นักร้องหญิงอาชีพคือการติดเชื้อราที่เกิดจากเชื้อรา Candida มันมักจะโจมตีปากและทำให้เป็นหย่อมสีขาวภายในปาก บนเหงือกและลิ้น เป็นแผลเปิดสีแดงที่เจ็บปวดและมีหย่อมสีขาวที่ดูเหมือนเต้าหู้ เชื้อรายังสามารถโจมตีส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ได้แก่ การติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดในสตรีและผื่นผ้าอ้อมในทารก แผลเปื่อยสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน แต่โดยทั่วไปมักพบในทารก ผู้สูงอายุ และบุคคลที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: วิธีแก้ไขบ้านเพื่อกำจัดเชื้อราในปาก
ขั้นตอนที่ 1. ลองรักษาเชื้อราในดงด้วยน้ำมัน
การใช้น้ำมันเพื่อรักษาแผลเปื่อยขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่ยังไม่ทดลองว่าน้ำมันสามารถดึงสารพิษออกจากระบบของคุณได้จริง ๆ แม้ว่าผลลัพธ์จะยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่หลายคนใช้น้ำมันเพื่อต่อสู้กับเชื้อรา Candida และช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว นี่คือวิธีการทำ กระบวนการนี้ค่อนข้างง่าย
- แปรงฟันก่อน. น้ำมันจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากท้องว่าง
- ใช้น้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วกลั้วคอเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันกระทบทุกส่วนของปากของคุณ - ใต้ลิ้นของคุณ บนเหงือก และบนหลังคาปากของคุณ
- หลังจาก 5 ถึง 10 นาที ให้เอาน้ำมันออกและกลั้วคออีกครั้งด้วยน้ำเกลือ
- ใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แม้ว่าคุณจะสามารถใช้น้ำมันมะกอกได้เช่นกัน กล่าวกันว่าน้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเชื้อรา
ขั้นตอนที่ 2 ลองใช้โหระพา
โหระพาสมุนไพรก็ควรจะเป็นตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดแผลเปื่อย แม้ว่าวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้พิสูจน์เรื่องนี้ ในยุโรป โหระพาใช้รักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจส่วนบนและเชื้อรา ลองโรยโหระพาเล็กน้อยในแต่ละจานที่เข้ากัน! คุณยังสามารถผสมลงในแอลกอฮอล์เพื่อเป็นยาได้
ขั้นตอนที่ 3. กลั้วคอด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลในปริมาณเล็กน้อย เจือจางด้วยน้ำกลั่นประมาณครึ่งหนึ่ง แล้วใช้ของเหลวนั้นกลั้วคอสักครู่
อีกทางเลือกหนึ่งคือผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 237 มล. แล้วดื่มก่อนอาหารแต่ละมื้อ น้ำส้มสายชูมีจุดประสงค์เพื่อต่อสู้กับการเติบโตของยีสต์ในลำไส้ ซึ่งบางครั้งก็มีส่วนทำให้เกิดแผลเปื่อยในปาก
ขั้นตอนที่ 4. ลองกินกระเทียมให้มากขึ้น
กระเทียมเต็มไปด้วยสารประกอบที่มีกำมะถันหลายชนิด เช่น อัลลิซิน อัลลิอิน อัลลิอิเนส และเอส-อัลลิลซิสเตอีน ซึ่งขึ้นชื่อว่าช่วยต่อสู้กับเชื้อราหลายชนิด รวมทั้งเชื้อราในดง กระเทียมสดทำงานได้ดีกว่าเม็ดกระเทียม ดังนั้นให้พยายามหาวิธีที่จะรวมมันเข้ากับอาหารของคุณมากขึ้น
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด พยายามบริโภคกลีบกระเทียมบดวันละ 4-5 กลีบ หากคุณกังวลเกี่ยวกับกลิ่นปากหลังจากบริโภคเข้าไปแล้ว ให้ลองดื่มชากระเทียม 3 ถึง 4 ถ้วยต่อวัน
