ไวรัสเริม (HSV) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) แม้ว่าแพทย์จะจัดการอาการ บรรเทาอาการปวด และลดโอกาสในการแพร่เชื้อได้ แต่โรคนี้ไม่มีทางรักษาได้ ไวรัสนี้จะคงอยู่เฉยๆ และสามารถกำเริบพร้อมกับอาการได้ทุกเมื่อ ค้นหาว่าคุณมีโรคเริมหรือไม่โดยพิจารณาจากพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงสูง สังเกตอาการ และตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การรับรู้อาการของโรคเริม
ขั้นตอนที่ 1. ทำความรู้จักกับไวรัสเริมเพิ่มเติม
ไวรัสเริมมีสองสายพันธุ์ คือ HSV-1 และ HSV-2 ทั้งสองรวมอยู่ในเริมที่อวัยวะเพศ HSV-1 เป็นสายพันธุ์ที่มีผลต่อริมฝีปากและปากเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็สามารถแพร่กระจายผ่านออรัลเซ็กซ์ได้ เช่นเดียวกับ HSV-2 มีหลายวิธีในการบรรเทาและเอาชนะอาการของโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเริมสองสายพันธุ์
การรักษาเป็นส่วนสำคัญของการควบคุมโรค ถ้าคุณไม่รักษาโรคเริมที่อวัยวะเพศ คุณสามารถส่งต่อไปยังคนอื่นๆ (รวมถึงทารกในครรภ์) พัฒนากระเพาะปัสสาวะอักเสบ ทวารหนักอักเสบ และในกรณีที่รุนแรง แม้แต่เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
ขั้นตอนที่ 2. สังเกตอาการหลังติดเชื้อเริมประมาณ 2 สัปดาห์
แม้ว่าคุณอาจต้องรอสักครู่เพื่อให้อาการเริ่มแรกปรากฏขึ้น การโจมตีครั้งแรกมักจะรุนแรงกว่าการโจมตีแบบเริมที่ตามมา คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณเป็นโรคเริม ดังนั้นให้สังเกตอาการเฉพาะที่เริ่มปรากฏ อาการไข้หวัดใหญ่มักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ อาการเหล่านี้อาจรวมถึงไข้ ปวดกล้ามเนื้อ ความอยากอาหารลดลง และเมื่อยล้า พบแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าคุณกำลังเป็นโรคเริมเป็นครั้งแรก
เนื่องจากอาการของโรคเริมใช้เวลานานจึงจะปรากฏ บางคนอาจรู้สึกลำบากใจที่จะตระหนักว่าร่างกายของตนติดโรคนี้ หรือเพราะว่าโรคนี้สามารถติดต่อผ่านคนที่ไม่แสดงอาการของโรคเริมได้ชัดเจน
ขั้นตอนที่ 3 ดูรอยแดงและอาการคัน
หลังจากมีเพศสัมพันธ์แล้ว ให้สังเกตอาการแดงหรือคันที่อวัยวะเพศหรือปากของคุณ ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากไวรัสอาจรู้สึกแสบหรือร้อนเล็กน้อย สองสามวันต่อมา ผิวหนังของคุณอาจมีผื่นขึ้น คุณควรระวังปัจจัยภายนอกที่อาจส่งผลต่อการเริ่มมีอาการของโรคเริมหลังการติดเชื้อ ปัจจัยเหล่านี้รวมถึง:
- การบาดเจ็บ ความเครียด หรือมีประจำเดือน สภาวะทั้งหมดเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการหลั่งของคอร์ติซอล อะดรีนาลีน และฮอร์โมนความเครียดอื่นๆ หรือทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถลดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อ และทำให้ไวรัสมีโอกาสทำให้เกิดโรคได้
