การเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกบางครั้งอาจทำให้พ่อแม่และผู้ดูแลคนใหม่ตกใจกลัวและขบขัน ทารกที่ไม่ได้รับการฝึกฝนให้ถ่ายอุจจาระควรใส่ผ้าอ้อมทุก ๆ สองสามชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงผื่นและความรู้สึกไม่สบาย กำหนดพื้นที่พิเศษเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งหรือผ้าอ้อมแบบผ้าได้โดยเร็วที่สุด
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การถอดผ้าอ้อมและทำความสะอาดทารก
ขั้นตอนที่ 1. ล้างมือให้สะอาด
ก่อนเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ล้างมือด้วยน้ำสบู่ ถ้าไม่มีก็อกน้ำ ให้ล้างมือด้วยเจลฆ่าเชื้อ หากไม่มีเจลฆ่าเชื้อ ให้ใช้ทิชชู่เปียก
หากคุณทำงานในสถานรับเลี้ยงเด็ก ให้สวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งหลังจากล้างมือ
ขั้นตอนที่ 2. เตรียมผ้าอ้อมที่สะอาด
วางทารกไว้บนพื้นผิวเรียบและเตรียมผ้าอ้อมใหม่ หากใช้ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งให้คลี่ออก หากใช้ผ้าอ้อมแบบผ้า ให้พับหรือเติมซับในที่ซับน้ำ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทที่คุณใช้ วางผ้าอ้อมไว้ด้านข้างเพื่อให้พร้อมสวมใส่ทันทีที่ถอดผ้าอ้อมที่เปื้อนออก
หลายคนวางผ้าอ้อมที่สะอาดไว้ใต้ผ้าอ้อมที่เปื้อนซึ่งยังไม่ได้ถอดออกเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการปัสสาวะระหว่างการเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม ผ้าอ้อมที่สะอาดอาจสกปรกได้ ดังนั้นคุณจะต้องซื้อใหม่อีกครั้งหากเป็นเช่นนั้น
ขั้นตอนที่ 3. ถอดผ้าอ้อมที่เปื้อนออก
ดึงสายรัด ตะขอ หรือเทปของผ้าอ้อมที่เปื้อนเพื่อถอดออก ดึงด้านหน้าและยกขาของทารกเล็กน้อย หากผ้าอ้อมเปียก ให้เลื่อนจากใต้ทารก หากมีสิ่งสกปรก ให้ใช้ครึ่งหน้าของผ้าอ้อมกวาดสิ่งสกปรกให้มากที่สุด วางผ้าอ้อมที่เปื้อนไว้ข้างๆ จนกว่าจะพับได้ในภายหลัง
- จับขาของทารกด้วยมือเดียวเพื่อให้ก้นยกขึ้นและไม่สัมผัสพื้นผิว
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าอ้อมที่เปื้อนอยู่ไกลพอที่ทารกจะเอื้อมไม่ถึง
- หากคุณกำลังเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารกที่อาจปัสสาวะระหว่างการเปลี่ยนแปลง ให้ลองเอาผ้าสะอาดหรือทิชชู่มาคลุมไก่ในขณะที่เปลี่ยน
ขั้นตอนที่ 4. เช็ดก้นและอวัยวะเพศของทารกด้วยทิชชู่หรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ
ทำความสะอาดอวัยวะเพศของทารกจากด้านหน้าไปด้านหลัง (ลงด้านล่าง) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกสะอาดหมดจดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อแบคทีเรีย หากลูกน้อยของคุณถ่ายอุจจาระ อาจต้องใช้หลายจังหวะในการทำความสะอาด ยกข้อเท้าของทารกและทำความสะอาดระหว่างก้น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งสกปรกอยู่บริเวณอวัยวะเพศของทารกหรือบริเวณขาหนีบ
