หลายคนเชื่อมโยงสีขาว แม้กระทั่งฟัน กับสุขภาพและความงาม หากฟันคุด คุณอาจพิจารณาใส่เหล็กจัดฟันด้วยเหตุผลด้านความงามหรือทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม คุณจะทราบได้อย่างไรว่าคุณต้องจัดฟันหรือไม่? และถ้าจำเป็นต้องใส่เหล็กดัดฟันจริงๆ ควรทำอย่างไร? มีขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอนที่สามารถช่วยคุณพิจารณาสิ่งเหล่านี้ได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การตรวจสอบสภาพฟันของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 มองหาฟันที่แออัดหรือคดเคี้ยว
เงื่อนไขนี้เรียกว่า "malocclusion" สัญญาณที่ต้องระวัง ได้แก่ ฟันเอียง ฟันซ้อน และฟันที่ยื่นออกมาข้างหน้ามากกว่าฟันที่เหลือ ฟันที่หนาแน่นเกินไปเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ต้องจัดฟัน
คุณสามารถใช้ไหมขัดฟันเพื่อตรวจสอบว่าฟันของคุณหนาแน่นเกินไปหรือไม่ หากไหมขัดฟันหลุดระหว่างฟันได้ยาก อาจเป็นเพราะฟันของคุณแน่นเกินไป
ขั้นตอนที่ 2 ทำความเข้าใจผลกระทบของการสบประมาทกับคุณ
ฟันที่หนาแน่นหรือแน่นเกินไปจะทำให้ทันตแพทย์ทำความสะอาดฟันได้อย่างถูกต้องได้ยาก คราบพลัคที่สะสมบนฟันสามารถทำให้เกิดการสึกหรอของเคลือบฟันที่ผิดปกติ ฟันผุ ฟันผุ และโรคเหงือก
หลายอย่างอาจทำให้ฟันคุดหรือฟันคุดได้ ในบางคน ช่องปากอาจมีขนาดเล็กเกินไปที่จะรองรับฟันทั้งหมดได้อย่างเหมาะสม ทำให้ฟันเคลื่อนและกระชับได้ ในคนอื่นฟันคุดอาจเกิดจากการงอกของฟันคุด
ขั้นตอนที่ 3 มองหาฟันที่ห่างเกินไป
ฟันหนาไม่ใช่ปัญหาเดียว หากคุณมีฟันที่หายไป ฟันซี่เล็กเกินไป หรือมีฟันห่าง/ห่างน้อย สิ่งเหล่านี้ก็สามารถลดการทำงานของการกัดและกรามของคุณได้เช่นกัน ฟันที่บางเกินไปเป็นปัญหาทั่วไปที่ต้องจัดฟัน
ขั้นตอนที่ 4 ตรวจสอบตำแหน่งการกัดของคุณ
เมื่อคุณกัด ฟันสองแถวของคุณควรมาชิดกัน หากมีช่องว่างกว้างระหว่างฟันแถวบนและฟันล่าง หรือถ้าฟันแถวบนหรือฟันแถวล่างยื่นออกมาข้างหน้ามาก แสดงว่าคุณมีปัญหาตำแหน่งกัดที่ต้องแก้ไขด้วยเหล็กจัดฟัน
- ฟันหน้าบนที่ยื่นออกมาข้างหน้าฟันล่างเมื่อคุณกัดจะส่งผลให้เกิดอาการ "ฟันกราม"
- ฟันหน้าล่างที่ยื่นออกมาเกินฟันหน้าบนเมื่อคุณกัดจะส่งผลให้เกิดอาการ "ฟันคุด"
- ฟันบนที่ไม่อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องภายในฟันแถวล่างจะส่งผลให้เกิดอาการ "ฟันซ้อน" และอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของใบหน้าได้หากไม่ได้รับการแก้ไข
ขั้นตอนที่ 5. เข้าใจว่าปัญหาการกัดอาจส่งผลต่อคุณ
เมื่อรอยกัดของคุณไม่อยู่ในแนวเดียวกัน คราบพลัคจะสะสมและผุจากเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันของคุณ คราบพลัคและการผุจากเศษอาหารสามารถนำไปสู่โรคปริทันต์ (การติดเชื้อแบคทีเรียเรื้อรังของเหงือกและฟันที่รองรับกระดูก ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาก็อาจทำให้ฟันร่วงได้) โรคเหงือกอักเสบ ฝีในฟัน (ฝี) และแม้กระทั่งการสูญเสียฟัน
- ตำแหน่งของรอยกัดที่ไม่อยู่ในแนวเดียวกันอาจทำให้เคี้ยวลำบาก ทำให้กรามเจ็บและแม้กระทั่งความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