ขั้นตอนที่ 5. ใช้น้ำมันทีทรีเล็กน้อย
น้ำมันทีทรีมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติต้านเชื้อรา (และต้านแบคทีเรีย) เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับทุกอย่างตั้งแต่สิวไปจนถึงเท้าของนักกีฬา และยังมีประสิทธิภาพสำหรับแผลเปื่อย เจือจางหนึ่งหรือสองหยดในน้ำกลั่นหนึ่งช้อนโต๊ะ จุ่ม Q-tip แล้วทาบนแผลในปาก บ้วนปากหลังจากนั้นด้วยน้ำเกลือ
วิธีที่ 2 จาก 4: การป้องกันดง
ขั้นตอนที่ 1 ใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราปรากฏขึ้นอีก
ขั้นตอนเหล่านี้คือ:
- แปรงฟันวันละ 2-3 ครั้ง
- เปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยๆ โดยเฉพาะในช่วงที่มีการระบาดของเชื้อรา
- ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง
ขั้นตอนที่ 2. ห้ามใช้น้ำยาบ้วนปาก สเปรย์ฉีดปาก หรือน้ำยาบ้วนปาก
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะทำให้จุลินทรีย์ในปากเสียสมดุล จำไว้ว่าร่างกายของคุณมีจุลินทรีย์ที่ดีจำนวนหนึ่งที่ทำงานเพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ "ไม่ดี" การทำลายจุลินทรีย์ที่ดีเหล่านี้จะหลีกทางให้จุลินทรีย์ที่ไม่ดีทำให้เสียสมดุล
ขั้นตอนที่ 3 ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้ง และบ่อยขึ้นหากคุณใส่ฟันปลอม เป็นเบาหวาน หรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
ทันตแพทย์อาจตรวจพบการระบาดของเชื้อราในดง หรือการระบาดที่กำลังจะปรากฏขึ้นเร็วกว่าที่คุณทำได้ เพื่อให้สามารถรักษาเชื้อราในดงได้ทันท่วงที
ขั้นตอนที่ 4. ลดการบริโภคน้ำตาลและแป้ง
น้ำตาลกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อราแคนดิดา หากต้องการหยุดการเจริญเติบโต คุณต้องลดปริมาณแป้งที่คุณบริโภค ซึ่งรวมถึงเบียร์ ขนมปัง โซดา แอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์จากธัญพืชและไวน์ส่วนใหญ่ อาหารเหล่านี้กินเชื้อราและสามารถยืดอายุการติดเชื้อแคนดิดาได้
ขั้นตอนที่ 5. เลิกสูบบุหรี่
ผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดเชื้อราได้ง่ายกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่
วิธีที่ 3 จาก 4: วิธีทางการแพทย์ในการกำจัดเชื้อราในปาก
ขั้นตอนที่ 1 ไปพบทันตแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อรับการประเมินและวินิจฉัย หากคุณคิดว่าเป็นโรคเชื้อราในหู
หากแพทย์วินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคเชื้อราที่ขา เขาหรือเธอจะเริ่มการรักษาทันที ผู้ใหญ่และเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงมักฟื้นตัวจากแผลเปื่อยได้เร็วกว่าคนอื่น
ขั้นตอนที่ 2 รับการรักษาโดยเร็วที่สุด
การรักษาแผลเปื่อยในผู้ป่วยที่มีสุขภาพดีมักใช้ยาที่เป็นกรด ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อาจแนะนำให้บริโภคโยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่หวาน
Acidophilus และโยเกิร์ตธรรมดาจะไม่ทำลายเชื้อรา แต่จะลดการติดเชื้อและช่วยฟื้นฟูสมดุลปกติของแบคทีเรียในร่างกายของคุณ Acidophilus และโยเกิร์ตเป็นทั้งโปรไบโอติก
