เป็นเรื่องน่าเศร้าที่เห็นลูกน้อยของคุณรู้สึกไม่สบาย แต่อาการปวดท้องมักจะหายไปเอง และคุณสามารถทำให้ลูกน้อยสบายตัวขึ้นได้จนกว่าอาการปวดจะหายไป อาการจุกเสียดแม้ว่าจะไม่เข้าใจสาเหตุทั้งหมด แต่ก็มักเป็นสาเหตุของอาการไม่สบายในท้องของทารก ในบางครั้งอาจเป็นไวรัสในกระเพาะอาหารที่ต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้ทารกฟื้นตัว
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: อาการจุกเสียด
ขั้นตอนที่ 1. อุ่นทารก
การให้ความอบอุ่นแก่ทารกจะทำให้ร่างกายสงบและบรรเทาความตึงเครียดและตะคริวในท้อง เพื่อให้ความอบอุ่นแก่เขา ให้ห่มทารก กอดลูกน้อยของคุณเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
การอาบน้ำอุ่นยังช่วยบรรเทาอาการท้องไส้ปั่นป่วนอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 2. นวดทารกเพื่อกำจัดอาการกระตุกในกระเพาะอาหาร
ลองนวดท้องของทารกเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาเพื่อบรรเทาอาการปวดและแรงกดในทางเดินอาหาร คุณสามารถใช้เบบี้ออยล์ซึ่งอุ่นระหว่างมือของคุณ การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในท้องของทารกซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดได้
ขั้นตอนที่ 3 ช่วยให้ทารกเคลื่อนไหวที่กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้
คุณสามารถช่วยลูกน้อยของคุณออกกำลังกายด้วยการถีบจักรยานซึ่งจะกระตุ้นการย่อยอาหารและการขับถ่ายให้เร็วขึ้น จงอ่อนโยนกับลูกน้อยและออกกำลังกายบนพื้นผิวที่อ่อนนุ่ม
- วางทารกในท่าหงาย
- ยกขาขึ้นแล้วขยับเหมือนถีบจักรยานช้าๆ
- ทำการเคลื่อนไหวนี้ต่อไปสักสองสามนาทีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด
ขั้นตอนที่ 4 วางทารกในท่านอนหงาย
การวางทารกในท่านอนหงายจะช่วยให้แก๊สหนีได้ง่ายขึ้น ทำเช่นนี้เมื่อลูกของคุณโตพอที่จะพลิกตัวและพยุงศีรษะของเขา
- การปล่อยให้ทารกอยู่ในท่านี้จะช่วยบรรเทาความดันที่เกิดจากก๊าซที่ติดอยู่
- ทำวิธีนี้เฉพาะเมื่อคุณอยู่กับทารกและอย่าให้ทารกนอนหงาย
ขั้นตอนที่ 5. อุ้มทารกในตำแหน่งต่างๆ
บางครั้งสิ่งนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะกดดันท้องและทำให้ร่างกายอบอุ่น บางส่วนของตำแหน่งเหล่านี้คือ:
- ถือลูกฟุตบอล --- วางทารกให้สมดุลในอ้อมแขนของคุณและค่อยๆ เคลื่อนไปมา
- กอดที่หน้าอก-โดยให้ท้องแนบหน้าอกและศีรษะอยู่ใต้คางของคุณ
ขั้นตอนที่ 6. พาทารกขึ้นรถเพื่อให้เขาสงบลง
วางทารกในที่นั่งทารกและขับเป็นระยะทางสั้น ๆ การเคลื่อนไหวเป็นจังหวะและเสียงคำรามของรถจะปลอบลูกน้อย หากคุณไม่มีรถ คุณสามารถร้องเพลงหรือเปิดเพลงเบา ๆ ที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ
วิธีที่ 2 จาก 4: ป้องกันอาการปวดท้อง
ขั้นตอนที่ 1 ลองให้อาหารช้าลง
