ความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกเป็นสาเหตุให้เกิดความกังวลอย่างแน่นอนเพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคปอด (หรือหัวใจ) อันที่จริง ความเจ็บปวดที่ลำตัวส่วนบนมักเกิดจากปัญหาที่รุนแรงน้อยกว่า เช่น อาหารไม่ย่อย กรดในกระเพาะอาหาร และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การแยกแยะความเจ็บปวดที่เกิดจากปัญหาปอดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อนั้นค่อนข้างง่ายหากคุณเข้าใจอาการทั่วไปของทั้งสองอย่าง หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอก โดยเฉพาะหากอาการแย่ลง หรือมีปัจจัยเสี่ยง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง หรือโรคอ้วน ให้นัดพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียด.
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การทำความเข้าใจความแตกต่างของอาการ
ขั้นตอนที่ 1 ให้ความสนใจกับระยะเวลาและประเภทของความเจ็บปวด
การเริ่มมีอาการปวดกล้ามเนื้อมักจะแตกต่างจากอาการปวดปอดอย่างมาก กล้ามเนื้อที่มีความรุนแรงปานกลางถึงรุนแรงมักจะเจ็บทันที ในขณะที่กล้ามเนื้อที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรงจะใช้เวลาประมาณหนึ่งวันจึงจะเริ่มเจ็บ อาการปวดกล้ามเนื้อมักเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าหรือการบาดเจ็บ ดังนั้น สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อจึงมักอธิบายได้ง่าย อาการปวดกล้ามเนื้อมักถูกอธิบายว่าเป็นอาการปวดเฉียบพลัน เช่น ไฟฟ้าช็อต และได้รับอิทธิพลจากการเคลื่อนไหวของร่างกาย ในทางตรงกันข้าม อาการปวดปอดจากการเจ็บป่วยจะค่อยๆ ปรากฏขึ้นและจะตามมาด้วยอาการอื่นๆ เช่น หายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด มีไข้ หรือรู้สึกไม่สบาย (เซื่องซึม) นอกจากนี้ อาการเจ็บปอดมักจะไม่ได้รับผลกระทบจากเวลาหรือกิจกรรม และมักจะไม่เปลี่ยนแปลง
- อุบัติเหตุทางรถยนต์ การลื่นล้ม การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา (ฟุตบอล บาสเก็ตบอล ฟุตซอล) และการยกน้ำหนักมากเกินไปในโรงยิม ล้วนทำให้เกิดอาการปวดกะทันหันได้
- มะเร็ง การติดเชื้อ และปอดบวมจะค่อยๆ แย่ลง (ในช่วงหลายวันหรือหลายเดือน) และมีอาการอื่นๆ ตามมาด้วย Pneumothorax เป็นโรคปอดที่คุกคามชีวิตซึ่งค่อยๆพัฒนา
ขั้นตอนที่ 2. สังเกตอาการไอ
โรค/ปัญหาเกี่ยวกับปอดหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ เช่น มะเร็งปอด การติดเชื้อในปอด (ปอดอักเสบจากไวรัสและแบคทีเรีย หลอดลมอักเสบ) เส้นเลือดอุดตันที่ปอด (ลิ่มเลือดอุดตัน) การอักเสบของเยื่อหุ้มปอด (เยื่อหุ้มปอด) โรคปอดบวม และความดันโลหิตสูงในปอด (ภาวะเลือดสูง) ความดัน).ในปอด). ความเจ็บป่วยและปัญหาเหล่านี้เกือบทั้งหมดทำให้เกิดอาการไอและ/หรือหายใจมีเสียงหวีด ในทางกลับกัน การดึงกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกหรือลำตัวจะไม่ทำให้เกิดอาการไอ แม้ว่าจะขัดขวางการหายใจลึกๆ หากกล้ามเนื้อติดกับซี่โครงก็ตาม
- การไอเป็นเลือดเป็นเรื่องปกติในมะเร็งปอด โรคปอดบวมระยะลุกลาม และบาดแผลถูกแทงที่ปอด ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสังเกตเห็นเลือดในเสมหะ
- กล้ามเนื้อที่เชื่อมต่อกับซี่โครง ได้แก่ ซี่โครง ช่องท้อง หน้าท้อง และสเกลนัส กล้ามเนื้อนี้เคลื่อนไหวตามลมหายใจ ดังนั้นการดึงหรือเกร็งกล้ามเนื้อเหล่านั้นจะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อคุณหายใจเข้าลึก ๆ แต่ไม่ก่อให้เกิดอาการไอ
ขั้นตอนที่ 3 พยายามหาที่มาของความเจ็บปวด
การดึงกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกหรือลำตัวส่วนบนมักเกิดจากกิจกรรมในยิมหรือการออกกำลังกาย ความเจ็บปวดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมักอธิบายว่าเป็นความรู้สึกตึง เจ็บ หรือปวดเมื่อย ความเจ็บปวดนี้มักเกิดขึ้นเพียงข้างเดียว (เกิดขึ้นเพียงส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย) และพบได้ง่ายโดยการคลำบริเวณที่มาของความเจ็บปวด ดังนั้น พยายามสัมผัสบริเวณหน้าอกของคุณและดูว่าคุณสามารถระบุตำแหน่งที่คุณรู้สึกอึดอัดได้หรือไม่ เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ กล้ามเนื้อของคุณมักจะเกร็ง ทำให้รู้สึกเหมือนมีเส้นใยที่ตึง หากคุณพบบริเวณที่รู้สึกไม่สบายตัว แสดงว่ากล้ามเนื้อของคุณถูกยืดออก และคุณไม่มีปัญหาเรื่องปอด ปัญหาปอดส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการปวดแผ่ (มักอธิบายว่าปวดเฉียบพลัน) ซึ่งไม่สามารถระบุได้จากภายนอกหน้าอก
- ค่อยๆ สัมผัสซี่โครงของคุณ เพราะนั่นคือที่ที่กล้ามเนื้อมักจะถูกดึงจากการบิดหรืองอไปด้านข้างมากเกินไป หากแหล่งที่มาของความเจ็บปวดอยู่ใกล้กระดูกหน้าอก (กระดูกอก) คุณอาจมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกอ่อนที่ซี่โครง ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อที่ดึงออกมา
- กล้ามเนื้อที่ถูกดึงมักทำให้เกิดอาการปวดเมื่อคุณขยับร่างกายหรือหายใจเข้าลึกๆ ในทางกลับกัน ปัญหาปอด (โดยเฉพาะมะเร็งและการติดเชื้อ) อาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังได้
- กล้ามเนื้อที่อยู่เหนือปอด ได้แก่ กล้ามเนื้อหน้าอก (ทั้งใหญ่และเล็ก) กล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถดึงได้ด้วยการวิดพื้น คางขึ้น หรือใช้อุปกรณ์ดาดฟ้าที่โรงยิม
ขั้นตอนที่ 4. ดูรอยช้ำ
เมื่อคุณไม่มีเสื้อ ให้มองหารอยฟกช้ำหรือรอยแดงที่หน้าอก/ลำตัวอย่างใกล้ชิด ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อในระดับปานกลางถึงรุนแรงอาจทำให้เส้นใยของกล้ามเนื้อถูกตัดบางส่วน ทำให้เลือดไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อรอบข้างได้ ผลที่ได้คือรอยช้ำสีม่วงเข้ม/แดงที่ค่อยๆ จางลงและเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ในทางกลับกัน โรค/ปัญหาปอดมักจะไม่เกิดรอยฟกช้ำ เว้นแต่ว่าปอดจะถูกเจาะโดยซี่โครงหัก
- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเล็กน้อยมักไม่ค่อยมาพร้อมกับรอยฟกช้ำหรือรอยแดง แต่มักทำให้เกิดอาการบวมเฉพาะที่
- นอกจากรอยฟกช้ำแล้ว บางครั้งกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บอาจกระตุกหรือสั่นเป็นชั่วโมง (หรือเป็นวัน) ระหว่างพักฟื้น ความน่าดึงดูดใจนี้เป็นหลักฐานยืนยันว่าคุณมีความเครียดของกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ปัญหาเกี่ยวกับปอด
ขั้นตอนที่ 5. วัดอุณหภูมิร่างกาย
สาเหตุหลายประการของอาการปวดปอดเกิดจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค (แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา ปรสิต) หรือสารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม (ใยหิน เส้นใยแหลมคม ฝุ่น สารก่อภูมิแพ้) ดังนั้น นอกจากอาการเจ็บหน้าอกและไอแล้ว อุณหภูมิร่างกาย (ไข้) ที่เพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกติสำหรับปัญหาปอดส่วนใหญ่ ในทางตรงกันข้าม กล้ามเนื้อที่ดึงออกมานั้นแทบไม่มีผลกระทบต่ออุณหภูมิแกนกลางลำตัวเลย เว้นแต่จะรุนแรงพอที่จะทำให้เกิดการหายใจเร็วเกิน ดังนั้นให้วัดอุณหภูมิร่างกายด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลจากใต้ลิ้น ผลการวัดอุณหภูมิในช่องปากด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลโดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 36.8 °C
- ไข้ต่ำมักมีประโยชน์เพราะเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังพยายามป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ
- อย่างไรก็ตาม ไข้สูง (39.4 °C หรือมากกว่าสำหรับผู้ใหญ่) อาจเป็นอันตรายได้และควรติดตามอย่างใกล้ชิด
