หากคุณต้องการผิวขาวใส การใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถทำให้ผิวของคุณสว่างขึ้นในระดับหนึ่งโดยไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรงที่อาจเกิดขึ้นกับผลิตภัณฑ์ฟอกสีด้วยสารเคมี การกระทำง่ายๆ เช่น การหลีกเลี่ยงแสงแดดจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำขึ้น ไม่มียาวิเศษใดที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นได้เกินระดับหนึ่งหรือสองระดับ ดังนั้นจงคาดหวังที่เป็นจริง และที่สำคัญอย่าลืมว่าผิวคล้ำก็สวยด้วย
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ Natural Lighteners
ขั้นตอนที่ 1. ใช้น้ำมะนาว
น้ำมะนาวถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีในการทำให้ผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ มะนาวมีกรดที่ทำให้ผิวสว่างขึ้นและผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำขึ้นชั้นบนสุด เนื่องจากน้ำมะนาวบริสุทธิ์สามารถระคายเคืองผิวได้ ให้ผสมน้ำมะนาว 1 ส่วนกับน้ำ 1 ส่วน ใช้สำลีก้อนแล้วทาลงบนผิวของคุณ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างด้วยน้ำอุ่น
- จำกัดการใช้น้ำมะนาวให้เหลือสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ การใช้บ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หลังล้างเพราะน้ำมะนาวอาจทำให้ผิวแห้งได้
- คุณควรเริ่มเห็นผลหลังจากใช้ไปสามถึงสี่สัปดาห์หลายครั้งต่อสัปดาห์ เนื่องจากน้ำมะนาวไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่สดใสในทันที จึงเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ได้ผลดีที่สุด
- ระวังถ้าคุณพยายามใช้น้ำส้มทุกชนิดบนใบหน้าของคุณ Phytophotodermatitis สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปฏิกิริยาระหว่างแสงยูวีและสารเคมีสังเคราะห์แสงที่พบในผลไม้รสเปรี้ยว ถึงแม้จะใช้น้ำมะนาวทาผิวได้ แต่ควรล้างให้สะอาดก่อนออกจากบ้าน
ขั้นตอนที่ 2. แช่น้ำนมมะนาว
สำหรับทรีตเมนต์เพื่อความกระจ่างใสทั่วร่างกาย เริ่มต้นด้วยการเติมน้ำอุ่นลงในอ่าง เทนมไขมันหนึ่งแก้วแล้วบีบน้ำมะนาวหนึ่งมะนาวลงในอ่าง คนส่วนผสมของน้ำเพื่อให้นมและมะนาวผสมกันในอ่าง แช่ไว้ 12 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- น้ำนมในน้ำอาบนี้มีเอ็นไซม์ที่ช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างอ่อนโยน นมยังให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ต่อต้านคุณสมบัติการทำให้แห้งของน้ำมะนาว
- ลองอาบน้ำนมสัปดาห์ละครั้ง คุณจะเห็นผลลัพธ์ได้อย่างแน่นอนหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน
ขั้นตอนที่ 3. ทำมาส์กโยเกิร์ตน้ำผึ้ง
เช่นเดียวกับนม โยเกิร์ตมีเอ็นไซม์ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างอ่อนโยน น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและให้ความชุ่มชื้น เมื่อรวมกันแล้ว ส่วนผสมทั้งสองนี้จะเป็นมาส์กที่มีประโยชน์ ผสมน้ำผึ้ง 1 ส่วนกับโยเกิร์ต 1 ส่วน จากนั้นทาส่วนผสมนี้ให้ทั่วใบหน้าและลำตัว ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ให้แน่ใจว่าคุณใช้โยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่หวาน โยเกิร์ตมีรสหวานหรือมีรสเหนียวมาก
- แทนที่จะใช้น้ำผึ้ง ให้ลองบดอะโวคาโดหรือใช้ว่านหางจระเข้แทน ส่วนผสมทั้งสองนี้มีเอฟเฟกต์ความชุ่มชื้นที่น่าอัศจรรย์
ขั้นตอนที่ 4. ลองวางลดน้ำหนัก
เพื่อให้ได้ประโยชน์ที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ให้ลองทำเป็นครีมข้นๆ โดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ทาครีมให้ทั่วใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ต่อไปนี้เป็นสูตรพาสต้าลดน้ำหนักตามธรรมชาติสองสูตร:
- แป้งกรัม. เทแป้งกรัมหนึ่งถ้วยลงในชาม เติมนมหรือน้ำมะนาวให้พอเป็นครีมข้น
- ขมิ้นชัน. เทขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะลงในชาม เติมนมหรือน้ำมะนาวให้พอเป็นครีมข้น
วิธีที่ 2 จาก 3: รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอะไร
ขั้นตอนที่ 1. ห้ามใช้สารฟอกขาวหรือสารเคมีอันตรายอื่นๆ กับผิวของคุณ
มีตำนานอันตรายมากมายเกี่ยวกับสารฟอกขาว แอมโมเนีย และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนที่ใช้กับผิวเพื่อให้ขาวขึ้น สารเคมีเหล่านี้เป็นอันตรายต่อผิวหนังอย่างมาก และอาจทำให้เกิดความเสียหายในระยะยาวได้ ผิวที่เสียหายจะดูเข้มขึ้นจริง ๆ ดังนั้นการใช้สารเคมีเหล่านี้จะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามกับที่คุณต้องการ หลีกเลี่ยง.