ลองใช้เวลาสั้นลงระหว่างการให้อาหาร บางครั้งหากเขาไม่หิว เขาจะกินช้าลง ดังนั้นเขาจึงมีโอกาสน้อยที่จะได้รับอากาศมากเกินไปในน้ำนม ฟองอากาศมักเป็นสาเหตุของอาการจุกเสียดและการให้นมช้าลงมักจะช่วยรักษาได้
ขั้นตอนที่ 2 กินให้ถูกต้องเพื่อผลิตน้ำนมแม่ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทารก
ระวังนิสัยการกินของคุณและหลีกเลี่ยงสารในอาหารที่สามารถผ่านน้ำนมแม่และเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารของทารก อยู่ห่างจากสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและก๊าซ คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มต่อไปนี้:
- เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ผลิตภัณฑ์นม
- กะหล่ำปลี
- ถั่ว
- Pod
- ถั่ว
- เชื้อรา
- ถั่วเหลือง
- อาหารรสเผ็ด
- ส้ม
- สตรอเบอร์รี่
- กะหล่ำ
ขั้นตอนที่ 3 คิดถึงสิ่งที่คุณกินก่อนที่ท้องของทารกจะป่วย
ดูว่าคุณสามารถระบุสาเหตุของปัญหาได้หรือไม่ หากท้องของคุณเจ็บ โอกาสที่ท้องของลูกน้อยของคุณก็จะเจ็บเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 4 ใส่ใจกับวิธีที่ทารกกิน
ไม่ว่าจะโดยการให้นมลูกหรือให้นมจากขวด เป็นไปได้ว่าทั้งสองวิธีจะทำให้ฟองอากาศเข้าไปในท้องของทารก ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ตรวจสอบทารกอย่างระมัดระวังเมื่อให้นมลูกเพื่อดูว่าเขาได้รับอาหารอย่างถูกวิธีหรือไม่
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปิดปากของทารกอย่างแน่นหนาและไม่กลืนอากาศ
- การกลืนอากาศอาจทำให้เกิดแก๊สและปวดท้อง
- หากคุณคิดว่าขวดนมของทารกผลิตอากาศได้มาก ให้ลองเปลี่ยนจุกนมเป็นรูที่มีขนาดเหมาะสมกับลูกน้อยของคุณ หรือลองใช้ขวดชนิดอื่น ขวดที่มีกระเป๋าอยู่ข้างในสามารถป้องกันไม่ให้ลูกน้อยกลืนอากาศมากเกินไป
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกตั้งตรงเมื่อให้นมและอย่าให้ทารกป้อนนมจากขวดบนเตียงหรือเมื่อนอนราบ
ขั้นตอนที่ 5. ให้ทารกเรอเพื่อขับอากาศส่วนเกิน
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกครั้งที่คุณให้นมลูก ทำให้ลูกน้อยของคุณเรอเพื่อให้อากาศออกจากท้องของเขาและบรรเทาความกดดันบนท้องของเขา คุณสามารถทำได้โดยอุ้มลูกน้อยของคุณและตบหลังเขาเบา ๆ แต่หนักแน่น
ขั้นตอนที่ 6 ลองใช้สูตรต่างๆ
อาจมีส่วนผสมในสูตรที่ส่งผลต่อท้องของทารก ทารกแต่ละคนมีปฏิกิริยากับส่วนผสมในนมต่างกัน เช่นเดียวกับนมแม่ และส่วนผสมบางอย่างในสูตรอาจทำให้ท้องของทารกป่องหรือมีแก๊สได้
ปรึกษาแพทย์ก่อนจะเปลี่ยนสูตร เนื่องจากสูตรมักไม่ใช่สาเหตุ
ขั้นตอนที่ 7 ไปพบแพทย์หากดูเหมือนว่าทารกไม่ฟื้นตัว
อาจมีอย่างอื่น – เป็นการยากที่จะรู้ว่าสิ่งใดที่รบกวนทารก กุมารแพทย์สามารถมีความคิดเห็นเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้ทารกป่วยได้
