การทดสอบโพลีกราฟที่มีชื่อเสียง (หรือที่เรียกว่า "การทดสอบการโกหก") มักถูกมองว่าเป็นสาเหตุของความกังวลใจและความกลัว แม้แต่กับคนบริสุทธิ์อย่างแท้จริง และควรจะสามารถผ่านได้โดยไม่ต้องโกงหรือบิดเบือนผลลัพธ์ หากคุณต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการผ่านการทดสอบการโกหกในการทดสอบเครื่องจับเท็จ คุณมาถูกที่แล้ว
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: ก่อนการทดสอบเครื่องจับเท็จ
ขั้นตอนที่ 1 ทำความเข้าใจว่าการทดสอบโพลีกราฟทำงานอย่างไร
การทดสอบโพลีกราฟไม่สามารถตรวจจับการโกหกได้ แต่สามารถรับรู้การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ เช่น ความดันโลหิต ชีพจร รูปแบบการหายใจ และเหงื่อออก นั่นคือเหตุผลที่การทดสอบนี้สามารถตรวจจับสภาวะทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นเมื่อคุณโกหก
เมื่อคุณมาถึงสถานที่ทดสอบหลังจากทำการนัดหมายแล้ว อุปกรณ์และกระบวนการทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบ การเรียนรู้พื้นฐานด้วยตัวเองล่วงหน้าเป็นเรื่องปกติ แต่อย่าอ่านเรื่องราวที่น่ากลัวเกี่ยวกับการทดสอบโพลิกราฟที่ลอยอยู่บนอินเทอร์เน็ต เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณประหม่าเกินไป
ขั้นตอนที่ 2 พยายามอย่าคิดมากก่อนทำแบบทดสอบ
หากคุณกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการทดสอบโพลิกราฟก่อนที่จะทำ คุณจะเสี่ยงต่อการสับสนกับผลการทดสอบและทำให้ตัวเองถูกตำหนิโดยไม่จำเป็น
- เพื่อหลีกเลี่ยงความกังวลที่ไม่จำเป็น อย่าถามผู้ที่เคยทดสอบโพลีกราฟเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา อย่าคิดให้ลึกเกินไปก่อนการทดสอบ และอย่าพยายามเดาว่าคำถามใดจะถูกถาม
- อย่าใช้เวลามากเกินไปในการศึกษาเว็บไซต์ที่ต่อต้านการทดสอบโพลีกราฟ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มักผสมผสานข้อเท็จจริงกับทฤษฎีสมคบคิดที่เกินจริง และอาจทำให้เกิดความตื่นตระหนกโดยไม่จำเป็น
ขั้นตอนที่ 3 ปฏิบัติต่อร่างกายอย่างเหมาะสมทั้งกลางวันและกลางคืนก่อนการทดสอบ
คุณต้องรู้สึกสบายใจในระหว่างการทดสอบเครื่องจับเท็จเพื่อให้การตอบสนองทางสรีรวิทยาที่แม่นยำ เพื่อให้รู้สึกดี คุณต้องแน่ใจว่าคุณพักผ่อนเพียงพอและร่างกายรู้สึกดีจริงๆ
- ทำกิจวัตรประจำวันของคุณให้แม่นยำที่สุด แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะรวมถึงกิจกรรมที่อาจส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ เช่น การดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนหรือการวิ่งตอนเช้า คุณก็ควรทำอย่างนั้น เพราะร่างกายของคุณได้ฝึกฝนตัวเองให้ทำงานอย่างเหมาะสมภายใต้สภาวะทางสรีรวิทยาดังกล่าว
