Baker's cyst (popliteal cyst) เป็นถุงที่มีของเหลวอยู่ด้านหลังเข่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีอยู่ของมันจะทำให้เข่ารู้สึกตึงและเจ็บปวด Baker's cyst เป็นความผิดปกติทางการแพทย์ที่พบได้บ่อยมาก และอาจเกิดจากภาวะใดๆ ที่ทำให้ข้อเข่าบวม ซึ่งรวมถึงโรคข้ออักเสบ บางครั้ง การปรากฏตัวของถุงน้ำของ Baker ไม่ได้มาพร้อมกับอาการใด ๆ และตรวจพบเมื่อผู้ป่วยไปพบแพทย์เพื่อวัตถุประสงค์อื่นเท่านั้น ดังนั้น ให้ลองอ่านบทความนี้เพื่อทำความเข้าใจอาการของถุงน้ำของ Baker เพื่อให้คุณสามารถคาดเดาลักษณะที่ปรากฏได้เร็วขึ้น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การรู้จักอาการเริ่มต้นของซีสต์
ขั้นตอนที่ 1. ดูอาการบวมที่บริเวณหลังเข่า
อาการบวมเกิดจากการสะสมของของเหลวในถุงน้ำ ซึ่งทำให้บริเวณหลังเข่าอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการบวมจะดูเหมือนบางอย่างยื่นออกมา และจะเด่นชัดมากขึ้นหากคุณยืนโดยเหยียดขาออก
อาการบวมที่หัวเข่าข้างหนึ่งจะมองเห็นได้ในกระจก
ขั้นตอนที่ 2 ระวังความตึงเครียดที่เกิดขึ้นหลังเข่า
เมื่อระดับของเหลวในซีสต์เพิ่มขึ้น ภาวะนี้จะยิ่งเพิ่มแรงกดที่หลังเข่าโดยอัตโนมัติ ผลที่ได้คือเข่าของคุณจะรู้สึกตึงเหมือนกำลังจะระเบิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยืนโดยให้เข่าเหยียดออกและให้ผิวหนังรอบๆ
ขั้นตอนที่ 3 ระวังความตึงที่คุณรู้สึกรอบเข่า
จำไว้ว่าการแข็งทื่อแตกต่างจากการตึงเครียด เมื่อคุณมีอาการตึง คุณจะพบว่ามันยากที่จะงอเข่า แต่เมื่อเส้นประสาทเกร็งเข่าจะรู้สึกตึงเหมือนลูกโป่งกำลังจะระเบิด เมื่อคุณมีถุงน้ำของเบเกอร์ เข่าของคุณอาจรู้สึกแข็งเมื่อกล้ามเนื้อและข้อต่อในบริเวณนั้นเกิดการอักเสบ
นอกจากนี้ คุณอาจรู้สึกอึดอัดหากต้องยืนนานเกินไป
ขั้นตอนที่ 4. ดูอาการปวดที่ด้านหลังเข่า
การปรากฏตัวของซีสต์ที่เติมของเหลวจะเพิ่มแรงกดดันต่อเส้นประสาทหลังหัวเข่าของคุณโดยอัตโนมัติ เป็นผลให้อาการปวดค่อนข้างรุนแรงจะปรากฏขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหัวเข่าเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง คนส่วนใหญ่ที่มีถุงน้ำของ Baker อธิบายความเจ็บปวดในสองวิธี:
- บางคนประสบกับความเจ็บปวดจากส่วนกลาง กล่าวอีกนัยหนึ่งอาการปวดอย่างรุนแรงจะปรากฏในบริเวณที่บวมรุนแรงที่สุด
- บางคนรู้สึกเจ็บที่ดูเหมือนทั่วๆ ไปทั่วบริเวณหัวเข่า
วิธีที่ 2 จาก 3: การจดจำอาการขั้นสูงของ Cyst
ขั้นตอนที่ 1 ดูอาการปวดที่เพิ่มขึ้นเมื่อเข่าขยับ
แม้ว่าซีสต์ของ Baker ในระยะแรกจะเจ็บปวดก็ต่อเมื่อเข่าถูกขยับหรือเคลื่อนไปในทางใดทางหนึ่ง แต่ซีสต์ของ Baker ขั้นสูงจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยของหัวเข่าของคุณ
ความเจ็บปวดที่ปรากฏจะรู้สึกรุนแรงขึ้นและอาจมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อนที่บริเวณซีสต์
ขั้นตอนที่ 2 ดูของเหลวที่วิ่งหลังเข่า
เมื่อซีสต์ที่ข้อเข่าถูกบีบอัด ความเสี่ยงของการแตกก็มักเกิดขึ้นเช่นกัน เป็นผลให้ของเหลวในซีสต์จะไหลเข้าสู่บริเวณรอบเข่าและซีสต์จะเปิดขึ้นเพื่อให้คุณเห็นการไหลของของเหลวได้ชัดเจน
