3 วิธีสงบสติอารมณ์เมื่อต้องเผชิญกับเสียงรบกวนบนท้องถนน

นับจนกว่าคุณจะรู้สึกสงบอีกครั้ง

คุณอาจจะเป็นคนหัวร้อนในครอบครัวหรือชอบตัวแสดงอารมณ์บูดบึ้งในภาพยนตร์หรือรายการทีวี ที่ต้องคิดเลขเพื่อหลีกเลี่ยงการโกรธจัด การปลอบประโลมตัวเองแบบนี้เป็นแบบคลาสสิกและสามารถป้องกันไม่ให้คุณแสดงความโกรธ และยังสามารถช่วยเมื่อคุณรู้สึกโกรธ

• นับประมาณหนึ่งนาที หากคุณจดจ่อกับการหายใจและหันเหความสนใจจากสิ่งกระตุ้นความโกรธด้วยการนับ จะหยุดตัวเองจากการคิดถึงคนทำผิดหรือสถานการณ์ที่รบกวนจิตใจและค่อยๆ สงบสติอารมณ์ลง
• หากคุณรู้สึกไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งนาที ให้ลองนับอีกครั้งในอีกสองสามนาทีข้างหน้า กุญแจสำคัญคือการหยุดตัวเองจากความคิดที่โกรธแค้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องวุ่นวาย

ลองใช้เทคนิค "โยคะมือ" โยคะมือเป็นการยืดและยืด/ผ่อนคลายกล้ามเนื้อในมือของคุณ ชื่ออาจฟังดูแปลก ๆ แต่สำหรับบางคน มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการคลายเครียด อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเอามือข้างหนึ่งออกจากพวงมาลัยเฉพาะเมื่อคุณหยุดรถที่ไฟแดงเท่านั้น

• เหยียดนิ้วและมือทั้งสองข้างให้มากที่สุด
• ดำรงตำแหน่งนี้สักครู่แล้วผ่อนคลายอีกครั้ง
• งอนิ้วแต่ละนิ้วเข้าหาฝ่ามือ แล้วกดนิ้วหัวแม่มือเบาๆ กดค้างไว้แล้วปล่อย
• งอข้อมือและงอข้อต่อทีละข้อเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ต่อต้านการกระตุ้นภายในตัวคุณให้ตอบโต้ ถ้ามีใครมาขวางทางคุณหรือกำลังขับรถด้วยความเร็วที่ช้าเกินไป คุณมักจะบีบแตร ตะโกน สบถ หรือแสดงภาษากายที่ไม่เหมาะสม สิ่งนี้อาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นชั่วขณะหนึ่ง แต่จะส่งผลเสียต่อผู้ขับคนอื่น และอาจส่งผลให้ทั้งสองฝ่ายตกอยู่ในสถานการณ์ที่วุ่นวายมากขึ้น

• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวร่างกายที่กระตุ้นความโกรธ ซึ่งรวมถึงการบีบแตร ไฟหน้ากระพริบ หรือการกำหมัด การกระทำแต่ละอย่างเหล่านี้มักจะทำให้เกิดความโกรธและปฏิกิริยารุนแรง
• พยายามหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจก่อให้เกิดปฏิกิริยา แม้ว่ามันอาจจะแค่กรีดร้องก็ตาม หากคุณกำลังด่าคนขับรถคนอื่นและกระจกรถเปิดอยู่ อาจเป็นไปได้ว่าคนขับได้ยินเสียงคุณและตอบโต้อย่างรุนแรง

รักษาระยะการขับขี่ของคุณ บางคนต้องการขับรถเป็นระยะทางสั้นมากเมื่อเลนของพวกเขาถูกตัดหรือหากคนขับคนอื่น "มีความผิด" ต่อพวกเขา นี่เป็นการกระทำที่อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง การขับรถใกล้เกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ และอาจทำให้ผู้ขับขี่คนอื่นๆ ไม่พอใจ

