ไตจะอยู่ที่ส่วนบนของช่องท้องใกล้กับกล้ามเนื้อหลัง หากคุณรู้สึกปวดหลังร่างกายระหว่างซี่โครงและก้น หรือแม้แต่หลังส่วนล่างของคุณแผ่ไปถึงขาหนีบ คุณอาจเป็นโรคไต ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณรู้สึกเจ็บที่ไต เนื่องจากอาการปวดอาจเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงหลายประการ การรักษาอาการปวดไตจะพิจารณาจากสาเหตุ และแพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ที่อยู่ในมือ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: บรรเทาอาการปวดไต
ขั้นตอนที่ 1. ดื่มน้ำมาก ๆ
นี่เป็นวิธีเดียวที่สำคัญที่สุดในการบรรเทาอาการปวดไต คุณควรดื่มน้ำระหว่างสองถึงสามลิตรต่อวันเมื่อคุณมีสุขภาพที่ดี แต่คุณอาจต้องดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อกำจัดนิ่วในไต น้ำช่วยขจัดแบคทีเรียและเนื้อเยื่อที่ตายแล้วออกจากไต ปัสสาวะที่ไม่ถูกขับออกมาเป็นอาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย การดื่มน้ำปริมาณมากจะทำให้เกิดการไหลของของเหลวในไตอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของแบคทีเรีย
- นิ่วในไตขนาดเล็ก (<4 มม.) สามารถไหลผ่านปัสสาวะได้โดยตรงหากการไหลเพียงพอ
- จำกัดการบริโภคกาแฟ ชา และโคล่าให้เหลือ 1-2 ถ้วยต่อวัน
ขั้นตอนที่ 2. พักผ่อนให้เพียงพอ
บางครั้งการนอนบนเตียงก็มีประโยชน์อย่างมากในการลดความเจ็บปวด หากความเจ็บปวดเกิดจากนิ่วหรือการบาดเจ็บที่ไต การออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปอาจทำให้ไตมีเลือดออกได้
การนอนตะแคงอาจทำให้อาการปวดไตแย่ลงได้
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ความร้อนเพื่อลดอาการปวด
คุณสามารถใช้แผ่นประคบร้อนหรือผ้าขนหนูอุ่นตรงจุดที่เจ็บเพื่อบรรเทาอาการได้ชั่วคราว ความร้อนจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดความรู้สึกของเส้นประสาท ซึ่งผลทั้งสองอย่างนี้สามารถลดความเจ็บปวดได้ ความร้อนจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากอาการปวดเกิดจากกล้ามเนื้อกระตุก
อย่าใช้ความร้อนมากเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น ผ้าที่ชุบน้ำร้อน (แต่ไม่เดือด) หรือแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ยาแก้ปวด
ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มีหลายประเภทที่สามารถต่อสู้กับอาการปวดไตได้ พาราเซตามอลเป็นยาที่แนะนำโดยทั่วไปสำหรับอาการปวดที่เกิดจากการติดเชื้อและนิ่วในไต ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแก้ปวด เนื่องจากยาบางชนิดอาจทำให้ไตมีปัญหาหรือส่งผลต่อสภาวะทางการแพทย์อื่นๆ
- อย่ากินแอสไพรินในปริมาณสูง แอสไพรินสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกและทำให้การอุดตันของหลอดเลือดแย่ลง เช่น นิ่วในไต
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) อาจเป็นอันตรายได้หากคุณลดการทำงานของไต ห้ามใช้ยาไอบูโพรเฟนหรือนาโพรเซน หากคุณเคยมีปัญหาเกี่ยวกับไตมาก่อน เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ขั้นตอนที่ 5. ปรึกษาการใช้ยาปฏิชีวนะกับแพทย์
ควรใช้ยาปฏิชีวนะหากคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะทุกชนิด นิ่วในไตสามารถขัดขวางการไหลของปัสสาวะเพื่อให้สะสมอยู่ในไต ซึ่งเป็นสาเหตุของการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและทำให้เกิดการติดเชื้อ หากเป็นกรณีนี้ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้
- ยาปฏิชีวนะที่ใช้กันทั่วไปในการติดเชื้อประเภทนี้ ได้แก่ trimethoprim, sulfonamides, tetracyclines และ polypeptides สำหรับการติดเชื้อเล็กน้อยถึงปานกลาง ผู้ชายควรใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลา 10 วัน และผู้หญิงเป็นเวลา 3 วัน
- ทานยาปฏิชีวนะตามที่กำหนดเสมอ แม้ว่าอาการของคุณจะเริ่มดีขึ้นและอาการของคุณจะหายไป