- พยายามนอนหลับให้ได้เจ็ดหรือแปดชั่วโมงในคืนก่อนการทดสอบ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่หิวและสวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบาย
ขั้นตอนที่ 4 กรอกแบบฟอร์มที่คุณได้รับ
คุณอาจต้องกรอกแบบฟอร์มประกาศความปลอดภัยหรือแบบฟอร์มการให้สิทธิ์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่คุณต้องทำการทดสอบโพลีกราฟ กรอกแบบฟอร์มเหล่านี้โดยไม่ต้องรีบร้อน อ่านอย่างระมัดระวังและใส่ลายเซ็นของคุณเมื่อคุณพร้อมเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 5. บอกเราเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาที่คุณกำลังประสบ/กำลังดำเนินการอยู่
หากคุณป่วย ผู้ตรวจอาจต้องกำหนดเวลาการทดสอบใหม่ ยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันโลหิต อาจส่งผลต่อผลการทดสอบได้เช่นกัน จึงต้องบอกเงื่อนไขเหล่านี้ให้ผู้สอบทราบ
- การเจ็บป่วยอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ส่งผลให้ผลการทดสอบสับสน
- หากคุณใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ก่อนการทดสอบ คุณควรทานยาตามที่แพทย์กำหนด
- ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนเชื่อ ยาต้านอาการซึมเศร้าส่วนใหญ่ไม่สามารถส่งผลต่อผลการทดสอบโพลีกราฟและทำให้คุณสอบผ่านได้ คุณยังควรบอกผู้ตรวจว่ายาตัวนี้ หากคุณกำลังใช้ยาอยู่ เนื่องจากยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ผิดปกติได้
ขั้นตอนที่ 6 ศึกษาคำถามโดยไม่รีบร้อน
ผู้ตรวจสอบในการทดสอบโพลีกราฟจะต้องบอกคำถามเหล่านี้ให้คุณทราบก่อนทำการทดสอบ ใช้เวลานานเท่าที่คุณต้องการ และอย่ากลัวที่จะขอให้ผู้สอบชี้แจงความหมายของคำถามที่ไม่ชัดเจนหรือสับสน
คุณต้องถามคำถามชี้แจงก่อนเริ่มการทดสอบ ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้ถามคำถามระหว่างการทดสอบ อันที่จริง คำตอบของคุณจะถูกจำกัดแค่ "ใช่" และ "ไม่ใช่" ในระหว่างการทดสอบโพลีกราฟ ดังนั้นการสนทนาใดๆ ที่คุณจำเป็นต้องมีเกี่ยวกับคำถามในการทดสอบควรเกิดขึ้นก่อนเริ่มการทดสอบ
ขั้นตอนที่ 7. รู้จักรูปแบบการทดสอบที่จะใช้
การทดสอบโพลีกราฟมาตรฐานอยู่ในรูปแบบของ CQT ("การทดสอบคำถามควบคุม") อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณจะถูกขอให้ทำการทดสอบในรูปแบบของ DLT ("Directed Lie Test") หรือ GKT ("Guilty Knowledge Test")
- ในการทดสอบโพลีกราฟ CQT คำถามควบคุมจะรวมอยู่ในคำถามที่เกี่ยวข้อง คำถามควบคุมเป็นคำถามที่เกือบทุกคนจะตอบว่า "ใช่" แม้ว่าหลายคนจะถูกล่อลวงให้ตอบว่า "ไม่" ตัวอย่างเช่น "คุณเคยโกหกพ่อแม่ของคุณหรือไม่" หรือ “คุณเคยยืมหรือเอาอะไรไปโดยไม่ได้รับอนุญาตหรือไม่”
