คนตลกมักจะได้รับอะไรมากมายเมื่ออยู่ในสถานการณ์ทางสังคม ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าอารมณ์ขันสามารถลดความวิตกกังวลทางสังคม ช่วยบรรเทาความตึงเครียด และส่งผลทางอารมณ์และจิตใจได้หลายอย่าง นอกจากนี้ การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าคนตลกสามารถประสบความสำเร็จได้มากกว่า อย่างไรก็ตาม อารมณ์ขันเป็นคุณลักษณะที่ควรมาอย่างเป็นธรรมชาติในรูปแบบที่เป็นธรรมชาติและผ่อนคลาย อารมณ์ขันที่ดูเคอะเขินและถูกบังคับจะส่งผลเสียต่อทุกสถานการณ์ทางสังคม
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เปิดใจและค้นหาอารมณ์ขันของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 เริ่มต้นด้วยทัศนคติที่ผ่อนคลาย
ทัศนคติที่ตึงเครียดและไม่สบายใจมากเกินไปเป็นอุปสรรคสำคัญหากคุณต้องการแสดงอารมณ์ขันตามธรรมชาติซึ่งเข้ากันได้ดีกับผู้อื่น จำไว้ว่าเสียงหัวเราะเป็นโรคติดต่อได้ ดังนั้นหากคุณเปิดกว้างและมีอารมณ์ขัน ผู้คนก็พร้อมที่จะหัวเราะ หากจำเป็น คุณสามารถทำตามตัวอย่างของผู้อื่นเพื่อทำลายความเงียบ
พยายามยิ้มและหัวเราะให้บ่อยขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 ทำความคุ้นเคยกับตัวเองและมุมมองต่อชีวิต
ทุกคนมีมุมมองเกี่ยวกับชีวิต และสำหรับบางคน มุมมองนั้นก็ตลกดี คนที่มีอารมณ์ขันตามธรรมชาติมักจะมองหาอารมณ์ขันในตัวเองและความคิดเห็นของพวกเขา หากคุณเครียดหรืออึดอัดเกินไป การหาอารมณ์ขันในเรื่องดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยาก
ลองเปิดใจให้คนอื่นด้วยการเล่าเรื่องที่น่าอายเกี่ยวกับตัวเอง อย่างไรก็ตาม คุณควรระวังไว้ด้วย เพราะเรื่องตลกที่ดูหมิ่นตัวเองอาจทำให้คุณหรืออีกฝ่ายไม่สบายใจได้ เลือกเรื่องตลกที่มีรสนิยม
ขั้นตอนที่ 3 มองหาด้านที่ตลกขบขันของกิจกรรมในชีวิตประจำวัน
นักแสดงตลกหลายคนมุ่งเน้นไปที่โลกรอบตัวพวกเขาเพื่อค้นหาเนื้อหาที่ตลกขบขัน นักแสดงตลกคนอื่นใช้ประสบการณ์ของพวกเขา เช่น วัยเด็กหรือความสัมพันธ์เก่าๆ เพื่อทำให้ผู้คนหัวเราะ พยายามตั้งเป้าหมายที่จะสังเกตเห็น 5 เรื่องตลกที่เกิดขึ้นกับคุณทุกวัน ด้วยเทคนิคนี้ คุณจะเริ่มเห็นด้านตลกของสถานการณ์ปกติที่ทุกคนจะเพลิดเพลิน
พยายามค้นหาแรงบันดาลใจและเนื้อหาจากแง่มุมที่ไร้สาระและแปลกประหลาดในชีวิตประจำวัน คุณคิดว่าอะไรแปลก ๆ ในเพลงยอดนิยม แฟชั่น วันหยุด และงานล่าสุด?
