เกลื้อน cruris (จ๊อคคัน) ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในนักกีฬาแม้ว่าพวกเขาจะไวต่อการติดเชื้อมากเนื่องจากมีเหงื่อออกมาก นอกจากนี้ทั้งชายและหญิงสามารถติดเชื้อได้ เกลื้อน cruris คือการติดเชื้อราที่มีอาการคันและแดง และเติบโตบนผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศระหว่างต้นขาและก้นของผู้ป่วย อย่างไรก็ตาม โรคนี้รักษาได้ค่อนข้างง่าย คุณจึงสามารถกำจัดมันได้อย่างรวดเร็ว
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การรู้จักเกลื้อน Cruris
ขั้นตอนที่ 1. รับรู้อาการของเกลื้อน cruris
เกลื้อน cruris เป็นผื่นแดงที่ปกคลุมด้านในของต้นขาด้านบน ผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศ และสามารถแพร่กระจายไปยังก้นและทวารหนักของผู้ประสบภัย
- ผื่นมักจะคันและแสบร้อน ผู้ป่วยจะรู้สึกคันที่ทวารหนักเช่นกันหากมีผื่นขึ้นที่ทวารหนัก
- ผื่นอาจปรากฏเป็นรอยร้าวและมีลักษณะบวมนูนขึ้น
- การติดเชื้อนี้มักเกิดจากตุ่มพอง เลือดออก และแผลพุพองที่มีหนอง
- โดยทั่วไปแล้ว ขอบของผื่นจะมีสีแดงหรือสีเงินมาก ในขณะที่ผิวหนังตรงกลางอาจไม่คล้ำ ทำให้มีลักษณะเหมือนกลากเกลื้อน cruris อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่การติดเชื้อกลาก
- วงแหวนของผื่นจะใหญ่ขึ้นเมื่อเชื้อราแพร่กระจาย
- ลูกอัณฑะหรือองคชาตจะยังคงปราศจากเชื้อรา
ขั้นตอนที่ 2 รักษาเกลื้อน cruris ด้วยยาต้านเชื้อราที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
ใช้ยาเหล่านี้ตามคำแนะนำที่ระบุไว้ในคำแนะนำในการใช้งาน
- ตัวเลือกยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ได้แก่ ขี้ผึ้ง โลชั่น ครีม แป้งฝุ่น หรือสเปรย์
- ยาที่มีประสิทธิภาพอาจมี miconazole, clotrimazole, terbinafine หรือ tolnaftate
- เกลื้อน cruris อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะหายสนิท
ขั้นตอนที่ 3 พบแพทย์หากการใช้ยาด้วยตนเองไม่ได้ผล
คุณจะต้องใช้ยาที่แรงกว่าหากการติดเชื้อเป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์ แย่มาก หรือยังคงอยู่
- แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาต้านเชื้อราชนิดรุนแรงได้ ยาเหล่านี้สามารถอยู่ในรูปแบบของยาเฉพาะที่หรือยารับประทาน
- แพทย์ของคุณจะให้ยาปฏิชีวนะแก่คุณหากคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรียตั้งแต่เริ่มต้น
วิธีที่ 2 จาก 2: การป้องกันเกลื้อน Cruris
ขั้นตอนที่ 1. รักษาบริเวณขาหนีบให้สะอาดและแห้ง
หากคุณเป็นนักกีฬา ให้อาบน้ำทันทีหลังจากออกกำลังกาย เพื่อไม่ให้เชื้อรามีโอกาสพัฒนา เชื้อราจะเจริญเติบโตในที่มืดและชื้น
- เช็ดตัวให้แห้งหลังอาบน้ำ
- ใช้แป้งฝุ่นช่วยให้ผิวแห้งนานขึ้น
ขั้นตอนที่ 2. สวมเสื้อผ้าหลวม
หลีกเลี่ยงชุดชั้นในที่รัดแน่นซึ่งจะกักความชื้นบริเวณขาหนีบ
- หากคุณเป็นผู้ชาย ให้ใส่บ็อกเซอร์แทนกางเกงใน
- เปลี่ยนชุดชั้นในโดยเร็วที่สุดเมื่อร่างกายมีเหงื่อออก
ขั้นตอนที่ 3 ห้ามใช้ผ้าขนหนูของผู้อื่นในห้องล็อกเกอร์หรือเปลี่ยนเสื้อผ้า
เชื้อราแพร่กระจายโดยการสัมผัสทางผิวหนัง แต่ก็สามารถแพร่กระจายผ่านเสื้อผ้าได้เช่นกัน
ขั้นตอนที่ 4 ใช้เท้าของนักกีฬาอย่างจริงจัง
การติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬาสามารถแพร่กระจายไปยังบริเวณขาหนีบและกลายเป็นเกลื้อน cruris อย่าใช้รองเท้าร่วมกันหรือเดินเท้าเปล่าในห้องอาบน้ำสาธารณะ
ขั้นตอนที่ 5. ตื่นตัวอยู่เสมอหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ร่างกายของคุณไวต่อการเกิดเกลื้อน
ผู้ที่มีอาการมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อซ้ำมากขึ้น ผู้ที่อยู่ในกลุ่มนี้ได้แก่
- โรคอ้วน
- มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- ทุกข์ทรมานจากโรคผิวหนังภูมิแพ้