ขั้นตอนที่ 2 อย่าเอนเอียงไปกับมาตรฐานความงามที่ผิดพลาด
ไม่ผิดที่จะใช้ส่วนผสมที่ปลอดภัยเช่นน้ำมะนาวเพื่อทำให้ผิวของคุณสว่างขึ้นเล็กน้อย แต่อย่ามุ่งหมายที่จะเปลี่ยนสีผิวของคุณจากสภาพธรรมชาติโดยสิ้นเชิง แทนที่จะพยายามใช้สีผิวที่ต่างไปจากเดิม คุณควรยอมรับตัวเองในแบบที่เป็นอยู่ดีกว่า หากคุณเกิดมาพร้อมกับผิวคล้ำ จงโอบรับความงามของคุณ และอย่าให้คนอื่นบอกให้เปลี่ยน
- ผู้หญิงหลายคนทั่วโลกยึดถือมาตรฐานความงามที่ชอบผิวขาวมากกว่าคนเข้ม ในขณะที่ผู้หญิงอีกหลายคนกำลังก้าวหน้าอย่างมากในการมีผิวคล้ำเสีย การจ่ายเงินเพื่อผิวสีแทนและความเสี่ยงที่มะเร็งผิวหนังจะคล้ำขึ้นก็มีเพียงเล็กน้อย ไม่สมเหตุสมผลใช่ไหม
- เมื่อพูดถึงการมีผิวสวย สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือดูแลผิวของคุณให้แข็งแรง ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย และสมควรได้รับความสนใจสูงสุด กินให้ดี รักษาความชุ่มชื้น ขัดผิว และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณเพื่อให้มีสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง
วิธีที่ 3 จาก 3: การเปลี่ยนนิสัยเพื่อผิวกระจ่างใส
ขั้นตอนที่ 1. ขัดผิวของคุณ
การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวของผิวหนังสามารถทำให้ผิวดูหมองคล้ำได้เล็กน้อย การขัดผิวเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ผิวกระจ่างใส วิธีหนึ่งที่ดีในการขัดผิวคือใช้สครับที่ทำจากน้ำตาลหรือเกลือ เมื่ออาบน้ำ ให้ผิวเปียกและถูสครับเป็นวงกลมให้ทั่วร่างกาย วิธีนี้คุณสามารถ "ขัด" ผิวของคุณจนกว่าจะมีแสงที่มีสุขภาพดี
- ในการขัดผิวหน้าของคุณ ให้ใช้สครับขัดผิวหน้าที่ละเอียดกว่านี้ ข้าวโอ๊ตหรือผงอัลมอนด์มีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวที่จะไม่ทำลายผิวหน้าที่บอบบาง
- การใช้แปรงแห้งเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากร่างกายของคุณเป็นอีกวิธีหนึ่งในการผลัดเซลล์ผิวที่ดี มองหาแปรงที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติและแปรงร่างกายก่อนอาบน้ำ
ขั้นตอนที่ 2. ให้ผิวชุ่มชื้น
การรักษาความชุ่มชื้นของผิวจะช่วยป้องกันการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วและผลัดเซลล์ผิวอย่างรวดเร็ว สำหรับผิวที่ขาวขึ้น ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกวันหลังอาบน้ำ เลือกมอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยนที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์จะทำให้ผิวแห้งได้
- น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีเพื่อให้ผิวเปล่งปลั่งและอ่อนเยาว์ ทาน้ำมันมะพร้าวที่มือและเท้าหลังอาบน้ำ รอสิบนาทีเพื่อให้น้ำมันซึมเข้าสู่ผิวก่อนแต่งตัว
- น้ำมันโจโจบายังมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและเหมาะสำหรับผิว น้ำมันมะกอกและน้ำมันอัลมอนด์ก็สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์เช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3 จำกัดการสัมผัสแสงแดด
การอยู่ห่างจากแสงแดดทุกวันเป็นเรื่องยาก แต่การสัมผัสกับแสงแดดจะทำให้ผิวหนังของคุณคล้ำ แต่คุณไม่จำเป็นต้องกักขังตัวเองในที่ร่ม แค่ให้เวลาผิวมากขึ้นในการเตรียมผิวให้พร้อมรับแสงแดดก่อนออกไปเที่ยวในวันนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวของคุณมืดเกินไป ให้ปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้:
- ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ค่า SPF 30 หรือสูงกว่านั้นดีที่สุด เนื่องจากค่า SPF ที่ต่ำกว่ายังช่วยให้แสงแดดสามารถทำให้ผิวคล้ำขึ้นได้ สมัครใหม่หากจำเป็น
- สวมหมวกปีกกว้าง วิธีนี้จะช่วยป้องกันแสงแดดไม่ให้กระทบใบหน้า และปกป้องคอและไหล่ของคุณ
- สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว ในช่วงฤดูร้อน ให้เลือกผ้าที่เย็นและเบาเพื่อไม่ให้ร้อนจนเกินไป
- ระวังอย่าหลีกเลี่ยงแสงแดดจนหมด ร่างกายของคุณต้องอาศัยแสงแดดในการผลิตวิตามินดี ซึ่งจำเป็นสำหรับกระดูกที่แข็งแรงและการทำงานที่สำคัญอื่นๆ
เคล็ดลับ
- คุณยังสามารถทามะเขือเทศบดลงบนใบหน้าและทิ้งไว้ 20 นาที
- อย่าหลีกเลี่ยงแสงแดดอย่างสมบูรณ์ แสงแดดมีคลื่นอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย แต่ยังช่วยให้ร่างกายผลิตวิตามินดี
- การใช้ส่วนผสมนี้ทุกคืนสลับกันจะทำให้สีผิวของคุณสว่างขึ้นอย่างมาก อย่าลืมปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดโดยตรงในระหว่างวันเพื่อไม่ให้ผิวคล้ำเสีย
- ดื่มน้ำมาก ๆ! ใส่ครีมกันแดด.
- ทาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับแป้งสองครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยปรับผิวให้กระจ่างใสขึ้นได้อย่างแน่นอน