3 วิธีหยุดให้นมลูก

สารบัญ:

3 วิธีหยุดให้นมลูก
3 วิธีหยุดให้นมลูก

วีดีโอ: 3 วิธีหยุดให้นมลูก

วีดีโอ: 3 วิธีหยุดให้นมลูก
วีดีโอ: โรงพยาบาลธนบุรี : โรคซึมเศร้า เป็นอย่างไร ? 2024, มีนาคม
Anonim

คุณอาจต้องหยุดให้นมลูกเนื่องจากการกลับไปทำงานหลังจากลาคลอด เหตุผลทางการแพทย์ หรือเตรียมพร้อมที่จะหย่านมลูกน้อยของคุณ การหยุดให้นมลูกกะทันหันจะทำให้เต้านมรู้สึกเจ็บและบวมและทำให้ทารกสับสน เรียนรู้วิธีหย่านมทารกเป็นระยะโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การวางแผนที่ถูกต้อง

หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 1
หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 ตัดสินใจเปลี่ยนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เมื่อคุณพร้อมที่จะหยุดให้นมลูก คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ทดแทนที่เหมาะสมซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอต่อความต้องการของทารก หาข้อมูลจากกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารที่จะช่วยให้ทารกเปลี่ยนจากการให้นมลูกเป็นนมจากขวดหรือถ้วยได้ง่ายขึ้น ตัวเลือกเหล่านี้เป็นสองทางเลือกสำหรับคุณแม่ที่ต้องการหยุดให้นมลูก:

  • ให้นมแม่ที่ปั๊มต่อไป เพียงเพราะคุณไม่ได้ให้นมลูกอีกต่อไป ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดให้นมลูก นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่ที่ไม่สามารถให้นมลูกได้ แต่ยังไม่อยากหยุดให้นมลูก
  • แทนที่นมแม่ด้วยสูตร ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสูตรเสริมวิตามินที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณ
  • แทนที่นมแม่ด้วยอาหารแข็งและนมวัว หากลูกน้อยของคุณอายุ 4-6 เดือน เขาหรือเธออาจพร้อมที่จะกินอาหารที่เป็นของแข็งด้วยนมแม่หรือสูตร ทารกอายุ 1 ปีขึ้นไปอาจได้รับนมวัว

ขั้นตอนที่ 2 ตัดสินใจว่าจะหย่านมลูกจากขวดนมเมื่อใด

ในบางกรณี การหยุดให้นมลูกยังเป็นช่วงเวลาที่ดีในการหย่านมจากขวดนมและเปลี่ยนมาใช้ถ้วย พิจารณาขั้นตอนต่อไปนี้:

  • ทารกต้องการสารอาหารที่เป็นของเหลวในรูปแบบของนมแม่หรือสูตรในช่วงปีแรก แต่สามารถเริ่มดื่มได้ตั้งแต่อายุ 4 เดือนขึ้นไป

    หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 2 Bullet1
    หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 2 Bullet1
  • ทารกที่ดื่มจากขวดหลังจากอายุ 1 ขวบสามารถพัฒนาฟันผุและปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ

วิธีที่ 2 จาก 3: การสร้างการเปลี่ยนแปลง

ขั้นตอนที่ 1. เปลี่ยนการให้อาหารระหว่างวัน

ในการค่อยๆ หย่านมลูกน้อยของคุณ ให้เลือกให้นมในช่วงชั่วโมงเร่งด่วนของวันและให้นมลูกด้วยกิจกรรมอื่นที่คุณเลือก ใส่นมแม่หรือสูตรที่ปั๊มแล้วลงในขวดหรือถ้วยเพื่อให้อาหารทารก

  • ให้อาหารทารกในห้องใหม่ในบ้าน การหย่านมทารกเป็นการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ การทำเช่นนี้ในห้องใหม่สามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณลดความสัมพันธ์ของเขากับบรรยากาศของอาหารบางอย่าง

    หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 3Bullet1
    หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 3Bullet1
  • ให้ความสบายและโอบกอดเป็นพิเศษระหว่างให้นมเพื่อช่วยให้การเปลี่ยนแปลงดำเนินไปอย่างราบรื่นยิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่ 2 เปลี่ยนการให้อาหารทุกสองสามวัน

ในขณะที่ทารกเริ่มชินกับรูปแบบการให้อาหารแบบใหม่ ให้เปลี่ยนการให้อาหารทุกๆ สองหรือสามวัน อย่ารีบเร่งในกระบวนการนี้ เนื่องจากทารกอาจสับสนและแผนการหย่านมทารกอาจล้มเหลว

  • ให้นมแม่หรือนมผสมในถ้วยหรือขวด แม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนที่จะเปลี่ยนนมแม่ทั้งหมดก็ตาม การทำให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับอุปกรณ์การกินทางเลือกเป็นขั้นตอนการเปลี่ยนผ่านที่สำคัญ