- ตำแหน่งกรามที่ไม่ตรงแนวอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและตึงและนำไปสู่อาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง
- การกัดฟันกรามที่มากเกินไปอาจทำให้ฟันหน้าล่างทำลายเนื้อเยื่อเหงือกบนหลังคาปากของคุณได้
ส่วนที่ 2 จาก 4: การสังเกตอาการอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 1. มองหาเศษอาหารซุกระหว่างฟันของคุณ
หมั่นตรวจสอบเศษอาหารติดระหว่างฟันของคุณ ซึ่งอาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย และอาจทำให้เหงือกเจ็บและฟันผุได้ เครื่องมือจัดฟันสามารถช่วยขจัดช่องว่างหรือช่องระหว่างฟันที่เป็นที่สะสมของแบคทีเรียและเศษอาหาร
ขั้นตอนที่ 2. ดมกลิ่นลมหายใจของคุณ
กลิ่นปากที่บางครั้งหรือมักจะได้กลิ่นแม้ว่าคุณจะแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันแล้วก็ตาม อาจเป็นสัญญาณของแบคทีเรียที่ติดอยู่ระหว่างฟันคุดหรือฟันคุด
ขั้นตอนที่ 3 ฟังว่าคุณพูดอย่างไร
หากคำพูดของคุณเลือนลาง อาจเป็นเพราะความคลาดเคลื่อนหรือการฟันไม่ตรงแนว เครื่องมือจัดฟันจะช่วยขจัดเสียงกระเพื่อมโดยการจัดฟันและกรามให้ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 4 สังเกตว่าคุณรู้สึกเจ็บที่กรามบ่อยครั้งหรือไม่
หากกรามของคุณไม่อยู่ในแนวเดียวกัน มันจะสร้างแรงกดเพิ่มเติมที่ข้อต่อขากรรไกรล่าง ซึ่งเป็นข้อต่อบานพับที่เชื่อมระหว่างกรามกับศีรษะของคุณ หากคุณรู้สึกปวดหรือปวดบริเวณนี้บ่อยครั้ง คุณอาจจำเป็นต้องจัดฟันเพื่อจัดแนวกรามของคุณ
ส่วนที่ 3 ของ 4: การพิจารณาเครื่องมือจัดฟัน
ขั้นตอนที่ 1. คิดว่าทำไมคุณต้องจัดฟัน
มีหลายเหตุผลที่คนใช้ในการตัดสินใจจัดฟัน บางครั้งมีการติดตั้งเครื่องมือจัดฟันเพื่อความสวยงามเท่านั้น หลายคนเชื่อมโยงฟันที่ขาวสะอาดเข้ากับสุขภาพและความงาม และแน่นอนว่าไม่มีอะไรผิดถ้ามีคนต้องการยิ้มด้วยฟันขาวเหมือนไข่มุก อย่างไรก็ตาม ยังมีเหตุผลทางการแพทย์ที่ควรพิจารณาเมื่อตัดสินใจจัดฟัน
ตำแหน่งการกัดที่ไม่ตรงแนวและการสบฟันผิดปกติ (ฟันที่บากและ/หรือฟันแน่นเกินไป) เป็นสาเหตุทางการแพทย์ที่พบบ่อยที่สุดในการใส่เหล็กจัดฟัน
ขั้นตอนที่ 2 ตัดสินใจว่าคุณเต็มใจที่จะอยู่กับเหล็กจัดฟันหรือไม่
หากคุณเป็นผู้ใหญ่ เครื่องมือจัดฟันจะใช้เวลาประมาณ 12 ถึง 20 เดือน เด็กและวัยรุ่นส่วนใหญ่จะต้องใช้เวลาสองปีในการใส่เหล็กจัดฟัน คุณจะต้องใช้เหล็กจัดฟันประมาณสองสามเดือนหลังจากที่คุณถอดเหล็กจัดฟันออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมเพราะการใส่เหล็กจัดฟันต้องใช้เวลาค่อนข้างนาน
ผู้ใหญ่อาจใช้เวลานานกว่าเด็กและวัยรุ่นในการใส่เหล็กดัดฟัน นอกจากนี้ เนื่องจากกระดูกใบหน้าของผู้ใหญ่หยุดเติบโต ซึ่งแตกต่างจากเด็ก เครื่องมือจัดฟันไม่สามารถแก้ไขเงื่อนไขบางอย่างในผู้ใหญ่ได้สำเร็จ (เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ)
ขั้นตอนที่ 3 พูดคุยกับเพื่อนที่ใส่เหล็กดัดฟัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่เคยจัดฟันมาก่อน การได้ยินจากผู้จัดฟันสามารถช่วยให้คุณทราบว่าคุณจำเป็นต้องจัดฟันหรือไม่
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณาว่าคุณสามารถจ่ายค่าจัดฟันได้หรือไม่
