เมื่อขับรถหรือเดินข้ามทะเลทราย ถนนดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด ไม่มีอะไรเป็นไมล์ ไม่มีอะไรนอกจากพืชทะเลทราย ทรายแห้ง และอุณหภูมิที่ร้อนจัด หากรถของคุณพัง และคุณพบว่าตัวเองติดอยู่กลางทะเลทราย ให้เรียนรู้วิธีอนุรักษ์น้ำและเอาตัวรอดจนกว่าจะถึงเวลาที่คุณจะต้องได้รับการช่วยเหลือ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉินในทะเลทราย
ขั้นตอนที่ 1. สวมเสื้อผ้าที่ลดการสูญเสียเหงื่อ
การสูญเสียของเหลวในร่างกายส่วนใหญ่เกิดจากเหงื่อ ปกปิดผิวให้มากที่สุดด้วยเสื้อผ้าที่หลวมและบางเบา สิ่งนี้จะดักจับเหงื่อบนผิวหนัง ชะลอการระเหยและการสูญเสียของเหลว ด้วยเหตุผลนี้ จึงควรสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายแทนผ้าที่ซับน้ำได้ หุ้มหนังทั้งหมดด้วยเสื้อแจ็คเก็ตกันลม
- สวมหมวกใบกว้าง แว่นกันแดด และถุงมือ
- นำเสื้อผ้าที่ทำด้วยขนสัตว์หรือขนแกะมาด้วย ในกรณีฉุกเฉิน คุณอาจต้องเดินทางตอนกลางคืน ซึ่งอากาศค่อนข้างเย็น
- เสื้อผ้าสีอ่อนจะสะท้อนความร้อนได้มากกว่า แต่เสื้อผ้าสีเข้มมักจะช่วยป้องกันรังสียูวีซึ่งอาจทำให้เกิดอาการผิวไหม้จากแดดได้ดีกว่า ถ้าเป็นไปได้ ให้มองหาเสื้อผ้าสีขาวที่มี UPF (ปัจจัยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต) มากกว่า 30+
ขั้นตอนที่ 2 นำน้ำดื่มเพิ่มปริมาณมาก
เมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มต้นในทะเลทราย ให้นำน้ำมามากกว่าที่คุณคิด เมื่อเดินอยู่กลางแดดและร้อนจัดที่อุณหภูมิ 40ºC คนทั่วไปจะสูญเสียเหงื่อมากถึง 900 มล. ทุกชั่วโมง ในกรณีฉุกเฉิน คุณจะต้องขอบคุณน้ำดื่มทุกแก้วที่คุณนำมาอย่างแน่นอน
- แบ่งน้ำที่คุณใส่ลงในภาชนะหลายใบ ซึ่งจะช่วยลดปริมาณน้ำที่อาจสูญเสียไปในกรณีที่เกิดการรั่วไหล
- เก็บน้ำส่วนเกินไว้ในที่เย็นในรถ ห่างจากแสงแดดโดยตรง
ขั้นตอนที่ 3 นำอาหารที่มีสารอาหารมากที่สุดมาในขนาดและน้ำหนักที่เล็กที่สุด
แถบพลังงาน เพมมิแคน เจอร์กี้ และเทรลผสมเป็นตัวเลือกยอดนิยม ค้นหาและทดลองใช้ก่อนแล้วจึงเตรียมตัวให้พร้อม เมื่อรถติดล้อเสีย สิ่งที่คุณมีคือเท้าและเส้นทางไปยังเมืองถัดไป และคุณจะไม่ต้องการนำสิ่งที่ไร้ประโยชน์ไปกับคุณอย่างแน่นอน
- รวมอาหารบางชนิดที่มีเกลือและโพแทสเซียมซึ่งจะสูญเสียเหงื่อ อาหารเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายหลีกเลี่ยงอาการอ่อนเพลียจากความร้อนและกักเก็บน้ำได้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณขาดน้ำ เกลือที่มากเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงได้
