โรคเบาหวานเป็นโรคเมตาบอลิซึมที่ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการประมวลผลหรือผลิตอินซูลิน ซึ่งเป็นกระบวนการที่ร่างกายเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงาน เมื่อเซลล์ของร่างกายดื้อต่ออินซูลินหรือร่างกายผลิตอินซูลินได้ไม่เพียงพอ ระดับน้ำตาลในเลือดก็สูงขึ้น ทำให้เกิดอาการของโรคเบาหวานในระยะสั้นและระยะยาวต่างๆ "เบาหวานน้ำตาล" มีสี่ประเภท: เบาหวานชนิดที่ 1 ชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยในแต่ละปีจะเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ก็ตาม โรคเบาหวานอื่นๆ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภทต่างๆ
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบตัวเองสำหรับความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
เบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือขณะตั้งครรภ์เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ คุณอาจได้รับการตรวจคัดกรองในระหว่างการมาเยี่ยมก่อนคลอดครั้งแรกและตรวจอีกครั้งในไตรมาสที่ 2 ผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่ำจะได้รับการตรวจคัดกรองในช่วงไตรมาสที่ 2 ระหว่างสัปดาห์ที่ 24 ถึง 28 ผู้หญิงที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ภายในสิบปีหลังคลอด ปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ได้แก่:
- อายุครรภ์เกิน 25
- ประวัติโรคเบาหวานหรือ prediabetes ต่อสุขภาพส่วนบุคคลหรือครอบครัว
- น้ำหนักเกินระหว่างตั้งครรภ์ (ค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไป)
- ผู้หญิงผิวดำ ฮิสแปนิก ชนพื้นเมืองอเมริกัน เอเชียหรือชาวเกาะแปซิฟิก
- ตั้งครรภ์คนที่ 3 ขึ้นไป
- การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์มากเกินไป (มดลูก) ระหว่างตั้งครรภ์
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงสำหรับ prediabetes
Prediabetes เป็นภาวะการเผาผลาญที่มีระดับน้ำตาลในเลือด (น้ำตาล) สูงกว่าช่วงปกติ (70-99) อย่างไรก็ตาม ระดับน้ำตาลในเลือดนี้ยังต่ำกว่าระดับที่แนะนำซึ่งรักษาด้วยยาเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ปัจจัยเสี่ยงสำหรับ prediabetes ได้แก่:
- อายุ 45 ปีขึ้นไป
- น้ำหนักเกิน
- ประวัติครอบครัวเป็นเบาหวานชนิดที่ 2
- ไลฟ์สไตล์ที่แอคทีฟน้อย
- ความดันโลหิตสูง
- คุณเคยเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือไม่?
- เคยให้กำเนิดทารกน้ำหนัก 4 กก. ขึ้นไป
ขั้นตอนที่ 3 ประเมินความเสี่ยงของคุณเองต่อโรคเบาหวานประเภท 2
เบาหวานชนิดที่ 2 บางครั้งเรียกว่าเบาหวาน "เต็มเป่า" ในสภาวะนี้ เซลล์ของร่างกายจะทนต่อผลของเลปตินและอินซูลิน เป็นผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นและนำไปสู่อาการและผลกระทบของโรคเบาหวานประเภท 2 ในระยะยาว ปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 มีความคล้ายคลึงกับปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน ได้แก่:
- อายุ 45 ปีขึ้นไป
- น้ำหนักเกิน
- ขาดการออกกำลังกาย
- ความดันโลหิตสูง
- ประวัติเบาหวานขณะตั้งครรภ์
- เคยให้กำเนิดทารกที่มีน้ำหนักมากกว่า 4 กก.
- ประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน
- ความเครียดเป็นเวลานาน
- คุณมีเชื้อสายแอฟริกัน ฮิสแปนิก ชนพื้นเมืองอเมริกัน เอเชียหรือหมู่เกาะแปซิฟิก
ขั้นตอนที่ 4 ตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าโรคเบาหวานประเภท 1 เกิดจากการผสมผสานระหว่างความบกพร่องทางพันธุกรรมและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
- คนผิวขาวมีอุบัติการณ์ของโรคเบาหวานประเภท 1 สูงขึ้น
- สภาพอากาศหนาวเย็นและไวรัสสามารถกระตุ้นการพัฒนาของโรคเบาหวานประเภท 1 ในคนที่อ่อนแอได้
- ความเครียดหรือบาดแผลในวัยเด็ก
- เด็กที่กินนมแม่และรับประทานอาหารแข็งในช่วงหลังของชีวิตมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 แม้ว่าจะมีความบกพร่องทางพันธุกรรมก็ตาม
- หากคุณมีฝาแฝดที่เหมือนกันที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 คุณมีโอกาสเป็นเบาหวานประมาณ 50% ด้วย
ส่วนที่ 2 จาก 4: การตรวจสอบอาการของโรคเบาหวาน
ขั้นตอนที่ 1 รับการทดสอบเบาหวานขณะตั้งครรภ์ขณะตั้งครรภ์
ผู้หญิงที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์มักไม่มีอาการเลย ดังนั้น คุณควรขอให้มีการตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์เสมอ หากคุณมีปัจจัยเสี่ยง เบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่อนข้างอันตรายเพราะโรคนี้ส่งผลต่อคุณและทารกในครรภ์ การตรวจและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ มีความสำคัญเนื่องจากเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถส่งผลระยะยาวต่อเด็กได้
- ผู้หญิงบางคนรู้สึกกระหายน้ำมากและต้องปัสสาวะบ่อย อย่างไรก็ตาม นี่ยังรวมถึงสัญญาณทั่วไปของการตั้งครรภ์ตามปกติด้วย
- ผู้หญิงบางคนรายงานว่ารู้สึกอึดอัดหลังจากรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาลสูง
ขั้นตอนที่ 2 สังเกตอาการของโรคก่อนเป็นเบาหวาน
เช่นเดียวกับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มักมีอาการของ prediabetes น้อยมาก อาการของโรคเบาหวานเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงมาก ซึ่งไม่สามารถใช้ได้กับผู้ที่เป็นโรคก่อนเป็นเบาหวาน หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงในการเกิด prediabetes คุณควรระมัดระวัง ให้ตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ และสังเกตอาการที่มองไม่เห็น Prediabetes สามารถเปลี่ยนเป็นโรคเบาหวานได้หากไม่ได้รับการรักษา
- คุณอาจเป็นโรค prediabetes ถ้าคุณมี "acanthosis nigricans" ในบางพื้นที่ของร่างกาย "Acanthosis nigricans" คือบริเวณที่ผิวหนังหนาและคล้ำซึ่งมักปรากฏบนรักแร้ คอ ข้อศอก เข่า และข้อต่อ
- คุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวหลังจากรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาลสูง
- แพทย์ของคุณอาจตรวจหา prediabetes หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง หรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนอื่นๆ เช่น โรคเมตาบอลิซึม หรือหากคุณมีน้ำหนักเกิน
ขั้นตอนที่ 3 ประเมินการมีอยู่ของอาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 2
ไม่ว่าคุณจะมีปัจจัยเสี่ยงหรือไม่ก็ตาม คุณก็ยังสามารถพัฒนาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ ตระหนักถึงภาวะสุขภาพของคุณและให้ความสนใจกับสัญญาณต่อไปนี้ที่อาจบ่งบอกถึงการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือด:
- น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ตาพร่ามัวหรือการเปลี่ยนแปลงในการมองเห็น
- กระหายน้ำเพิ่มขึ้นเนื่องจากน้ำตาลในเลือดสูง
- กระตุ้นให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
- อ่อนเพลียและง่วงนอนอย่างรุนแรง (ง่วง) แม้จะนอนหลับเพียงพอ
- รู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่เท้าหรือมือ
- การติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะ ผิวหนัง หรือปากซ้ำๆ หรือบ่อยครั้ง
- ตัวสั่นหรือหิวในตอนเช้าหรือตอนบ่ายแก่ๆ
- บาดแผลและรอยถลอกดูเหมือนจะใช้เวลานานกว่าในการรักษา
