรือทำกิจกรรมสบายๆ เพื่อแสดงบุคลิกที่แท้จริงของคุณ
- ลองเข้าร่วมทีมเชียร์ลีดเดอร์หรือคณะกรรมการการรวมตัวของศิษย์เก่า มองหากิจกรรมที่จัดแต่ผ่อนคลายเพื่อให้คุณสามารถเข้าสังคมและเล่นตลกกับเพื่อนๆ ได้
- การค้นหาคู่ที่ตรงกันไม่ใช่แค่การแสดงความสนใจร่วมกัน แต่ยังเป็นการสร้างความผูกพัน หากทำได้ ให้ค้นหากิจกรรมที่ต้องใช้การแก้ปัญหาและการทำงานร่วมกัน และกลุ่มแบบฝึกหัดก็เหมาะ ผู้คนมักจะผูกพันกับคนอื่นๆ ที่มีเป้าหมายร่วมกันได้ง่ายขึ้น
ส่วนที่ 2 จาก 2: การเป็นบุคคลในสังคม
ขั้นตอนที่ 1. เล่าเรื่องตลกและยิ้มบ่อยๆ
รอยยิ้มเป็นสัญญาณสากลของการยอมรับ และรอยยิ้มมักเป็นโรคติดต่อ
- เรื่องตลกมีความสำคัญมากในแวดวงสังคม การยิ้มและหัวเราะเป็นทัศนคติที่เป็นสากลสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงความสนใจของพวกเขา
- อารมณ์ขันไม่เพียงแต่พิสูจน์ให้เรารู้สึกดีกับตัวเองเท่านั้น แต่ยังสามารถกระตุ้นความรู้สึกดีๆ ให้กับผู้อื่นได้อีกด้วย คนชอบเมื่อคนอื่นทำให้พวกเขารู้สึกดี
- ใช้อารมณ์ขันที่หักหลังตัวเองเป็นวิธีที่ดีในการแสดงว่าคุณไม่ได้เอาจริงเอาจังกับตนเองมากเกินไป ตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดว่า "ฉันเป็นคนงี่เง่า ฉันพยายามจัดทรงผมเมื่อเช้านี้ และมันทำให้ฉันดูเหมือน Ninila Sihira" ความสามารถในการหัวเราะเยาะตัวเองจะทำให้คนอื่นรู้สึกดีกับตัวเอง
- หลีกเลี่ยงอารมณ์ขันที่เยาะเย้ยหรือดูหมิ่นผู้อื่นเว้นแต่จะทำในสถานการณ์เล่น ในอเมริกามีเกม "หลายสิบ" ซึ่งเล่นโดยการโต้เถียงในขณะที่ดูหมิ่นกันและกันซึ่งสามารถเสริมสร้างมิตรภาพได้ตราบเท่าที่เน้นเรื่องตลกและไม่ทำร้ายความรู้สึก คุณสามารถลองเล่นเกมโต้วาทีนี้ได้ แต่อย่าชวนเพื่อนที่คุณไม่รู้จักมาเล่นด้วยกันเพราะอาจมองว่าเป็นการหยาบคายหรือก้าวร้าว คุณยังสามารถเชิญเพื่อนของคุณมาเล่นบาสเก็ตบอล ว่ายน้ำ หรือทำกิจกรรมอื่นๆ ร่วมกันได้
ขั้นตอนที่ 2 ให้คำชมอย่างจริงใจกับสมาชิกในกลุ่มของคุณ
เพื่อนของคุณจะชอบคุณมากขึ้นหากพวกเขาได้รับคำชม
-
ให้คำชมเชย จริงใจ.
คำชมเชยที่ประมาทและไม่จริงใจจะให้ผลตรงกันข้ามและทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอับอาย
- ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดอะไรสบายๆ เช่น "สวัสดีเด็บ ผมของคุณสวย" ให้ลองพูดว่า "สวัสดีเด็บ ฉันชอบผมของคุณที่ดูนุ่มสลวยดูสุขภาพดี คุณไม่แตกปลาย!"