- ในการทดสอบโพลีกราฟ DLT คุณจะได้รับคำถามหลายข้อจากผู้ตรวจสอบและจะถูกขอให้โกหกโดยตรงเมื่อตอบคำถาม ด้วยวิธีนี้ ผู้ตรวจสอบสามารถระบุการตอบสนองทางสรีรวิทยาของคุณต่อการโกหกโดยศึกษาคำถามที่เขาหรือเธอรู้ว่าคุณตอบด้วยการโกหก
- ในการทดสอบโพลีกราฟ GKT คุณจะถูกถามคำถามแบบปรนัยเกี่ยวกับข้อเท็จจริงต่างๆ ที่คุณและผู้ตรวจสอบเท่านั้นที่รู้ คำถามเหล่านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวกับคดีที่อยู่ระหว่างการสอบสวน การตอบสนองด้วยวาจาของคุณจะถูกนำมาเปรียบเทียบกับการตอบสนองทางสรีรวิทยาของคุณ
ส่วนที่ 2 ของ 4: ผ่านและผ่านการทดสอบเครื่องจับเท็จตามปกติ
ขั้นตอนที่ 1. ปล่อยให้ตัวเองประหม่า
ในโลกปัจจุบัน เป็นไปไม่ได้เลยที่ทุกคนจะถูกคาดหวังให้อยู่ในความสงบในระหว่างการทดสอบเครื่องจับเท็จ แม้ว่าเขาจะเป็นผู้บริสุทธิ์และไม่มีความลับก็ตาม โดยการปล่อยให้ตัวเองรู้สึกประหม่า คุณสามารถให้ภาพที่ถูกต้องแก่ผู้ตรวจสอบเกี่ยวกับสถานะทางสถิติทางสรีรวิทยาของคุณทั้งเมื่อคุณกำลังพูดความจริงและเมื่อคุณกำลังโกหก
- เส้นบนหน้าจอโพลีกราฟไม่น่าจะเรียบสม่ำเสมอ แม้ว่าคุณจะพูดความจริงก็ตาม
- น่าแปลกที่เฉพาะคนที่กังวลเกี่ยวกับคำตอบทุกข้อเท่านั้นที่จะซื่อสัตย์ที่สุดในการทดสอบเครื่องจับเท็จ
ขั้นตอนที่ 2 พูดความจริง
หากคุณไม่มีความลับหรืออะไรก็ตามที่คุณเขินอาย ให้ตอบคำถามทุกข้อที่ถามคุณอย่างตรงไปตรงมา ซึ่งรวมถึงคำถามควบคุม ซึ่งหลายคนคาดว่าจะโกหก ยิ่งคุณพูดความจริงบ่อยเท่าไหร่ ผลการทดสอบของคุณก็จะยิ่งแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น นี่เป็นสิ่งที่ดีอย่างแน่นอนถ้าคุณเป็นผู้บริสุทธิ์
- ในขณะที่ผู้คนมักเชื่อว่ามีคำถามหลอกลวงที่ออกแบบมาเพื่อหลอกล่อให้คำตอบที่ดูเหมือนมีความผิด แต่หลักจริยธรรมในการดูแลระบบในปัจจุบันของการทดสอบโพลีกราฟนั้นจริงๆ แล้ว กำหนดให้คำถามแต่ละข้อต้องตรงไปตรงมาและไม่ทำให้เข้าใจผิด ในทำนองเดียวกัน จะไม่มีคำถามที่น่าแปลกใจเลย
- ฟังคำถามแต่ละข้อให้ครบถ้วนและถี่ถ้วนแล้วตอบให้ถูกต้อง อย่าเพียงแค่ฟังส่วนหนึ่งของคำถามหรือตอบคำถามตามสมมติฐานของคุณเกี่ยวกับความหมายที่แท้จริง คุณต้องตอบคำถามแต่ละข้อตามความหมายที่แท้จริง
ขั้นตอนที่ 3 อย่ารีบเร่ง
คุณสามารถขอให้ผู้สอบทวนคำถามได้สองถึงหกครั้ง ขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้ตรวจสอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณสามารถถามคำถามซ้ำได้บ่อยแค่ไหน ก่อนเริ่มการทดสอบ อย่ารีบตอบคำถามเมื่อถูกถามคำถาม เพราะการเร่งรีบแบบนี้อาจทำให้ผลการทดสอบเลอะเทอะและทำให้คุณดูมีความผิด
เซสชั่นคำถามมักใช้เวลาห้าถึงสิบนาที แต่อาจนานกว่านั้น ขึ้นอยู่กับว่าคุณถามคำถามซ้ำบ่อยแค่ไหน คิดนานแค่ไหนก่อนที่จะให้คำตอบ และลักษณะหรือลักษณะของการทดสอบเอง
ส่วนที่ 3 ของ 4: การจัดการการทดสอบเครื่องจับเท็จ
ขั้นตอนที่ 1 กดดันตัวเองเมื่อตอบคำถามควบคุม
หากคุณต้องการโกงหรือจัดการกับการทดสอบโพลีกราฟ สิ่งหนึ่งที่คนส่วนใหญ่แนะนำคือทำให้ตัวเองอยู่ภายใต้ความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ เมื่อคุณถูกขอให้ตอบคำถามควบคุม การทำเช่นนี้จะทำให้คุณมีเกณฑ์ตอบสนองต่อแรงกดดันที่สูงขึ้น ดังนั้นเมื่อคุณโกหกเกี่ยวกับกรณีหรือสถานการณ์ การตอบสนองที่ผันผวนของร่างกายของคุณจะดูเล็กน้อยกว่าคำตอบก่อนหน้านี้ที่คุณตั้งใจตอบเมื่อตอบคำถามควบคุม
- นึกถึงบางสิ่งที่ทำให้คุณกลัวหรือตื่นเต้นเมื่อคุณเชื่อว่าคุณกำลังเผชิญกับคำถามที่ควบคุมไม่ได้
- คุณยังสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเพิ่มการขับเหงื่อได้ด้วยการพยายามแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ที่ยากลำบากด้วยใจ ตัวอย่างเช่น 563 หารด้วย 42 หรือปัญหาที่คล้ายกัน
ขั้นตอนที่ 2 ใจเย็นเมื่อตอบคำถามที่เกี่ยวข้อง
เมื่อได้รับคำถามที่เกี่ยวข้องกับกรณีหรือสถานการณ์ใกล้ตัว ให้สงบสติอารมณ์เมื่อตอบคำถาม ด้วยการทำให้ตัวเองสงบนิ่งที่สุด คุณสามารถป้องกันไม่ให้การตอบสนองทางสรีรวิทยาของคุณพุ่งสูงขึ้นได้
- โดยจิตใต้สำนึก การโกหกจะนับได้ก็ต่อเมื่อมันกระตุ้นการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่แข็งแกร่งกว่าเมื่อคุณพูดว่า "โกหกขาว" ในคำถามควบคุม ตราบใดที่การตอบสนองทางสรีรวิทยาของคุณต่อคำถามอื่นๆ ส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาที่ละเอียดอ่อนกว่าปฏิกิริยาของคุณต่อคำถามควบคุม คำตอบนั้นจะไม่นับเป็นเรื่องโกหก
- รักษารูปแบบการหายใจให้คงที่และจำไว้ว่าการทดสอบโพลีกราฟอาจผิดพลาดได้ และคุณสามารถควบคุมการตอบสนองทางสรีรวิทยาของคุณเองได้
- ฝันกลางวันเกี่ยวกับสิ่งที่ผ่อนคลาย เช่น การซุกตัวใต้ผ้าห่มอุ่นๆ ขณะดื่มช็อกโกแลตร้อนในคืนที่อากาศหนาวเย็น หรืออาบน้ำหรืออาบน้ำที่ผ่อนคลาย
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงเทคนิคที่ง่ายต่อการรู้
หากผู้สอบพบว่าคุณกำลังพยายามโกง คุณอาจถูกขอให้สอบใหม่ในช่วงเวลาอื่น หรือผู้ตรวจสอบอาจระมัดระวังมากเกินไปเกี่ยวกับการกระทำที่อาจมีการยักยอกในภายหลัง นอกจากนี้ ความพยายามที่จะจัดการกับการทดสอบโพลิกราฟอาจทำให้ผู้สอบหรือผู้สอบประเมินที่รุนแรงขึ้นเมื่อคุณทำการทดสอบเสร็จ
