แม้ว่าโรคริดสีดวงทวารหรือริดสีดวงทวารจะไม่สบายตัวและเจ็บปวดในบางครั้ง แต่กลับเป็นอาการที่พบได้บ่อยมาก โดยผู้ใหญ่ประมาณ 3 ใน 4 คนจะประสบกับโรคนี้ในบางช่วงของชีวิต ริดสีดวงทวารเกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดในทวารหนักอยู่ภายใต้ความกดดันมากเกินไปซึ่งทำให้บวม โรคริดสีดวงทวารอาจเกิดขึ้นภายใน (ภายใน) หรือภายนอก (ภายนอก) และโชคดีที่คุณสามารถรักษาทั้งสองอย่างได้ Witch hazel เป็นยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพที่สามารถบรรเทาและบรรเทาผิวที่บวมและระคายเคือง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง มีเลือดออก หรือริดสีดวงทวารไม่หายไป ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาโรคริดสีดวงทวารภายนอก
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดบริเวณทวารหนักก่อนรักษาโรคริดสีดวงทวาร
อาบน้ำทุกวันเพื่อให้บริเวณทวารหนักสะอาด การอาบน้ำโดยการแช่ในอ่างจะดีกว่าการอาบน้ำเพราะให้ประโยชน์เพิ่มเติมในการแช่ริดสีดวงทวาร นี้สามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายเนื่องจากโรคริดสีดวงทวาร ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนเนื่องจากคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายเมื่อถูบริเวณริดสีดวงทวาร
- คุณไม่จำเป็นต้องอาบน้ำด้วยสบู่ แต่คุณควรใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อน
- อุจจาระทิ้งไว้เมื่อคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้อาจทำให้ริดสีดวงทวารระคายเคืองได้ ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อทำความสะอาดบริเวณนั้นหลังจากที่คุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบนี้มีขายตามร้านขายยา และผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มีวิชฮาเซลที่ช่วยปลอบประโลม
ขั้นตอนที่ 2 ลองอาบน้ำด้วยซิทซ์วิทช์ฮาเซลเพื่อบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร
เติมน้ำอุ่นลงในอ่าง 8-10 ซม. จากนั้นเติมเกลือ Epsom 100 กรัมและ 2 ช้อนชา (30 มล.) วิชฮาเซล แล้วคนทุกอย่างจนเข้ากันดี แช่ในส่วนผสมเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที เติมน้ำร้อนหากน้ำเริ่มเย็นลง หลังจากนั้นเช็ดร่างกายด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ
คุณยังสามารถซื้ออ่างซิตซ์ที่พอดีกับโถส้วมได้อีกด้วย
เกี่ยวกับแม่มดเฮเซล:
Witch Hazel ใช้รักษาอาการอักเสบและริดสีดวงทวารมานานแล้ว ส่วนผสมนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งสามารถปลอบประโลมผิวที่บอบบางได้ วิชฮาเซลยังสามารถบรรเทาอาการคันและบวม ทำให้เหมาะสำหรับการรักษาโรคริดสีดวงทวาร
ขั้นตอนที่ 3 ใช้สำลีชุบวิชฮาเซลบนริดสีดวงทวารเป็นวิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว
จุ่มสำลีก้านลงในวิชฮาเซล ต่อไป ค่อย ๆ กดสำลีบริเวณริดสีดวงทวารประมาณ 1 นาที ทำเช่นนี้ได้ถึง 6 ครั้งต่อวัน ทิ้งผ้าฝ้ายหลังการใช้งานและล้างมือให้สะอาด
คุณยังสามารถใช้แผ่นรองที่ผลิตจากโรงงานซึ่งเพิ่มวิชฮาเซลและออกแบบมาเพื่อรักษาโรคริดสีดวงทวารโดยเฉพาะ
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ครีมแม่มดสีน้ำตาลแดงเพื่อบรรเทาอาการคันและบวม
