สะดือเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มักถูกลืม แต่ก็ยังต้องทำความสะอาดเหมือนส่วนอื่นๆ ของร่างกาย โชคดีที่คุณจำเป็นต้องใช้สบู่และน้ำเพียงเล็กน้อยเท่านั้น! หากสะดือของคุณมีกลิ่นเหม็นที่ไม่หายไปแม้หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้ลองตรวจหาการติดเชื้อ ด้วยการดูแลที่เหมาะสม คุณสามารถกำจัดต้นตอของกลิ่นและทำให้สะดือของคุณกลับมามีกลิ่นที่สะอาดและสดชื่น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การสร้างกิจวัตรการทำความสะอาดปกติ
ขั้นตอนที่ 1. ล้างสะดือทุกครั้งที่อาบน้ำ
เวลาที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดสะดือคือเวลาที่คุณอาบน้ำ พยายามทำความสะอาดสะดือขณะอาบน้ำทุกวัน
สะดืออาจต้องทำความสะอาดบ่อยขึ้นถ้าคุณมีเหงื่อออกมาก (เช่นหลังออกกำลังกายหรืออากาศร้อน)
ขั้นตอนที่ 2. ใช้สบู่และน้ำเปล่าทำความสะอาดสะดือ
โดยปกติคุณไม่จำเป็นต้องใช้สบู่พิเศษเพื่อทำความสะอาดสะดือของคุณ น้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ ก็เพียงพอแล้ว เทสบู่และน้ำลงบนมือหรือผ้าขนหนู จากนั้นถูเบาๆ บนสะดือเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและผ้าสำลี หลังจากนั้นให้ล้างเบาๆจนไม่มีฟองเหลือ
- โดยทั่วไปแล้ว สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดที่ใช้กับร่างกายก็สามารถนำมาใช้กับสะดือได้เช่นกัน ใช้สบู่อ่อนๆ ที่ไม่มีกลิ่น ถ้าสบู่ที่มีกลิ่นหอมทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง
- คุณยังสามารถใช้น้ำเกลือทำความสะอาดสะดือเบาๆ ผสมเกลือแกง 1 ช้อนชา (ประมาณ 6 กรัม) กับน้ำอุ่น 1 ถ้วย (250 มล.) แล้วจุ่มผ้าชุบน้ำลงในสารละลาย ค่อยๆ นวดน้ำเกลือบนสะดือ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- น้ำเกลือฆ่าเชื้อโรคและขจัดสิ่งสกปรก ทำให้แห้งและระคายเคืองน้อยกว่าสบู่
เคล็ดลับ:
หากสะดือของคุณถูกเจาะ คุณจะต้องใช้วิธีพิเศษในการทำความสะอาด ใช้น้ำเกลืออุ่นๆ ทำความสะอาดบริเวณรอบสะดือวันละ 2-3 ครั้ง หรือบ่อยเท่าที่นักเจาะหรือแพทย์แนะนำ การเจาะสะดือใช้เวลานานในการรักษา ดังนั้นควรทำกิจวัตรนี้สักสองสามเดือนหรือหลายปี
ขั้นตอนที่ 3 ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยผ้าขี้ริ้วหรือสำลีก้าน
สิ่งสกปรกและขุยเกาะอยู่ตรงกลางได้ง่าย และบางครั้งก็ยากต่อการขจัด! หากสะดือของคุณจม ทางที่ดีควรใช้ผ้าขนหนูหรือสำลีเช็ดทำความสะอาดอย่างทั่วถึง ค่อยๆ เช็ดด้านในของสะดือด้วยสบู่และน้ำ จากนั้นล้างให้สะอาด
อย่าถูแรงเกินไปเพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิวบอบบางในและรอบสะดือ
ขั้นตอนที่ 4. ซับสะดือให้แห้งเมื่อเสร็จแล้ว
คุณควรทำให้สะดือแห้งเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา เมื่อคุณซักผ้าเสร็จแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูแห้งสะอาดลูบบริเวณสะดือและรอบสะดือ หากคุณมีเวลา ให้ปล่อยสะดือสักครู่ก่อนแต่งตัว
คุณสามารถป้องกันความชื้นจากการตกตะกอนในสะดือของคุณได้โดยสวมเสื้อผ้าที่เย็นและหลวมในเวลาที่อากาศอบอุ่นและเมื่อใดก็ตามที่คุณเหงื่อออก
ขั้นตอนที่ 5. พยายามอย่าใส่น้ำมัน ครีม หรือโลชั่นบนสะดือของคุณ
อย่าถูครีมหรือโลชั่นบนสะดือของคุณเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถกักเก็บความชื้นในสะดือ ทำให้เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ยีสต์ และเชื้อรา
คุณสามารถทำให้สะดือเปียกได้อย่างปลอดภัยด้วยเบบี้ออยล์หรือเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ หากคุณมีปุ่มท้องที่ "นูน" แทนที่จะจมลงไป อย่าใช้มอยส์เจอไรเซอร์ถ้าสะดือของคุณมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ อาการคันและระคายเคือง และอาการติดเชื้ออื่นๆ
วิธีที่ 2 จาก 2: จัดการกับกลิ่นสะดือที่จะไม่หายไป
ขั้นตอนที่ 1 มองหาสัญญาณของการติดเชื้อหากกลิ่นไม่หายไปหลังจากล้าง
กลิ่นเหม็นบริเวณสะดือมักเกิดจากสิ่งสกปรกและเหงื่อ ในกรณีส่วนใหญ่ การซักด้วยสบู่และน้ำเพียงเล็กน้อยจะช่วยขจัดกลิ่นเหม็นได้ ถ้ากลิ่นยังคงอยู่ อาจมีการติดเชื้อ มองหาอาการต่อไปนี้:
- ผิวเป็นสะเก็ดแดง
- ไวต่อความเจ็บปวดหรือบวมบริเวณสะดือ
- อาการคัน
- มีน้ำเหลืองหรือเขียวหรือมีหนองจากสะดือ
- มีไข้หรืออ่อนเพลียหรือเหนื่อยล้าทั่วไป
คำเตือน:
การติดเชื้อจะง่ายต่อการปรากฏในสะดือเจาะ หากคุณเจาะสะดือ ให้มองหาสัญญาณของการติดเชื้อ เช่น ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นหรือความรู้สึกไวต่อความเจ็บปวด บวม แดง ความอบอุ่นบริเวณที่เจาะ หรือมีหนอง
ขั้นตอนที่ 2 พบแพทย์เพื่อวินิจฉัยหากคุณมีอาการติดเชื้อ
หากคุณมีการติดเชื้อ ให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณทันที เขาสามารถระบุประเภทของการติดเชื้อที่คุณมีและบอกวิธีรักษาได้
- การรักษาที่แน่นอนจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับว่าการติดเชื้อเกิดจากแบคทีเรีย เชื้อรา หรือยีสต์ อย่าเดาสาเหตุของการติดเชื้อเพราะการรักษาที่ไม่ถูกต้องจะทำให้อาการแย่ลง
- แพทย์สามารถเช็ดสะดือด้วยสำลีก้านเพื่อเก็บตัวอย่าง ซึ่งจะช่วยระบุสาเหตุของการติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ยาเฉพาะที่เพื่อรักษาแบคทีเรีย เชื้อรา หรือยีสต์
หากปุ่มท้องของคุณติดเชื้อ คุณจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ขี้ผึ้งหรือยาทาต้านเชื้อราหรือแป้งเพื่อรักษา แพทย์ของคุณจะสั่งยานี้หรือขอให้คุณซื้อยาที่ร้านขายยา เมื่อการติดเชื้อหายไป กลิ่นหรือของเหลวในสะดือก็จะหายไปด้วย! ปฏิบัติตามแนวทางอื่นๆ ทั้งหมดที่แพทย์กำหนด เช่น
- ต่อต้านการกระตุ้นให้เกาหรืองัดสะดือที่ติดเชื้อ
- เปลี่ยนผ้าปูที่นอนและเสื้อผ้าอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าเช็ดตัวร่วมกับผู้อื่น
- สวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายเพื่อให้สะดือเย็นและแห้ง
- ทำความสะอาดสะดือทุกวันด้วยน้ำเกลือ
ขั้นตอนที่ 4 ขอให้แพทย์ระบายถุงสะดือ หากมี
บางครั้ง ซีสต์อาจเกิดขึ้นที่สะดือ ซึ่งจะทำให้เกิดการบวม ปวด และมีกลิ่นเหม็น หากสะดือของคุณมีซีสต์ที่ติดเชื้อ แพทย์จะทำการระบายที่คลินิก เขายังจะสั่งยาปฏิชีวนะแบบรับประทานหรือยาเฉพาะที่เพื่อช่วยรักษาถุงน้ำดีอย่างเหมาะสม ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อให้ซีสต์หายสนิท
- สอบถามแพทย์สำหรับคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดซีสต์ที่บ้าน เขาอาจแนะนำให้ประคบร้อนบริเวณนั้นวันละ 3-4 ครั้ง ถ้าซีสต์ของคุณพันแผล ให้เปลี่ยนอย่างน้อยวันละครั้งจนกว่าแพทย์จะสั่งให้คุณหยุด
- หากแพทย์ปิดซีสต์ด้วยผ้าก๊อซ คุณจะต้องกลับมาทำการกำจัดหลังจาก 2 วัน ล้างแผลด้วยน้ำอุ่นวันละครั้งจนกว่าแผลจะหาย (โดยปกติภายใน 5 วัน)
- หากซีสต์เกิดขึ้นอีก คุณอาจต้องผ่าตัดเอาออกให้หมด สำหรับซีสต์ลึก เช่น ซีสต์ urachal ศัลยแพทย์อาจทำการกรีดเล็กๆ และเอาซีสต์ออกโดยใช้เครื่องมือที่ละเอียดอ่อนและกล้อง
- คุณจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นเวลา 2-3 วันหลังการผ่าตัด และสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้หลังจาก 2 สัปดาห์
ขั้นตอนที่ 5. ไปพบแพทย์เพื่อเอานิ่วออกให้หมด หากจำเป็น
หากคุณมีสะดือส่วนลึกที่ไม่ค่อยได้ทำความสะอาด สิ่งสกปรก ผ้าสำลี และน้ำมันสามารถสะสมอยู่ภายในได้ ในที่สุด สารนี้สามารถแข็งตัวและจับตัวเป็นก้อนเพื่อสร้างสิ่งที่เรียกว่า omphalith หรือ navel stone หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ ให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ เขาจะใช้คีมดึงสะดือเบาๆ
- ในกรณีส่วนใหญ่ สะดือจะไม่แสดงอาการใดๆ อย่างไรก็ตาม บางครั้งก้อนหินเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดและติดเชื้อได้
- คุณสามารถป้องกันการก่อตัวของนิ่วในสะดือได้โดยการทำความสะอาดสะดือเป็นประจำด้วยสบู่และน้ำ
เคล็ดลับ
- ทารกแรกเกิดต้องการการดูแลเป็นพิเศษสำหรับสะดือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่สายสะดือขาด หากคุณมีลูก ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดและดูแลปุ่มท้องของลูกน้อยที่ดีที่สุด
- หากสิ่งสกปรกเกาะติดสะดือของคุณได้ง่าย ให้ลดขนาดลงโดยใส่เสื้อผ้าใหม่และโกนขนที่งอกใกล้สะดือ
คำเตือน
- หากคุณคิดว่าการเจาะสะดือของคุณติดเชื้อ ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที
- อย่าพยายามเอาผ้าสำลีออกจากสะดือด้วยของมีคม เช่น คีมคีบหรือเครื่องมือทำเล็บโลหะ เพราะอาจทำให้คุณบาดเจ็บได้ ใช้นิ้วหรือผ้าสะอาดหรือสำลีก้านเสมอ