- ผิวแห้งและคัน หรือมีก้อนหรือตุ่มพองผิดปกติ
- รู้สึกหิวมากกว่าปกติ
ขั้นตอนที่ 4 ระวังโรคเบาหวานประเภท 1 ที่เริ่มมีอาการอย่างกะทันหัน
แม้ว่าโรคเบาหวานประเภทนี้มักเกิดขึ้นในวัยเด็กหรือวัยรุ่น แต่โรคเบาหวานประเภท 1 ก็สามารถพัฒนาได้ในวัยผู้ใหญ่เช่นกัน อาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 1 อาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือปรากฏอย่างละเอียดเป็นระยะเวลานาน และอาจรวมถึง:
- กระหายน้ำมาก
- ปัสสาวะบ่อยขึ้น
- การติดเชื้อราในช่องคลอดในสตรี
- มีความไวต่อสิ่งเร้ามากเกินไป (หงุดหงิด)
- มองเห็นภาพซ้อน
- น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ความถี่ในการปัสสาวะรดที่นอนผิดปกติในเด็ก
- หิวมาก
- รู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอ
ขั้นตอนที่ 5. ไปพบแพทย์ทันทีเมื่อจำเป็น
ผู้คนมักเพิกเฉยต่ออาการของโรคเบาหวาน ทำให้อาการดังกล่าวดำเนินไปสู่ระยะที่อันตรายมากขึ้น อาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ค่อย ๆ ปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ร่างกายสามารถหยุดการผลิตอินซูลินได้ทันที คุณจะมีอาการรุนแรงขึ้นซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เว้นแต่จะได้รับการรักษาทันที ซึ่งรวมถึง:
- หายใจลึกและเร็ว
- หน้าแดง ผิวแห้ง ปาก
- ลมหายใจมีกลิ่นเหมือนผลไม้
- คลื่นไส้และอาเจียน
- อาการปวดท้อง
- รู้สึกสับสน (มึนงง) หรือเซื่องซึม
ส่วนที่ 3 ของ 4: การตรวจหาโรคเบาหวาน
ขั้นตอนที่ 1 พบแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการของโรคเบาหวาน
แพทย์ของคุณจะต้องทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อตรวจสอบว่าคุณเป็นเบาหวานหรือไม่ หากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือ prediabetes ในเชิงบวก คุณต้องติดตามผลโดยการใช้ยาเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด
การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดตามชื่อคือขั้นตอนที่ใช้ในการตรวจสอบปริมาณกลูโคส (น้ำตาล) ในเลือด ผลลัพธ์จะถูกนำมาใช้เพื่อระบุว่าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวาน การทดสอบนี้จะดำเนินการภายใต้หนึ่งในสามเงื่อนไข:
- การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหารจะทำหลังจากที่คุณอดอาหารอย่างน้อยแปดชั่วโมง ในกรณีฉุกเฉิน แพทย์ของคุณจะทำ "การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อใดก็ได้" (เมื่อใดก็ได้) ไม่ว่าคุณจะเพิ่งรับประทานอาหารไปเมื่อเร็วๆ นี้หรือไม่ก็ตาม
- การทดสอบหลังอาหารสองชั่วโมง (หลังอาหาร) จะทำหลังจากที่คุณบริโภคคาร์โบไฮเดรตตามปริมาณที่กำหนดเพื่อตรวจสอบความสามารถของร่างกายในการจัดการปริมาณน้ำตาลที่ได้รับ การทดสอบนี้มักจะทำในโรงพยาบาลเพื่อให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขสามารถวัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่บริโภคก่อนการตรวจ
- การทดสอบความทนทานต่อกลูโคสในช่องปากกำหนดให้คุณต้องดื่มของเหลวที่มีปริมาณกลูโคสสูง เจ้าหน้าที่สาธารณสุขจะตรวจเลือดและปัสสาวะของคุณทุกๆ 30-60 นาที เพื่อวัดความทนทานของร่างกายต่อการบริโภคน้ำตาลที่เพิ่มเข้าไป การทดสอบนี้จะไม่ดำเนินการหากแพทย์สงสัยว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 1
ขั้นตอนที่ 3 ขอการทดสอบ A1C
การทดสอบนี้เรียกอีกอย่างว่าการทดสอบ glycated hemoglobin การทดสอบนี้วัดปริมาณน้ำตาลที่จับกับโมเลกุลของฮีโมโกลบินของร่างกาย จากผลที่ได้รับ แพทย์สามารถระบุระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ยของคุณในช่วง 30 ถึง 60 วันที่ผ่านมา
ขั้นตอนที่ 4 ทำการทดสอบคีโตนหากจำเป็น
คีโตนจะปรากฏในเลือดเมื่อร่างกายถูกบังคับให้สลายไขมันให้เป็นพลังงานภายใต้สภาวะที่ร่างกายขาดอินซูลิน คีโตนถูกขับออกทางปัสสาวะโดยส่วนใหญ่ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทดสอบคีโตนในเลือดหรือปัสสาวะของคุณ:
- ถ้าน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 240 มก./ดล.