ใช้กฎ "สี่วินาที" เมื่อไฟเบรกหรือไฟเลี้ยวของรถคันหน้าสว่างขึ้น ให้เริ่มนับและลดความเร็วเพื่อไม่ให้เข้าใกล้รถคันข้างหน้ามากเกินไปและไปถึงตำแหน่งก่อนสี่วินาที

อยู่อย่างปลอดภัยเมื่อไดรเวอร์อื่นก้าวร้าว

1. ใจเย็น ๆ. ถ้ามีคนตัดคุณออกนอกเส้นทาง บีบแตร กรีดร้อง หรือหรี่ไฟหน้าที่คุณ คุณอาจรู้สึกกลัวหรือประหม่า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องสงบสติอารมณ์และดำเนินการอย่างปลอดภัยที่สุดเพื่อไปถึงที่หมายอย่างปลอดภัย

   

   • คอยตรวจสอบอารมณ์ของคุณเมื่อคุณเห็นพฤติกรรมก้าวร้าวของคนขับรถคนอื่น
   • รู้สภาวะทางอารมณ์ของคุณและขับรถอย่างปลอดภัยที่สุด
   • พยายามทำให้ตัวเองสบายใจที่สุดเท่าที่จะทำได้ เปิดเครื่องปรับอากาศในรถของคุณและปรับตำแหน่งที่นั่งของคุณ (หากคุณสามารถทำได้อย่างปลอดภัย) เพื่อให้คุณสามารถขับรถได้อย่างสะดวกสบาย
   • จำไว้ว่าสุดท้ายแล้วมันก็แค่ความรำคาญจากการจราจร อย่าปล่อยให้พฤติกรรมแย่ๆ ของคนขับรถคนอื่นมาทำลายวันของคุณ ท้ายที่สุด หากคุณปล่อยให้อารมณ์ล้นออกมา ก็อาจทำให้ชีวิตคุณตกอยู่ในความเสี่ยงได้

2. พยายามอย่าสบตา หากมีคนแสดงพฤติกรรมก้าวร้าว เช่น บีบแตร กระพริบไฟหน้า หรือขับรถอย่างดุดัน ให้หลีกเลี่ยงการสบตากับคนขับ ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าคนขับรถที่ฟุ้งซ่านซึ่งเห็นคุณสบตากับเขา จะรับรู้ว่าการสบตาเป็นปฏิกิริยาตอบโต้ที่ก้าวร้าวต่อเขา และการสันนิษฐานนี้อาจนำไปสู่การจู่โจมได้

   

   • ให้สัญญาณว่าคนขับคนอื่นสามารถแซงคุณได้ (หากเขาพยายามแซงรถของคุณ)
   • ให้สายตาของคุณจดจ่ออยู่ที่ถนนที่อยู่ตรงหน้าคุณ คุณไม่แม้แต่จะมองไปที่ไดรเวอร์อื่น ๆ

3. ขับขี่ปลอดภัย. หากมีคนแสดงพฤติกรรมก้าวร้าว วิธีที่ดีที่สุดในการตอบโต้คือปล่อยให้เขาแซงหน้าคุณไป หากคนขับอยู่ข้างหน้าคุณ ให้สังเกตการเคลื่อนไหวของเขาเพื่อที่คุณจะได้ระมัดระวังและปลอดภัย แต่ถ้าเขาอยู่ข้างหลังคุณ เขาอาจจะสามารถติดตามคุณหรือพยายามทำสิ่งที่ก้าวร้าวมากขึ้น

   

   • หากคนขับดุร้ายพยายามแซงคุณ
   • เมื่อใดก็ตามที่มีคนต้องการใช้เส้นทางของคุณ ก็ปล่อยมันไป (ถ้าคุณทำได้อย่างปลอดภัยอยู่แล้ว)
   • พยายามหลีกเลี่ยงการเบรกกะทันหันโดยให้สายตาอยู่เบื้องหน้าเสมอ และมองไปทางซ้ายและขวาเป็นครั้งคราวเพื่อหลีกเลี่ยงอันตราย
   • ห้ามขับตามหรือขับใกล้รถคันหน้ามากเกินไป
   • หลีกเลี่ยงการกีดขวางช่องทางเดินรถของผู้อื่น เพราะอาจทำให้คนขับคนอื่นโกรธหรือหมดความอดทนได้

