ผื่นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการแพ้ การสัมผัสกับสารระคายเคือง หรือการสัมผัสกับสารเคมีหรือสารละลายบางชนิด หากคุณเชื่อว่าผื่นของคุณเกิดจากการแพ้หรือระคายเคืองและดูเหมือนไม่รุนแรง คุณสามารถลองใช้วิธีรักษาเองที่บ้าน อย่างไรก็ตาม หากผื่นแดง คันหรือรู้สึกไม่สบาย และดูเหมือนว่าจะลามไปทั่วร่างกาย คุณอาจพิจารณาพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษา
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้วิธีธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ประคบเย็น
วิธีง่ายๆ ในการบรรเทาอาการผดคือการประคบน้ำแข็งหรือผ้าเย็น ลองห่อน้ำแข็งด้วยกระดาษทิชชู่แล้ววางลงบนผื่นเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นพักผิวประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนประคบน้ำแข็งอีกครั้ง
- คุณยังสามารถแช่ผ้าสะอาดไว้ใต้น้ำไหลเย็นสักสองสามนาทีแล้วบีบน้ำส่วนเกินออก แปะลงบนผื่น
- ใช้กระดาษทิชชู่หรือผ้าใหม่ทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของผื่น
ขั้นตอนที่ 2. ล้างผื่นด้วยน้ำและปล่อยให้แห้ง
หากคุณคิดว่าผื่นเกิดจากการสัมผัสกับพืชมีพิษ คุณควรล้างผิวหนังด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ ทันที และปล่อยให้แห้งเพื่อไม่ให้ผ้าขนหนูหรือผ้าระคายเคือง วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ผื่นแพร่กระจายเพราะเมื่อล้าง urushiol ออกจากผิวแล้ว สารพิษจากพืชจะไม่แพร่กระจายและแพร่กระจายไปยังผู้อื่น
- หากผื่นเกิดจากอาการแพ้ คุณสามารถอาบน้ำหรืออาบน้ำในน้ำเย็นด้วยสบู่อ่อนๆ และปล่อยให้ผิวแห้งเอง วิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาผิวที่แดงหรือไม่สบายได้
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ หลังจากที่ร่างกายของคุณแห้ง เสื้อผ้าที่คับแน่นอาจทำให้ผื่นระคายเคืองมากขึ้น ดังนั้นคุณควรสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ถ้าคุณมีผื่นขึ้น เลือกผ้าใยธรรมชาติน้ำหนักเบา เช่น เสื้อเชิ้ตผ้าฝ้าย 100% หรือกางเกงลินินทรงหลวม
ขั้นตอนที่ 3. ลองแช่น้ำผสมข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการผดผื่นและคันที่ผิวหนังมานานหลายศตวรรษ กลูเตนในข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและเคลือบผิวเมื่อคุณอาบน้ำ ชั้นป้องกันนี้สามารถช่วยให้ผื่นแดงจางลงและลดอาการแดงได้
- คุณสามารถซื้อชุดอาบน้ำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ได้ที่ร้านขายยา
- ผสมข้าวโอ๊ตหนึ่งห่อกับน้ำอุ่นในอ่างแล้วแช่ไว้ประมาณ 20 นาที
ขั้นตอนที่ 4. ใส่เบกกิ้งโซดาลงในน้ำอาบ
การเติมเบกกิ้งโซดาลงในน้ำอาบสามารถช่วยบรรเทาอาการผดผื่นได้ หากคุณไม่มีข้าวโอ๊ตคอลลอยด์หรือแพ้ข้าวโอ๊ต คุณสามารถลองใช้เบกกิ้งโซดาอาบน้ำได้
ลองเติมเบกกิ้งโซดาหนึ่งถ้วยลงในอ่างน้ำอุ่นแล้วแช่ไว้ประมาณ 20 นาที
ขั้นตอนที่ 5. ทำลูกประคบชาคาโมมายล์
ชาคาโมมายล์เป็นที่รู้กันว่าผ่อนคลาย คุณสามารถดื่มชาคาโมมายล์หรือทาลงบนผิวได้ นอกจากนี้ ชาคาโมมายล์ยังช่วยลดการระคายเคืองผิวหนัง จึงช่วยเรื่องผื่นขึ้นได้ด้วย
- ในการทำลูกประคบคาโมมายล์ แช่ดอกคาโมมายล์สองถึงสามช้อนชาในน้ำเดือดหนึ่งถ้วยเป็นเวลาห้านาที
- จากนั้นกรองดอกไม้จากน้ำและปล่อยให้ชาเย็นลงที่อุณหภูมิห้อง
- เมื่อชาเย็นลงแล้ว ให้จุ่มผ้าสะอาดลงในชาแล้วบีบน้ำส่วนเกินออก
- เอาผ้ามาประคบ. ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
ขั้นตอนที่ 6. ลองครีมอาร์นิก้า
ครีม Arnica ยังช่วยบรรเทาอาการผดผื่นเมื่อทาลงบนผิวหนัง วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้ใช้รักษาอาการระคายเคืองจากแมลงกัดต่อย สิวเสี้ยน และแผลพุพอง ทำตามคำแนะนำสำหรับการใช้งานบนบรรจุภัณฑ์
