3 วิธีรักษาเบลล์อัมพาต

สารบัญ:

3 วิธีรักษาเบลล์อัมพาต
3 วิธีรักษาเบลล์อัมพาต

วีดีโอ: 3 วิธีรักษาเบลล์อัมพาต

วีดีโอ: 3 วิธีรักษาเบลล์อัมพาต
วีดีโอ: อยากมีเส้นเลือด เยอะๆ ทำอย่างไร? | SIX PACK PROJECT 2024, มีนาคม
Anonim

เคยได้ยินเกี่ยวกับความผิดปกติทางสุขภาพที่เรียกว่า Bell's Palsy หรือไม่? อันที่จริง Bell's Palsy เป็นโรคทางระบบประสาทที่ขัดขวางการควบคุมกล้ามเนื้อที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้า ส่งผลให้ผู้ที่เป็นโรค Bell's Palsy จะมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต ทำให้ใบหน้าด้านใดด้านหนึ่งดูเลอะเทอะ แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมักจะเชื่อมโยง Bell's Palsy กับการติดเชื้อไวรัส แต่ก็ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด จึงทำให้ไม่มีวิธีการรักษาใดที่รักษาโรคได้อย่างแน่นอน โชคดีที่ผู้ป่วย Bell's Palsy มักจะหายได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน หากคุณกำลังประสบปัญหานี้ โปรดเข้าใจว่ามีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเร่งกระบวนการกู้คืนของคุณ นอกจากการรับประทานยาที่แพทย์สั่งแล้ว คุณยังต้องทำการรักษาเพิ่มเติมที่บ้านและใช้วิธีอื่นที่สามารถบรรเทาอาการของ Bell's Palsy ได้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ยาเสพติด

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 1
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. โทรตามแพทย์ทันที

ที่จริงแล้ว การรักษา Bell's Palsy นั้นไม่ยากเท่ากับการเคลื่อนภูเขา ตราบใดที่คุณทำตามขั้นตอนการรักษาที่ถูกต้องทันที เมื่อใบหน้าของคุณเริ่มรู้สึกแปลกๆ หรือหากคุณรู้สึกว่าควบคุมกล้ามเนื้อใบหน้าได้ยาก ให้โทรเรียกแพทย์ทันที แพทย์ของคุณสามารถให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องแก่คุณและตรวจสอบว่าคุณมี Bell's Palsy หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ หรือไม่ นอกจากนี้ แพทย์จะแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด โดยทั่วไป อาการบางอย่างของ Bell's Palsy คือ:

  • ปิดหรือกระพริบตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้างลำบาก
  • ความยากลำบากในการควบคุมการแสดงออกทางสีหน้า
  • กล้ามเนื้อกระตุก
  • ตาที่หนักและดูง่วง
  • น้ำลายไหลไม่หยุด
  • ชิมอาหารลำบาก
  • ปากแห้งหรือตาแห้ง
  • น้ำตาที่ไหลออกมาเรื่อยๆ
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 2
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 ใช้เพรดนิโซน

โดยทั่วไป คอร์ติโคสเตียรอยด์เหล่านี้เป็นยาแก้อักเสบที่แพทย์สั่งจ่ายให้กับผู้ป่วย Bell's Palsy เป็นไปได้มากที่แพทย์ของคุณจะขอให้คุณทานในปริมาณที่กำหนดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เต็ม จากนั้นลดขนาดยาในสัปดาห์ถัดไป

  • เป็นยาแก้อักเสบ prednisone สามารถช่วยลดอาการบวมของเส้นประสาทใบหน้าที่กระตุ้น Bell's Palsy นอกจากนี้การบริโภคยังมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า
  • ก่อนรับประทานเพรดนิโซน ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลเสียที่อาจเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาระหว่างยา ขั้นตอนนี้จำเป็นหากคุณกำลังใช้ยาคุมกำเนิด ยาเจือจางเลือด หรือมีโรคประจำตัวอื่นๆ เช่น เบาหวาน เอชไอวี หรือโรคหัวใจ ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรก็จำเป็นต้องทำเช่นนั้น
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 3
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ใช้ยาต้านไวรัส

อะไซโคลเวียร์เป็นยาต้านไวรัสชนิดหนึ่งที่มักใช้ในการต่อสู้กับไวรัสเริม ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ แต่ที่จริงแล้ว ยานี้ยังสามารถใช้รักษา Bell's Palsy ได้ เนื่องจากการใช้อะไซโคลเวียร์เพียงอย่างเดียวยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถรักษาโรคอัมพาตของเบลล์ได้ โดยทั่วไปแพทย์จะสั่งยาอื่นๆ ที่ต้องใช้ร่วมกับอะไซโคลเวียร์ เช่น เพรดนิโซน