ขั้นตอนที่ 4. ไปเยี่ยมเพื่อนหรือคนรู้จักของคุณที่เป็นคนตลกตามธรรมชาติ
เราทุกคนมีเพื่อนที่เก่งเรื่องหัวเราะอยู่เสมอ อะไรทำให้พวกเขาตลก? เมื่อคุณพบพวกเขา ให้ความสนใจกับสิ่งที่ทำให้พวกเขาตลก มันเป็นน้ำเสียง ภาษากาย เนื้อหาเรื่องตลก ท่าทางทั่วไป หรืออย่างอื่นหรือเปล่า? เมื่อคุณระบุสิ่งที่ทำให้พวกเขาตลกได้แล้ว คุณก็จะสามารถหาวิธีตลกในแบบฉบับของคุณเองได้
เข้าร่วมกับคนตลกและขอให้พวกเขาฟังเรื่องตลกหรือเรื่องตลกของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. ทำวิจัยเกี่ยวกับตลกในรูปแบบต่างๆ
ผู้คนต่างหลงใหลในสไตล์ตลกที่แตกต่างกัน บางคนชอบแสดงความคิดเห็นประชดประชันและไหวพริบ บางคนชอบเลียนแบบคนอื่น และคนอื่นๆ ชอบการกระทำที่ไร้สาระ ทั้งหมดนี้เป็นวิธีการตลกที่ถูกต้องตามกฎหมาย แต่ควรเลือกสไตล์ที่เหมาะกับบุคลิกของคุณเอง
- เรื่องตลกเล็ก ๆ น้อย ๆ หมายถึงเรื่องราวส่วนตัวที่ตลกขบขันที่อาจเพิ่มหรือไม่ก็ได้
- อารมณ์ขันที่แห้งแล้งนั้นไร้ความรู้สึกและอ่อนหวาน ในขณะที่เนื้อหาเองก็เฮฮา
- การแสดงตลกไฮเปอร์โบลิกมีลักษณะเกินจริง
- ตลกแดกดันเป็นตลกที่ความหมายของเรื่องตลกแตกต่างจากความหมายที่แท้จริง
ขั้นตอนที่ 6 ฝึกฝนทักษะอารมณ์ขันของคุณ
ตั้งเป้าหมายที่จะพูดหรือทำอะไรที่ทำให้คนหัวเราะวันละครั้ง อารมณ์ขันที่ดีไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน และนักแสดงตลกมืออาชีพมักใช้เวลาหลายปีในการพัฒนาอารมณ์ขันที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง การเริ่มต้นเล็กๆ น้อยๆ คุณจะสามารถเป็นคนตลกตามธรรมชาติในการสนทนาทั่วไปได้
- อย่ากลัวที่จะพูดอะไรที่คุณรู้สึกว่าตลก แม้ว่าคนอื่นจะไม่เข้าใจอารมณ์ขันของคุณเสมอไป คุณยังสามารถใช้ปฏิกิริยาของพวกเขาเพื่อปรับปรุงรูปแบบ เนื้อหา และจังหวะเวลาได้
- คิดถึงสิ่งที่ทำให้คุณหัวเราะ ถ้าคุณเจอเรื่องตลก บอกเพื่อนที่คิดว่าจะตลกด้วย
- เล่าเรื่องตลกจากภาพยนตร์ รายการโทรทัศน์ หนังสือ หรือการ์ตูน
วิธีที่ 2 จาก 3: เป็นคนตลกในสถานการณ์ทางสังคม
ขั้นตอนที่ 1 ตระหนักว่าใครคือผู้ชมของคุณ
ให้ความสนใจกับผู้ที่คุณกำลังพูดถึงและสิ่งที่ทำให้พวกเขาหัวเราะ จำไว้ว่าสิ่งที่คุณคิดว่าตลกอาจไม่ตลกสำหรับคนอื่น คุณต้องรู้จักผู้ชมของคุณก่อนที่จะทำให้พวกเขาหัวเราะ
- รู้ว่าอารมณ์ขันของคุณเปลี่ยนไปตามอายุ บุคคลที่เป็นผู้ใหญ่มักไม่ค่อยหัวเราะเยาะอารมณ์ขันที่ก้าวร้าวหรือเกี่ยวกับเรื่องเพศ ในขณะที่ผู้ชมที่อายุน้อยกว่าอาจชอบอารมณ์ขันเหล่านั้น
- โปรดทราบว่าเรื่องตลกส่วนตัว โดยเฉพาะเรื่องกลุ่มหรือเรื่องล้อเลียน ควรแชร์กับเพื่อนสนิทเท่านั้น แน่นอนว่าคุณไม่ต้องการให้คนๆ หนึ่งนอกกลุ่มรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งเพราะเขาหรือเธอไม่เข้าใจบริบทของเรื่องตลก
