อย่ากังวลหากผิวของคุณติดเชื้อราหรือกลาก เช่น เกลื้อน corporis หรือเกลื้อนเท้า แม้จะมีลักษณะที่น่ารำคาญและมักมีอาการคัน แต่การติดเชื้อยีสต์ส่วนใหญ่มักจะรักษาได้ง่าย การรักษาสองประเภทหลักคือครีมต้านเชื้อราที่ใช้โดยตรงกับบริเวณที่ติดเชื้อและยารับประทานหรือรับประทาน คุณควรรักษาผิวให้สะอาดในขณะที่รักษาการติดเชื้อรา หลังจากปรึกษากับแพทย์ก่อนแล้ว คุณยังสามารถลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อเร่งการหายของการติดเชื้อที่ผิวหนังด้วยการรักษาทางการแพทย์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาการติดเชื้อด้วยยา
ขั้นตอนที่ 1. ระวังผื่น ผิวแห้ง และอาการอื่นๆ ของการติดเชื้อรา
กรณีส่วนใหญ่ของการติดเชื้อยีสต์จะมาพร้อมกับอาการที่ทำให้ผิวที่ติดเชื้อลอก แห้ง และเปลี่ยนเป็นสีแดง การติดเชื้อยีสต์ส่วนใหญ่ยังมีอาการคันและไม่สบายตัว ในขณะเดียวกัน ผื่นจากยีสต์บางชนิด เช่น การติดเชื้อราในช่องคลอดหรือเชื้อราในช่องคลอด อาจไม่มีหรือแสดงอาการภายนอกเพียงเล็กน้อย ในกรณีเช่นนี้ อาการคันและไม่สบายเป็นอาการหลัก
- เช่น กลากที่ใบหน้าหรือลำตัวจะมีลักษณะเป็นวงกลมขนาด 1-2 ซม. บนผิวหนัง วงกลมเหล่านี้มักเป็นสีแดง เป็นหลุมเป็นบ่อ และมีขอบหนาทึบ ในขณะเดียวกันกลากที่เท้าหรือเท้าของนักกีฬาจะมีอาการคันโดยมีผิวสีขาวและลอกระหว่างนิ้วเท้า
- กลากที่ขาหนีบจะปรากฏเป็นแพทช์สีแดงกว้างในบริเวณนั้นและมักมีอาการคันรุนแรง
ขั้นตอนที่ 2. ทาครีมต้านเชื้อราเพื่อรักษาอาการติดเชื้อราส่วนใหญ่
การรักษาเฉพาะที่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาโรคติดเชื้อราส่วนใหญ่ ควรทาครีมต้านเชื้อราโดยตรงบริเวณผิวหนังที่ติดเชื้อ โดยปกติวันละ 2 หรือ 3 ครั้ง ยานี้จะรักษาการติดเชื้อในหนึ่งสัปดาห์ อ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวังและใช้ครีมนี้ตามคำแนะนำ
- แวะร้านขายยาในท้องถิ่นและซื้อครีมต้านเชื้อราที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ร้านขายยาขนาดใหญ่ส่วนใหญ่มีพื้นที่ยาต้านเชื้อราของตัวเอง
- ยาต้านเชื้อราที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่ใช้กันทั่วไปบางชนิด ได้แก่ Lamisil (ซึ่งปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีอายุ 12 ปีขึ้นไป), Desenex และ Lotrimin AF Tinactin และ Neosporin AF เป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาโรคติดเชื้อราในเด็ก ใช้ยาเหล่านี้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์หรือตามคำแนะนำของแพทย์
- ครีมต้านเชื้อราที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ส่วนใหญ่มียาต่างๆ เช่น miconazole, clotrimazole และ econazole
ขั้นตอนที่ 3 ไปพบแพทย์หากการติดเชื้อราไม่ดีขึ้นหลังจากใช้ครีมทาเฉพาะที่
การติดเชื้อยีสต์ที่ไม่รุนแรงส่วนใหญ่จะหายไปอย่างรวดเร็วหลังจากที่คุณทาครีมเฉพาะที่ อย่างไรก็ตาม หากคุณติดเชื้อจากยีสต์เป็นเวลานานกว่า 3 สัปดาห์ หรือหากการติดเชื้อลุกลามจนครอบคลุมส่วนต่างๆ ของร่างกาย ให้นัดพบแพทย์ทั่วไป แสดงให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการติดเชื้อราและบอกเขาว่าคุณมีเชื้อรามานานแค่ไหนและมีอาการเจ็บหรือไม่ ขอใบสั่งยาสำหรับรักษาโรคนี้