ขั้นตอนที่ 5. ตากอากาศชั่วครู่จนแห้ง
คุณสามารถป้องกันผื่นได้โดยทำให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสะอาดและแห้ง ปล่อยให้บริเวณหัวหน่าวของทารกแห้งสักครู่ หากลูกน้อยของคุณมีผื่นขึ้น ให้ทาครีมผ้าอ้อมหรือปิโตรเลียมเจลลี่ก่อนใส่ผ้าอ้อมอันใหม่
หากคุณกำลังใช้ผ้าอ้อมแบบผ้า ให้วางชั้นที่ใช้แล้วทิ้งตรงกลางผ้าอ้อม ชั้นนี้จะป้องกันไม่ให้ครีมสัมผัสกับผ้าอ้อมซึ่งจะทำให้เกิดความเสียหายได้
วิธีที่ 2 จาก 4: การติดตั้งผ้าอ้อมสำเร็จรูปแบบใช้แล้วทิ้ง
ขั้นตอนที่ 1. วางผ้าอ้อมที่สะอาดไว้ใต้ทารก
นำผ้าอ้อมที่สะอาดและเปิดออกแล้วเกลี่ยด้านหลังให้อยู่ใต้ทารก ผ้าอ้อมควรอยู่ใกล้เอวของทารก หากคุณกำลังจะเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารก ให้ชี้หัวโจกลงเพื่อให้ปัสสาวะที่รั่วไหลออกมาทันใดจะเข้าไปในผ้าอ้อมตัวใหม่ ดึงด้านหน้าของผ้าอ้อมไปที่ท้องของทารก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่วางเท้าชิดกัน ไม่เช่นนั้นผ้าอ้อมจะไม่สบายตัว พยายามเปิดเท้าของทารกเพื่อให้ผ้าอ้อมพอดีตัว
- หากคุณกำลังจะเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด ให้ใช้ผ้าอ้อมพิเศษสำหรับเด็กแรกเกิดที่มีที่ว่างสำหรับฐานของสายสะดือ หรือพับด้านหน้าของผ้าอ้อมเพื่อไม่ให้ปิด
ขั้นตอนที่ 2. ยึดผ้าอ้อมให้แน่น
ถือส่วนผ้าอ้อมด้วยมือเดียว ใช้มืออีกข้างดึงเทปที่แต่ละด้านของผ้าอ้อมแล้วพับไปข้างหน้า ขันให้แน่นเพื่อให้ผ้าอ้อมติดแน่น อย่าขันแน่นเกินไป
ตรวจสอบอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าผ้าอ้อมไม่แน่นเกินไป หากเป็นเช่นนั้น ผิวหนังจะมีลักษณะบีบหรือแดง คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ากาวไม่ติดผิวของทารก
ขั้นตอนที่ 3 ใส่เสื้อผ้าเด็กแล้วทิ้งผ้าอ้อมสำเร็จรูป
ใส่กางเกงกลับเข้าไปใหม่หรือหาเสื้อผ้าที่สะอาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกอยู่ในตำแหน่งที่ปลอดภัยในขณะที่คุณพับผ้าอ้อมสกปรก ทิ้งผ้าอ้อมที่สกปรกลงในถังขยะหรือท่อปิดผนึกกลิ่น
ในการพับผ้าอ้อมสกปรก ให้พับครึ่งหน้าไปทางด้านหลังเพื่อสร้างลูกบอล ยึดด้วยกาวตรงกลาง
ขั้นตอนที่ 4. ล้างมือให้สะอาด
หากคุณสวมถุงมือ ให้ถอดออกแล้วทิ้งทันที จากนั้นล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย พยายามถูมืออย่างน้อย 20 วินาที ล้างออกให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง
วิธีที่ 3 จาก 4: การติดตั้งและจัดการผ้าอ้อมสำเร็จรูป
ขั้นตอนที่ 1 วางผ้าอ้อมที่สะอาดไว้ใต้ทารก
นำผ้าอ้อมผ้าที่เตรียมไว้มากางครึ่งหลังใต้ตัวทารกจนชิดเอว หากเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารก ให้หลีกเลี่ยงการรั่วโดยการชี้หัวโจกลง นำครึ่งหน้าแล้วดึงเข้าไปในท้องของทารก