- หลีกเลี่ยงเรื่องตลกเกี่ยวกับศาสนาหรือการเมือง เว้นแต่คุณและผู้ฟังจะมีความเห็นเหมือนกัน
- ใช้อารมณ์ขันเพื่อทำให้คนอื่นรู้สึกสบายใจและคิดบวกมากขึ้น อย่าเลือกคนใดคนหนึ่งในกลุ่มผู้ชมของคุณเป็นเรื่องตลกหรือดูถูกรูปลักษณ์หรือความเชื่อของผู้ฟังของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 กำหนดเวลาในการเล่าเรื่องหรือเรื่องตลก
นักแสดงตลกมืออาชีพกล่าวว่าจังหวะเวลาเป็นสิ่งสำคัญในการเล่าเรื่องตลก เรื่องราวและเรื่องตลกจะสนุกกว่าหากนักแสดงตลกหยุดก่อนจะพูดประโยคสุดท้ายเพื่อสร้างละครและความคาดหมาย คุณยังสามารถหน่วงเวลาการหัวเราะจนกระทั่งไม่กี่วินาทีหลังจากที่คุณไปถึงจุดสูงสุด ดังนั้นคนอื่นจะไม่แน่ใจว่าคุณพูดเล่นหรือเปล่า ให้โอกาสผู้ฟังของคุณหัวเราะเสมอก่อนที่จะไปยังหัวข้ออื่น
- หากคุณสังเกตเห็นอะไรตลกๆ อย่ารอช้าที่จะแสดงมัน ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานี้
- นอกจากนี้ ความเห็นประชดประชันหรือตลกขบขันในการสนทนาจะกระตุ้นปฏิกิริยาตอบสนองที่ดีหากส่งอย่างรวดเร็ว
- เล่าเรื่องที่สั้นและตรงไปตรงมา เพราะการตั้งค่าหรือเรื่องราวที่แตกต่างกันมากเกินไปจะทำให้ผู้ฟังเสียสมาธิ
ขั้นตอนที่ 3 ทำเรื่องตลกเกี่ยวกับตัวเอง
ผู้ชมจะชอบมันเมื่อคุณทำให้ตัวเองเป็นเป้าหมายที่ตลกขบขัน พวกเขาจะเปิดใจและพบว่ามันง่ายกว่าที่จะหัวเราะเยาะคุณและตัวเอง เป็นผลให้ผู้คนเริ่มหัวเราะและความวิตกกังวลในสถานการณ์ทางสังคมจะลดลง
- การสร้างเรื่องตลกเกี่ยวกับคนอื่นเป็นสิ่งที่กีดกันอย่างมากสำหรับผู้เริ่มต้น
- หากคุณอยู่กับใครสักคนที่สามารถหัวเราะเยาะตัวเองได้ คุณสามารถเยาะเย้ยพวกเขาได้อย่างละเอียดหลังจากเยาะเย้ยตัวเอง อย่าให้การเยาะเย้ยถากถางมากเกินไป เพราะการทำเช่นนี้จะทำให้คนที่ร่าเริงแจ่มใสกลายเป็นคนที่น่าอึดอัดใจ
ขั้นตอนที่ 4. เลือกเป้าหมายจากคนดัง
โดยทั่วไป การใช้ตัวละครหรือบุคคลที่มีชื่อเสียง เช่น นักการเมือง คนดัง หรือ (อดีต) เจ้านายเป็นเรื่องตลกอย่างปลอดภัย อย่าเล่นมุกตลกเกี่ยวกับผู้ที่มีความบกพร่องทางร่างกายหรือจิตใจ หรือผู้ที่กำลังประสบกับประสบการณ์ที่ยากลำบาก เช่น การหย่าร้าง ความตาย การเจ็บป่วย หรือการล่วงละเมิดทางเพศ
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงการเล่าเรื่องตลกเก่าๆ
เรื่องตลกที่มีเล่ห์เหลี่ยม เช่น “พ่อของคุณ….” หรือเรื่องตลกลามกอนาจารจะทำให้คนอื่นหมดความสนใจในอารมณ์ขันของคุณ นอกจากนี้ การเล่าเรื่องตลกที่คุณได้ยินทางทีวีหรือทางอินเทอร์เน็ตอาจดูเหมือนเป็นการซ้อมและไม่เป็นธรรมชาติ แค่เล่าเรื่องจากการสังเกตของคุณเอง
วิธีที่ 3 จาก 3: เป็นคนตลกในที่ทำงาน
