Venlafaxine HCl (ขายทั่วไปภายใต้ชื่อแบรนด์ Effexor) เป็นยารับประทานที่มักกำหนดไว้เพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความหวาดกลัวทางสังคม น่าเสียดายที่ผู้ป่วยที่หยุดการบริโภคไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม มักจะต้องเผชิญกับอาการของการหยุดยาที่ค่อนข้างรุนแรง อาการบางอย่างที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ คลื่นไส้ ปวดหัว หงุดหงิด คัน เวียนศีรษะบ้านหมุน ตัวสั่น ฯลฯ และอาจมีอาการตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงค่อนข้างรุนแรง โชคดีที่มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้อยู่ห่างจาก Effexor ได้ง่ายขึ้น กล่าวคือ การเปลี่ยนขนาดยาโดยอยู่ภายใต้การดูแลและความช่วยเหลือจากแพทย์ ตลอดจนทำตามขั้นตอนอื่นๆ ที่ระบุไว้ในบทความนี้ หากยาหมด ให้รีบติดต่อแพทย์หรือร้านขายยาเพื่อขอใบสั่งยาชั่วคราว
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การจัดการกับอาการหยุดทำงาน
ขั้นตอนที่ 1. ทำความคุ้นเคยกับอาการ
อาการบางอย่างของการเลิกใช้ Effexor ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะ เหนื่อยล้า กระสับกระส่าย วิตกกังวล คลื่นไส้ ปวดหัว หงุดหงิด ตัวสั่น อาการคัน เสียงคลิกหรือเสียงหึ่งในหัว เหงื่อออก ไม่สบายตัว ปวดกล้ามเนื้อ และนอนไม่หลับ อาการเหล่านี้ทั้งหมดอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง นอกจากนี้ คุณอาจพบอาการเพียงเล็กน้อยหรือมีอาการทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 2. ดื่มน้ำให้มากที่สุด
เมื่อมีอาการของการเลิกใช้ Effexor จริงๆ แล้วมีหลายวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ ก่อนอื่นคุณต้องดื่มน้ำให้มากที่สุด ยิ่งขับสารพิษออกจากร่างกายได้เร็วเท่าไร กระบวนการกู้คืนก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3 กินอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น
เมื่อคุณมีอาการถอนตัวจาก Effexor มีแนวโน้มว่าความอยากอาหารของคุณจะลดลง อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้ร่างกายอดอยากเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่ลดลงและฟื้นตัวเร็วขึ้น ให้กินอาหารที่มีสารอาหารสูง เช่น ผลไม้ ผัก หรือถั่วแทน
- ขอให้เพื่อนของคุณช่วยนำสมูทตี้ที่ทำจากสตรอเบอร์รี่ กล้วย นมอัลมอนด์ และน้ำมันมะพร้าวมาให้คุณ
- นอกจากนี้คุณยังสามารถมีเทรลมิกซ์จำนวนหนึ่ง (ส่วนผสมของธัญพืช ถั่ว และกราโนล่า) หรือเนื้อเจอร์กี้ชิ้นหนึ่งหากต้องการ
ขั้นตอนที่ 4. พักผ่อน
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการถอนยา Effexor คือการพักผ่อนร่างกาย ดังนั้น พยายามให้มากที่สุดเพื่อเคลียร์ตารางเวลาและพักผ่อนให้มากที่สุด แม้ว่าคุณจะนอนไม่หลับ อย่างน้อยก็อย่าทำกิจกรรมที่หนักหน่วงและพักผ่อนร่างกายเพื่อให้อาการของคุณฟื้นตัวเร็วขึ้น
- วิธีนี้ควรทำเมื่อร่างกายได้รับน้ำเพียงพอเท่านั้น
- ดื่มน้ำก่อนและหลังร่างกายขับเหงื่อออกมาก
ขั้นตอนที่ 5. ทำแบบฝึกหัดการหายใจลึก ๆ
พยายามผ่อนคลาย จากนั้นหายใจเข้าลึกๆ และยาวๆ ให้มากที่สุดเพื่อหมุนเวียนออกซิเจนในเลือดให้มากขึ้น ลดอัตราการเต้นของหัวใจ และทำให้ความดันโลหิตคงที่ การหายใจลึกๆ สามารถลดความวิตกกังวล ความตื่นตระหนก และแม้กระทั่งอาการคลื่นไส้ได้จริง และแสดงให้เห็นว่าสามารถเอาชนะความวิตกกังวลและอาการปวดหัวได้
ขั้นตอนที่ 6 อดทนรอ
แม้ว่าอาการของการหยุดใช้ Effexor อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจหรือเจ็บปวด แต่ให้เข้าใจว่าผลกระทบจะไม่คงอยู่ถาวร ในความเป็นจริง คนส่วนใหญ่รู้สึกดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง (หรือไม่เกิน 72 ชั่วโมง) หากคุณกำลังตั้งเป้าที่จะดีท็อกซ์ Effexor ขั้นตอนที่คุณได้ดำเนินการคือขั้นตอนที่ถูกต้อง ไม่ต้องกังวล ผลกระทบจะหมดไปภายในสองสามวัน!