- โรคปอดเรื้อรังในระยะยาว (มะเร็ง โรคปอดอุดกั้น วัณโรค) มักจะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเพียงเล็กน้อย
ส่วนที่ 2 จาก 2: การไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. นัดหมายกับแพทย์ของคุณ
กล้ามเนื้อที่ดึงบางครั้งจะหายเองภายในสองสามวัน (หรือเป็นสัปดาห์หากอาการรุนแรง) ดังนั้น หากอาการเจ็บหน้าอก/ลำตัวไม่หายไปภายในเวลาดังกล่าว ให้โทรหาแพทย์เพื่อนัดหมาย แพทย์จะพิจารณาประวัติทางการแพทย์ของคุณ ทำการตรวจร่างกาย และฟังเสียงปอดของคุณเมื่อคุณหายใจ เสียงหายใจ (เสียงแตกหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ) เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างขวางทางเดินลมหายใจ (สะเก็ดหรือของเหลว) หรือทำให้แคบลง (เนื่องจากบวมหรืออักเสบ)
- นอกจากการไอเป็นเลือดและเจ็บหน้าอกเมื่อหายใจเข้าลึกๆ แล้ว สัญญาณอื่นๆ ของมะเร็งปอด ได้แก่ เสียงแหบ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดในระยะสั้น และร่างกายเซื่องซึม
- แพทย์อาจเก็บตัวอย่างเสมหะ (เมือก/น้ำลาย/เลือด) และทำการทดสอบการเพาะเชื้อเพื่อตรวจสอบว่าการติดเชื้อเกิดจากแบคทีเรียหรือไม่ (หลอดลมอักเสบ ปอดบวม) อย่างไรก็ตาม แพทย์มักจะทำการเอ็กซ์เรย์หรือตรวจร่างกายเพื่อสนับสนุนการวินิจฉัย
ขั้นตอนที่ 2 ถ่ายภาพเอ็กซ์เรย์
หลังจากที่แพทย์ยืนยันว่าไม่มีอาการตึงของกล้ามเนื้อ และสงสัยว่าคุณติดเชื้อในปอด แพทย์จะทำการเอ็กซ์เรย์ทรวงอก การเอ็กซ์เรย์ทรวงอกจะแสดงซี่โครงหัก ของเหลวสะสมในปอด (ปอดบวมน้ำ) เนื้องอกในปอด และความเสียหายต่อเนื้อเยื่อปอดจากการสูบบุหรี่ สารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม ถุงลมโป่งพอง โรคซิสติกไฟโบรซิส หรือการโจมตีครั้งก่อนของวัณโรค
- มะเร็งปอดระยะลุกลามมักตรวจพบได้จากการเอ็กซเรย์ อย่างไรก็ตาม ในระยะแรก โรคนี้ไม่สามารถตรวจพบได้สำเร็จ
- การเอกซเรย์ทรวงอกสามารถช่วยตรวจหาสัญญาณของโรคหัวใจวายได้
- เอ็กซ์เรย์ทรวงอกไม่แสดงการดึงหรือเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกหรือลำตัวส่วนบน หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีการตัดกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น แพทย์จะสั่งอัลตราซาวนด์เพื่อวินิจฉัย MRI หรือ CT scan
- การสแกน CT จะสร้างภาพตัดขวางของหน้าอก ภาพเหล่านี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณวินิจฉัยสภาพของคุณได้หากการตรวจร่างกายและการเอ็กซ์เรย์ไม่สามารถยืนยันได้
ขั้นตอนที่ 3 รับการตรวจเลือด
แม้ว่าจะแทบไม่เคยใช้ในการตรวจหาโรคปอด แต่แพทย์อาจสั่งให้คุณตรวจเลือดหากจำเป็น การติดเชื้อที่ปอดเฉียบพลัน (หลอดลมอักเสบ ปอดบวม) จะกระตุ้นการเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่ฆ่าเชื้อโรค เช่น แบคทีเรียและไวรัส การตรวจเลือดยังสามารถให้แนวคิดเกี่ยวกับปริมาณออกซิเจนในเลือดซึ่งเป็นการวัดการทำงานของปอดทางอ้อม
- การตรวจเลือดตรวจไม่พบกล้ามเนื้อที่ตึงหรือตึง แม้ว่าอาการบาดเจ็บจะรุนแรงก็ตาม
- การตรวจเลือดไม่สามารถวัดระดับออกซิเจนได้
- การทดสอบการตกตะกอนของเลือดสามารถช่วยระบุได้ว่าร่างกายของคุณมีความเครียดและมีอาการอักเสบเรื้อรังหรือไม่
- การตรวจเลือดไม่มีประโยชน์ในการวินิจฉัยโรคมะเร็งปอด การเอ็กซ์เรย์และการสุ่มตัวอย่างเนื้อเยื่อ (biopsy) มีประโยชน์มากกว่าในเรื่องนี้
เคล็ดลับ
- อาการปวดร่วมกับการไอเป็นเลือด เสมหะหรือเสมหะสี อาการไอ และไอต่อเนื่องอาจบ่งบอกถึงปัญหาปอด
- การระคายเคืองที่ปอดอาจเกิดจากสารที่สูดดม เช่น ควัน หรือจากโรคที่ทำให้ระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อรอบข้าง เช่น เยื่อหุ้มปอดอักเสบ
- ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการหายใจที่อาจทำให้เกิดอาการปวด ได้แก่ โรคหอบหืด การสูบบุหรี่ และการหายใจเร็วเกินไป
- การหายใจเร็วเกินไปมักเกิดขึ้นจากความวิตกกังวล ความตื่นตระหนก หรือการตอบสนองต่อสถานการณ์ฉุกเฉิน