ขั้นตอนที่ 3. กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ
น้ำเกลือสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับเชื้อราในปากซึ่งอยู่ในปากชั่วขณะหนึ่ง
เติมเกลือแกง 1/2 ช้อนชา (2.5 มล.) ลงในน้ำอุ่น 1 ถ้วย (237 มล.) คนให้เข้ากันก่อนกลั้วคอ
ขั้นตอนที่ 4 ใช้ยาป้องกันเชื้อราที่แพทย์สั่ง หากอาการไม่หายไปหรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- คุณมักจะใช้ยาต้านเชื้อราภายใน 10 ถึง 14 วัน ยานี้มีอยู่ในรูปแบบยาเม็ด ของเหลว และยาอม
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ยานี้ตามที่กำหนด
ขั้นตอนที่ 5 ใช้ amphotericin B เมื่อยาตัวอื่นไม่ได้ผลหรือไม่ได้ผลอีกต่อไป
เชื้อราแคนดิดามักจะดื้อต่อยาต้านเชื้อรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ติดเชื้อเอชไอวีและโรคอื่นๆ ที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
วิธีที่ 4 จาก 4: กำจัดเชื้อราในช่องคลอด
ขั้นตอนที่ 1. การมีประจำเดือน
เชื้อราในช่องคลอดจริงๆ แล้วเป็นเชื้อราชนิดหนึ่ง แม้ว่าคุณไม่สามารถควบคุมช่วงเวลาที่มีประจำเดือนได้ แต่ช่วงเวลาของคุณจะเปลี่ยนค่า pH ของช่องคลอด ทำให้สภาพแวดล้อมเอื้ออำนวยต่อเชื้อรา Candida น้อยลง
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดผสมกับกลยุทธ์บางอย่าง
ผสมผ้าอนามัยแบบสอดกับบางสิ่งบางอย่าง แม้ว่าอาจจะไม่สามารถทำได้ในขณะที่คุณมีประจำเดือน ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางส่วนของส่วนผสมที่คุณสามารถผสมกับผ้าอนามัยแบบสอดเพื่อต่อสู้กับเชื้อราในช่องคลอดได้:
- จุ่มโยเกิร์ตปราศจากน้ำตาล ทาแผ่นทันทีก่อนที่มันจะเริ่มบวม ระวังอย่าให้รั่วไหล
- จุ่มน้ำมันทีทรีเจือจาง ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดทันที ก่อนที่มันจะขยายออก ป้องกันการรั่วไหล
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการใช้ถุงยางอนามัย ครีมฆ่าเชื้ออสุจิ และสารหล่อลื่น
อันที่จริง เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ พยายามอย่ามีเพศสัมพันธ์ในขณะที่คุณติดเชื้อยีสต์ การติดเชื้อราสามารถติดต่อระหว่างมีเพศสัมพันธ์และยืดอายุการติดเชื้อได้
เคล็ดลับ
- หากคุณมีเชื้อราในดงและยังคงให้นมลูกอยู่ การรักษาทารกและตัวคุณเองเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อป้องกันไม่ให้การติดเชื้อราเกิดขึ้นอีก
- หากคุณมีเพศสัมพันธ์และเป็นโรคเชื้อราที่ปาก เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณและคู่ของคุณต้องเข้ารับการบำบัดรักษา มิฉะนั้น คุณอาจแพร่เชื้อไปยังคู่ของคุณ
- แช่จุกนม จุกนมหลอก ขวดนม ของเล่นเด็กที่ถูกกัด และที่ปั๊มน้ำนมในสัดส่วนที่เท่ากันของน้ำและน้ำส้มสายชูสีขาว ปล่อยให้สิ่งของเหล่านี้ผึ่งลมเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อรา
- ซักเสื้อชั้นในและแผ่นรองเต้านมด้วยน้ำร้อนด้วยน้ำยาฟอกขาว
คำเตือน
- ห้ามใช้แปรงสีฟันร่วมกับผู้อื่น
- อย่าใช้ยาต้านเชื้อราโดยไม่ต้องตรวจเลือดเป็นระยะเพื่อติดตามการทำงานของตับ ยาต้านเชื้อราบางชนิดอาจทำให้เกิดโรคตับได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ในระยะยาวหรือในกรณีที่มีประวัติเป็นโรคตับ