การล้างขวดนมดูเหมือนเป็นงานบ้านที่ไม่มีวันจบสิ้น คุณจึงอาจลองคิดดูบ้าง อย่างไรก็ตาม การล้างขวดนมอย่างถูกต้องมีความสำคัญมาก เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของทารกยังไม่พัฒนาเต็มที่ ทำให้ทารกมีแนวโน้มที่จะป่วยจากแบคทีเรียจากขวดนมสกปรก เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณปลอดภัยและมีสุขภาพดี เริ่มด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อดูคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการล้างขวดนมอย่างถูกต้อง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การทำความสะอาดขวด
ขั้นตอนที่ 1. ล้างขวดนมเด็กทันทีหลังใช้งาน
หลังจากที่คุณให้นมลูกเสร็จแล้ว ให้ล้างขวดในอ่างล้างจานทันที
- วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้นมเก่าหรือสิ่งสกปรกสะสมในขวด แต่คุณสามารถล้างขวดอย่างละเอียดในภายหลังได้ เมื่อคุณมีเวลา
- ลองใช้น้ำร้อนในการล้างขวด เนื่องจากน้ำร้อนจะทำความสะอาดขวดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2. รวบรวมส่วนผสมที่เหมาะสมสำหรับการซัก
เมื่อทำความสะอาดขวดนม การใช้วัสดุที่เหมาะสมช่วยได้จริง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมี:
- แปรงทำความสะอาดขวดที่ช่วยให้คุณทำความสะอาดด้านล่างและด้านข้างของขวด แปรงหัวนมที่ทำจากยางที่ช่วยทำความสะอาดจุกนมที่มีแนวโน้มการสะสมของแบคทีเรีย
- น้ำยาซักผ้าที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับขวดนมของลูกน้อย ของเหลวนี้มีความอ่อนโยนและปลอดสารพิษ และจะไม่ทิ้งคราบสบู่บนขวด
- หากคุณใช้ขวดนมพลาสติก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขวดนั้นปราศจาก Bisphenol-A ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีลักษณะคล้ายเอสโตรเจนซึ่งถูกห้ามโดย FDA (Federation and Drug Administration) ซึ่งเป็นหน่วยงานกำกับดูแลด้านอาหารและยาในสหรัฐอเมริกาในปี 2555
ขั้นตอนที่ 3 ล้างอ่างในครัวแล้วเติมด้วยน้ำสบู่ร้อน
ก่อนล้างขวด ควรทำความสะอาดอ่างล้างจานที่คุณจะใช้ก่อนเพื่อกำจัดแบคทีเรียหรือสารเคมีที่อาจเกิดขึ้น
- ใช้ฟองน้ำขัดด้านล่างและด้านข้างของอ่างล้างจาน และรอบๆ รูระบายน้ำ แล้วใช้น้ำร้อน ใช้เบกกิ้งโซดาเล็กน้อยเป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ หากจำเป็น
- เมื่ออ่างล้างจานสะอาดและแห้งแล้ว ให้เติมน้ำยาล้างจานกับน้ำร้อน (ร้อนเท่าที่มือจะจับได้สบาย)
ขั้นตอนที่ 4. เปิดทุกส่วนของขวดและล้างแต่ละส่วนแยกกัน
เมื่อล้างขวดนม สิ่งสำคัญคือต้องถอดชิ้นส่วนและล้างแต่ละชิ้น - ขวด วงแหวนจุกนม และยางจุกนมแยกจากกัน
- การถอดชิ้นส่วนเหล่านี้มีความสำคัญเนื่องจากมีน้ำนมเก่าจำนวนมากสะสมอยู่ที่วงแหวนหัวนมและยางของจุกนม ซึ่งอาจทำให้แบคทีเรียเติบโตได้
- ใส่ทุกส่วนของขวดลงในน้ำสบู่ร้อนแล้วล้างแยกกัน ใช้แปรงล้างขวดนมและแปรงจุกนมแบบยางสำหรับจุกนมพลาสติกและวงแหวนจุกนม
ขั้นตอนที่ 5. หรือล้างขวดในเครื่องล้างจาน
หากขวดของคุณติดฉลากว่าใช้กับเครื่องล้างจานได้ คุณสามารถซักต่อในเครื่องได้
- วางขวดคว่ำลงบนชั้นวางด้านบนของเครื่องซักผ้า ห่างจากองค์ประกอบความร้อน
- คุณสามารถซื้อตะกร้าที่ปลอดภัยสำหรับใช้กับเครื่องล้างจานได้ที่ร้านจำหน่ายอุปกรณ์สำหรับทารก ซึ่งสามารถวางจุกนมหลอกและจุกนมได้
ขั้นตอนที่ 6. ปล่อยให้ขวดแห้งสนิท
หลังจากล้างแล้ว ล้างส่วนต่างๆ ของขวดให้ทั่วด้วยน้ำร้อนและไหลผ่านเพื่อขจัดคราบสกปรกหรือสบู่ที่ตกค้าง
- วางชิ้นส่วนขวดบนราวตากผ้า (มีจำหน่ายที่ร้านจำหน่ายอุปกรณ์สำหรับทารกในดีไซน์น่ารักต่างๆ)
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขวดแห้งในที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้ดีเพื่อให้แน่ใจว่าแห้งสนิท ขวดที่ยังชื้นอยู่นานเกินไปทำให้เกิดเชื้อราได้