การรวมกันของอะไซโคลเวียร์และเพรดนิโซนโดยทั่วไปสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากในการรักษา Bell's Palsy ที่เกิดจากไวรัสเริม

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 4
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

Bell's Palsy อาจทำให้เกิดอาการปวดเนื่องจากสูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อและอาการอื่นๆ ดังนั้น ให้ลองใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น แอสไพริน อะเซตามิโนเฟน หรือไอบูโพรเฟน เพื่อทำให้บริเวณใบหน้ารู้สึกสบายขึ้นเล็กน้อย

เพื่อป้องกันผลกระทบด้านลบของปฏิกิริยาระหว่างยา ควรปรึกษายาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เสมอที่จะบริโภคและนำยาอื่นๆ ที่กำลังบริโภคไปให้แพทย์ของคุณ

วิธีที่ 2 จาก 3: ทำการรักษาเพิ่มเติม

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 5
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 1. ปกป้องดวงตาของคุณ

เนื่องจาก Bell's Palsy สามารถทำให้ผู้ป่วยหลับตาได้ยาก บริเวณรอบดวงตาที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกแห้งและระคายเคืองโดยอัตโนมัติ เพื่อรักษาความชุ่มชื้น ให้ลองหล่อลื่นลูกตาโดยใช้แผ่นมาส์กตาหรือยาหยอดตาชนิดพิเศษ นอกจากนี้ คุณยังสามารถสวมแว่นกันแดดในระหว่างวันและปิดตาตอนกลางคืนเพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากฝุ่นและมลภาวะอื่นๆ

จำกัดเวลาการใช้คอมพิวเตอร์เพื่อไม่ให้ดวงตาของคุณแห้งมากเกินไป

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 6
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 2. ประคบใบหน้าด้วยแผ่นวอร์ม

หากคุณไม่มีแผ่นอุ่น ให้ลองแช่ผ้าหรือผ้าขนหนูนุ่มๆ ในน้ำแล้วบิดออก หลังจากนั้น วางผ้าหรือผ้าขนหนูไว้บนบริเวณที่ได้รับผลกระทบจาก Bell's Palsy สักสองสามนาที ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งเพื่อบรรเทาอาการปวด

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่7
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 3 ทำการบำบัดโดยใช้วิตามิน

วิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด (รวมทั้ง B12, B6 และสังกะสี) อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นประสาทของร่างกาย เป็นผลให้การบริโภคยังมีประสิทธิภาพในการลดอาการของ Bell's Palsy ที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายของเส้นประสาท

  • อาหารบางประเภทที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ได้แก่ อะโวคาโด กล้วย ถั่ว และธัญพืชไม่ขัดสี
  • อาหารบางชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 12 ได้แก่ ตับเนื้อ หอย เนื้อสัตว์ ไข่ นม และซีเรียลบางชนิดที่ไม่ผ่านกระบวนการเสริมอาหาร (การเติมสารอาหารรอง)
  • อาหารบางชนิดที่อุดมด้วยสังกะสีคือเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อวัว แพะ ไก่ ตลอดจนถั่วและธัญพืชไม่ขัดสี
  • ปรึกษาความเป็นไปได้ในการรับประทานอาหารเสริมเพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกายสำหรับวิตามิน B12, B6 และสังกะสีกับแพทย์ของคุณ
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 8
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 4. อดทน

เวลาพักฟื้นของคุณจะขึ้นอยู่กับขอบเขตของความเสียหายของเส้นประสาทและการรักษาพยาบาลที่คุณได้รับเป็นส่วนใหญ่ แม้ว่าระยะเวลาพักฟื้นจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่อาการทั่วไปของ Bell's Palsy ควรบรรเทาลงภายในสองสัปดาห์ (โดยมีหรือไม่มีการรักษา) อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปร่างกายของคุณจะใช้เวลาสามถึงหกเดือนในการฟื้นตัวเต็มที่

เข้าใจว่าอาการของ Bell's Palsy สามารถเกิดขึ้นอีกได้แม้ว่าอาการของคุณจะหายดีแล้วก็ตาม ให้แน่ใจว่าคุณปรึกษาความเป็นไปได้นี้กับแพทย์ของคุณ