- กางเท้าของทารกเพื่อไม่ให้ผ้าอ้อมจับตัวเป็นก้อนเมื่อติด
- หากคุณกำลังจะเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด ให้ใช้ผ้าอ้อมผ้าที่เล็กที่สุด คุณอาจต้องพับเก็บเพื่อไม่ให้ไปเสียดสีกับฐานของสายสะดือ
ขั้นตอนที่ 2. ยึดผ้าอ้อมให้แน่น
ถือด้านหน้าด้วยมือเดียว ใช้มืออีกข้างผูกเชือกหรือติดกาวที่ด้านหน้า ผ้าอ้อมผ้าบางประเภทใช้ตะขอหรือกาวพิเศษที่สามารถดึงและกดได้ ใส่เสื้อผ้าเด็กก่อนจัดการกับผ้าอ้อมที่เปื้อน
หากใช้ที่หนีบผ้าอ้อม ให้วางนิ้วสองสามนิ้วระหว่างผ้าอ้อมกับผิวหนังของทารกเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกถูกแทงโดยไม่ได้ตั้งใจ
ขั้นตอนที่ 3 ยึดผ้าอ้อมที่เปื้อน
หากมีสิ่งสกปรกบนผ้าอ้อม ให้นำไปเข้าห้องน้ำและทิ้งลงชักโครกให้มากที่สุด คุณสามารถใช้สเปรย์ฉีดผ้าอ้อมเพื่อขจัดสิ่งสกปรก ใส่ผ้าอ้อมและผ้าเช็ดตัวที่เปื้อนในถังผ้าอ้อมพิเศษหรือปล่อยให้อากาศแห้ง ซักผ้าอ้อมตามคำแนะนำของผู้ผลิต
หากคุณเปลี่ยนอุจจาระของทารกที่กินนมแม่อย่างเดียว ไม่จำเป็นต้องถอดอุจจาระออก สิ่งสกปรกจะละลายในเครื่องซักผ้า
ขั้นตอนที่ 4. ล้างมือให้สะอาด
ถอดถุงมือแล้วทิ้งทันที ล้างมือด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำอุ่นจากก๊อกอย่างน้อย 20 วินาที หลังจากนั้นล้างมือให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง
วิธีที่ 4 จาก 4: การรวบรวมวัสดุที่เปลี่ยนแปลง
ขั้นตอนที่ 1. เลือกบริเวณที่ต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมโดยเฉพาะ
ตั้งค่าพื้นที่เปลี่ยนผ้าอ้อมหนึ่งหรือสองแห่งในพื้นที่ที่เข้าถึงได้ง่าย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถจัดโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าในเรือนเพาะชำ ห้องนอนของคุณ หรือใกล้ห้องน้ำ หากคุณไม่ต้องการใช้โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม คุณสามารถเปลี่ยนผ้าอ้อมของลูกน้อยบนพื้นผิวเรียบที่สบาย (เช่น ที่นอนหรือพื้น) ได้อย่างง่ายดาย
- เลือกพื้นที่เปลี่ยนเสื้อผ้าที่สะดวกสบายในห้องที่ครอบครัวของคุณใช้มากที่สุด
- คงจะดีไม่น้อยหากคุณเตรียมถุงผ้าอ้อมพร้อมอุปกรณ์ครบครัน วางกระเป๋าไว้ในบริเวณเปลี่ยนเสื้อผ้าเพื่อให้สามารถเติมน้ำได้ และพร้อมออกเดินทางหากคุณต้องออกจากบ้าน
ขั้นตอนที่ 2. กำหนดพื้นที่แต่งตัว
บางทีคุณอาจไม่ได้ต้องการแค่ผ้าอ้อมและทิชชู่เปียกเมื่อลูกน้อยของคุณต้องการเปลี่ยน จัดระเบียบสิ่งของต่างๆ ให้หาได้ง่ายโดยใช้ตะแกรง ภาชนะ และตะกร้าขนาดเล็ก ด้วยวิธีนี้ คุณจะรู้ว่าทุกสิ่งอยู่ที่ไหนเมื่อคุณต้องการ
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถมีลิ้นชักหรือตะกร้าที่ใส่ชุดนอนหรือจุกนมหลอกได้ในกรณีที่ลูกน้อยของคุณต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมตอนกลางดึก
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมสต็อกผ้าอ้อมและทิชชู่เปียก
ทารกแรกเกิดบางครั้งต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมวันละ 8 ถึง 10 ครั้ง ดังนั้นจงเตรียมผ้าอ้อมที่สะอาดให้พร้อมเสมอ วางไว้ในที่ที่เข้าถึงได้ง่าย คุณจะได้ไม่ต้องขยับตัวจากลูกน้อยเพื่อหยิบขึ้นมา คุณควรเตรียมทิชชู่เปียกเพื่อทำความสะอาดบริเวณหัวหน่าวของทารก
หากคุณตุนผ้าอ้อมที่สะอาดไว้ในบริเวณที่เปลี่ยนบ่อยๆ ให้พิจารณาวางผ้าอ้อมใหม่ไว้ในห้องเดียวกัน ดังนั้นคุณจะไม่หมด
ขั้นตอนที่ 4. เตรียมครีมผ้าอ้อมหรือปิโตรเลียมเจลลี่
ทารกมักมีผื่นขึ้น และคุณอาจต้องทาครีมผ้าอ้อมหรือปิโตรเลียมเจลลี่ วางครีมในบริเวณเปลี่ยนผ้าอ้อมเพื่อให้สามารถใช้งานได้ทันทีเมื่อเห็นผื่น
ใส่ครีมลงในถุงผ้าอ้อมเพื่อให้คุณสามารถรักษาผื่นของทารกได้ทันทีเมื่อคุณอยู่ข้างนอก
ขั้นตอนที่ 5. เตรียมสถานที่เก็บผ้าอ้อมที่สกปรก
ตัดสินใจว่าคุณต้องการทิ้งหรือจัดการกับผ้าอ้อมที่เปื้อนอย่างไร ตัวอย่างเช่น หากใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ให้เตรียมถังขยะหรือท่อปิดผนึกกลิ่นให้พร้อม หากใช้ผ้าอ้อมแบบผ้า ให้เตรียมถังที่มีฝาปิดเพื่อเก็บผ้าอ้อมไว้จนกว่าจะถึงเวลาซัก
เป็นความคิดที่ดีที่จะมีเจลฆ่าเชื้อพร้อมที่จะล้างมือของคุณอย่างรวดเร็วก่อนล้างมือ อย่าลืมเก็บเจลฆ่าเชื้อให้พ้นมือทารก
ขั้นตอนที่ 6. เตรียมการฟุ้งซ่านสำหรับทารก
ยิ่งทารกอายุมาก ยิ่งต้องการความฟุ้งซ่านระหว่างกระบวนการเปลี่ยนผ้าอ้อม เบี่ยงเบนความสนใจของลูกน้อยด้วยของเล่น สิ่งของ หรือหนังสือ เพื่อไม่ให้ลูกน้อยของคุณตกจากผ้าอ้อมที่สกปรกหรือดิ้นเมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อม พิจารณาตั้งสิ่งของสองสามอย่างเหล่านี้ไว้ใกล้บริเวณเปลี่ยนเสื้อผ้าของทารก:
- สมุดกระดาษแข็งขนาดเล็ก
- จุกนมหลอก
- ล็อคของเล่น
- เขย่าแล้วมีเสียง
ขั้นตอนที่ 7 เตรียมเปลี่ยนเสื้อผ้าและผ้าปูที่นอนเสริม
เพื่อเตรียมพร้อมหากลูกของคุณถ่ายอุจจาระโดยกะทันหันระหว่างการเปลี่ยนผ้าอ้อม คุณควรเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ใกล้มือ เตรียมเสื้อผ้าและกางเกงที่สะอาดในบริเวณเปลี่ยนเสื้อผ้า คุณควรเตรียมแผ่นทำความสะอาดเผื่อไว้ด้วย
หากพื้นผิวของโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมปูด้วยผ้านุ่มแบบถอดได้ คุณจะต้องเตรียมผ้าสำรองเผื่อในกรณีที่ผ้าที่ติดอยู่สกปรกระหว่างการเปลี่ยน
เคล็ดลับ
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตที่มาพร้อมกับบรรจุภัณฑ์ของผ้าอ้อมสำเร็จรูปเสมอ เพื่อให้คุณได้รู้วิธีใช้และล้างมัน
- กวนใจลูกน้อยของคุณหากเขาจุกจิกระหว่างเปลี่ยนผ้าอ้อม ให้ทารกถือของเล่นหรือร้องเพลง