ค่าใช้จ่ายในการติดตั้งเหล็กจัดฟันมาตรฐานมีตั้งแต่ประมาณ 4,000,000 รูเปียห์รูเปียห์ ถึง 7,000,000 รูเปียห์ การจัดฟันแบบเฉพาะทางมากขึ้น เช่น การจัดฟันแบบเซรามิกโปร่งใสหรือการจัดฟันแบบใสอื่นๆ (เช่น แบรนด์ “Invisalign”) มักจะมีราคาแพงกว่า
บริษัทประกันสุขภาพบางแห่งในอินโดนีเซียไม่จ่ายค่าจัดฟัน ตรวจสอบนโยบายของบริษัทประกันของคุณเกี่ยวกับการจัดหาเงินทุนด้านสุขภาพทันตกรรมและเหตุการณ์ฉุกเฉินอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 5. พูดคุยกับทันตแพทย์เกี่ยวกับสภาพของคุณ
โปรดทราบว่าทันตแพทย์ทั่วไป (ทันตแพทย์) ไม่มีทักษะและวุฒิการศึกษาพิเศษที่ทันตแพทย์จัดฟันมี และการปรึกษากับทันตแพทย์จัดฟันเกี่ยวกับสภาพฟันของคุณเป็นทางเลือกที่เหมาะสมในสถานการณ์นี้ ทันตแพทย์อาจช่วยคุณตัดสินใจว่าคุณจำเป็นต้องปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันเกี่ยวกับฟันและกรามของคุณหรือไม่
ทันตแพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับทันตแพทย์จัดฟันที่เชื่อถือได้ในพื้นที่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 6 ถามทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเคลือบฟันเทียม
ถ้าฟันของคุณไม่โก่งหรือฟันแน่นเกินไปจนคุณไม่จำเป็นต้องจัดฟัน วีเนียร์อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ วีเนียร์เป็นชั้นพอร์ซเลนบาง ๆ ที่ยึดเกาะฟันหน้าของคุณเพื่อเพิ่มคุณค่าด้านสุนทรียภาพให้กับรูปลักษณ์ของคุณและให้ผลลัพธ์ในทันที
ตอนที่ 4 ของ 4: รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
ขั้นตอนที่ 1. ถามทันตแพทย์เกี่ยวกับการจัดฟัน
ทันตแพทย์จะขอให้คุณเอ็กซเรย์และทดสอบการทำงานและตำแหน่งของรอยกัด ซึ่งจะช่วยให้ทราบว่าคุณจำเป็นต้องปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันหรือไม่
ทันตแพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าฟันของคุณหนาแน่นหรือหนาแน่นเกินไปหรือไม่
ขั้นตอนที่ 2. ปรึกษาทันตแพทย์จัดฟัน
สมาคมออร์โธปิดิกส์อินโดนีเซียมีฐานข้อมูลออนไลน์ของทันตแพทย์จัดฟันที่ได้รับอนุญาตในอินโดนีเซีย คุณยังสามารถขอข้อมูลอ้างอิงจากทันตแพทย์ของคุณได้
ขั้นตอนที่ 3 ทำความเข้าใจกับประเภทของเครื่องมือจัดฟันที่มีอยู่
หมดยุคที่เหล็กจัดฟันติดหัวแล้ว "ปากเหล็ก" หมดไป ขึ้นอยู่กับงบประมาณของคุณ ความต้องการด้านทันตกรรม และความชอบด้านสุนทรียภาพ คุณสามารถเลือกจัดฟันประเภทใดประเภทหนึ่งที่มีอยู่ได้
- เหล็กจัดฟันแบบมาตรฐานมักจะมีราคาไม่แพงและเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพสูงสุด อย่างไรก็ตาม บางคนรู้สึกอึดอัดในการใส่เหล็กจัดฟันที่มองเห็นได้ชัดเจน
- เครื่องมือจัดฟันที่ทำจากเซรามิกโปร่งใสจะพอดีกับฟันหน้าและทำงานเหมือนกับเหล็กจัดฟัน แต่มองไม่เห็น ประเภทนี้มีประสิทธิภาพน้อยกว่าเหล็กจัดฟันโลหะเล็กน้อย และยังมีแนวโน้มที่จะสกปรกและแตกง่ายอีกด้วย ประเภทนี้มีราคาแพงกว่าเหล็กจัดฟัน