- การเผาไหม้และอาการคันของผิวหนังก่อนที่เริมจะเริ่มโจมตี (ซึ่งเรียกว่า prodromal) บรรเทาอาการคันและแสบร้อนเมื่อเริมอยู่ใกล้การโจมตีสามารถเร่งการโจมตีได้ การเกาผิวหนังที่คันหลังจากการโจมตีของเริมสามารถเพิ่มการแพร่กระจายของไวรัสได้
- แสงแดดและไข้ การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงแดดสามารถระคายเคืองผิวหนังและทำลายเซลล์หลักได้ จึงเป็นโอกาสที่โรคเริมจะโจมตีได้ ไข้หรือเป็นหวัดจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลงจนไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อ ส่งผลให้เกิดการโจมตีของเริมได้
ขั้นตอนที่ 4 ดูรอยโรคที่เด่นชัดบนหรือรอบ ๆ องคชาต
คุณอาจสังเกตเห็นรอยโรคนูน (bulles หรือ vesicles) บนผิวหนังซึ่งปรากฏขึ้นประมาณ 6 ถึง 48 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการเริมอื่นๆ หากแผลแตกและกลายเป็นแผลเปิด คุณจะเห็นของเหลวขุ่นอยู่ข้างใน สังเกตรอยโรคที่เด่นชัดบนริมฝีปาก ปาก ตา ลิ้น และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย คุณอาจรู้สึกแสบร้อนก่อนที่รอยโรคที่เด่นชัดจะเริ่มปรากฏขึ้น
- ในผู้หญิง อาจพบรอยโรคที่เด่นชัดที่ริมฝีปาก ช่องคลอด ทวารหนัก ปากมดลูก ก้น และต้นขา สะเก็ดมักจะหายภายใน 7 ถึง 14 วัน
- ในผู้ชาย รอยโรคที่เด่นชัดมักพบที่ถุงอัณฑะ องคชาต ก้น และต้นขา
ขั้นตอนที่ 5. ดูอาการปวดเมื่อปัสสาวะ
ในระหว่างการโจมตีของเริม คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ หากคุณปัสสาวะลำบากในระหว่างการระบาดของโรคเริม ตามที่ผู้หญิงบางคนรายงาน ให้ไปพบแพทย์ แม้ว่าอาการนี้จะแตกต่างกันไปตามผู้ที่เป็นโรคเริม แต่คุณควรให้ความสนใจกับการตกขาวทางช่องคลอดด้วย (ตกขาวผิดปกติหรือผิดธรรมชาติ)
โปรดทราบว่าการตกขาวไม่ใช่อาการที่สามารถวินิจฉัยโรคเริมได้ แต่เป็นอาการที่เป็นไปได้ร่วมกับอาการอื่นๆ สามารถช่วยวินิจฉัยโรคเริมได้
ส่วนที่ 2 จาก 3: การขอความช่วยเหลือทางการแพทย์และการควบคุมโรคเริม
ขั้นตอนที่ 1. ไปพบแพทย์หรือคลินิกสุขภาพเพื่อทำการตรวจ
หากโรคเริมเกิดขึ้นกับคุณในขณะนั้น แพทย์ของคุณอาจกำหนดเวลาการตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือนำตัวอย่างวัฒนธรรมมาปลูก แพทย์จะใช้วัฒนธรรมที่ปลูกเพื่อตรวจหาเริม การตรวจเบื้องต้นที่คุณควรได้รับ ได้แก่ การทดสอบในห้องปฏิบัติการและการสแกน
- โดยปกติ การวินิจฉัยโรคเริมจะทำโดยการทดสอบปฏิกิริยาลูกโซ่โพลีเมอเรส (PCR) ของตัวอย่างทดสอบ ตัวอย่างจะใช้สำลีก้านถูอย่างแรงบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ ตัวอย่างนี้จะถูกใส่ลงในของเหลวและส่งไปยังห้องปฏิบัติการ จากนั้นโดยใช้เทคนิคพิเศษทางห้องปฏิบัติการ ตัวอย่างจะถูกทำซ้ำหลายครั้งเพื่อตรวจหาโรคเริมในผู้ป่วย
- ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบแอนติบอดีจำเพาะโรคเริม การทดสอบนี้ดำเนินการโดยใช้แอนติบอดีจำเพาะเพื่อกำหนดเป้าหมายและตรวจสอบว่าการติดเชื้อเกิดจาก HSV-1 หรือ HSV-2 หรือไม่ ภายใน 3 สัปดาห์ของการติดเชื้อ ผู้ป่วย 50% มักจะพบว่ามีผลบวกต่อโรคเริม หากคุณติดเชื้อมานานกว่า 16 สัปดาห์ การทดสอบนี้มักจะให้ผลในเชิงบวกเช่นกัน
- แพทย์อาจพิจารณาการทดสอบ PCR ของตัวอย่างรอยโรคที่ผิวหนัง จะใช้สำลีพันก้านที่ปราศจากเชื้อเพื่อเช็ดบริเวณฐานของแผลเบาๆ ด้วยแรงกดที่แรงพอที่จะขจัดเซลล์เยื่อบุผิวโดยไม่ทำให้เลือดออก และเก็บของเหลวที่เป็นตุ่ม ตัวอย่างนี้จะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการตรวจ
ขั้นตอนที่ 2 รักษาอาการของคุณด้วยยาต้านไวรัสเริม
หากผลตรวจเริมเป็นบวก แพทย์จะสั่งยาเพื่อระงับไวรัสและบรรเทาอาการ ยายังช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไวรัสเริมไปยังบุคคลอื่น เริ่มการรักษาโรคเริมทันทีหรือทำโดยเร็วที่สุด และใช้ยาตามที่แพทย์ของคุณกำหนด ยาต้านไวรัสเริมรวมถึง:
- อะไซโคลเวียร์ Acyclovir เป็นยาทางเลือกแรกในการรักษาแผลที่อวัยวะเพศหรือแผลที่เกิดซ้ำบนริมฝีปากที่เกิดจากโรคเริม ยานี้ยังสามารถใช้ทาเพื่อรักษาอาการอักเสบของตาที่ติดเชื้อเริม อะไซโคลเวียร์ถือว่าปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เช่นเดียวกับในเด็ก
- เพนซิโคลเวียร์ ยาในการเตรียมครีมนี้ใช้เป็นทางเลือกแรกในการรักษาแผลในช่องปากโดยเฉพาะ
- วาลาซิโคลเวียร์ ยานี้เป็นตัวเลือกแรกในการรักษาโรคเริมที่อวัยวะเพศทั้งแบบปฐมภูมิและแบบกำเริบ
- ฟอสการ์เน็ต ยานี้ถือเป็นตัวเลือกที่สอง และใช้หากเริมทนต่ออะไซโคลเวียร์เป็นตัวเลือกแรก สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในกรณีของโรคเริมที่เป็นระบบในผู้ป่วยที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง
ขั้นตอนที่ 3 รับมือกับการโจมตีของเริมโดยควบคุมสถานการณ์ของคุณ
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเริม เรียนรู้เกี่ยวกับไวรัสนี้และวิธีติดเชื้อ ยิ่งคุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณมากเท่าไร การจัดการและควบคุมการโจมตีก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น เริมเป็นโรคที่ได้รับการวิจัยและจัดทำเอกสารมาอย่างดี อันที่จริงยังมีการวิจัยเกี่ยวกับโรคเริมและการพัฒนายาใหม่อยู่ในขณะนี้
แพทย์ยังมีแหล่งข้อมูลมากมายเกี่ยวกับยารักษาโรคเริมล่าสุดสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อเริม
ใช้เวลาในการอธิบายสภาพของคุณกับคู่ของคุณ ใช้ความระมัดระวังเพื่อไม่ให้แพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่น ซึ่งโดยทั่วไปสามารถทำได้โดยการเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่น การหลีกเลี่ยงคู่นอนหลายคน การใช้ถุงยางอนามัยระหว่างการโจมตีของเริม และหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างที่เริมกำเริบ
คุณไม่ควรสัมผัสแผลเริมบนผิวหนัง หากสัมผัสให้ล้างมือทันทีด้วยสบู่และน้ำเพื่อฆ่าเชื้อไวรัส และอย่าจูบใครถ้าคุณมีแผลในปาก