    หยุดให้นมแม่ขั้นตอนที่ 4Bullet1
    หยุดให้นมแม่ขั้นตอนที่ 4Bullet1
  • ลดระยะเวลาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่คุณกำลังทำอยู่
  • ให้เปลี่ยนและป้อนนมให้สั้นลงเป็นเวลาสองสามสัปดาห์จนกว่าลูกน้อยของคุณจะสามารถเปลี่ยนจากการป้อนขวดนมไปเป็นการป้อนด้วยถ้วยได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกวิธีใด
หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 5
หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 3 ช่วยให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับการทำกิจกรรมโดยไม่ต้องให้นมลูก

ตัวอย่างเช่น ทารกจำนวนมากกินอาหารก่อนนอน เริ่มวางลูกน้อยของคุณเข้านอนโดยไม่ต้องให้อาหารเขาเพื่อที่เขาจะได้นอนหลับได้โดยไม่ต้องทำกิจกรรมนี้

  • การแทนที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยพิธีกรรมอื่นๆ ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ลองอ่านนิทานให้เขาฟัง เล่นเกม หรือโยกเขาบนเก้าอี้โยกก่อนนอน
  • อย่าแทนที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยสิ่งของ เช่น ตุ๊กตาหรือจุกนมหลอก สิ่งเหล่านี้จะทำให้การหย่านมยากขึ้นสำหรับทารก
หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 6
หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 4 ให้ความสะดวกสบายเป็นพิเศษเพื่อชดเชยให้ทารกหยุดให้นมลูก

ทารกต้องการการสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังที่พวกเขาได้รับขณะให้นมลูกมากเท่ากับที่พวกเขาต้องการอาหาร การกอดเป็นพิเศษในระหว่างกระบวนการหย่านมเป็นขั้นตอนที่สำคัญ

วิธีที่ 3 จาก 3: การจัดการกับภาวะแทรกซ้อน

ขั้นตอนที่ 1. หย่านมต่อ

การหย่านมเป็นกระบวนการที่แตกต่างกันสำหรับทารกทุกคน อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่ทารกจะดื่มนมจากถ้วยหรือขวดได้โดยไม่บ่น ในขณะเดียวกันอย่ายอมแพ้ ทำตามกิจวัตรที่คุณวางแผนไว้และค่อยๆ เปลี่ยนอาหารไปเรื่อยๆ ตามความจำเป็น

  • รู้ว่าลูกน้อยของคุณต้องการความสบายเป็นพิเศษเมื่อเขาป่วย เป็นเรื่องปกติที่จะกลับไปให้นมลูกในช่วงเวลาเช่นนี้
  • การทำให้ลูกน้อยของคุณมีนิสัยชอบใช้เวลากับพ่อ พี่น้อง หรือพี่น้องของคุณสามารถช่วยได้ ในขณะที่ความสัมพันธ์ระหว่างทารกกับคนอื่นๆ พัฒนาขึ้น เขาจะไม่พึ่งพาการดูดนมจากคุณในฐานะแหล่งปลอบโยนเพียงแหล่งเดียวของเขา

    หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 7Bullet2
    หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 7Bullet2
หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 8
หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 2 รู้ว่าเมื่อใดควรพาลูกน้อยไปพบแพทย์

บางครั้งการเปลี่ยนจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ หากคุณไม่มั่นใจว่าการหย่านมเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับบุตรหลานของคุณ ทางที่ดีควรติดต่อแพทย์ มองหาปัญหาต่อไปนี้ที่พบได้บ่อยในระหว่างการหย่านม:

  • ทารกปฏิเสธที่จะกินอาหารแข็งแม้ว่าเขาจะอายุมากกว่า 6-8 เดือนก็ตาม
  • ทารกมีฟันผุ
  • ลูกน้อยจดจ่ออยู่กับคุณและการดูดนมเท่านั้น และดูเหมือนไม่สนใจคนอื่นหรือกิจกรรมอื่นๆ
หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 9
หยุดให้นมลูกขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 3 อย่าลืมทำให้การเปลี่ยนแปลงของร่างกายคุณง่ายขึ้น

เมื่อลูกดูดนมน้อยลง เต้านมของคุณจะเริ่มผลิตน้ำนมน้อยลง อย่างไรก็ตาม บางครั้งเต้านมจะบวมหรืออักเสบ ลองใช้เทคนิคต่อไปนี้เพื่อทำให้ตัวเองสบายขึ้น:

  • ปั๊มน้ำนมในปริมาณเล็กน้อยมากด้วยเครื่องปั๊มหรือปั๊มนมด้วยตนเองเมื่อไม่ได้ให้นมลูก อย่าล้างเต้านมเพราะจะส่งสัญญาณให้ร่างกายผลิตน้ำนมมากขึ้น
  • ประคบเย็นที่หน้าอกวันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละประมาณ 15-20 นาที หากต้องการบรรเทาอาการเพิ่มเติม ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและกระชับเยื่อหุ้มที่ผลิตน้ำนม

เคล็ดลับ

  • หากลูกน้อยของคุณไม่ต้องการดื่มนมจากขวดแทน คุณสามารถให้นมผงในถ้วยที่มีฝาปิดช่องเล็กๆ สำหรับดื่มได้ โดยใช้ช้อนหรือหลอดหยด
  • อย่าใส่เสื้อผ้าที่มีกลิ่นนมแม่ หากทารกได้กลิ่นนี้ กระบวนการหย่านมจะยากสำหรับทารก