Jive Dance เป็นการเต้นรำแบบละตินที่รวดเร็วและน่าหลงใหล ซึ่งเป็นที่นิยมในช่วงทศวรรษที่ 1940 โดยคนหนุ่มสาวชาวอเมริกันที่นำท่าเต้นมาใช้เพื่อให้เข้ากับจังหวะร็อกแอนด์โรลที่เพิ่มขึ้นของเวลานั้น แม้ว่าการเต้นจิฟจะมีท่าเต้นที่ซับซ้อนมากมาย ซึ่งบางท่าอาจต้องการให้คุณบิดหรือพลิกคู่เต้นรำ แต่ท่าเต้นพื้นฐานก็ควบคุมได้ดี ด้วยรูปแบบขานับ 6 ท่าที่ฝึกได้ง่ายและเชี่ยวชาญในที่สุด
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: ทำความเข้าใจขั้นตอนใน Jive Dance
ขั้นตอนที่ 1 ทำความเข้าใจกับรูปแบบขา 6 ขา
การเรียนรู้การเต้น Jive เป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณเชี่ยวชาญขั้นตอนเริ่มต้นหรือท่าพื้นฐาน ท่าพื้นฐานนี้มีการนับ 6 และจังหวะฟังดูเหมือน: 1-2-3-a-4, 5-a-6
- นับ 1 และ 2 เรียกว่า ลิงค์สเต็ป หรือ ร็อคสเต็ป
- นับ 3 และ 4 เป็นขั้นตอนที่สามทางซ้ายเรียกว่า chasse
- นับ 5 และ 6 เป็นขั้นตอนที่สามหรือ chasse ทางด้านขวา
ขั้นตอนที่ 2 ทำความเข้าใจกับการเคลื่อนที่ของ Chasse
Chase ในการเต้นรำคือเมื่อคุณขยับขาข้างหนึ่งไปด้านข้าง
ในการหลอกลวง ขั้นตอนเหล่านี้เป็นการเคลื่อนไหวด้านข้างที่สั้นและราบรื่นสามขั้นตอน จึงเรียกว่า "สามขั้นตอน"
ขั้นตอนที่ 3 ทำความเข้าใจขั้นตอนการเชื่อมโยงหรือขั้นตอนหิน
ขั้นตอนการเชื่อมโยงหรือขั้นตอนหินคือเมื่อคุณวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหลังอีกข้างหนึ่งแล้วยกขาหน้าขึ้น
- ความคิดคือการเหวี่ยงหลังโดยใช้เท้าหลังและไปข้างหน้าโดยใช้ขาหน้าแล้วถ่ายน้ำหนักไปที่ขาหลังแล้วไปที่ขาหน้า อย่างไรก็ตาม คุณควรยกขาขึ้นเสมอเมื่อยกน้ำหนักไปมา
- ฝึกฝนขั้นตอนหินสองสามขั้นเพื่อให้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวนี้ นี่เป็นการเคลื่อนไหวที่สำคัญในการเต้นรำแบบจิฟ
ตอนที่ 2 ของ 4: ศึกษาขั้นตอนของคู่รักชาย
ขั้นตอนที่ 1 ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหลังเพื่อนับก้าวแรก
รักษาเท้าขวาให้เข้าที่และถ่ายน้ำหนักไปที่ขาหลัง (ซ้าย) นี่คือการนับ 1
ขั้นตอนที่ 2 ยกขาขวาขึ้นแล้วลดระดับลง
นี่คือการนับก้าวย่างก้าวที่ 2
ขั้นตอนที่ 3 เลื่อนไปทางด้านข้างด้วยเท้าซ้ายของคุณ
นี่คือการนับครั้งที่ 3 หรือการนับครั้งแรกจากสามก้าวทางซ้าย
ขั้นตอนที่ 4 เลื่อนเท้าขวาของคุณให้ชิดซ้าย
นี่คือการนับของ “a” หรือการนับครั้งที่สองในขั้นตอนที่สาม
ขั้นตอนที่ 5. เลื่อนไปทางด้านข้างด้วยเท้าซ้ายของคุณ
นี่คือการนับ 4 หรือการนับสามในขั้นตอนที่สาม
ขั้นตอนที่ 6 โอนน้ำหนักของคุณไปที่ขาขวาของคุณ
นี่คือการนับ 5
ขั้นตอนที่ 7 เลื่อนไปทางขวาด้วยเท้าซ้ายของคุณ
นี่คือการนับ "a"
ขั้นตอนที่ 8 เลื่อนไปทางขวาด้วยเท้าขวาของคุณ
นี่คือการนับครั้งที่ 6 หรือการนับครั้งสุดท้ายในการหลอกลวง
ขั้นตอนที่ 9 ทำซ้ำขั้นตอนหินและขั้นตอนที่สามอีกครั้งโดยเลื่อนจากซ้ายไปขวา
อย่าลืมใช้การนับ 1-2-3-a-4, 5-a-6
ตอนที่ 3 ของ 4: ศึกษาขั้นตอนของคู่รักหญิง
ขั้นตอนที่ 1. ก้าวเท้าขวาถอยหลังเพื่อนับขั้นแรกในขั้นหิน
รักษาเท้าซ้ายให้เข้าที่
ขั้นตอนที่ 2 โอนน้ำหนักของคุณกลับไปที่ขาซ้ายของคุณ
นับเป็นครั้งที่ 2
ขั้นตอนที่ 3 เลื่อนไปด้านข้างด้วยเท้าขวาของคุณ
นี่คือการนับครั้งที่ 3 หรือการนับครั้งแรกในขั้นตอนที่สาม