- อย่ายกย่องใครมากเกินไป นี่เท่ากับการไม่จริงใจ ดังนั้นพวกเขาอาจรู้สึกว่าคุณกำลังชมเชยพวกเขาด้วยเจตนาที่ไม่ดี
ขั้นตอนที่ 3 มุ่งความสนใจไปที่สมาชิกกลุ่ม
เป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงตัวเองเป็นครั้งคราว แต่โดยทั่วไป ผู้คนจะชอบเมื่อคนอื่นทำให้พวกเขาเป็นศูนย์กลางของความสนใจ
- ซึ่งไม่เหมือนกับการทำให้คนอื่นเป็นที่สนใจในที่สาธารณะ อย่าทำให้สมาชิกในกลุ่มดูพิเศษต่อหน้าคนอื่น เพราะสำหรับคนเก็บตัว การทำเช่นนี้อาจทำให้พวกเขารู้สึกอับอายหรืออับอายขายหน้า พยายามเบี่ยงเบนการสนทนาโดยให้คนอื่นมีส่วนร่วมด้วยเมื่อคุณพูดคุยหรือมีปฏิสัมพันธ์เฉพาะกับใครบางคน
- การแสดงความเห็นอกเห็นใจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเปลี่ยนโฟกัสไปที่บุคคลอื่น พูดว่า "ฉันเข้าใจความรู้สึกเธอ" หรือ "เธอชอบคอนเสิร์ตเมื่อคืนนี้ไหม" สามารถเปิดบทสนทนาได้ดีเพื่อให้คนอื่นอยากพูดถึงตัวเอง
- เพิ่มข้อมูลและความคิดเห็นส่วนบุคคลในขณะที่แสดงความเห็นอกเห็นใจเพื่อค้นหาจุดร่วมและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณกำลังฟังอย่างสุดใจ
ขั้นตอนที่ 4 พยักหน้า พูดซ้ำ และพูดชื่อบ่อยๆ
พฤติกรรมใดๆ ที่สามารถสร้างความมั่นใจให้ผู้อื่นสามารถทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ต่อหน้าคุณ
- การพยักหน้าเป็นพฤติกรรมที่คนอื่นมักจะเลียนแบบ ผลการศึกษาพบว่าการพยักหน้าขณะฟังช่วยให้คุณเห็นด้วยได้ง่ายขึ้น หากคุณพยักหน้าขณะพูดคุยกับคนอื่น มีโอกาสสูงที่พวกเขาจะพยักหน้าและเห็นด้วยกับสิ่งที่คุณพูด
-
ทำซ้ำคำพูดของพวกเขาโดยถอดความแทน คำต่อคำ.
การถอดความสิ่งที่อีกฝ่ายเพิ่งพูดกับคุณจะทำให้คุณเห็นว่าคุณกำลังตั้งใจฟังพวกเขา แต่การพูดซ้ำในสิ่งที่พวกเขาพูดแบบคำต่อคำจะทำให้คุณรู้สึกว่าแค่ "พูดเล่น" และดูถูกพวกเขา
- ชื่อเป็นศูนย์กลางของตัวตนของเรา และการได้ยินชื่อของเราเองทำให้เรารู้สึกว่าเป็นมนุษย์ ดังนั้นผู้คนจะชอบคุณเพราะคุณต้องการพูดถึงชื่อของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 5. สุภาพถ้าคุณไม่เห็นด้วย แต่อย่าพูดว่ามันผิด
คุณอาจมีมุมมองที่แตกต่างกันในบางประเด็น แต่มีวิธีที่เหมาะสมในการแสดงความไม่เห็นด้วย บ่อยครั้งเราไม่จำเป็นต้องพูดว่าใครเป็นคนผิด และสิ่งนี้อาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอับอายขายหน้า