ขั้นตอนที่ 6 หลีกเลี่ยงการรับประทานวิตามินซีมากเกินไป
วิตามินซีโดยทั่วไปมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาบาดแผลและการสร้างกระดูก อย่างไรก็ตาม วิตามินซีส่วนเกินจะถูกแปลงเป็นออกซาเลตในไต ออกซาเลตสามารถเปลี่ยนเป็นนิ่วได้ ดังนั้นอย่าบริโภควิตามินซีมากเกินไปหากคุณมีความสามารถหรือมีประวัติครอบครัวเป็นนิ่วในไต
ผู้ที่มีแนวโน้มจะเกิดนิ่วแคลเซียมออกซาเลตควรจำกัดการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยออกซาเลต เช่น หัวบีต ช็อคโกแลต กาแฟ โคล่า ถั่ว ผักชีฝรั่ง ถั่วลิสง รูบาร์บ ผักโขม สตรอเบอร์รี่ ชา และรำข้าวสาลี
ขั้นตอนที่ 7. ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เป็นประจำ
น้ำแครนเบอร์รี่เป็นยาธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับการติดเชื้อที่ไตและทางเดินปัสสาวะ น้ำแครนเบอร์รี่จะเริ่มทำงานภายใน 8 ชั่วโมงหลังการบริโภค โดยป้องกันการเจริญเติบโตและการพัฒนาของแบคทีเรีย น้ำแครนเบอร์รี่สามารถช่วยสลายนิ่วในไตสตรูไวท์และแปรงไซต์
หลีกเลี่ยงน้ำแครนเบอร์รี่ถ้าคุณมีนิ่วในไตที่มีออกซาเลตเนื่องจากมีวิตามินซีและออกซาเลตในปริมาณสูง
วิธีที่ 2 จาก 2: การรู้สาเหตุของอาการปวดไต
ขั้นตอนที่ 1 พบแพทย์หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคไตหรือ pyelonephritis
การติดเชื้อที่ไตเริ่มต้นด้วยการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งแพร่กระจายไปยังไต การติดเชื้ออาจทำให้ไตเสียหายอย่างถาวรหากไม่ได้รับการรักษาทันที ไตหนึ่งหรือทั้งสองข้างสามารถติดเชื้อและทำให้ปวดท้อง ขาหนีบ หลัง หรือเอวได้ หากคุณพบอาการใดๆ ต่อไปนี้ ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด:
- มีไข้ อาจมีอาการหนาวสั่นร่วมด้วย
- ปัสสาวะบ่อย
- ปัสสาวะแรงและต่อเนื่อง
- แสบร้อนหรือปวดเมื่อปัสสาวะ
- มีหนองหรือเลือดในปัสสาวะ (อาจเป็นสีแดงหรือสีน้ำตาล)
- ปัสสาวะมีกลิ่นแรงหรือขุ่น
- ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินหากคุณพบอาการข้างต้นพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียน
ขั้นตอนที่ 2 ปรึกษาแพทย์หากคุณสงสัยว่าคุณมีนิ่วในไต
นิ่วในไตเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวดไต ความเจ็บปวดเริ่มขึ้นเมื่อไตพยายามเอานิ่วออกและมีปัญหาในกระบวนการ ความเจ็บปวดประเภทนี้มักมาในรูปแบบคลื่น
- นิ่วในไตมักอยู่ในรูปแบบของอาการปวดรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันที่หลังส่วนล่าง เอว ขาหนีบ หรือหน้าท้อง
- อาการปวดไตยังสามารถทำให้เกิดอาการอื่นๆ ได้ เช่น ความเจ็บปวดในองคชาตหรืออัณฑะ ปัสสาวะลำบาก หรือการปัสสาวะอย่างแรงและต่อเนื่อง
ขั้นตอนที่ 3 ไปที่ ER หากคุณสงสัยว่ามีเลือดออกในไต
เลือดออกอาจเกิดจากการบาดเจ็บ โรค หรือยา ความผิดปกติของเลือดออกบางอย่างอาจทำให้เลือดอุดตันในไต รู้สึกเจ็บปวดเมื่อลิ่มเลือดลดปริมาณเลือดไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของไต ความเจ็บปวดประเภทนี้ยังเกิดขึ้นในคลื่น แต่มักจะรู้สึกได้ที่กระดูกเชิงกราน กระดูกเชิงกรานตั้งอยู่ระหว่างช่องท้องส่วนบนและด้านหลัง อาการอื่นๆ ของการบาดเจ็บที่ไต ได้แก่:
- ปวดท้องหรือบวม
- เลือดในปัสสาวะ
- ง่วงนอน
- ไข้
- ปัสสาวะลำบากหรือปัสสาวะเล็กน้อย
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- คลื่นไส้และอาเจียน
- เหงื่อออก
- ผิวชุ่มชื้น เย็นฉ่ำ
เคล็ดลับ
- ความต้องการของเหลวเพียงพอ การกำจัดแบคทีเรียออกจากไตด้วยการดื่มน้ำมาก ๆ เป็นสิ่งสำคัญมาก
- การเยียวยาแบบ “ธรรมชาติ” เช่น ดอกแดนดิไลออน น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล โรสฮิป และหน่อไม้ฝรั่ง ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นการรักษานิ่วในไตที่มีประสิทธิภาพ ดื่มน้ำให้เพียงพอและไปพบแพทย์สำหรับทางเลือกอื่น