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบการเคลื่อนไหวของหัวเข่า
ยิ่งรักษาถุงซีสต์นานเท่าไหร่ เข่าของคุณจะเคลื่อนไหวได้น้อยลงเท่านั้น การไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกตินั้นเกิดจากความเจ็บปวดและการอักเสบที่รุนแรงซึ่งทำให้คุณงอเข่าได้ยาก ดังนั้นให้รักษาซีสต์ทันทีหากเข่า:
- ไม่สามารถโค้งงอได้อย่างสมบูรณ์
- ไม่สามารถยืดได้
- ปวดเมื่องอหรือยืดตัว
ขั้นตอนที่ 4 ค้นหาอาการของถุงน้ำที่ขยายใหญ่ขึ้น
บางครั้งถุงน้ำของ Baker สามารถขยายและแพร่กระจายไปยังบริเวณกล้ามเนื้อน่องได้ ในกรณีนี้ น่องของคุณอาจดูแดงเหมือนตอนที่ผื่นขึ้น นอกจากนี้ อุณหภูมิของเท้าอาจอุ่นขึ้น (เรียกว่าเกิดผื่นแดง) และบริเวณขาส่วนล่างอาจบวมได้เช่นกัน (เรียกว่าอาการบวมน้ำที่ส่วนปลาย) อันที่จริงการบวมนั้นเกิดจากซีสต์ที่ขยายใหญ่ไปกดทับเส้นเลือดที่ขาของคุณ
อาการของซีสต์ที่ขยายใหญ่ขึ้นจริง ๆ แล้วคล้ายกับภาวะทางการแพทย์ที่เรียกว่าลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึก
ขั้นตอนที่ 5. เข้าใจว่าซีสต์ที่ขยายใหญ่ขึ้นสามารถแตกออกได้
ในบางกรณีที่พบไม่บ่อยนัก ซีสต์ที่ขยายใหญ่ขึ้นอาจแตกและทำให้ของเหลวไหลเข้าสู่กล้ามเนื้อน่องได้ อาการบางอย่างที่คุณอาจพบหลังจากนั้นคืออาการปวดอย่างรุนแรง น่องอุ่น และปวดเมื่อสัมผัสน่อง นอกจากนี้ น่องของคุณอาจปรากฏเป็นสีแดงหรือสีน้ำเงินในบริเวณเนื้อเยื่อที่ระบายเลือด หากคุณพบอาการเหล่านี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันที!
วิธีที่ 3 จาก 3: การทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงของถุงน้ำ
ขั้นตอนที่ 1 ระบุความผิดปกติทางการแพทย์ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาถุงน้ำของ Baker
ในความเป็นจริง Baker's cyst พบได้บ่อยในผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพที่หัวเข่า หากหัวเข่าของคุณอักเสบหรือเจ็บปวดจากปัญหาใดๆ ก็ตาม มีแนวโน้มว่าอาการดังกล่าวจะกระตุ้นให้เกิดซีสต์ขึ้น เงื่อนไขบางประการที่ต้องระวังคือ:
โรคไขข้ออักเสบ, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคเกาต์และโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
ขั้นตอนที่ 2 ทำความเข้าใจว่าอาการบาดเจ็บที่เข่าบางประเภทสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาซีสต์ของเบเกอร์ได้
หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่หัวเข่า เช่น จากการฉีกขาดของวงเดือนอย่างต่อเนื่องหรือความเสียหายต่อเอ็นเส้นใดเส้นหนึ่ง ความเสี่ยงที่จะเกิดซีสต์ของเบเกอร์จะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบที่เกิดขึ้นแล้วสามารถกระตุ้นการก่อตัวของซีสต์ได้
ขั้นตอนที่ 3 เข้าใจว่าขั้นตอนการผ่าตัดก่อนหน้านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาซีสต์ของเบเกอร์
หากคุณเคยได้รับบาดเจ็บที่เข่ามาก่อน เป็นไปได้ว่าคุณเคยผ่าตัดเพื่อปรับปรุงการทำงานของเข่า เป็นผลให้เมื่อหัวเข่าถูกขยับมากเกินไปก่อนที่อาการจะฟื้นตัวเต็มที่ การอักเสบอาจเกิดขึ้นได้ เช่นเดียวกับโรคข้ออักเสบ การอักเสบที่เกิดจากความเครียดที่หัวเข่าสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดซีสต์ของเบเกอร์ได้