ขั้นตอนที่ 7 ล้างมือให้สะอาดก่อนให้นมลูกด้วยขวด
ทันทีที่ขวดแห้ง อย่าลืมล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่น ก่อนให้ขวดนมหรือให้อาหารทารก
ส่วนที่ 2 จาก 3: ขวดฆ่าเชื้อ
ขั้นตอนที่ 1. เข้าใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อขวดทุกครั้งหลังใช้งาน
แม้ว่าครั้งหนึ่งเคยแนะนำให้ใช้ขวดฆ่าเชื้อหลังการใช้งานแต่ละครั้ง แต่ก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป
- ตามรายงานของ The American Academy of Pediatrics การล้างขวดด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ จะช่วยทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตราบใดที่น้ำยังดื่มได้อย่างปลอดภัย
- อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องฆ่าเชื้อขวดใหม่ก่อนที่จะใช้เป็นครั้งแรก และฆ่าเชื้อขวดที่ล้างด้วยน้ำหลังจากใช้งานแต่ละครั้งอย่างเหมาะสม
ขั้นตอนที่ 2. ใช้เครื่องนึ่งขวดนม
เมื่อคุณต้องการฆ่าเชื้อขวดของคุณ คุณสามารถทำได้โดยใช้เครื่องนึ่งฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำไฟฟ้าหรือเครื่องนึ่งฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำด้วยไมโครเวฟ
- ด้วยเครื่องฆ่าเชื้อทั้งสองประเภท ขวดจะถูกแช่ในไอน้ำที่อุณหภูมิ 212 องศาฟาเรนไฮต์ (หรือ 100 องศาเซลเซียส) ซึ่งฆ่าเชื้อแบคทีเรียทั้งหมด
- ด้วยเครื่องฆ่าเชื้อไฟฟ้า สิ่งที่คุณต้องทำคือเติมน้ำ จัดเรียงขวด วงแหวนจุกนม และจุกยาง (เว้นระยะห่างกัน) ปิดฝาเครื่อง เสียบปลั๊กอุปกรณ์เข้ากับแหล่งจ่ายไฟ แล้วเปิดเครื่อง กระบวนการฆ่าเชื้อใช้เวลา 10 นาที
- ด้วยเครื่องฆ่าเชื้อด้วยไมโครเวฟ กระบวนการนี้เหมือนกันจริงๆ เมื่อขวดอยู่ในเครื่องฆ่าเชื้อแล้ว ให้นำเข้าไมโครเวฟ และทำให้ร้อนด้วยความร้อนเต็มที่ 4 ถึง 8 นาที ขึ้นอยู่กับกำลังวัตต์หรือกำลังไฟของไมโครเวฟของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ฆ่าเชื้อขวดในน้ำเดือด
นี่เป็นวิธีการฆ่าเชื้อขวดแบบเก่าโดยการต้มในหม้อน้ำ
- ต้มน้ำในหม้อ จากนั้นเติมครึ่งขวด ปิดฝาหม้อ แล้วต้มอย่างน้อยสามนาที
- วิธีนี้ดีที่สุดสำหรับการฆ่าเชื้อขวดนมแก้ว แต่ยังดีสำหรับการฆ่าเชื้อขวดพลาสติกด้วย (ตราบใดที่ขวดเหล่านั้นไม่มี BPA)
ตอนที่ 3 ของ 3: ทำความสะอาดขวดนมขณะเดินทาง
ขั้นตอนที่ 1 เตรียมตัวให้พร้อม
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการล้างขวดในระหว่างการเดินทางคือการเตรียมตัว
- พกสบู่ล้างจานขวดเล็กและแปรงขวดใส่ถุงพลาสติกที่ปิดสนิทตลอดเวลา
- ใช้ซับขวดแบบใช้ครั้งเดียว ดังนั้นคุณต้องนำขวดมาเพียงขวดเดียว ซับพลาสติกสามารถเปลี่ยนได้หลังป้อนอาหารแต่ละครั้ง ดังนั้นต้องล้างขวดในเวลากลางคืนเท่านั้น
- หากคุณอาศัยอยู่ที่ไหนสักแห่งที่มีไมโครเวฟ ให้นำเครื่องฆ่าเชื้อด้วยไมโครเวฟแบบพกพาติดตัวไปด้วยเมื่อคุณอยู่ข้างนอก
ขั้นตอนที่ 2 ล้างขวดในอ่างล้างจานของโรงแรมหรืออ่างครัวส่วนกลาง
หากคุณได้เตรียมสบู่ล้างจานและแปรงล้างขวดแล้ว คุณสามารถล้างขวดในอ่างล้างจานที่จัดไว้ให้ได้
- เพียงให้แน่ใจว่าคุณล้างอ่างก่อนเพื่อขจัดสิ่งสกปรกทั้งหมด
- หลังจากล้างขวดแล้ว ให้วางส่วนต่างๆ ของขวดไว้บนผ้าสะอาดเช็ดให้แห้ง
ขั้นตอนที่ 3 ฆ่าเชื้อโดยใช้กาต้มน้ำเดินทาง
หากคุณเคยใช้อ่างล้างจานด้วยน้ำที่ไม่ปลอดภัยในการดื่ม คุณอาจต้องฆ่าเชื้อขวดขณะเดินทาง
- ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการใช้เครื่องนึ่งฆ่าเชื้อด้วยไมโครเวฟแบบพกพา แต่ถ้าคุณไม่มี คุณสามารถทำได้ด้วยกาต้มน้ำแบบพกพาและที่คีบขวดหนึ่งคู่
- เพียงเติมน้ำลงในกาต้มน้ำ เสียบปลั๊กไฟ แล้วปล่อยให้เดือด เทน้ำเดือดทับส่วนของขวดที่ล้างแล้วในอ่างล้างจาน ใช้แหนบตักส่วนขวดออกจากอ่างล้างจาน และวางบนผ้าขนหนูสะอาดให้แห้ง