วิธีที่ 3 จาก 4: การเอาชนะไวรัสในกระเพาะอาหาร
ขั้นตอนที่ 1. มองหาสัญญาณของไวรัสในกระเพาะ
ตรวจสอบอุณหภูมิของทารกเพื่อดูว่าเขามีไข้ ท้องร่วง หรืออาเจียนหรือไม่ ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้อื่นๆ ของการติดเชื้อไวรัส หากคุณไม่แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณติดเชื้อไวรัสหรือไม่ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณซึ่งจะตรวจสอบว่าสาเหตุมาจากไวรัสหรือไม่และให้คำแนะนำ
ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เสมอหากทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือนมีไข้ที่ 38 องศาเซลเซียส
ขั้นตอนที่ 2 ให้ของเหลวแก่ทารกมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
การให้ลูกน้อยของคุณชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เขาฟื้นตัวจากการติดเชื้อไวรัส การอาเจียนและท้องเสียอาจทำให้ทารกขาดน้ำ และคุณจะต้องจัดการกับมันโดยให้นมแม่หรือนมผสมในปริมาณมาก หรือให้น้ำหากลูกมีขนาดใหญ่พอ
อาจให้สารละลายอิเล็กโทรไลต์ เช่น Pedialyte
ขั้นตอนที่ 3 ให้อาหารทารกเพื่อรักษาระดับสารอาหารในร่างกายให้เพียงพอ
หากลูกน้อยของคุณโตพอที่จะกินอาหาร ซุปเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทดแทนอิเล็กโทรไลต์และสารอาหารอื่นๆ ที่สูญเสียไปเนื่องจากอาการท้องร่วงและอาเจียน
- ให้ซุปทีละน้อยไม่ทั้งหมดในคราวเดียว
- ลองให้ซุปหนึ่งช้อนชาทุก ๆ ห้านาที
ขั้นตอนที่ 4 พาทารกไปพบแพทย์หากเขาขาดน้ำอย่างรุนแรง
หากลูกน้อยของคุณขาดน้ำ เซื่องซึมหรือเหนื่อยมากและบ้าๆบอ ๆ พาเขาไปพบแพทย์เพื่อรับความช่วยเหลือทางการแพทย์
- คุณสามารถระบุภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงได้หากลูกน้อยของคุณมีอาการปากแห้ง ผิวร้อนและแห้ง เหงื่อออกเย็น มงกุฎยุบ ไม่มีน้ำตาเวลาร้องไห้ และไม่ปัสสาวะบ่อยเกินไป ทารกควรปัสสาวะอย่างน้อยสามครั้งใน 24 ชั่วโมงหรืออย่างน้อยหนึ่งครั้งในแปดชั่วโมง
- แพทย์จะสั่งอุปกรณ์เติมของเหลวอย่างรวดเร็วหรือให้ของเหลวทางเส้นเลือด
- คุณควรเลือกซื้อน้ำยาเติมน้ำยาตามใบสั่งแพทย์จากร้านขายยาก่อนนำไปให้ลูกน้อยที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 5. ให้ยาแก้ปวดท้อง
เมื่อได้รับการอนุมัติจากกุมารแพทย์ คุณสามารถให้ยาทารกเพื่อรักษาอาการอาหารไม่ย่อยและปวดท้องได้ ยาบางตัวที่สามารถลองได้คือ:
Mylicon หรือ Tummy Calm ลดลง ยาหยอดอย่าง Mylicon หรือ Tummy Calm มักมีประสิทธิภาพในการลดก๊าซที่ติดอยู่ในระบบย่อยอาหาร คุณยังสามารถลองใช้ยาอะเซตามิโนเฟนหนึ่งขนาดหากลูกของคุณมีอาการปวด อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์หรือปรึกษาแพทย์สำหรับปริมาณที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 6 ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากอาการยังคงมีอยู่หรือปรากฏขึ้นเป็นประจำ