- เหล็กจัดฟันที่โปร่งใสแตกต่างจากเหล็กจัดฟันทั่วไป การจัดฟันแบบใสที่พบมากที่สุดคือ Invisalign จัดฟันแบบใส Invisalign คือชุดเครื่องมือจัดฟันที่ทำขึ้นเป็นพิเศษเพื่อค่อยๆ เปลี่ยนฟันให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง เนื่องจากคุณต้องการเครื่องมือจัดฟันแบบสั่งตัดหลายคู่เพื่อค่อยๆ เคลื่อนฟันของคุณเข้าที่ จัดฟันแบบ Invisalign เป็นตัวเลือกที่มีราคาแพงมาก เครื่องมือจัดฟันประเภทนี้ยังทำให้คุณเคี้ยวยากอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 4 ถามทันตแพทย์จัดฟันของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการจัดฟัน
สำหรับคนส่วนใหญ่ การใส่เหล็กจัดฟันเป็นสิ่งที่ปลอดภัย แม้ว่าขั้นตอนจะไม่สะดวกก็ตาม อย่างไรก็ตาม ยังมีความเสี่ยงอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการจัดฟัน ดังนั้นควรตรวจสอบข้อมูลดังกล่าวกับทันตแพทย์ของคุณ
- ในบางคนการจัดฟันสามารถลดความยาวของรากฟันได้ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ยาก ถึงแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นในบางกรณีและอาจทำให้ฟันไม่เสถียร
- หากฟันของคุณได้รับความเสียหาย เช่น เนื่องจากการบาดเจ็บทางร่างกายหรืออุบัติเหตุ การเคลื่อนตัวของฟันที่เกิดจากเครื่องมือจัดฟันอาจทำให้ฟันของคุณเปลี่ยนสีหรือทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเส้นประสาทของฟันได้
- การไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์จัดฟันอาจทำให้เครื่องมือจัดฟันไม่สามารถจัดตำแหน่งฟันได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังอาจส่งผลให้ตำแหน่งฟันที่ไม่ถูกต้องเกิดขึ้นอีกครั้งเมื่อถอดเหล็กจัดฟัน
ขั้นตอนที่ 5. ปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันเกี่ยวกับสุขอนามัยทางทันตกรรมที่เหมาะสม
หากคุณตัดสินใจใส่เหล็กจัดฟัน คุณจะต้องดูแลฟันให้มากขึ้นเพื่อป้องกันการเจ็บเหงือก ฟันผุ และการหลุดลอก
โปรดใช้ความระมัดระวัง เนื่องจากการทำความสะอาดฟันอย่างถูกต้องจะยากขึ้นหากคุณใส่เหล็กจัดฟัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ทำด้วยเหล็กหรือเซรามิกใสที่ยึดติดกับฟันของคุณ
เคล็ดลับ
- เครื่องมือจัดฟันอาจมีราคาแพง แต่ทันตแพทย์จัดฟันบางรายเสนอแผนการผ่อนชำระ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องชำระค่าธรรมเนียมทั้งหมดในคราวเดียว ขอแผนการชำระเงินก่อนจัดฟัน
- แปรงฟันหลังอาหาร (อาหารเช้า กลางวัน เย็น) หากคุณใส่เหล็กจัดฟัน
- ดูวิดีโอบน YouTube นี่เป็นวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจกระบวนการนี้ให้มากขึ้น และคุณจะรู้สึกสบายใจที่จะใส่เหล็กจัดฟัน ลองค้นหา "วงเล็บปีกกา" หรือ "vlog วงเล็บปีกกา" บน YouTube และวิดีโอเหล่านี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเครื่องมือจัดฟัน
คำเตือน
- บางสิ่งที่ไม่สบายใจหลังจากจัดฟันเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการปวดมากหรือมีอาการปวดต่อเนื่องมากกว่าหนึ่งหรือสองวันหลังจากที่คุณใส่เหล็กจัดฟันหรือปรับเหล็กจัดฟันแล้ว ให้ติดต่อทันตแพทย์จัดฟันเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่มีปัญหาร้ายแรงอีกต่อไป
- อย่าพยายามกระชับฟันของคุณเองที่บ้านหรือซื้อชุดทันตกรรมออนไลน์ การพยายามจัดฟันให้แน่นจะส่งผลให้ฟันผุ ติดเชื้อ และสูญเสียฟันถาวร