ผลิตภัณฑ์นี้สามารถพบได้ในร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์ อย่าลืมอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ โดยทั่วไป คุณควรทาครีมลงบนริดสีดวงทวารและผิวหนังโดยรอบโดยตรงโดยใช้อุปกรณ์ทา
- อย่าลืมล้างมือและแปรงทาหลังจากทาครีม
- ขี้ผึ้งเป็นตัวเลือกที่ดีเพราะเป็นชั้นป้องกันระหว่างผิวหนังกับเสื้อผ้า ซึ่งสามารถป้องกันการระคายเคืองต่อไปได้
- หากครีมทาทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวระหว่างทำกิจกรรม ให้ใช้สำลีพันก้านชุบวิชฮาเซล
วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้อาหารเสริมเพื่อรักษาโรคริดสีดวงทวารภายใน
ขั้นตอนที่ 1 ทำยาเหน็บ (ยาทางทวารหนักที่เป็นของแข็ง) จากทิงเจอร์สีน้ำตาลแดงแม่มดและเนยโกโก้
ใช้ชามขนาดเล็กผสม 1 ช้อนชา ทิงเจอร์ (5 มล.) และ 1 ช้อนชา (5 มล.) เนยโกโก้ ส่วนผสมทั้งสองนี้มีอยู่ในร้านขายยาหรือร้านขายยา แต่คุณอาจต้องซื้อทิงเจอร์ที่ร้านขายของเพื่อสุขภาพตามธรรมชาติ
ทิงเจอร์เป็นรูปแบบเข้มข้นของส่วนผสมอื่น ทิงเจอร์วิทช์ฮาเซลมักจะขายในขวดหยดและมีความแข็งแรงกว่าวิชฮาเซลทั่วไป เหน็บต้องใช้ทิงเจอร์เพราะแม่มดเฮเซลปกติมีน้ำมูกไหลเกินไปและทำให้ยาเหน็บที่ได้ผลไม่ดี
คำเตือน:
หากคุณต้องการซื้อยาเหน็บสำเร็จรูป อย่าสับสนระหว่างยาระบายกับยาเหน็บริดสีดวงทวาร ยาระบายจะมีผลที่คุณคาดไม่ถึง!
ขั้นตอนที่ 2 พิมพ์ส่วนผสมเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเล็ก ๆ (สี่เหลี่ยมผืนผ้าที่มีขอบมนเหมือนแคปซูล)
หากคุณมีปัญหาในการขึ้นรูปยาเหน็บ ให้ห่อส่วนผสมด้วยพลาสติกแรป แล้วปั้นให้เป็นเม็ดโดยการบิด วางยาเหน็บในชามขนาดเล็กแล้วปิดด้วยพลาสติกแรป
อาหารเสริมเป็นยาแข็งที่สอดเข้าไปในไส้ตรง (ส่วนปลายของลำไส้ใหญ่ก่อนทวารหนัก) Witch Hazel จะละลายและให้ผลที่สงบเงียบ
ขั้นตอนที่ 3 ใส่ยาเหน็บในช่องแช่แข็ง 1-2 ชั่วโมงจนแข็งสนิท
วางชามที่ห่อด้วยพลาสติกไว้ในช่องแช่แข็ง เมื่อยาเหน็บรู้สึกแน่นเมื่อสัมผัสและไม่อ่อนตัวเมื่อกด คุณสามารถใช้มันได้
เพื่อให้เข้าสู่ไส้ตรงได้เต็มที่ เหน็บจะต้องเย็นและแข็ง
ขั้นตอนที่ 4. ล้างมือและสวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อสุขอนามัย
คุณควรสวมสนับมือเพื่อให้นิ้วของคุณปราศจากเชื้อโรคและแบคทีเรียไม่สามารถเกาะอยู่ใต้เล็บหรือรอยพับของผิวหนังได้
- คุณยังสามารถใช้เบาะรองนั่ง ซึ่งเป็นอุปกรณ์คล้ายถุงมือ แต่สวมนิ้วแต่ละนิ้ว
- หากคุณไม่มีถุงมือหรือถุงมือ ให้ใช้มือเปล่า อย่างไรก็ตามอย่าลืมล้างมือก่อนและหลังใส่เหน็บ
ขั้นตอนที่ 5. หล่อลื่นส่วนปลายของเหน็บเพื่อให้คุณใส่ได้ง่าย
ทาสารหล่อลื่นที่ละลายน้ำได้ที่ปลายเหน็บ สิ่งนี้จะช่วยป้องกันความรู้สึกไม่สบายเมื่อคุณใส่มัน และช่วยให้ยาเหน็บลึกลงไปเพื่อให้การรักษาริดสีดวงทวารมีประสิทธิภาพมากขึ้น
หากยาเหน็บมีขนาดใหญ่เกินไปเมื่อนำออกจากช่องแช่แข็ง คุณสามารถผ่าครึ่งได้ ซึ่งจะไม่ลดประสิทธิภาพลง
ขั้นตอนที่ 6 ใส่ยาเหน็บขณะนอนตะแคงซ้ายของร่างกาย
ขณะนอนราบ งอเข่าของขาให้อยู่เหนือและเหยียดขาส่วนล่างให้ตรง ใช้มือข้างหนึ่งยกก้นบน แล้วค่อยๆ สอดยาเหน็บเข้าไปในทวารหนักด้วยมืออีกข้างหนึ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาเหน็บเข้าไปในทวารหนักประมาณ 2.5 ซม.