- อาหารไม่มีความสำคัญในกรณีฉุกเฉินในทะเลทราย ถ้าคุณขาดน้ำ ให้กินอาหารให้น้อยที่สุดเท่าที่คุณต้องการเพื่อให้ร่างกายมีพลังงาน
ขั้นตอนที่ 4 นำอุปกรณ์เอาตัวรอด
นี่คือรายการที่สำคัญที่สุดในชุดการอยู่รอด:
- ผ้าห่มฉุกเฉินที่แข็งแกร่ง
- สายเคเบิลหรือเชือก
- เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์
- ชุดปฐมพยาบาล
- ไฟแช็ก
- ไฟฉายหรือโคมไฟหัวทรงพลัง ไฟ LED มีอายุการใช้งานยาวนานที่สุด
- มีด
- เข็มทิศ
- กระจกสัญญาณ
- แว่นตาและหน้ากากกันฝุ่นหรือผ้าพันคอ (สำหรับพายุทราย)
ส่วนที่ 2 จาก 3: กลยุทธ์การเอาตัวรอด
ขั้นตอนที่ 1. เที่ยวกลางคืน
ในสภาพการเอาตัวรอดในทะเลทราย คุณจะไม่อยากเดินเตร่ไปมาระหว่างวัน อากาศยามค่ำคืนที่เย็นกว่าทำให้สามารถเดินทางได้ไกลขึ้นและเร็วขึ้นโดยมีอันตรายจากความร้อนน้อยที่สุด ในสภาพอากาศร้อน การตัดสินใจครั้งนี้จะช่วยประหยัดของเหลวในร่างกายได้ประมาณสามลิตรต่อวัน
ขั้นตอนที่ 2 อยู่ในที่พักพิงระหว่างวัน
หากคุณไม่มีรถที่ร่มรื่นสำหรับคลุม ให้แขวนสายเคเบิลระหว่างสิ่งของคู่หนึ่งในที่ร่มเป็นเวลาเกือบทั้งวัน แขวนผ้าห่มฉุกเฉินที่แข็งแรงไว้เหนือสายเคเบิล วางแปรงสองสามอันบนผ้าห่ม แล้วคลุมด้วยผ้าห่มชั่วคราวอีกผืน (อาจเป็นแผ่น Mylar บางๆ ก็ได้) ช่องว่างอากาศระหว่างผ้าห่มทั้งสองผืนจะเป็นฉนวนกันความร้อนสำหรับที่พักพิง ทำให้เย็นลง
- สร้างสถานที่นี้ในช่วงบ่ายหรือเย็น หากคุณสร้างในระหว่างวันความร้อนจะติดอยู่ภายใน
- คุณสามารถใช้ประโยชน์จากหินหรือถ้ำที่ยื่นออกมาได้ แต่ควรเข้าใกล้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากสัตว์อาจใช้
ขั้นตอนที่ 3 สร้างสัญญาณขอความช่วยเหลือ
การก่อไฟเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างสัญญาณ โดยทำให้เกิดควันในตอนกลางวันและให้แสงสว่างในเวลากลางคืน เมื่อหยุดรถที่ไหนสักแห่ง ให้กระจกสัญญาณอยู่ในระยะเอื้อมเพื่อสะท้อนแสงบนเครื่องบินที่วิ่งผ่านหรือรถยนต์ที่อยู่ห่างไกล
หากคุณวางแผนที่จะอยู่ในที่เดียวจนกว่าจะได้รับการช่วยเหลือ ให้วางหินหรือวัตถุบนพื้นผิวเพื่อเขียน SOS หรือข้อความที่คล้ายกัน ซึ่งสามารถอ่านได้จากเครื่องบิน
ขั้นตอนที่ 4 ตัดสินใจว่าควรอยู่ในที่เดียวดีที่สุดหรือไม่