วิธีที่ 3 จาก 3: ลองใช้การรักษาทางเลือก

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 9
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 1 ทำการบำบัดทางชีวภาพ

การบำบัดด้วยไบโอฟีดแบ็คทำขึ้นเพื่อฝึกจิตใจให้สามารถเข้าใจและควบคุมร่างกายของคุณได้ ด้วยการบำบัดนี้ จิตใจของคุณจะควบคุมกล้ามเนื้อใบหน้าอย่างมีสติและรับรู้ถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจาก Bell's Palsy ส่งผลให้การทำงานของใบหน้าของคุณดีขึ้น เทคนิค biofeedback ที่ใช้จะขึ้นอยู่กับกรณีของคุณ ดังนั้นอย่าลืมขอคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ถูกต้อง

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 10
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 2 ทำกายภาพบำบัดด้วยการออกกำลังกาย

อันที่จริง ฟังก์ชั่นบางอย่างของใบหน้าสามารถปรับปรุงได้ด้วยการทำกีฬาบางอย่างเพื่อฝึกกล้ามเนื้อบนใบหน้า นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังสามารถบรรเทาอาการบางอย่างของ Bell's Palsy ได้ในขณะที่ลดความเจ็บปวดที่มากับมัน ขอคำแนะนำจากแพทย์สำหรับนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์ในการรักษาผู้ป่วย Bell's Palsy

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 11
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 3. ทำการนวดบริเวณใบหน้า

เช่นเดียวกับการทำกายภาพบำบัด การนวดหน้ายังสามารถฟื้นฟูการทำงานของบริเวณใบหน้าที่ได้รับผลกระทบจาก Bell's Palsy รวมทั้งบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่มาพร้อมกับมัน ลองขอคำแนะนำจากแพทย์สำหรับนักบำบัดที่มีประสบการณ์ในการนวดผู้ป่วย Bell's Palsy

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 12
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 4. ทำการฝังเข็ม

เทคนิคนี้ใช้เข็มขนาดเล็กที่สอดเข้าไปในจุดเฉพาะบนผิวของคุณ วัตถุประสงค์ของการประยุกต์ใช้คือเพื่อกระตุ้นเส้นประสาทและกล้ามเนื้อตลอดจนบรรเทาอาการปวดและลดอาการอื่น ๆ ของ Bell's Palsy หากจำเป็น ขอคำแนะนำจากแพทย์สำหรับนักฝังเข็มที่เชื่อถือได้ในพื้นที่ของคุณ

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 13
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 5. พิจารณาความเป็นไปได้ของการบำบัดด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า

ในบางกรณี แพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยทำการบำบัดด้วยไฟฟ้า ในความเป็นจริง การบำบัดจะทำเพื่อฟื้นฟูการทำงานของเส้นประสาทใบหน้าและกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาเพื่อให้กระบวนการฟื้นฟูสามารถเกิดขึ้นได้เร็วยิ่งขึ้น โปรดจำไว้ว่า การรักษาเหล่านี้ต้องดำเนินการด้วยความช่วยเหลือและตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 14
Cure Bell's Palsy Facial Nerve Disorders ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 6 ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย

การทำสมาธิ โยคะ และการฝึกหายใจลึกๆ สามารถปลดปล่อยความตึงเครียดและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ แม้ว่าประสิทธิภาพในการรักษา Bell's Palsy ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่จริงๆ แล้วเทคนิคการผ่อนคลายเหล่านี้สามารถลดความรู้สึกไม่สบายที่มาพร้อมกับโรคได้

Bell's Palsy สามารถกระตุ้นความเครียดและความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายในผู้ประสบภัยได้ ดังนั้นลองทำเทคนิคการผ่อนคลายต่างๆ ที่สามารถใช้เป็นกระบวนการบำบัดทางอารมณ์ได้เช่นกัน

เคล็ดลับ

  • Bell's palsy เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทใบหน้าอยู่ภายใต้ความกดดัน แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่น่าจะเกิดจากการติดเชื้อไวรัส เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือเริม Bell's Palsy มักเกี่ยวข้องกับโรคอื่นๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ Lyme และโรคเบาหวาน
  • Bell's Palsy แตกต่างจากใบหน้าอัมพาตเนื่องจากโรคหลอดเลือดสมอง
  • Bell's Palsy จะไม่ส่งผลต่อเส้นประสาทตาหรือเส้นประสาทที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของดวงตา