ความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะมีการแต่งงานที่มีความสุข การโกหกสามารถทำลายความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักและทำให้ชีวิตร่วมกันยากขึ้น มีพฤติกรรมหลากหลายที่คุณควรจับตาดูเพื่อดูว่าคู่ของคุณโกหกคุณเกี่ยวกับปัญหาเล็กน้อยหรือประเด็นสำคัญหรือไม่
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การสังเกตพฤติกรรมทางกายภาพ
ขั้นตอนที่ 1 ลองดูว่าคู่ของคุณกะพริบมากเกินไปหรือไม่
โดยปกติจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มคุยกับเขาเกี่ยวกับหัวข้อที่เขารู้สึกไม่สบายใจ หากคุณคุยกับคนรักเกี่ยวกับบางสิ่งที่เขาไม่ได้บอกคุณอย่างตรงไปตรงมา เขาอาจจะเริ่มตื่นตระหนก บางครั้งเขาเริ่มลดความถี่ของการกะพริบตาเมื่อเขาโกหกแล้วเพิ่มความถี่นี้ในภายหลัง
- การกะพริบบ่อยครั้งอาจเป็นภาพสะท้อน
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจถามคู่ของคุณว่า "คุณส่งตั๋วเครื่องบินสำหรับวันหยุดที่กำลังจะมาถึงให้แม่ของฉันแล้วหรือยัง" บางทีเขาอาจโกหกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับแม่ของคุณและไม่เคยส่งตั๋วเลย และอาจเป็นได้ว่าตาของเขากะพริบบ่อยขึ้นเมื่อคุณพูดถึงเรื่องนี้
ขั้นตอนที่ 2. สบตา
หากคู่ของคุณหลีกเลี่ยงหรือพยายามสบตา เขาหรือเธออาจจะโกหกเมื่อคุณพูดถึงบางสิ่ง คนโกหกอาจพยายามหลีกเลี่ยงการสบตาหรือพยายามเก็บมันไว้นานพอที่จะปกปิดการโกหกของเขา ใช้พฤติกรรมนี้เกี่ยวกับการสบตาและท่าทางอื่นๆ เพื่อวัดว่าคู่ของคุณโกหกหรือไม่
บางทีคุณอาจถามคู่ของคุณว่า "คุณทำถ้วยรางวัลที่โรงเรียนหายใช่ไหม" อาจเป็นได้ว่าเขากำลังโกหกในขณะที่หลบสายตาของคุณ แต่อาจเป็นไปได้ว่าเขากำลังมองกลับมาที่คุณในขณะที่ปฏิเสธ
ขั้นตอนที่ 3 ดูว่าเขาเการ่างกายมากเกินไปหรือไม่
หากจู่ๆ เขาก็เกามากเกินไป อาจเป็นไปได้ว่าคู่ของคุณกำลังโกหก บางครั้งการเกาก็บ่งบอกถึงความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น เขาสามารถเกาส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้
ตัวอย่างเช่น คุณอาจถามคู่ของคุณว่า "คุณออกไปดื่มอีกไหม" อาจเป็นได้ว่าเขาเกาหัวและปฏิเสธข้อกล่าวหาของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ดูคู่ของคุณว่าเขาหรือเธอเคลื่อนไหวมากเพราะความวิตกกังวลหรือไม่
นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่ใช้กันทั่วไปเพื่อค้นหาว่ามีคนโกหกหรือไม่ พันธมิตรสามารถเคลื่อนไหวไปมาได้โดยไม่ต้องขยับ ขยับเท้า สัมผัสใบหน้า หรือถูร่างกายกับวัตถุที่อยู่ใกล้เคียง หรืออาจเป็นได้ว่าร่างกายของเขาไม่ขยับเลยด้วยซ้ำ
- สมมติว่าคุณถามเขาว่า "คุณใช้เงินที่ร้านทำผมอีกแล้วหรือ" บางทีในขณะที่นั่ง ร่างกายของเขาดูเหมือนจะเคลื่อนไหวในขณะที่เขาพยายามปฏิเสธคุณ
- หรือบางทีคุณอาจถามคู่ของคุณว่า "คืนนี้คุณอยากทานอาหารเย็นกับฉันไหม" เธอตอบว่าใช่ แต่ไม่ได้จริงๆ เล่นซอกับอัญมณีที่เธอสวมอยู่
- หากคู่ของคุณจดจ่ออยู่กับเรื่องโกหก มันต้องการพลังงานและสมาธิมากกว่าการพูดความจริง ดังนั้นร่างกายจึงหยุดเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนไหวน้อยลง
ขั้นตอนที่ 5. ดูว่าคู่ของคุณจิบเครื่องดื่มอย่างไร
ถ้าเขาอึกหรือดื่มมากเกินไป เขาอาจจะกำลังโกหก การโกหกอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการผลิตน้ำลาย อาจมีน้ำลายออกมามากเกินไป เขาจึงกลืนน้ำลายบ่อยๆ อาจเป็นไปได้ว่าน้ำลายจะผลิตน้อยลง เขาจึงต้องดื่มมาก
ตัวอย่างเช่น คุณถามคู่ของคุณว่า "คุณทำงานสายอีกแล้วกับเจ้านายคนใหม่หรือเปล่า" อาจเป็นได้ว่าคู่ของคุณกลืนมากเกินไปเมื่อปฏิเสธหรือต้องดื่มน้ำทันที
ขั้นตอนที่ 6 ให้ความสนใจกับการรวมกันของสัญญาณเหล่านี้
หากคู่ของคุณแสดงสัญญาณเพียงสัญญาณเดียว ก็ไม่จำเป็นต้องโกหก คู่ของคุณอาจดื่มทันทีเมื่อคุณถามคำถามยากๆ แต่อย่าคิดว่าเขาโกหกเพราะเขาอาจจะกระหายน้ำจริงๆ ให้ลองดูว่ามีสัญญาณเหล่านี้รวมกันหรือไม่ หากร่างกายของเขาเคลื่อนไหว ดวงตาของเขาจะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคุณ และคุณเห็นสัญญาณทางวาจาเช่นกัน นี่เป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนกว่าของการโกหก
วิธีที่ 2 จาก 2: การใช้สัญญาณทางวาจา
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาว่ามีอะไรไม่สอดคล้องกันหรือไม่
นี่เป็นวิธีการทางวาจาพื้นฐานที่สุดเพื่อดูว่าคู่ของคุณโกหกหรือไม่ ลองใช้ตรรกะ หากบุคคลได้ยินเสียงโดยไม่คาดคิด มีโอกาสที่ศีรษะจะหันไปทางต้นเสียง ดังนั้น ถ้าเขาวิ่งหนีโดยไม่หันกลับมามอง แสดงว่าเขากำลังโกหก การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณไม่มีข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่อธิบายโดยคู่ของคุณ
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจถามคู่ของคุณว่า "คุณกลับบ้านทันทีหลังจากไปส่งลูกๆ ที่โรงเรียนแล้วหรือยัง" บางทีก็บอกว่าใช่ หลังจากนั้นคุณจะเห็นมาตรวัดระยะทางของรถแสดงระยะทางที่เดินทางในวันนั้นเป็นสองเท่าของระยะทางปกติ นี้เรียกว่าสิ่งที่ไม่สอดคล้องกัน
- คุณสามารถประสบกับคำพูดที่ไม่สอดคล้องกันเมื่อคุณถามคู่ของคุณว่า "คุณซื้อตั๋วสำหรับคอนเสิร์ตที่เราต้องการจะไปวันนี้แล้วหรือยัง" เขาตอบว่าใช่ แต่คุณรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้เพราะคุณได้ยินข่าวมาว่าตั๋วขายหมดแล้ว
ขั้นตอนที่ 2 ถามคำถามที่ไม่คาดคิด
นี่คือ "กับดัก" สิ่งนี้มีประโยชน์หากคุณสงสัยว่าคู่ของคุณโกหกคุณหลายครั้ง พยายามจับเขาแดงด้วยการถามคำถามที่เป็นไปไม่ได้หรือน่าอายที่จะตอบเพราะเขาไม่ซื่อสัตย์
- บางทีคู่ของคุณอาจซ่อนการลงทุนทางการเงินที่ไม่ดีจากคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่าและโกหกเกี่ยวกับพวกเขา คุณสามารถลองถามเขาว่า "ไปที่ธนาคารและขอให้คนที่นั่นแสดงรายงาน"
- บางทีคู่ของคุณมักจะโกหกเรื่องงานพบปะสังสรรค์กับเพื่อนที่ไปจนดึก ดังนั้นคุณสามารถพูดกับเขาว่า "คืนนี้ฉันมีบัตรเข้าชมการแสดง 2 ใบ ไปกันเถอะ"