หากอาการปวดท้องปรากฏขึ้นเป็นประจำหรือยังคงมีอยู่แม้จะพยายามรับมือกับการเยียวยาที่บ้าน คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์สำหรับทารก ให้ความสนใจกับอาการต่อไปนี้และโทรหาแพทย์ทันทีหากทารกแสดงอาการเหล่านี้:
- มีหนองหรือเลือดในอุจจาระ
- สิ่งสกปรกเป็นสีดำ
- อุจจาระเป็นสีเขียวตลอดเวลา
- ท้องเสียอย่างรุนแรงและปวดท้อง
- ท้องบวมหรือแข็ง
- ปากแห้ง น้ำตาน้อย ปัสสาวะสีเข้ม ปัสสาวะน้อย หรือเซื่องซึม ล้วนเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำ
- การอาเจียนที่คงอยู่นานกว่า 12-24 ชั่วโมงหรือท้องเสียเป็นเวลานานกว่าเจ็ดวันหรือบ่อยครั้งมาก
- การอาเจียนรุนแรงหรืออาเจียนเป็นสีเขียวหรือมีเลือดปน
- ไข้สูง. นี่อาจเป็นอาการของหลายสิ่งหลายอย่าง หากมีอาการปวดท้องร่วมด้วย ตั้งแต่อาหารเป็นพิษไปจนถึงการติดเชื้อ ขั้นตอนที่ดีที่สุดคือการพาทารกไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษา
- อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงสิ่งที่อันตรายกว่าก๊าซที่ติดอยู่ เช่น การแพ้อาหาร การติดเชื้อ การอุดตันของลำไส้ หรือพิษ
- หากคุณคิดว่าลูกน้อยของคุณกลืนกินสิ่งที่เป็นพิษ เช่น ยา พืช หรือสารเคมี และมีอาการเป็นพิษจากการอาเจียนและท้องร่วง ให้โทรติดต่อสายด่วนฉุกเฉินแห่งชาติทันที (ที่หมายเลข 1-800-222-1222 สำหรับสหรัฐอเมริกา).
วิธีที่ 4 จาก 4: การช่วยเหลือเด็กโตที่มีปัญหาเรื่องท้อง
ขั้นตอนที่ 1. ให้โยเกิร์ตกับทารก
วิธีนี้จะรวมถึงแบคทีเรียชนิดดีที่ช่วยปรับปรุงปัญหาการย่อยอาหารและทำให้กระเพาะปั่นป่วน กระเพาะอาหารมีแบคทีเรียเฉพาะที่ช่วยในการย่อยอาหารอย่างเหมาะสม ไวรัสในกระเพาะอาหารสามารถทำลายสมดุลของพืช โยเกิร์ตมีแบคทีเรียที่สามารถคืนสมดุลของแบคทีเรียในกระเพาะอาหารที่ปั่นป่วน
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับโปรไบโอติกซึ่งเป็น "แบคทีเรียที่ดี" ที่สามารถช่วยได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกน้อยของคุณท้องเสียนานกว่าสองสามวัน
ขั้นตอนที่ 2 เพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของลูกน้อยเพื่อกระตุ้นให้ลำไส้เคลื่อนไหว
ค่อยๆ เพิ่มปริมาณอาหารเหล่านี้ลงในอาหารของเขา เป็นส่วนเล็กๆ ตลอดทั้งวัน อาหารบางชนิดต่อไปนี้เหมาะสำหรับทารก:
- พลัมแห้ง
- ลูกแพร์
- ลูกพลัม
- ผิวข้าวโอ๊ต
- ข้าวโอ๊ตธัญพืช
- ข้าวบาร์เลย์ซีเรียล
ขั้นตอนที่ 3 ให้น้ำทารก
เมื่อทารกเริ่มกินอาหารแข็ง เขาก็สามารถดื่มน้ำได้เช่นกัน บางครั้งทารกก็ต้องการของเหลวมากขึ้นเพื่อเคลื่อนย้ายอาหารผ่านระบบย่อยอาหาร