นัดพบแพทย์หากการติดเชื้อราส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะหรือบริเวณอื่นๆ ที่ยากต่อการเข้าถึงของร่างกาย
ขั้นตอนที่ 4 ทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อวินิจฉัยเซลล์ผิวหนังที่ติดเชื้อหากจำเป็น
ในบางกรณี เป็นการยากที่จะระบุได้ว่าสาเหตุของผื่นคือการติดเชื้อราหรือไม่ หากเป็นเช่นนี้ แพทย์จะเก็บตัวอย่างผิวหนังที่เป็นโรคแล้วส่งไปที่ห้องปฏิบัติการทางการแพทย์เพื่อทำการวิเคราะห์ ตัวอย่างเช่น แพทย์ของคุณอาจลอกเซลล์ผิวหนังออกจากนิ้วเท้าของคุณ หากสงสัยว่าคุณมีเท้าแบบนักกีฬา
หากคุณมีการติดเชื้อราในช่องคลอด แพทย์จะเก็บตัวอย่างเซลล์ผิวหนังจากผนังช่องคลอดและปากมดลูก
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ยาเม็ดต้านเชื้อราเพื่อรักษาเชื้อราที่แพร่กระจายหรืออยู่เหนือแนวกราม
การทาครีมต้านเชื้อราให้ทั่วแผ่นหลังหรือขาทั้งสองข้างนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้น หากคุณมีผื่นจากเชื้อราที่มีพื้นที่มากกว่า 1,000 ตร.ซม. วิธีการรักษาที่ดีที่สุดคือใช้ยารับประทาน คุณอาจต้องใช้ยาเพื่อรักษาการติดเชื้อราที่ใบหน้าหรือหนังศีรษะ อ่านคำแนะนำในการใช้ยาอย่างระมัดระวังและใช้ยาตามคำแนะนำ
- ในกรณีส่วนใหญ่ แพทย์จะขอให้คุณทานยาต่อไปเป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังจากที่ผื่นหายไป
- หากคุณมีการติดเชื้อราในช่องคลอด แพทย์อาจสั่งยาเม็ดชนิดอ่อนที่คุณสามารถใส่เข้าไปในช่องคลอดเพื่อรักษาได้
ขั้นตอนที่ 6 พูดคุยเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการใช้ยากับแพทย์ของคุณ
บางคนพบผลข้างเคียงหลังจากใช้ยาต้านเชื้อรา ในกรณีส่วนใหญ่ ผลข้างเคียงเหล่านี้ค่อนข้างไม่รุนแรงและจำกัดเฉพาะปัญหาต่างๆ เช่น ปวดท้องและระคายเคืองผิวหนัง ถามแพทย์ถึงวิธีหลีกเลี่ยงและจัดการผลข้างเคียงเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น แพทย์ของคุณอาจแนะนำ Pepto-Bismol สำหรับปัญหากระเพาะอาหารและโลชั่นยาสำหรับการระคายเคืองผิวหนัง
หากคุณมีอาการปวดท้องรุนแรงหลังจากรับประทานยาต้านเชื้อรา ให้ไปที่แผนกฉุกเฉิน
ขั้นตอนที่ 7 รักษาการติดเชื้อราที่หนังศีรษะด้วยแชมพูซีลีเนียมซัลไฟด์
หากหนังศีรษะของคุณติดเชื้อรา ให้มองหาแชมพูที่มีซีลีเนียมซัลไฟด์ เช่น เซลซันบลูหรือเฮดแอนด์โชว์เดอร์ ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์แชมพูหรือสอบถามแพทย์ถึงวิธีใช้แชมพูนี้
- แชมพูซีลีเนียมซัลไฟด์ปลอดภัยสำหรับเด็ก หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณมีเชื้อราบนหนังศีรษะ ให้พาไปพบกุมารแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย
- คุณสามารถใช้แชมพูนี้รักษาผื่นเชื้อราที่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เช่น เท้าของนักกีฬา ชโลมแชมพูลงบนบริเวณที่เป็นสิวขณะอาบน้ำ ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก อาการของคุณจะดีขึ้นในประมาณ 4 สัปดาห์
- หากอาการไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ให้ไปพบแพทย์อีกครั้ง
วิธีที่ 2 จาก 3: การดูแลผิว
ขั้นตอนที่ 1. เช็ดผิวให้แห้งหลังอาบน้ำ
หากคุณมีเชื้อยีสต์หรือต้องการป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ควรอาบน้ำวันละครั้ง หลังอาบน้ำ เช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดและแห้ง ให้แน่ใจว่าได้ทำให้ผิวแห้งบริเวณที่มีแนวโน้มว่าจะมีเหงื่อออกหรือมีรอยพับ เช่น รักแร้และบริเวณขาหนีบ
- เห็ดชอบผิวที่มักจะเปียก ดังนั้น หากผิวของคุณยังเปียกอยู่เมื่อคุณสวมเสื้อผ้า คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อราได้
- รักษาเท้าของคุณให้สะอาดและแห้ง และอย่าใช้ถุงเท้าหรือรองเท้าร่วมกับผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 2. สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ด้วยผ้าที่สามารถดูดซับความชื้นจากผิวหนังได้
เสื้อยืดหลวมและเทอะทะที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือลินินเป็นตัวเลือกที่ดีในการสวมใส่หากคุณมีเชื้อราที่ผิวหนัง ผิวหนังที่ติดเชื้อราควรแห้งอยู่เสมอ และเสื้อผ้าที่หลวมพอดีตัวจะช่วยได้มาก เสื้อผ้าหลวมจะไม่ถูและระคายเคืองผิว ช่วยรักษา
อย่าสวมเสื้อผ้าคับและเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าที่ซึมผ่านไม่ได้ เช่น หนัง หลีกเลี่ยงวัสดุเช่นนี้
ขั้นตอนที่ 3 ซักผ้าปูที่นอน เสื้อผ้า และผ้าขนหนูสัปดาห์ละครั้งเพื่อกำจัดเชื้อรา
ในขณะที่การติดเชื้อรากำลังหาย คุณควรรักษาผ้ารอบๆ ตัวคุณให้สะอาดที่สุด เห็ดสามารถเกาะติดกับผ้าที่สัมผัสกับร่างกายบ่อยๆ หลังจากนั้น แม้ว่าการติดเชื้อของคุณจะหายไป คุณก็อาจติดเชื้ออีกครั้งจากการนอนบนผ้าปูที่นอนที่ไม่ได้ซัก
- ขั้นตอนนี้มีความสำคัญเช่นกันในการป้องกันไม่ให้เชื้อยีสต์แพร่กระจายไปยังผู้อื่น เชื้อราเคลื่อนย้ายได้ง่าย และเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อไปยังเพื่อน เพื่อนร่วมห้อง และสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ หากไม่รักษาผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอน และเสื้อผ้าให้สะอาด
- คุณยังสามารถปกป้องเท้าของคุณด้วยการสวมรองเท้าแตะเมื่อใช้ห้องน้ำสาธารณะ เช่น ห้องน้ำที่ยิมหรือสระว่ายน้ำ
วิธีที่ 3 จาก 3: ลองใช้วิธีธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1. ทาน้ำมันมะพร้าวกับเชื้อราที่ติดเชื้อราวันละ 2 ครั้ง
ท่ามกลางคุณประโยชน์มากมาย น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันที่สามารถฆ่าเชื้อราและยีสต์ได้หลายชนิด นำน้ำมันมะพร้าวออกจากภาชนะโดยใช้ 2 นิ้วถู หลังจากนั้นใช้นิ้วลูบไล้ผิวที่ติดเชื้อราจนเคลือบด้วยน้ำมันมะพร้าวจนหมด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรทำซ้ำวันละ 2 ครั้ง
- หากคุณมีการติดเชื้อราในช่องคลอด ให้แช่ผ้าอนามัยแบบสอดในน้ำมันมะพร้าวอุ่นๆ ก่อนใช้
- คุณสมบัติต้านเชื้อราของน้ำมันมะพร้าวได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยของสหรัฐฯ หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติ.