หากคุณมีแหล่งน้ำดื่มและมีคนรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหน การอยู่ในที่เดียวอาจเป็นโอกาสที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับการช่วยเหลือ การเดินทางไปขอความช่วยเหลือจะเหนื่อยเร็วกว่าการอยู่ในที่เดียว และการสูญเสียน้ำจะช่วยลดเวลาเอาชีวิตรอดได้น้อยลงมาก หากคุณไม่พบแหล่งน้ำเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม หากน้ำประปาของคุณเหลือน้อย คุณจะต้องหาน้ำเพิ่ม คุณไม่สามารถคาดหวังที่จะมีชีวิตอยู่ได้นานกว่าสองสามวันหากน้ำหมด
ขั้นตอนที่ 5. หาแหล่งน้ำ
หากมีพายุฝนฟ้าคะนองในช่วงนี้ คุณอาจพบแหล่งน้ำในโขดหินหรือพื้นหินเรียบ บ่อยครั้งคุณจะต้องมองหาบริเวณที่อาจมีน้ำบนผิว:
- ตามรอยสัตว์ต่างๆ ที่มุ่งหน้าลงเขา นกบินไปมา หรือแม้แต่แมลงที่บินได้
- เดินขึ้นไปบนต้นไม้ที่เขียวขจีที่สุดที่คุณมองเห็น โดยเฉพาะต้นไม้ใบกว้างขนาดใหญ่
- ตามหุบเขาหรือหัวแม่น้ำ และมองหาทางลง โดยเฉพาะที่ขอบด้านนอกของรอยเว้า
- มองหาเนินหินแข็งที่ไม่มีรูพรุน ซึ่งน้ำฝนอาจไหลลงสู่พื้นดิน ขุดทรายหรือดินที่ฐานของทางลาดนี้
- ในพื้นที่ที่พัฒนาแล้ว ให้มองหาอาคารหรือรางน้ำ เมื่อดวงอาทิตย์ตก แสงสะท้อนจะสะท้อนวัตถุที่เป็นโลหะและแหล่งน้ำที่อยู่ห่างไกลออกไป
ขั้นตอนที่ 6. ขุดดินเพื่อหาน้ำ
หลังจากพบพื้นที่ด้านบนแล้ว ให้ขุดดินลงไปประมาณ 30 ซม. หากคุณรู้สึกว่ามีความชื้น ให้ขยายรูที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 30 ซม. รอสองสามชั่วโมงเพื่อให้น้ำเต็มรู
ทำน้ำให้บริสุทธิ์ทุกครั้งที่ทำได้ หากคุณไม่มีทางเลือกนั้น ก็แค่ดื่มมัน แม้ว่าคุณจะป่วยก็ตาม โดยปกติจะใช้เวลาสองสามวันก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้น ในขณะที่ภาวะขาดน้ำจะมีผลเร็วขึ้น
ขั้นตอนที่ 7 มองหาน้ำที่อื่น
นอกจากน้ำบาดาลแล้ว คุณยังสามารถพบน้ำค้างบนต้นไม้ได้ก่อนรุ่งสาง คุณสามารถหาน้ำในลำต้นของต้นไม้ที่เป็นโพรงได้ รวบรวมแหล่งน้ำนี้ด้วยผ้าดูดซับ แล้วบีบลงในภาชนะ
หินที่ถูกฝังไว้ครึ่งหนึ่งจะมีก้นที่เย็นในตอนเช้า พลิกกลับก่อนรุ่งสางเพื่อให้เกิดการควบแน่น
ตอนที่ 3 ของ 3: ตระหนักถึงอันตราย
ขั้นตอนที่ 1. สังเกตอาการขาดน้ำ
หลายคนพบว่าการเดินทางในระยะทางไกลยากขึ้นเพราะพวกเขาประเมินความต้องการน้ำต่ำเกินไป การพยายามประหยัดน้ำเป็นความผิดพลาดที่อาจคร่าชีวิตคนได้ หากคุณสังเกตเห็นอาการใดๆ ต่อไปนี้ ให้ดื่มน้ำมากขึ้น:
- ปัสสาวะที่มีสีเข้มหรือมีกลิ่นแรง
- ผิวแห้ง
- วิงเวียน
- เป็นลม
ขั้นตอนที่ 2 หยุดพักหากคุณรู้สึกเพลียจากความร้อน
หากคุณรู้สึกวิงเวียนหรือคลื่นไส้ หรือรู้สึกผิวเย็นและเปียก ให้หาที่หลบภัยทันที พักผ่อนและดูแลตัวเองด้วยวิธีต่อไปนี้:
- ถอดหรือคลายเสื้อผ้า
- จิบเครื่องดื่มเกลือแร่หรือน้ำเค็มเล็กน้อย (เกลือประมาณ 5 มล. ต่อน้ำ 1 ลิตร/1 ช้อนชาต่อควอร์ต)
- วางผ้าชุบน้ำหมาดๆ ไว้บนผิวเพื่อช่วยให้การระเหยเย็นลง
- คำเตือน: หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา อาจกลายเป็นโรคลมแดดได้ ความผิดปกตินี้ทำให้เกิดตะคริวของกล้ามเนื้อ ผิวหนังสีแดงที่ไม่มีเหงื่อออกอีกต่อไป และในที่สุดอวัยวะเสียหายหรือเสียชีวิต
ขั้นตอนที่ 3 อยู่ห่างจากสัตว์อันตราย
สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและสัตว์เลื้อยคลานส่วนใหญ่จะอยู่ห่างจากคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสัตว์นั้นอยู่คนเดียว ปฏิบัติตามวิธีเดียวกันและระวังสิ่งรอบข้างเพื่อหลีกเลี่ยงการค้นหาสิ่งใดโดยบังเอิญ หากเป็นไปได้ ให้หาข้อมูลเกี่ยวกับสัตว์ป่าในท้องถิ่นล่วงหน้า เพื่อให้คุณทราบวิธีตอบสนองต่อสัตว์บางชนิด
- อย่าเอื้อมเข้าไปในพื้นที่เล็กๆ หรือก้นหินโดยไม่ใช้ไม้จิ้มมันก่อน แมงป่อง แมงมุม หรืองูสามารถซ่อนตัวอยู่ที่นั่นได้
- ในพื้นที่ที่มีผึ้งนักฆ่า ให้ระวังและอยู่ห่างจากรังผึ้ง
ขั้นตอนที่ 4 อยู่ห่างจากพืชที่มีหนาม
แม้ว่ากระบองเพชรจะสัมผัสได้ง่าย แต่คุณอาจไม่ทราบว่ากระบองเพชรบางต้นมีหนามงอกขึ้นบนพื้นผิวเพื่อแยกเมล็ดออก แม้ว่าปกติแล้วจะไม่มีความสำคัญสูงนัก แต่การอยู่ห่างจากพื้นที่นั้นเป็นความคิดที่ดี ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด คุณอาจได้รับบาดเจ็บและติดเชื้อได้
เคล็ดลับ
- หากคุณไม่เห็นสถานที่รับน้ำ ให้เดินขึ้นไปบนที่ราบสูงเพื่อชมวิวที่ดีขึ้น
- การสัมผัสกับสภาพทะเลทรายเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายและจิตใจไม่เครียดในการจัดการกับมัน อย่างไรก็ตาม เอฟเฟกต์นี้จะคงอยู่ไม่นานหากคุณออกจากทะเลทราย และคุณไม่สามารถฝึกตัวเองให้เอาตัวรอดโดยใช้น้ำที่น้อยลงได้
คำเตือน
- กระบองเพชรส่วนใหญ่มีพิษ คุณสามารถกินผลไม้ได้ แต่อย่าพยายามเปิดหนามแล้วดื่มเนื้อนั้น เว้นแต่คุณจะรู้ว่าต้องทำอย่างไร
- "ชุดกัดงู" มักจะใช้ไม่ได้ผลหรือแม้แต่เป็นอันตราย มีเทคนิคหลายอย่างที่สามารถใช้รักษางูกัดได้ด้วยตัวเอง
- รางน้ำและแหล่งกักเก็บน้ำมักไม่เปียกนาน อย่าทึกทักเอาว่าแผนที่สามารถนำทางคุณไปสู่ผืนน้ำได้
- ภาพนิ่งแสงอาทิตย์ (รูที่หุ้มด้วยพลาสติก) แทบไม่เคยมีประโยชน์ในทะเลทราย อาจต้องใช้เวลาหลายวันกว่าน้ำจะสะสมเพียงพอเพื่อทดแทนเหงื่อที่สูญเสียไปขณะขุด