คุณอาจต้องใช้นิ้วกดที่เหน็บเพื่อเข้าไปในทวารหนัก อาจรู้สึกไม่สบายใจ แต่กระบวนการนี้เร็วมาก
ขั้นตอนที่ 7 นอนตะแคงเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีเพื่อให้เหน็บทำงาน
คุณอาจต้องบีบกล้ามเนื้อหูรูด (กล้ามเนื้อทวารหนัก) สักครู่เพื่อให้ยาเหน็บอยู่ในร่างกาย พยายามทำตัวให้ผ่อนคลาย และหวังว่า Witch hazel จะช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวารได้อย่างรวดเร็ว
- คุณอาจรู้สึกหนาวขณะรอให้ยาเหน็บทำงาน ดังนั้นคุณควรเตรียมผ้าห่มไว้เพื่อรับมือกับมัน
- ระหว่างรอ คุณสามารถเพลิดเพลินกับวิดีโอตลก ๆ บนโทรศัพท์ของคุณเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจและทำให้เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 8. ถอดถุงมือแล้วล้างมืออีกครั้ง
ใช้น้ำอุ่นและสบู่ถูมืออย่างน้อย 20 วินาทีก่อนเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด ยาเหน็บควรละลายแล้ว แต่อาจมีการปลดปล่อยออกจากทวารหนักเล็กน้อยเมื่อคุณขยับ สวมแผ่นรองป้องกันหากสิ่งนี้เกิดขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้เนยโกโก้เปื้อนเสื้อผ้า
คุณสามารถใช้ยาเหน็บชนิดนี้ได้ถึง 3 ครั้งหากจำเป็นเพื่อบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร
วิธีที่ 3 จาก 3: รับความช่วยเหลือทางการแพทย์
ขั้นตอนที่ 1 ไปพบแพทย์หากริดสีดวงทวารมีเลือดออก เจ็บปวด หรือไม่หายไป
ริดสีดวงทวารส่วนใหญ่จะหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์โดยไม่ต้องรักษาพยาบาล และนี่เป็นข่าวดีสำหรับผู้ประสบภัย อย่างไรก็ตาม ริดสีดวงทวารบางครั้งอาจมีเลือดออกหรือเจ็บปวดมาก หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น แพทย์สามารถให้การรักษาอื่นเพื่อเอาชนะมันได้
- บอกแพทย์ว่าคุณเคยใช้แม่มดสีน้ำตาลแดงในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร
- หากคุณอายุมากกว่า 40 ปี สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากคุณมีเลือดออก แม้ว่ามักจะเป็นริดสีดวงทวาร แต่เลือดออกอาจเป็นอาการของอาการอื่นที่ร้ายแรงกว่าได้
เคล็ดลับ:
การรู้สึกเขินอายและอึดอัดใจเกี่ยวกับการเป็นริดสีดวงทวารเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ พยายามจำไว้ว่าโรคริดสีดวงทวารเป็นเรื่องธรรมดามากและแพทย์ได้พบและรักษาคนจำนวนมากที่เป็นโรคริดสีดวงทวาร
ขั้นตอนที่ 2 รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณรู้สึกวิงเวียน หน้ามืด หรือเป็นลม
นี่อาจเป็นอาการของการติดเชื้อหรืออาการอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่านั้น ไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาลเพื่อตรวจสุขภาพ พวกเขาจะให้การรักษาที่เหมาะสมเพื่อให้คุณสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
อย่าขับรถของคุณเองหากคุณรู้สึกวิงเวียนหรือปวดหัว ขอให้ใครสักคนไปรับคุณหรือสั่งรถแท็กซี่
ขั้นตอนที่ 3 ให้แพทย์ตรวจริดสีดวงทวารและทำการทดสอบตามความจำเป็น
แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจด้วยสายตาเพื่อวินิจฉัยคุณ หากคุณมีโรคริดสีดวงทวารภายใน แพทย์ของคุณสามารถทำการตรวจอย่างรวดเร็วโดยการคลำโรคริดสีดวงทวารด้วยนิ้วของคุณ การทดสอบนี้อาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและอึดอัด แต่ขั้นตอนนั้นทำได้เร็วมาก