4. คิดในแง่บวกเกี่ยวกับเหตุผลของการกระทำของผู้ขับขี่คนอื่นๆ เมื่อคนขับคนอื่นตัดเลนของคุณ เปลี่ยนเลนโดยไม่เปิดสัญญาณไฟเลี้ยว หันไปหาคุณ หรือมีพฤติกรรมก้าวร้าวต่อรถคันอื่น คุณอาจสันนิษฐานได้ว่าคนขับจงใจทำร้ายคุณ อันที่จริง เขาอาจไม่เห็นคุณ หรือเขาอาจกำลังเร่งด่วนอยู่บ้าง บางทีเขาอาจจะกำลังเดินทางไปโรงพยาบาล และไม่ได้พยายามกำหนดเป้าหมายคุณโดยตั้งใจ

   

   • จำไว้ว่ามนุษย์สามารถทำผิดพลาดได้แม้ในขณะอยู่หลังพวงมาลัย คุณอาจทำผิดพลาดบ้าง
   • สถานการณ์ที่รุนแรงบางอย่าง เช่น ภาวะสุขภาพที่ไม่เอื้ออำนวยหรือการเสียชีวิตของผู้เป็นที่รัก อาจทำให้ผู้คนดำเนินการนอกเหนือการควบคุม
   • ก่อนที่คุณจะตั้งสมมติฐานที่ไม่ดีเกี่ยวกับคนขับรถที่ดุดันบีบแตรหรือแสดงภาษากายที่ไม่เหมาะสม จำไว้ว่าคนๆ นั้นอาจกำลังเผชิญกับสิ่งที่คุณไม่รู้

5. ขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ หากมีคนติดตามคุณและตั้งใจจะก้าวร้าวอย่ากลับบ้านหรือที่ทำงาน การทำเช่นนี้จะทำให้คุณตกเป็นเป้าหมายของความรุนแรงได้ง่าย และยังทำให้คนขับมีเจตนาไม่ดีในที่ที่คุณทำงานหรืออาศัยอยู่ด้วย ให้ลองขับรถไปในที่ปลอดภัยพร้อมกับผู้คนจำนวนมาก หรือสถานที่ที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ตำรวจได้

   

   • ล็อกและปิดกระจกรถของคุณ อย่าลงจากรถ ไม่ว่าคนขับคนอื่นจะพยายามยั่วยุคุณอย่างไร
   • ครั้งต่อไปที่มีคนตามคุณ ให้ใช้เส้นทางอื่นที่ปลอดภัยกว่า แม้ว่ามันจะหมายความว่าคุณจะไปถึงจุดหมายสายก็ตาม
   • ไปที่สถานีตำรวจที่ใกล้ที่สุด หากคนขับกำลังติดตามคุณโดยมีเจตนาทำร้ายคุณ เขาจะคิดให้รอบคอบอีกครั้งหากคุณหยุดที่สถานีตำรวจ
   • หากคุณไม่สามารถไปยังสถานีตำรวจที่ใกล้ที่สุด ให้ลองไปยังพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านและโทรแจ้งตำรวจจากบริเวณที่มีผู้คนพลุกพล่าน
   • แม้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการคุยโทรศัพท์ในขณะขับรถ แต่ถ้ามีคนตามคุณอย่างชัดเจน คุณต้องโทรหาตำรวจก่อนที่จะหยุดที่ข้างถนน

6. คำนึงถึงลำดับความสำคัญของคุณ เมื่อสถานการณ์ร้อนแรงขึ้น จะเป็นการดึงดูดใจมากที่จะปฏิบัติต่อพฤติกรรมก้าวร้าวของใครบางคนด้วยความโกรธด้วย อย่างไรก็ตาม นี่จะเป็นผลเสียของคุณ หลายคนได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิตจากการทะเลาะวิวาทกับคนขับรถคนอื่น จำไว้ว่าการตอบสนองต่อความโกรธด้วยความโกรธจะทำให้เกิดเปลวไฟแห่งความโกลาหลมากยิ่งขึ้น