ส่วนที่ 3 ของ 3: การพิจารณาพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงสูง
ขั้นตอนที่ 1 ระวังปัจจัยเสี่ยงสูง
พึงระวังว่าหลายคนที่เป็นโรคเริมที่อวัยวะเพศจะไม่แสดงอาการเป็นเวลานาน ดังนั้น ปัจจัยเสี่ยงสูงด้านล่างสามารถระบุได้ว่าคุณจำเป็นต้องตรวจคัดกรองหรือไม่ เพื่อให้คุณสามารถเข้ารับการรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเริม ได้แก่:
- ความอดทนลดลง แม้ว่าภาวะนี้จะไม่ทำให้เกิดโรคเริม แต่จะทำให้ร่างกายของคุณป้องกันตัวเองและต่อสู้กับการติดเชื้อหรือโรคได้ยากขึ้น การเจ็บป่วย ความเครียด โรคเอดส์ มะเร็ง เบาหวาน และแม้กระทั่งวัยชราเป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกายของคุณไวต่อการติดเชื้อไวรัสเริม HSV-1/HSV-2 มากขึ้น
- ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังในเด็ก (หรือที่เรียกว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้) กลากเป็นผิวหนังที่มีอาการคันที่พบได้บ่อย แต่ถ้ากลากบนผิวหนังติดเชื้อไวรัสเริม โรคผิวหนังที่รุนแรงจะเกิดขึ้นได้
- การเปิดเผยในที่ทำงาน คนงานบางคนที่สัมผัสกับไวรัสมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเริม ตัวอย่างเช่น ทันตแพทย์มีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อ HSV-1 ซึ่งส่งผลให้เกิดการติดเชื้อที่มือโดยเฉพาะ
ขั้นตอนที่ 2 จำได้ว่าคุณเพิ่งมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันหรือไม่
กิจกรรมทางเพศเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับ HSV-2 อย่างไรก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยก็ยังสามารถแพร่เชื้อเริมได้ โดยเฉพาะในช่วงที่มีอาการกำเริบ เริมแพร่กระจายในชั้นเมือก (เยื่อเมือก) ของผิวหนัง ดังนั้นช่องปาก ทวารหนัก องคชาต และช่องคลอดจึงมีความเสี่ยงสูงสุดที่จะแพร่เชื้อเริม เริมจะถูกส่งต่อเมื่อส่วนหนึ่งของร่างกายที่ติดเชื้อในบุคคลสัมผัสกับชั้นเมือกของบุคคลอื่น
การสัมผัสที่สามารถแพร่เชื้อเริมได้ง่าย ได้แก่ การมีเพศสัมพันธ์ทางปาก ทวารหนัก และช่องคลอด (หรือการมีเพศสัมพันธ์ที่ชั้นเมือกสัมผัสกัน)
ขั้นตอนที่ 3 กำหนดจำนวนคู่นอนล่าสุดของคุณ
เนื่องจากเริมสามารถติดต่อได้ทางปากหรือทางอวัยวะเพศ โอกาสที่คุณจะติดโรคนี้จึงขึ้นอยู่กับจำนวนคู่นอนที่คุณมี ยิ่งคุณมีคู่นอนมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเสี่ยงที่จะเป็นโรคเริมที่อวัยวะเพศมากขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4 ทำความเข้าใจกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของการติดเชื้อในผู้หญิง
ผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อเริมมากกว่าเพราะติดต่อจากชายสู่หญิงได้ง่ายกว่าจากหญิงสู่ชาย ตัวอย่างเช่น อัตราการติดเชื้อ HSV-2 ในผู้หญิงคือ 20.3% ในขณะที่ผู้ชายคือ 10.6%