แม้ว่าไม่ค่อยพบ แต่แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจลำไส้ใหญ่ (การตรวจภายในของลำไส้ใหญ่ด้วยกล้องขนาดเล็กที่สอดเข้าไปในทวารหนัก) หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการอื่นที่ไม่ใช่โรคริดสีดวงทวาร ขั้นตอนนี้มักจะไม่เจ็บปวดแม้ว่าจะรู้สึกไม่สบายใจก็ตาม
ขั้นตอนที่ 4 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาเฉพาะสำหรับโรคริดสีดวงทวาร
หากคุณไม่สามารถกำจัดริดสีดวงทวารด้วยวิชฮาเซลได้ คุณสามารถลองใช้ขี้ผึ้ง ครีม และยาเหน็บที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ซื้อครีมริดสีดวงทวารและยาเหน็บไฮโดรคอร์ติโซนที่ร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์ หากริดสีดวงทวารไม่หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ ให้ไปพบแพทย์อีกครั้งเพื่อรับการรักษาแบบอื่น
อ่านบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์และปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งาน
ขั้นตอนที่ 5. ขอการรักษาอื่นหากริดสีดวงทวารรบกวนชีวิตของคุณ
หากวิธีอื่นไม่ได้ผล แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาอื่นๆ สำหรับริดสีดวงทวารของคุณ มีหลายขั้นตอนในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร แพทย์อาจดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- แพทย์จะตัดเลือดโดยการทำ ligation ซึ่งผูกหนังยางไว้รอบริดสีดวงทวาร ทำให้ริดสีดวงทวารมีขนาดเล็กลง
- แพทย์สามารถลดขนาดริดสีดวงทวารโดยการฉีดสารเคมีเข้าไปในริดสีดวงทวารเพื่อรักษาเฉพาะที่
- แพทย์สามารถใช้ความร้อนจากแสงเลเซอร์หรือแสงอินฟราเรดเพื่อทำให้ริดสีดวงทวารแข็งตัวหรือหดตัวได้
- แม้ว่าจะพบได้ยาก แต่แพทย์ของคุณอาจถอดหรือบีบริดสีดวงทวารเพื่อบรรเทาอาการ
เคล็ดลับ
- ทำให้บริเวณทวารหนักแห้งโดยใช้เครื่องเป่าผม การใช้ผ้าขนหนูจะทำให้ริดสีดวงระคายเคืองมากขึ้น วางเครื่องเป่าผมให้ห่างจากผิวหนังประมาณ 20 ซม. แล้วเลื่อนไปมาจนบริเวณริดสีดวงทวารแห้ง
- เพิ่มการบริโภคไฟเบอร์และอย่านั่งนานเกินไปเพื่อป้องกันโรคริดสีดวงทวาร
- พยายามอย่าเกร็งเมื่อถ่ายอุจจาระ ความเครียดอาจทำให้เกิดริดสีดวงทวารหรือทำให้ริดสีดวงทวารที่มีอยู่แย่ลงได้ ใช้เวลาและพยายามผ่อนคลายเพื่อไม่ให้หลอดเลือดได้รับแรงกดดันมากเกินไป
- โรคริดสีดวงทวารพบได้บ่อยในสตรีมีครรภ์ และจะหายไปภายในสองสามสัปดาห์หลังคลอด อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์หากริดสีดวงทวารเจ็บปวดมาก
คำเตือน
- ไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นเลือดขณะเช็ดทวารหนัก (หลังการขับถ่าย) หรือหากคุณมีอาการปวดรุนแรงขณะถ่ายอุจจาระ
- ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อดูว่าคุณเป็นโรคริดสีดวงทวารจริงๆ หรือไม่ แม้ว่าปกติแล้วโรคริดสีดวงทวารจะรักษาได้ที่บ้าน แต่ต้องแน่ใจว่าคุณจะไม่ประสบปัญหาอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่า นอกจากนี้ หากริดสีดวงทวารรุนแรงมาก แพทย์สามารถให้การรักษาอื่นๆ ที่คลินิกเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายได้
- หากวิชฮาเซลทำให้เกิดอาการคันหรือระคายเคือง คุณอาจแพ้ยานี้ หยุดใช้ทันที