   

   • ลองใส่รูปถ่ายของคนที่คุณรักบนแดชบอร์ดรถของคุณ วิธีนี้จะช่วยเตือนคุณว่าคุณอาจสูญเสียคนที่คุณรักได้หากคุณถูกจับโดยตำรวจเนื่องจากพฤติกรรมก้าวร้าว หรือแม้แต่ถูกฆ่าโดยการกระทำรุนแรงของผู้โกรธอีกคนหนึ่ง
   • จำไว้ว่าพฤติกรรมก้าวร้าวอาจทำให้คุณบาดเจ็บหรือเสียชีวิต หรือทำให้คนอื่นบาดเจ็บ/เสียชีวิตได้ สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อคุณมาก
   • การขับรถไม่ใช่การแข่งขัน คุณและคนอื่นๆ บนท้องถนนจะต้องการกลับบ้านอย่างปลอดภัยและพบกับคนที่คุณรัก

   หลีกเลี่ยงเสียงรบกวนบนท้องถนนเนื่องจากการกระทำของคุณเอง

   1. ตรวจสอบอารมณ์ของคุณก่อนขับรถ หากคุณออกจากบ้านหรือที่ทำงานด้วยความโกรธ รำคาญ หรือผิดหวัง มีโอกาสสูงที่คุณอาจจะโกรธกับเหตุการณ์เล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างทาง วิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงความวุ่นวายบนท้องถนนคือการใช้เวลาให้เย็นลงก่อนขับรถ เพื่อขจัดอารมณ์หรือความโกรธ

      

      • ก่อนที่คุณจะโกรธ ให้ตรวจสอบสภาพจิตใจและอารมณ์ของตัวเองก่อน
      • ถามตัวเองว่ามีอารมณ์อะไรที่ทำให้คุณโกรธในช่วงสองสามชั่วโมงที่ผ่านมาหรือไม่ หากคุณออกจากบ้าน อาจเป็นการทะเลาะวิวาทกับคู่สมรสหรือเพื่อนบ้านของคุณ หากคุณออกจากงาน อาจอยู่ในรูปแบบของเหตุการณ์ต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในที่ทำงาน
      • สังเกตตัวเองว่าคุณจัดการกับสิ่งที่ทำให้คุณเครียดในวันนั้นอย่างไร คิดถึงเวลาที่คุณหมดความอดทนกับคนอื่น สูญเสียการควบคุมอารมณ์ หรือมีความคิดโกรธเคืองต่อผู้อื่น
      • หาวิธีคลายร้อนก่อนขับรถ หากคุณสามารถเดินเพื่อเคลียร์หัวได้ ให้ลองดู ถ้าไม่ ลองนั่งในรถและทำสมาธิสักสองสามนาทีก่อนจนกว่าคุณจะรู้สึกสงบอีกครั้ง

   2. ขับรถให้ตื่นตัวและมีสติสัมปชัญญะ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าหากบุคคลหนึ่งเหนื่อยมาก เขาหรือเธอมักจะสูญเสียการควบคุมอารมณ์ และอาจเป็นอันตรายเมื่อขับรถ นอกจากนี้ควรพักผ่อนให้เพียงพอและมีสติสัมปชัญญะเต็มที่ การมีสติสัมปชัญญะเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ขับขี่ และพึงตระหนักว่าแอลกอฮอล์อาจทำให้ระดับสติของคุณต่ำลง และทำให้คุณหงุดหงิดหรือมีแนวโน้มที่จะต่อสู้ (รวมถึงส่งผลเสียต่อความสามารถในการขับขี่ของคุณด้วย)

      

      • พยายามเก็บขนมติดตัวไว้ในรถ เพราะบางครั้งอารมณ์ของคนขับที่หิวโหยก็สามารถกระตุ้นได้จากความโกลาหลบนท้องถนน
      • ขับรถเมื่อคุณพักผ่อนเต็มที่ อิ่มและตื่นเต็มที่ เนื่องจากเป็นสภาวะที่ปลอดภัยที่สุดในการขับขี่