ขั้นตอนที่ 4 เลื่อนเท้าซ้ายของคุณเพื่อให้ตรงกับเท้าขวาของคุณ
นี่คือการนับของ “a” หรือการนับครั้งที่สองในขั้นตอนที่สาม
ขั้นตอนที่ 5. เลื่อนไปด้านข้างด้วยเท้าขวาของคุณ
ปล่อยให้เท้าซ้ายอยู่กับที่ นี่คือการนับ 4 หรือการนับสามในขั้นตอนที่สาม
ขั้นตอนที่ 6 โอนน้ำหนักของคุณไปที่ขาซ้ายของคุณ
นี่คือการนับ 5
ขั้นตอนที่ 7 เลื่อนไปทางซ้ายด้วยเท้าขวาของคุณ
นี่คือการนับ "a"
ขั้นตอนที่ 8 เลื่อนไปทางซ้ายด้วยเท้าซ้ายของคุณ
นี่คือการนับครั้งที่ 6 หรือขั้นตอนสุดท้ายในการหลอกลวง
ขั้นตอนที่ 9 ทำซ้ำขั้นตอนหินและขั้นตอนที่สามอีกครั้งโดยเลื่อนจากขวาไปซ้าย
อย่าลืมใช้การนับ 1-2-3-a-4, 5-a-6
ตอนที่ 4 จาก 4: การรวมการเคลื่อนไหว
ขั้นตอนที่ 1 ให้ผู้ชายเป็นผู้นำ
Jive เต้นรำแบบตัวต่อตัวระหว่างชายและหญิง ผู้ชายเป็นผู้นำการเต้นรำแบบล้อเลียนและผู้หญิงติดตามการเคลื่อนไหวของเขา
- ผู้ชายจะเริ่มต้นด้วยเท้าซ้ายและผู้หญิงเท้าขวาเพื่อไม่ให้เข่าแตะกันและการเต้นจะดูสง่างาม
- ลองนึกภาพว่ามีเชือกที่มองไม่เห็นซึ่งเชื่อมขาของผู้ชายกับขาของผู้หญิง เมื่อผู้ชายเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวของผู้หญิงควรปฏิบัติตาม
ขั้นตอนที่ 2 ยืนหันหน้าเข้าหากันและพับแขนในท่าปิด
ซึ่งหมายความว่ามือขวาของผู้ชายจะอยู่ทางด้านซ้ายของหลังส่วนบนของผู้หญิง และมือซ้ายของผู้หญิงจะอยู่ที่ไหล่ขวาของผู้ชาย แขนของผู้หญิงควรอยู่เหนือแขนของผู้ชาย
- ระยะห่างระหว่างชายและหญิงควรมีความยาวประมาณแขน
- มืออีกข้างของชายและหญิงควรจะพันกันแต่ยังค่อนข้างหลวม คุณไม่ต้องการให้แขนแข็งเกินไป ตำแหน่งของแขนควรมีความสง่างาม
ขั้นตอนที่ 3 ขยับร่างกายเพื่อให้ทั้งคู่หันหน้าออกเล็กน้อย
หมุนร่างกายของคุณเพื่อให้ขาของคุณชี้ออกไปทางด้านนอกในมุมหนึ่ง
สิ่งนี้ช่วยให้คุณทั้งคู่เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระโดยไม่ชนเข่า
ขั้นตอนที่ 4 ใช้ 6 จำนวนเพื่อทำตามขั้นตอนพื้นฐานที่หลอกลวง
คุณทั้งคู่สามารถนับออกมาดัง ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าการนับแต่ละครั้งประสบความสำเร็จ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ชายเริ่มต้นด้วยเท้าซ้ายและผู้หญิงด้วยเท้าขวา
ให้แขนของคุณผ่อนคลายและผ่อนคลาย
ขั้นตอนที่ 5. ฝึกฝนขั้นตอนโดยไม่ใช้ดนตรี
สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวพื้นฐานของ jive และป้องกันไม่ให้ความสนใจของคุณถูกรบกวนโดยดนตรี
- เมื่อคุณทั้งคู่พอใจกับขั้นตอนพื้นฐานแล้ว ให้เริ่มเต้นโลดโผนไปกับเสียงเพลง มีมิกซ์เพลงยอดนิยมหลายเพลงพร้อม jive rhythms ออนไลน์ เพลง Jive มีแนวโน้มที่จะมีจังหวะที่เร็วกว่าเพลงสวิง ดังนั้นเมื่อทักษะของคุณพัฒนาขึ้น คุณอาจเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวด้วยความเร็วหรือจังหวะที่สูงขึ้น
- เลียนแบบจังหวะของเพลงโดยเน้นการเคลื่อนไหวของเท้าและน่องของคุณ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ขยับสะโพกของคุณในขณะที่คุณเคลื่อนน้ำหนักไปข้างหลังบนขาซ้ายหรือขวาของคุณในขั้นบันไดหิน
- งอเข่าและพยายามนับเพลงให้เท่ากับ 6 ในขั้นตอนหลอกลวง
- หมั่นฝึกฝนขั้นตอนพื้นฐานของการร่ายรำด้วยท่าเต้นที่เน้นเสียงดนตรี จนกว่าคุณจะทั้งคู่รู้สึกมั่นใจเพียงพอเกี่ยวกับการเต้น