วิธีที่ 2 จาก 3: การปรับเปลี่ยนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการรุนแรง
ขั้นตอนที่ 1. ปรึกษาแพทย์หรือจิตแพทย์
ก่อนตัดสินใจหยุดใช้ Effexor อย่าลืมปรึกษากับแพทย์หรือจิตแพทย์ก่อน Effexor เป็นยาที่หยุดยากได้ยากมาก สาเหตุหลักมาจากการทำเช่นนั้นมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรง รวมถึงการคิดฆ่าตัวตาย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการเปลี่ยนผ่านโดยได้รับความช่วยเหลือและการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้
ขั้นตอนที่ 2 เปลี่ยนแท็บเล็ต Effexor XR ด้วย IR
บางคนได้รับใบสั่งยาสำหรับ Effexor XR (รุ่นเพิ่มเติม) น่าเสียดายที่ยาเม็ดประเภทนี้ลดขนาดยาลงได้ยาก ในขณะเดียวกัน ยาเม็ด Effexor IR (ปล่อยทันที) โดยทั่วไปจะขายในขนาด 25 มก., 37.5 มก., 50 มก. และ 100 มก. เพื่อให้ควบคุมได้ง่ายขึ้น พยายามปรึกษาความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนประเภทยาด้วยแท็บเล็ต IR เพื่อให้กระบวนการลดขนาดยาง่ายขึ้น
- ด้วยเครื่องมือพิเศษ คุณสามารถแบ่งยาได้ครึ่งหนึ่งหากจำเป็น
- การแยกยาเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการควบคุมขนาดยา
ขั้นตอนที่ 3 จัดเรียงไทม์ไลน์
แพทย์บางคนแนะนำให้ผู้ป่วยลดขนาดยาลง 37.5 ถึง 75 มก. และทานยาใหม่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นผู้ป่วยจะสามารถลดขนาดยาลงได้อีก 37.5 ถึง 75 มก. ในสัปดาห์ถัดไป ถ้าคุณไม่รังเกียจที่จะใช้เวลานานขึ้น ลองลดขนาดยาลง 10% เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แล้วลดอีกครั้งลง 10% ในสัปดาห์ถัดไป อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะเห็นผล แต่ความเสี่ยงที่จะเลิกใช้จะลดลง
ขั้นตอนที่ 4 ใช้ยาอื่น
หากคุณต้องการหยุดใช้ยาที่เปลี่ยนอารมณ์ วิธีนี้อาจฟังดูขัดแย้งกันอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม แพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนประเภทของยากล่อมประสาทที่พวกเขาใช้ (โดยปกติคือ Prozac ในขนาด 10-20 มก.) เพื่อให้กระบวนการเลิกใช้ Effexor ง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจาก Prozac มีความเสี่ยงต่ำที่จะทำให้เกิดอาการถอนได้ นั่นเป็นเหตุผล คุณสามารถรับการรักษาตามคำร้องขอของแพทย์เพื่อให้อารมณ์ของคุณคงที่และป้องกันอาการถอนยา Effexor ที่เป็นลบไม่ให้เกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณอย่างสม่ำเสมอ