   3. ใช้เวลาเพิ่มเติม หากคุณกำลังมุ่งหน้าไปยังสถานที่สำคัญ ให้ใช้เวลาเพิ่มเติมเพื่อคาดการณ์สถานการณ์การจราจร ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่รู้สึกเครียดหากคุณติดอยู่ในรถติด และคุณจะไม่ค่อยมีส่วนร่วมในความโกลาหลบนท้องถนน

      

      • แน่นอน คุณทราบดีว่าคุณควรออกจากบ้านแต่เนิ่นๆ เพื่อคาดการณ์ระยะเวลาของการเดินทางปกติของคุณและรถติดที่อาจเกิดขึ้นได้
      • ติดต่อแผนกบริการขนส่งในพื้นที่ของคุณ หรือรับรายงานล่าสุดของตำรวจและข่าวสารเกี่ยวกับสถานการณ์การจราจรรอบตัวคุณ อาจมีอุบัติเหตุหรืองานถนนที่คุณไม่รู้
      • เว็บไซต์หลายแห่งของแผนกบริการขนส่งในพื้นที่แสดงการคำนวณเวลาเดินทางสำหรับผู้ใช้ถนน การคำนวณนี้จะถามตำแหน่งต้นทางและปลายทางของคุณ และเวลามาถึงปลายทางที่ต้องการ และเปรียบเทียบกับข้อมูลสภาพการจราจรปัจจุบันที่ตรงกับเส้นทางการเดินทางของคุณ

   4. หลีกเลี่ยงการจราจรติดขัดให้มากที่สุด หากคุณอาศัยอยู่ในเขตชานเมือง คุณอาจมีทางเลือกในเส้นทางที่จำกัด แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่ใกล้กับเขตเมือง คุณอาจสำรวจตัวเลือกเส้นทางที่หลากหลายเพื่อหลีกเลี่ยงการจราจรติดขัด

      

      • หากคุณเดินทางโดยมีผู้โดยสารอย่างน้อยสองคน คุณสามารถใช้เส้นทาง "สามในหนึ่ง" (เส้นทางที่ต้องมีอย่างน้อยสามคนในรถหนึ่งคัน) โปรดระวังข้อบังคับในท้องถิ่น เนื่องจากมีสถานที่หลายแห่งที่ใช้กฎข้อบังคับในการขับขี่ประเภทนี้
      • หลีกเลี่ยงการจราจรติดขัด ชั่วโมงรถติดเหล่านี้จะแตกต่างกันไปตามสถานที่ แต่การจราจรติดขัดที่เลวร้ายที่สุดมักเกิดขึ้นระหว่าง 7:00 น. ถึง 10:00 น. และระหว่าง 16:00 น. ถึง 19:00 น.
      • ดาวน์โหลดและใช้แอปพลิเคชันข้อมูลการจราจร แอปพลิเคชั่นนี้สามารถตรวจจับความแออัดและให้ข้อมูลเกี่ยวกับเส้นทางอื่นไปยังปลายทางของคุณ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมเปิดใช้งานก่อนขับรถ เพราะการขับรถขณะใช้โทรศัพท์มือถืออาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้

   5. ใช้ระบบขนส่งสาธารณะ. วิธีหลีกเลี่ยงความวุ่นวายบนท้องถนนอย่างแน่นอนคือไม่ต้องขับรถเลย หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ คุณจะสามารถใช้ประโยชน์จากระบบขนส่งสาธารณะในท้องถิ่นได้มากที่สุด แม้ว่าคุณอาจไม่ได้อาศัยอยู่ในเขตเมืองใหญ่อย่างจาการ์ตา แต่เมืองของคุณมักจะมีระบบขนส่งสาธารณะ เช่น รถประจำทางหรือรถไฟ

      