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครีมที่คุณเลือกมีน้ำมันอาร์นิกาไม่เกิน 15% ไม่เช่นนั้นจะระคายเคืองผิวหนัง
- คุณสามารถหาครีมอาร์นิกาได้ที่ร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ตของคุณ ในส่วนส่วนผสมจากธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 7 พิจารณาสารสกัดจากต้นชา
สารสกัดจากต้นชาได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านจุลินทรีย์หลายชนิด เช่น เชื้อราแคนดิดาและสแตฟิโลคอคคัส ออเรียส การรักษานี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผื่นที่เกิดจากการติดเชื้อราที่ไม่รุนแรง หากผื่นของคุณเกิดจากการติดเชื้อรา เช่น การติดเชื้อราที่ขาหนีบ ระหว่างนิ้วเท้า หรือกลาก ขี้ผึ้งจากต้นชาอาจช่วยได้
- ลองทาครีมน้ำมันทีทรี 10% ลงบนผื่นเพื่อดูว่าจะช่วยได้หรือไม่ หากดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงหลังจากผ่านไปสองสามวัน ให้ไปพบแพทย์
- โปรดทราบว่าน้ำมันจากต้นชาไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพเท่ากับการรักษาตามใบสั่งแพทย์และยาเฉพาะที่ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ขั้นตอนที่ 8. ทำให้ผิวเย็นลงถ้าคุณมีผดผื่น
หากคุณต้องเผชิญความร้อนจัดและมีอาการแสบร้อนตามร่างกาย รวมทั้งรู้สึกวิงเวียนและเหนื่อยล้า คุณอาจมีผื่นจากความร้อนได้ หากคุณสงสัยเช่นนั้น ให้หลบแดดทันทีและนั่งในที่เย็นที่มีเครื่องปรับอากาศ จากนั้นคุณควรถอดเสื้อผ้าที่เปียกชื้นหรือเหงื่อออกและอาบน้ำเย็นเพื่อลดอุณหภูมิของร่างกาย
- คุณควรดื่มน้ำเย็นปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากความร้อน
- ห้ามจับหรือบีบตุ่มน้ำหรือจุดเนื่องจากผดร้อน
- ไปพบแพทย์หากผื่นจากความร้อนไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองถึงสามวัน หรือหากคุณมีอาการรุนแรง เช่น อาเจียน ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ และคลื่นไส้
วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
ขั้นตอนที่ 1. ทาโลชั่นคาลาไมน์
โลชั่นคาลาไมน์สามารถช่วยบรรเทาอาการผื่นคันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากพืชมีพิษหรือแมลงกัดต่อย คุณสามารถซื้อโลชั่นคาลาไมน์ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากร้านขายยา
ทาโลชั่นลงบนผิววันละสองครั้งตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ยาแก้แพ้ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
หากผื่นเกิดจากอาการแพ้ คุณสามารถรักษาได้โดยทานยาแก้แพ้ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไดเฟนไฮดรามีน (เบนาดริล) และไฮดรอกซีไซน์ ยาเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการคันและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับปฏิกิริยาของฮีสตามีน ซึ่งพบได้ในสารก่อภูมิแพ้ เช่น สะเก็ดผิวหนังของแมว เกสรดอกไม้ และหญ้า
ยาแก้แพ้ยังมีประสิทธิภาพในการลดอาการคันที่ผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากอาการแพ้
ขั้นตอนที่ 3 ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนสำหรับผื่นที่เกิดจากการแพ้
หากคุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ เช่น สะเก็ดผิวหนังของแมว ละอองเกสร นิกเกิล หรือสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ คุณสามารถลดอาการไม่สบายหรือบวมได้ด้วยการทาโลชั่นคาลาไมน์กับผื่น คุณควรทานยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการอื่นๆ เช่น น้ำมูกไหล ระคายเคืองตา หรือคัดจมูก