ขั้นตอนที่ 3 ลองขอรายละเอียดจากเขา
สังเกตว่าเขาให้รายละเอียดมากเกินไปหรือแค่เดินเตร่ หากคู่ของคุณอยู่ในสถานการณ์ที่รู้สึกไม่สบายใจ หรืออยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้เขาหรือเธอรู้สึกผิด เขาหรือเธออาจเคยคิดมากเกี่ยวกับสถานการณ์นี้มาก่อน คู่หูที่โกหกสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำ ที่ที่เขาเคยไป และกับใครที่เขากำลังใช้สมองเพื่อปกปิดการโกหก
บางทีคุณอาจถามคู่ของคุณว่าอะไรทำให้เขามาสายสำหรับนัดทานอาหารเย็นของคุณเป็นเวลาสามชั่วโมงและคู่ของเขาตอบว่า "ถนนแออัดมาก นอกจากนั้น ยังมีคุณย่าที่ข้ามไปนานเกินไป รถพยาบาลที่ทำให้ถนนแออัดมากขึ้น การซ่อมแซมที่ทำให้ถนนแคบลง …”
ขั้นตอนที่ 4 สังเกตอาการกระสับกระส่าย
นี้สามารถได้ยินจากความสงสัยในน้ำเสียงของเขา นี่อาจบ่งบอกว่าคู่ของคุณรู้สึกกระสับกระส่ายเพราะเขากำลังโกหก หากเขาหยุดพูดไปซักพัก แสดงว่าเขากำลังโกหก
- ตัวอย่างเช่น คุณถามคู่ของคุณว่าเขาหรือเธออยู่ที่ไหนตลอดทั้งวันและคู่ของคุณตอบว่า "โอ้ ฉัน…อืม…ไป… อืม… กับ Dian เพื่อนของฉัน"
- ถ้าเขาหยุดพูดมากหรือพูดติดอ่าง คนรักของคุณอาจกำลังโกหกเพราะเขาต้องการพลังงานทางจิตมากขึ้นในการป้องกันและพูดโกหก นอกจากนี้ หากสิ่งที่ถูกถามเป็นสิ่งที่ซับซ้อนกว่านั้น ทั้งคู่ก็ต้องใช้เวลาคิดคำตอบที่สอดคล้องกับเรื่องราว
ขั้นตอนที่ 5. ยืนยันกับพยาน
วิธีหนึ่งที่จะรู้ว่าคู่ของคุณโกหกหรือไม่คือการหาคนอื่นที่สามารถหักล้างเรื่องราวที่เขาเล่าได้ แต่คุณควรระมัดระวังเมื่อใช้วิธีนี้เพราะพยานสามารถโกหกหรือให้ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องได้เช่นกัน คุณสามารถพูดคุยกับพยานหลายคนเพื่อรับคำตอบที่สอดคล้องกัน หากคุณขอเพื่อนร่วมงานเพียงคนเดียว อาจเป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นกำลังโกหกเพื่อปกป้องคู่ของคุณ อย่างไรก็ตาม ถ้าเพื่อนร่วมงานของเขาสองคนพูดในสิ่งเดียวกัน พวกเขามักจะพูดความจริง
- ตัวอย่างเช่น คุณถามคู่ของคุณว่าเขาหรือเธออยู่ในสำนักงานในช่วงเวลาทำงานตามที่พูดหรือไม่ จากนั้นคุณสามารถตรวจสอบกับพยานอีกคน อาจเป็นเพื่อนร่วมงาน เพื่อดูว่าคู่สมรสพูดความจริงหรือไม่
- อย่างไรก็ตาม หากพยานสองคนขึ้นไปแสดงว่าคู่ของคุณโกหก คุณจะสามารถรู้ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นจริง ๆ ด้วยความมั่นใจมากขึ้น
เคล็ดลับ
ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ไขข้อพิพาทที่ซับซ้อนมากขึ้นระหว่างคู่ของคุณและตัวคุณเอง
คำเตือน
- การโกหกระหว่างคู่สมรสอาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่ไว้วางใจ โดดเดี่ยว และหย่าร้าง
- การโต้เถียงต่อหน้าเด็กสามารถทำร้ายพวกเขาทางอารมณ์ได้
- ไม่มีการรับประกันวิธีการตรวจจับการโกหกอย่างสมบูรณ์ แม้แต่เครื่องจับเท็จ
- ข้อความจากผู้เห็นเหตุการณ์มักไม่สอดคล้องกัน