อีกครั้ง คุณควรติดต่อแพทย์หลังจากเปลี่ยนขนาดยา ประเภทของยา หรือวิธีการรักษา การเปลี่ยนแปลงบางอย่างได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน และอาจทำให้คุณดำเนินการที่เป็นอันตรายได้! ดังนั้น ให้แน่ใจว่าคุณสื่อสารกับแพทย์ของคุณเสมอเพื่อให้มีการรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในขณะที่ทำการเปลี่ยนแปลง
เป็นความคิดที่ดีที่จะมีสมุดบันทึกพิเศษเพื่อบันทึกความรู้สึกของคุณในแต่ละขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลง
วิธีที่ 3 จาก 3: หลีกเลี่ยงการหยุดยาโดยไม่ได้ตั้งใจ
ขั้นตอนที่ 1 ติดต่อร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด
หากคุณเพิ่งรู้ว่ายาที่บ้านหมดสต๊อก ให้ติดต่อร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดทันทีและถามว่าคุณยังมีปันส่วนเพื่อแลกยาหรือไม่ ถ้าใช่ ให้รีบไปร้านขายยาและซื้อมันทันที
ขั้นตอนที่ 2 โทรเรียกแพทย์
หากยาหมด ให้รีบติดต่อแพทย์เพื่อขอใบสั่งยาใหม่ พบแพทย์โดยเร็วที่สุด!
ขั้นตอนที่ 3 ไปที่หน่วยฉุกเฉิน (ER)
หากคุณมีปัญหาในการไปพบแพทย์ภายใน 72 ชั่วโมงข้างหน้า คุณควรไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดทันที พูดเกินจริงเช่นนี้อาจฟังดูเข้าใจว่าอาการของการหยุด Effexor อาจปรากฏขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากไม่ได้รับยา
ขั้นตอนที่ 4 พูดคุยกับพยาบาล
ในกรณีฉุกเฉิน คุณสามารถปรึกษาสภาพทางการแพทย์ที่อยู่เบื้องหลังการบริโภค Effexor กับพยาบาลได้ คุณทานยาครั้งสุดท้ายเมื่อใด และต้องใช้เท่าใด เนื่องจากพยาบาลบางคนไม่เข้าใจว่าอาการของการเลิกใช้ยา Effexor นั้นร้ายแรงเพียงใด โปรดอดทนและอธิบายว่าการพลาดยาไปหนึ่งขนาดอาจทำให้คุณป่วยได้
ขั้นตอนที่ 5. รับใบสั่งยาชั่วคราว
แจ้งแพทย์เกี่ยวกับเวลาตรวจครั้งต่อไป ด้วยวิธีนี้ แพทย์จะสั่งจ่ายยาให้น้อยลงในช่วงเวลานี้
ขั้นตอนที่ 6. แลกรับสูตรทันที
หลังจากออกจากห้องฉุกเฉินให้ไปที่ร้านขายยาและแลกใบสั่งยาทันที ด้วยเหตุนี้ คุณจึงไม่เสี่ยงที่จะสูญเสียใบสั่งยาหรือลืมแลกรับในภายหลัง
คำเตือน
- การหยุด Effexor กะทันหันสามารถกระตุ้นแรงสั่นสะเทือน เวียนศีรษะ สมองกระตุก (ความรู้สึกของไฟฟ้าช็อตในสมอง) และคลื่นไส้ บางคนถึงกับเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายเฉียบพลัน นั่นคือเหตุผลที่คุณควรพบแพทย์ทันทีถ้าสินค้าหมด Effexor !
- ห้ามเปลี่ยนหรือหยุดขนาดยา Effexor และยาอื่น ๆ โดยที่แพทย์ไม่ทราบ