- แทนที่จะพูดว่า "เจมส์ คุณผิดที่สนับสนุนโทษประหารชีวิต" ให้ถามว่า "ทำไมคุณถึงเห็นด้วยกับโทษประหารชีวิต" ฟังสิ่งที่พวกเขาพูด แล้วพยายามเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงคิดแบบนั้น ถามว่า "ทำไมคุณถึงเชื่อในสิ่งนั้น ทำไมคุณถึงรู้สึกว่านี่เป็นสิ่งที่ถูกต้อง" หาจุดร่วมระหว่างคุณกับพวกเขา แล้วใช้เป็นพื้นฐานในการเริ่มอธิบายความคิดเห็นของคุณ ตัวอย่างเช่น: "ฉันก็เกลียดอาชญากรรมเช่นกัน และฉันคิดว่าการลงโทษควรได้รับการลงโทษ แต่…"
- วิธีนี้เรียกว่าเทคนิค "Ransberger Pivot" ซึ่งมีประโยชน์มากเพราะสามารถเพิ่มความสำเร็จในการโน้มน้าวผู้อื่นได้โดยการหาจุดร่วมก่อน คุณสามารถแก้ไขความคิดเห็นของคนอื่นได้โดยไม่ทำให้พวกเขาอับอาย
ขั้นตอนที่ 6 แสดงตัวเอง
เมื่อเพื่อนของคุณยอมรับแล้ว ให้กำหนดว่าคุณเป็นใครในแบบที่ไม่เหมือนใครแต่ยังคงเข้ากับอัตลักษณ์กลุ่มของคุณ
- ความปรารถนาของคุณที่จะหาคู่ที่ตรงกันไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเป็นคนที่ดีที่สุดได้ หากคุณได้รับการแต่งตั้งเป็น point guard ของทีมบาสเก็ตบอลน้องใหม่ ให้สวมเสื้อแจ็กเก็ตด้วยความภาคภูมิใจ ผู้คนจะดึงดูดคุณเพราะคุณมีความสามารถแต่ยังคงถ่อมตัว จงภูมิใจ แต่อย่าหยิ่ง
- ความปรารถนาที่จะแตกต่างและค้นหาสิ่งที่ตรงกันเป็นสองสิ่งที่เป็นธรรมชาติเท่าเทียมกัน การพยายามทำให้คนหนึ่งพอใจด้วยค่าใช้จ่ายของอีกคนจะมีแต่ผลลัพธ์ที่เลวร้าย ดังนั้นพยายามหาจุดสมดุลสำหรับตัวคุณเอง ยอมรับสิ่งที่ทำให้คุณแตกต่างและสิ่งที่ทำให้คุณมีบางอย่างที่เหมือนกันกับคนอื่น
เคล็ดลับ
- ตั้งทัศนคติของคุณให้ฟังดู "เท่" "เป็นกันเอง" หรือ "สนุกสนาน"
- เก็บหัวของคุณขึ้น
- เป็นตัวของตัวเอง.
- อีเมลและโทรหาเพื่อนของคุณ
คำเตือน
- เมื่อคุณกำลังพยายามหาคู่ที่ตรงกัน อย่าเรียกร้องมากเกินไป ติดตามพวกเขาทุกที่ พยายามเลียนแบบและบังคับความปรารถนาของคุณเพราะพวกเขาจะไม่ชอบเมื่อมีคนลอกเลียนแบบและติดตามพวกเขาเสมอ
- อย่ากลัว. คุณคงไม่อยากรู้สึกกลัวและไม่เชื่อในตัวเองอย่างแน่นอน
- อย่าเริ่มต้นความสัมพันธ์ด้วยการโกหก เพราะในท้ายที่สุดแล้วพวกเขาจะพบว่าคุณโกหกและรู้สึกผิดหวังในตัวคุณ
- มันอาจจะยุ่งมากถ้าคุณไม่พยายามเป็นตัวของตัวเอง
- อย่ารู้สึกเขินอายหากคุณไปเที่ยวกับพวกเขา
- ไม่จำเป็นต้องพยายามอย่างหนักเพื่อสร้างความประทับใจให้พวกเขา เพราะไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะพบว่าคุณเป็นใครจริงๆ และไม่ต้องการเป็นเพื่อนกับคุณอีกต่อไป
- คุณไม่จำเป็นต้องดูเท่เสมอไป ใส่เสื้อผ้าที่ใส่สบาย อย่าบังคับตัวเองให้ใส่เสื้อผ้าที่ไม่ชอบ!
- อย่าท้อแท้ถ้าคุณทำสิ่งที่ทำให้คุณอับอาย
- คุณจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการหาเพื่อนกับพวกเขาหากพวกเขาไม่ทำดีกับคุณ