ครีมไฮโดรคอร์ติโซนสามารถใช้ได้ทั้งแบบมีหรือไม่มีใบสั่งยา คุณสามารถซื้อยานี้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาหรือใบสั่งยาจากแพทย์ ทาครีมบนผื่นที่เกิดจากอาการแพ้ วันละ 1 ถึง 4 ครั้ง หรือตามคำแนะนำของแพทย์ ครีมนี้สามารถลดการระคายเคือง รอยแดง การอักเสบ หรือความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากผื่นได้
วิธีที่ 3 จาก 3: แสวงหาการรักษาพยาบาล
ขั้นตอนที่ 1 ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการรุนแรง
หากผื่นยังคงลามไปทั่วร่างกายหรือดูเหมือนจะไม่ดีขึ้นแม้จะรักษาที่บ้าน ก็อาจถึงเวลาไปพบแพทย์ แพทย์จะตรวจดูผื่นและสั่งยาหรือการรักษาเพื่อช่วยรักษา
นอกจากนี้ หากคุณมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบากหรือกลืนลำบาก มีไข้ หรือบวมที่ผิวหนังหรือแขนขา ผื่นอาจส่งสัญญาณถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น และควรไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 2. ให้แพทย์ตรวจดูผื่น
แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังจะเริ่มต้นด้วยการมองหาลักษณะสำคัญที่มองเห็นได้ง่ายของผื่น แพทย์จะสังเกตได้ว่าผื่นนั้นมีลักษณะกลม รูปวงแหวน เป็นเส้นตรง หรือคล้ายงู แพทย์จะให้ความสนใจกับความหนาแน่น สี ขนาด ความอ่อนโยน และอุณหภูมิของผื่น (เมื่อสัมผัสอุ่นหรือเย็น) สุดท้าย แพทย์จะดูการแพร่กระจายของผื่นตามร่างกาย และไม่ว่าจะปรากฏเฉพาะในบางพื้นที่หรือบางส่วนของร่างกาย
- แพทย์อาจทำการทดสอบ เช่น การวิเคราะห์ตัวอย่างผิวหนังด้วยกล้องจุลทรรศน์และการทดสอบในห้องปฏิบัติการอื่นๆ แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบแบบแพทช์บนผิวของคุณเพื่อตรวจสอบว่าคุณแพ้สารบางชนิดหรือไม่
- คุณอาจถูกขอให้ตรวจเลือดเพื่อดูว่าผื่นนั้นเป็นอาการของการติดเชื้อไวรัสหรือโรคหรือไม่
ขั้นตอนที่ 3 พูดคุยเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์กับแพทย์ของคุณ
หากแพทย์วินิจฉัยว่าคุณเป็นผื่นที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ แต่เกิดจากการแพ้หรือระคายเคือง คุณอาจได้รับครีมไฮโดรคอร์ติโซนหรือยาขี้ผึ้งเพื่อรักษา
- หากแพทย์วินิจฉัยว่าผื่นเป็นอาการของโรคเรื้อนกวาง คุณอาจได้รับยาสเตียรอยด์เฉพาะที่และครีมสำหรับรักษากลาก
- หากผื่นของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอาการของการติดเชื้อรา เช่น เกลื้อน versicolor หรือกลาก แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านเชื้อราชนิดรับประทานหรือเฉพาะที่
- หากผื่นของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอาการของการติดเชื้อไวรัส เช่น เริม แพทย์อาจสั่งยาต้านไวรัสชนิดรับประทานหรือทางหลอดเลือดดำ
ขั้นตอนที่ 4 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนยาของคุณ
หากคุณสงสัยว่าสาเหตุของผื่นหรือลมพิษเกิดจากยาที่คุณกำลังใช้หรือเพิ่งได้รับไปเมื่อเร็วๆ นี้ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนยา ห้ามเปลี่ยนหรือหยุดใช้ยาโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ ยาที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้ ได้แก่:
- ยากันชัก มักใช้รักษาอาการชักจากลมบ้าหมู
- อินซูลิน มักใช้รักษาโรคเบาหวาน
- สีย้อมคอนทราสต์ที่มีไอโอดีน ใช้สำหรับถ่ายภาพเอ็กซ์เรย์
- เพนิซิลลินและยาปฏิชีวนะอื่น ๆ มักใช้รักษาโรคติดเชื้อ
- หากคุณมีปฏิกิริยากับยา คุณอาจมีอาการลมพิษ ผื่น จาม ลิ้น ริมฝีปาก หรือใบหน้าบวม และมีอาการคันที่ตาหรือผิวหนัง
ขั้นตอนที่ 5. กำหนดเวลาติดตามผลกับแพทย์ของคุณ
หลังจากได้รับการวินิจฉัยและยาที่แพทย์สั่งเพื่อรักษาผื่นแล้ว ให้นัดตรวจติดตามผลอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา การทดสอบนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณทราบว่าอาการของคุณมีความคืบหน้าอย่างไร และทำให้แน่ใจว่าผื่นจะตอบสนองในเชิงบวกต่อการรักษา