ขั้นตอนที่ 2. ถูกระเทียมบดใต้เล็บเพื่อรักษาเชื้อราในเตียงเล็บ
การติดเชื้อรามักโจมตีผิวหนังใต้เล็บเท้าหรือมือ เพื่อช่วยรักษาการติดเชื้อในบริเวณที่เข้าถึงยาก ให้ใช้ด้านแบนของมีดกดและบดกระเทียม 1-2 กลีบ กดกระเทียมนี้ระหว่างเล็บที่ติดเชื้อแล้วทิ้งไว้ 20-30 นาทีก่อนล้างมือหรือเท้า
การวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่ากระเทียมมียาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่จะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อรา
ขั้นตอนที่ 3 ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีจุลินทรีย์ที่ดีต่อสุขภาพมากมายที่สามารถต่อสู้กับเชื้อราและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน แล้วดื่มประมาณ 1 ถ้วย (250 มล.) ทุกวัน น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลควรช่วยป้องกันการติดเชื้อราจากเชื้อราและช่วยให้หายเร็ว
- น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และแคลเซียม น่าเสียดายที่คุณสมบัติต้านเชื้อรานั้นขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัวมากกว่า
- คุณสามารถซื้อน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้ที่ร้านสะดวกซื้อหรือร้านขายของชำ ผลิตภัณฑ์นี้อาจมีขายในร้านขายยาขนาดใหญ่บางแห่ง
ขั้นตอนที่ 4 กินโยเกิร์ตธรรมดาเพื่อรับวัฒนธรรมแบคทีเรียที่ใช้งานอยู่ในมื้อเช้า
โยเกิร์ตที่มีการเพาะเชื้อแบคทีเรียที่ออกฤทธิ์มีโปรไบโอติกมากมายที่สามารถส่งเสริมสุขภาพของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ลำไส้ที่มีสุขภาพดีจะเพิ่มความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อ รวมทั้งการติดเชื้อรา
- คุณสามารถซื้อโยเกิร์ตได้ที่ร้านสะดวกซื้อหรือร้านขายของชำ ตรวจสอบฉลากบนบรรจุภัณฑ์โยเกิร์ตและตรวจดูให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มีสายพันธุ์แลคโตบาซิลลัสเป็นๆ ก่อนซื้อ
- เช่นเดียวกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ คุณสมบัติต้านเชื้อราของโยเกิร์ตขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัวมากกว่าและเกิดจากความสามารถในการปรับปรุงสุขภาพลำไส้โดยรวม
เคล็ดลับ
- การติดเชื้อราที่พบบ่อยที่สุดบางชนิด ได้แก่ กลาก เท้าของนักกีฬา เชื้อราที่ขาหนีบ เชื้อราในเชื้อรา และเกลื้อน versicolor (จุดบนผิวหนัง)
- การติดเชื้อราที่ผิวหนังหลายประเภทสามารถโจมตีเด็กและผู้ใหญ่ได้ การติดเชื้อที่แตกต่างกันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่แตกต่างกัน การติดเชื้อราบางชนิดทำให้คันและน่ารำคาญมาก ในขณะที่การติดเชื้ออื่นๆ อาจไม่รู้สึกได้
- หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อนและเท้าของคุณมีเหงื่อออกในตอนบ่าย ให้ลองสวมรองเท้าที่แตกต่างกันทุกๆ 2-3 วัน การสวมรองเท้าคู่เดิมนานเกินไปติดต่อกันหลายวันอาจทำให้เกิดการติดเชื้อราได้
คำเตือน
- อย่าพึ่งพาการเยียวยาธรรมชาติแทนการรักษาพยาบาล แม้ว่าสามารถช่วยในการรักษาพยาบาลได้ แต่การเยียวยาธรรมชาติไม่ควรใช้แทนการดูแลของแพทย์
- การติดเชื้อราที่เล็บมือหรือมือนั้นรักษายาก แม้จะใช้ยารักษา การติดเชื้อนี้อาจใช้เวลา 1 ปี
- อาการของการติดเชื้อราที่ผิวหนังอาจคล้ายกันมากกับโรคอื่นๆ เช่น ผิวหนังอักเสบจากไขมัน สะเก็ดเงิน โรคผิวหนังภูมิแพ้ โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส หรือแม้แต่โรคไลม์ หากคุณพบอาการติดเชื้อยีสต์ คุณควรได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องจากแพทย์ เพื่อให้สามารถรักษาได้อย่างเหมาะสม