- ตัวอย่างเช่น อย่าใส่วัตถุบางอย่างในรองเท้าของคุณและพยายามเหยียบมันทุกครั้งที่คุณพยายามจัดการกับการตอบสนองของสัญญาณชีพเมื่อตอบคำถามการควบคุม บ่อยครั้ง ผู้สอบจะขอให้คุณถอดรองเท้าระหว่างการทดสอบ เพื่อหลีกเลี่ยงกลอุบายเหล่านี้
- ที่จริงแล้ว แม้ว่าความเจ็บปวดทางกายอาจทำให้สัญญาณชีพพุ่งสูงขึ้น แต่ก็มักจะสังเกตได้ง่ายกว่าความเครียดทางจิตใจ การกัดลิ้น การตึงของกล้ามเนื้อ หรือกลวิธีอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันนั้นสามารถจับได้ง่ายหากคุณต้องรับมือกับผู้ตรวจการโพลีกราฟมืออาชีพ
ตอนที่ 4 ของ 4: หลังการทดสอบเครื่องจับเท็จ
ขั้นตอนที่ 1 พูดคุยกับผู้ตรวจสอบหลังการทดสอบ
หลังจากที่คุณเสร็จสิ้นการทดสอบเครื่องจับเท็จแล้ว ผู้ทดสอบจะศึกษาคำตอบของคุณและพิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องถามคำถามเพิ่มเติมหรือไม่ หรือมีสิ่งที่ต้องชี้แจงหรือไม่
- ผู้สอบมักจะถามถึงคำตอบของคุณหากผลลัพธ์นั้นไม่สามารถสรุปได้หรือเขาสงสัยว่าคุณกำลังโกหก
- เมื่อศึกษาผลการทดสอบของคุณ ผู้ตรวจและผู้ตรวจจะพิจารณาสภาพทางอารมณ์ ทางการแพทย์ และทางกายภาพของคุณ ตลอดจนรายละเอียดข้อเท็จจริงของกรณีหรือสถานการณ์ภายใต้การทดสอบของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 รอจนกว่าคุณจะได้รับผลการทดสอบอย่างเป็นทางการและคำแนะนำเพิ่มเติม
ผลการทดสอบของคุณต้องได้รับการวิเคราะห์อย่างเป็นทางการและเป็นมืออาชีพก่อนที่จะสรุปผล หากคุณถูกสงสัยว่าโกหกหรือหากผลการทดสอบของคุณไม่สามารถสรุปได้ คุณจะถูกเรียกและขอให้ทำการโพลีกราฟซ้ำ
American Polygraph Association Standards and Ethics Committee กำหนดให้ผู้ตรวจสอบแชร์ผลการทดสอบกับผู้สอบเมื่อมีการร้องขอ ดังนั้นหากผลการทดสอบเหล่านี้ไม่ได้มอบให้คุณหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองสัปดาห์ คุณอาจติดต่อผู้ตรวจสอบเพื่อขอได้
เคล็ดลับ
วางแผนเวลาของคุณอย่างถูกต้อง โดยปกติ ขั้นตอนการทดสอบโพลิกราฟทั้งหมดตั้งแต่ต้นจนจบจะใช้เวลา 90 นาทีถึง 3 ชั่วโมง
คำเตือน
- หลีกเลี่ยงการใช้การจัดการ หากคุณไร้เดียงสาและไม่มีความลับใดๆ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการบอกความจริงและความจริงระหว่างการทดสอบเสมอ
-
รับทราบเงื่อนไขที่คุณไม่ควรทำการทดสอบ อย่าทำการทดสอบนี้หากคุณ:
- บังคับให้ทำ
- มีภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงต่อหัวใจ
- เคยประกาศอย่างเป็นทางการว่าพิการทางสมอง
- ตั้งครรภ์
- ทุกข์ทรมานจากโรคทางเดินหายใจ
- ทุกข์ทรมานจากความเสียหายของเส้นประสาท อัมพาต หรือโรคหลอดเลือดสมอง
- ไม่สบายกาย
- ทุกข์ทรมานจากโรคลมบ้าหมู