- ระหว่างเจ็บป่วย เช่น ปอดบวม โรคหลอดเลือดสมอง หรือหัวใจวาย
- หากคุณมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน
- เมื่อตั้งครรภ์
ขั้นตอนที่ 5. ขอตรวจสุขภาพเป็นประจำ
หากคุณมีหรือมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวาน ให้ตรวจสอบสุขภาพและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างสม่ำเสมอ น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อ microvascular (หลอดเลือดขนาดเล็ก) ในอวัยวะของร่างกาย ความเสียหายนี้อาจทำให้เกิดปัญหาทั่วร่างกาย ในการตรวจสอบสุขภาพโดยรวมของคุณ ให้ทำดังนี้
- ตรวจตาประจำปี
- การประเมินโรคเส้นประสาทอักเสบที่เท้า
- ตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ (อย่างน้อยทุกปี)
- ตรวจไตทุกปี
- ทำความสะอาดฟันทุก 6 เดือน
- ตรวจโคเลสเตอรอลเป็นประจำ
- ตรวจร่างกายเป็นประจำกับแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ต่อมไร้ท่อ
ส่วนที่ 4 จาก 4: การรักษาโรคเบาหวาน
ขั้นตอนที่ 1 สร้างไลฟ์สไตล์ที่เหมาะสม
เบาหวานชนิดที่ 2 และเบาหวานชนิดที่ 2 มักเกิดขึ้นเนื่องจากไลฟ์สไตล์ที่เราเลือก มากกว่าพันธุกรรมของเรา คุณสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหรือป้องกันไม่ให้เกิดภาวะนี้ได้โดยการเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต
ขั้นตอนที่ 2. กินคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง
เมื่อร่างกายย่อยคาร์โบไฮเดรต คาร์โบไฮเดรตจะถูกเปลี่ยนเป็นน้ำตาลและร่างกายต้องการอินซูลินมากขึ้นเพื่อใช้ ลดซีเรียล พาสต้า ขนมหวาน อาหารที่มีน้ำตาล น้ำอัดลม และอาหารอื่นๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวสูง เนื่องจากร่างกายของคุณย่อยอาหารเหล่านี้เร็วเกินไปและอาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณหรือนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเกี่ยวกับการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่มีเส้นใยสูงพร้อมดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำเพื่อเพิ่มในอาหารของคุณ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ได้แก่
- พืชตระกูลถั่วและพืชตระกูลถั่ว
- ผักที่ไม่มีแป้งหรือแป้ง (ผักเกือบทั้งหมดยกเว้นอาหารเช่นพาร์สนิป กล้าม/กล้วยสำหรับเตรียม มันฝรั่ง ฟักทอง สควอช ถั่ว ข้าวโพด)
- ผลไม้เกือบทั้งหมด (ยกเว้นผลไม้บางชนิด เช่น ผลไม้แห้ง กล้วย และองุ่น)
- ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวสาลีตัดเหล็ก รำ/รำ พาสต้าโฮลเกรน ข้าวบาร์เลย์/บาร์เลย์ บัลเกอร์ ข้าวกล้อง คีนัว
ขั้นตอนที่ 3 กินอาหารที่มีโปรตีนสูงและไขมันที่ดีต่อสุขภาพให้มากขึ้น
แม้ว่าครั้งหนึ่งเคยคิดว่าเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ แต่ไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่พบในอะโวคาโด น้ำมันมะพร้าว เนื้อวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า และไก่ย่าง กลับกลายเป็นแหล่งพลังงานที่ดี อาหารเหล่านี้สามารถช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและลดความหิวมากเกินไป
กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในปลาน้ำเย็น เช่น ปลาทูน่าและปลาแซลมอน สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ รับประทานปลา 1-2 มื้อต่อสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 4. รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