      • การใช้ระบบขนส่งสาธารณะช่วยลดความเครียดจากการขับรถ คุณสามารถอ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือพักสมองในขณะที่คนขับรถสาธารณะต้องรับมือกับสถานการณ์การจราจร
      • ตัวเลือกการขนส่งสาธารณะส่วนใหญ่จะเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการคมนาคมขนส่งที่ค่อนข้างไม่แพง และเมื่อเทียบกับราคาน้ำมันและค่าจอดรถในรถยนต์ส่วนตัว การขึ้นรถบัสหรือรถไฟอาจถูกกว่าการขับรถ
      • แม้ว่าเส้นทางการขนส่งสาธารณะนี้อาจไม่ได้ผ่านสถานที่ที่คุณอยู่โดยตรง แต่คุณสามารถเดินหรือขี่จักรยานไปยังป้ายรถเมล์หรือสถานีที่ใกล้ที่สุดได้ พื้นที่ที่อยู่อาศัยของคุณอาจมีพื้นที่จอดรถสาธารณะ ดังนั้นคุณสามารถขับรถไปยังบริเวณที่จอดรถนั้น แล้วใช้ระบบขนส่งสาธารณะจากป้ายรถประจำทางหรือสถานีที่ใกล้ที่สุด
      • เรียนรู้เกี่ยวกับระบบขนส่งสาธารณะในเมืองของคุณโดยการค้นหาออนไลน์สำหรับป้ายรถเมล์หรือรถไฟในเมืองของคุณ

   เคล็ดลับ

   • เป็นผู้ใหญ่ในทุกสถานการณ์
   • หากคนขับที่โกรธจัดพยายามตามคุณหรือขว้างสิ่งของใส่รถของคุณ ให้อยู่ในความสงบและโทรแจ้งตำรวจหรือเจ้าหน้าที่ทางด่วนในพื้นที่ พยายามจดจำลักษณะรถ คนขับ และเลขทะเบียนรถ (ถ้าเป็นไปได้) เพื่อแจ้งความกับตำรวจ
   • จำไว้ว่าใครก็ตามที่พยายามทำให้คุณไม่พอใจหรือก้าวร้าวบนท้องถนนมักจะมีปัญหาส่วนตัว ปัญหานี้ไม่เกี่ยวข้องกับคุณเลย พวกเขาสมควรได้รับความสงสารจริง ๆ เพราะมีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา
   • หากคุณมักจะขับรถอย่างดุดันและทำให้เกิดความโกลาหลบนท้องถนน ให้ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อที่คุณจะได้จัดการกับปัญหาความโกรธ/ความก้าวร้าวก่อนที่จะเกิดปัญหาร้ายแรงขึ้น

   คำเตือน

   • หากลูกของคุณอยู่ในรถ พยายามหลีกเลี่ยงคำพูดที่ไม่เหมาะสมและการกระทำที่ไม่ดี จำไว้ว่าเด็ก ๆ จะคัดลอกทั้งหมดนั้นและทำมัน
   • เสียงข้างถนนไม่ปลอดภัยแน่นอน พยายามใจเย็นไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
   • ต่อต้านการกระตุ้นให้จัดการกับความโกรธของคนขับรถคนอื่น ๆ ในทุกรูปแบบ การโบกมืออย่างเป็นมิตรหรือแม้แต่การยิ้มอย่างจริงใจอาจถือได้ว่าเป็นพฤติกรรมที่หยาบคายหรือท้าทาย และอาจกระตุ้นให้ผู้ขับขี่คนอื่นๆ โกรธมากขึ้น
   • อย่าหยุดรถเพื่อทำเสียงร่วมกับผู้อื่น ปิดหน้าต่างและประตูรถของคุณล็อค ไปที่สถานีตำรวจที่ใกล้ที่สุดหรือสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน ระหว่างทาง ให้ขับอย่างใจเย็น และถ้าเป็นไปได้ ให้เลี้ยวซ้ายอย่างน้อยสี่ครั้ง คนที่ติดตามคุณอาจยอมแพ้เพราะคุณแค่ขับรถเป็นวงกลม
   • ตั้งหน้าตั้งตารอที่ถนนข้างหน้า การละสายตาแม้เพียงครู่เดียว อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุหรือรบกวนคนขับที่โกรธจัด