ขั้นตอนที่ 1 ใช้อารมณ์ขันเพื่อค้นหาที่ทำงานของคุณ
จำไว้ว่าการเอาจริงเอาจังเกินไปบางครั้งไม่ดีในความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน อารมณ์ขันที่ดี บวกกับจรรยาบรรณในการทำงานที่เข้มแข็ง ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นคุณลักษณะที่สำคัญของผู้นำที่ประสบความสำเร็จ คุณสามารถปรับปรุงชื่อเสียงของคุณในที่ทำงานด้วยการเป็นคนตลก
ขั้นตอนที่ 2 ผูกสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานด้วยอารมณ์ขัน
อารมณ์ขันสามารถใช้ในการพัฒนาสายสัมพันธ์ของกลุ่มโดยการกลบลบสถานการณ์เชิงลบและสร้างความรู้สึกเชิงบวก คุณสามารถใช้อารมณ์ขันเพื่อดึงความสนใจไปยังสิ่งที่คุณมีเหมือนกันกับเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านาย วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้เพื่อนกับเพื่อนร่วมงานและทำให้ที่ทำงานของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น
หากคุณกำลังร่วมงานกับเพื่อนร่วมงานเป็นครั้งแรก วิจารณ์ สนับสนุนแนวคิดหรือแผนที่มีการโต้เถียง อารมณ์ขันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดึงดูดความสนใจของเขาหรือเธอโดยไม่แสดงท่าทีอวดดีหรือเหนือกว่า
ขั้นตอนที่ 3 ระวังอารมณ์ขันในที่ทำงาน
แน่นอน คุณต้องการฟังดูตลก ไม่เฉยเมยหรือก้าวร้าว คุณต้องดึงดูดและดึงความสนใจของผู้คนไว้ด้วย แต่ไม่ใช่เพราะพวกเขามองว่าคุณไม่พอใจ ในที่ทำงาน ให้หลีกเลี่ยง "ตลกราคาถูก" ทุกรูปแบบเพราะอาจมีความเสี่ยงสูง
หัวข้อที่อาจดูไม่เหมาะสม ได้แก่ ความพิการทางร่างกายหรือข้อจำกัด ความพิการทางจิต และเรื่องตลกที่อ้างถึงการทำงานของร่างกายและสิ่งที่มีลักษณะทางเพศ
เคล็ดลับ
- ทำให้คนรอบข้างรู้ว่าคุณเป็นคนตลกและจริงจังเมื่อไหร่
- จำไว้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ การหาอารมณ์ขันในสถานการณ์ที่น่าอายหรืออึดอัดไม่เพียงจะช่วยให้คุณรับมือได้ แต่ยังทำให้คนรอบข้างรู้สึกโล่งใจอีกด้วย
- ใช้วิจารณญาณอย่างชาญฉลาดในการตัดสินใจเรื่องตลกที่เหมาะสม
- ดูละครตลกทางทีวีและสังเกตวิธีที่นักแสดงตลกตีความและตอบสนองต่อสถานการณ์ทางสังคมหรือสิ่งแวดล้อมด้วยอารมณ์ขัน ลองเลียนแบบสไตล์ของพวกเขาและดูว่าผู้ชมตอบสนองอย่างไร
- หลีกเลี่ยงการโต้แย้งที่ประชดประชันเกินไปหรือพูดซ้ำกับนักแสดงตลกบางคน
- อย่าเล่าเรื่องตลกหรือเรื่องเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
- อารมณ์ขันนั้นยอดเยี่ยมในการปลดปล่อยความตึงเครียด แต่จงรู้ว่าเมื่อใดที่คุณจำเป็นต้องจริงจัง
- อย่าทำตัวงี่เง่าเพราะคิดว่าเป็นเรื่องตลก หรือดูหมิ่นหรืออับอายตัวเองเพียงเพื่อยั่วให้หัวเราะอย่างไร้ความหมาย