ความต้านทานต่ออินซูลินทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เมื่อคุณสามารถรักษาน้ำหนักให้มีสุขภาพดีขึ้นได้ คุณจะรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ได้ง่ายขึ้น การผสมผสานระหว่างอาหารและการออกกำลังกายจะช่วยให้น้ำหนักของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีทุกวันเพื่อช่วยให้ร่างกายประมวลผลระดับน้ำตาลในเลือดโดยไม่ต้องใช้อินซูลิน การออกกำลังกายยังช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 5. ห้ามสูบบุหรี่
ถ้ายังสูบอยู่ เลิกเถอะ ผู้สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้มากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 30-40% และยิ่งคุณสูบบุหรี่มากเท่าใด ความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ก็ยิ่งสูงขึ้น การสูบบุหรี่ยังทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานอยู่แล้ว
ขั้นตอนที่ 6 อย่าพึ่งยาเพียงอย่างเดียว
หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1, ประเภท 2 หรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาพยาบาลเพื่อเสริมการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถพึ่งพายาเพียงอย่างเดียวในการจัดการโรคเบาหวานได้ ควรใช้ยาเพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ
ขั้นตอนที่ 7 ใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดในช่องปากหากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 หรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์
ยานี้ใช้ในรูปแบบเม็ดและทำงานเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดตลอดทั้งวัน ตัวอย่างของยาลดน้ำตาลในเลือดในช่องปาก ได้แก่ เมตฟอร์มิน (บิกัวไนด์), ซัลโฟนิลยูเรีย, เมกลิติไนด์, สารยับยั้งอัลฟา-กลูโคซิเดส และยาเม็ดผสม
ขั้นตอนที่ 8 ฉีดอินซูลินถ้าคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1
การฉีดอินซูลินเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเพียงอย่างเดียวสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 แม้ว่าการฉีดอินซูลินยังสามารถใช้สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ มีอินซูลินแบบฉีดได้สี่ประเภท แพทย์ของคุณจะพิจารณาว่าวิธีใดมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ คุณอาจใช้อินซูลินเพียงชนิดเดียวหรือใช้ร่วมกันในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำปั๊มอินซูลินเพื่อรักษาระดับอินซูลินตลอด 24 ชั่วโมง
- อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็ว (อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็ว) จะถูกฉีดก่อนมื้ออาหารและมักใช้ร่วมกับอินซูลินที่ออกฤทธิ์นาน
- อินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้น (อินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้น) จะถูกฉีดก่อนอาหารประมาณ 30 นาที และมักจะใช้ร่วมกับอินซูลินที่ออกฤทธิ์นาน
- อินซูลินที่ออกฤทธิ์ปานกลาง (อินซูลินที่ออกฤทธิ์ปานกลาง) มักจะถูกฉีดวันละสองครั้งและมีประโยชน์ในการลดระดับกลูโคสเมื่อการทำงานของอินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้นหรืออินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วหยุดลง
- สามารถใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์นานเพื่อรองรับความต้องการของอินซูลินเมื่อหยุดการทำงานของอินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้นและอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็ว
เคล็ดลับ
- ตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานและขอคำแนะนำจากแพทย์หากคุณพบอาการของโรคเบาหวาน
- ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อคุณมีไข้หรือหนาวสั่น เงื่อนไขทั้งสองนี้สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและส่งผลต่อยาและผลการทดสอบ
