ผู้หญิงหลายคนที่เป็นลิ่มเลือดอุดตันเมื่อมีประจำเดือนมามาก นั่นเป็นเรื่องปกติ โดยปกติร่างกายจะปล่อยสารกันเลือดแข็งที่ป้องกันลิ่มเลือด อย่างไรก็ตาม เมื่อประจำเดือนมามาก ยาต้านการแข็งตัวของเลือดไม่มีเวลาทำงานเพียงพอ ลิ่มเลือดจึงก่อตัวขึ้น ลิ่มเลือดขนาดใหญ่มักเป็นผลมาจากช่วงเวลาที่มีเลือดออกมากเกินไป ดังนั้น เพื่อป้องกันการอุดตัน คุณต้องแก้ไขปัญหาเลือดออก
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การวินิจฉัยภาวะเลือดออกและการแข็งตัวของเลือดมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 1 ระวังลิ่มเลือดให้จับตัวเป็นลิ่ม
สัญญาณหลักของการมีประจำเดือนมากเกินไป (เรียกอีกอย่างว่าอาการประจำเดือนหมดประจำเดือน) คือลิ่มเลือด สำหรับการวินิจฉัยนี้ ลิ่มเลือดที่มีขนาดเท่ากับเหรียญหรือใหญ่กว่านั้นถือว่าเกี่ยวข้องกับการมีเลือดออกมากเกินไป ตรวจสอบผ้าอนามัยแบบสอด ผ้าอนามัย และห้องน้ำเพื่อหาก้อน
- ลิ่มเลือดดูเหมือนเลือดประจำเดือนปกติ เว้นแต่จะมีความหนาแน่นมากกว่า ค่อนข้างคล้ายวุ้น
- ก้อนเล็กๆ เป็นเรื่องปกติ และคุณไม่ควรกังวล
ขั้นตอนที่ 2 สังเกตความถี่ที่คุณเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอด
หากคุณเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอดมากกว่าทุกๆ 2 ชั่วโมง แสดงว่าคุณมีเลือดออกมาก ความกังวลเกี่ยวกับการมีประจำเดือนหนักและความเป็นไปได้ของการเจาะจะรบกวนกิจกรรมประจำวัน
ตัวอย่างเช่น หากคุณเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดทุกชั่วโมง (สองสามชั่วโมง) และแผ่นอนามัยเต็มทุกครั้ง แสดงว่าเลือดออกมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 3 ให้ความสนใจกับระยะเวลาของคุณ
โดยทั่วไป การมีประจำเดือนจะใช้เวลา 3 ถึง 5 วัน แม้ว่า 2 ถึง 7 วันจะยังถือว่าปกติ หากระยะเวลาของคุณกินเวลานานกว่า 10 วัน (และยังคงมีเลือดออก) แสดงว่ามีเลือดออกมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 4. ระวังตะคริว
ตะคริวยังเป็นสัญญาณของการมีเลือดออกมากเกินไป ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ลิ่มเลือดขนาดใหญ่เป็นอาการของการมีเลือดออกมากเกินไป ก้อนเหล่านี้กำจัดได้ยากทำให้เกิดตะคริว ดังนั้น หากคุณรู้สึกเป็นตะคริว อาจเป็นสัญญาณของการมีเลือดออกมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 5. ดูสัญญาณของโรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเมื่อมีธาตุเหล็กในเลือดไม่เพียงพอ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่สูญเสียเลือดจำนวนมาก โดยปกติ อาการหลักของโรคโลหิตจางคือรู้สึกเหนื่อย เซื่องซึม และอ่อนแอ
"โรคโลหิตจาง" จริงๆ แล้วสามารถหมายถึงการขาดวิตามินชนิดใดก็ได้ แต่ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในปัญหาประจำเดือนคือการขาดธาตุเหล็ก
ส่วนที่ 2 จาก 3: ปรึกษาแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. เขียนรายการอาการ
ก่อนพบแพทย์ควรเตรียมตัวล่วงหน้า ทำรายการอาการของคุณให้เฉพาะเจาะจงที่สุด อย่าอาย แพทย์มักใช้ในการรักษาอาการต่างๆ
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจเขียนว่า "เลือดมาก (เมื่อมีเลือดออกจากแผ่นรองทุกๆ 3 หรือ 4 ชั่วโมง) ตะคริวมากขึ้น เลือดอุดตันขนาดเท่าเหรียญ รู้สึกอ่อนแอและเหนื่อย มีประจำเดือน 12 ถึง 14 วัน" การนับจำนวนแผ่นหรือผ้าอนามัยแบบสอดที่ใช้ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
- คุณควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิต เช่น เหตุการณ์สำคัญที่ก่อให้เกิดความเครียด ตลอดจนน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างกะทันหัน
- ถามครอบครัวของคุณว่ามีใครมีปัญหาแบบเดียวกับคุณหรือเปล่า เพราะปัญหาเรื่องประจำเดือนอาจเป็นพันธุกรรมได้
ขั้นตอนที่ 2 ขอตรวจเลือดเพื่อตรวจหาโรคโลหิตจาง
หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคโลหิตจาง ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเลือด การตรวจเลือดสามารถกำหนดระดับธาตุเหล็กในเลือดได้ หากระดับธาตุเหล็กของคุณต่ำ แพทย์จะแนะนำให้เพิ่มปริมาณธาตุเหล็กในอาหารและในรูปของอาหารเสริม
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมความพร้อมสำหรับการตรวจร่างกาย
โดยปกติ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อช่วยในการวินิจฉัยปัญหา รวมทั้งการตรวจแปปสเมียร์ การตรวจ Pap smear ทำได้โดยใช้เซลล์จำนวนเล็กน้อยจากปากมดลูกเพื่อการวิเคราะห์ในภายหลัง
- แพทย์อาจนำเนื้อเยื่อออกจากมดลูกเพื่อทำการตรวจชิ้นเนื้อ
- คุณอาจต้องใช้อัลตราซาวนด์หรือส่องกล้องโพรงมดลูก ในขั้นตอนการผ่าตัดผ่านกล้องโพรงมดลูก กล้องขนาดเล็กจะถูกสอดเข้าไปในโพรงมดลูกผ่านทางช่องคลอด เพื่อให้แพทย์สามารถตรวจพบปัญหาได้
ส่วนที่ 3 จาก 3: การรับมือกับภาวะเลือดออกและการแข็งตัวของเลือดมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 1 ถามเกี่ยวกับการใช้ NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์)
NSAIDs เป็นกลุ่มของยาแก้ปวดที่มี ibuprofen และ naproxen NSAIDs สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับเลือดออกมากเกินไป นอกจากนี้ ยาเหล่านี้ยังช่วยลดปริมาณเลือดที่ไหลออกมาในช่วงมีประจำเดือนและช่วยลดการเกิดลิ่มเลือดได้อีกด้วย
อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังใช้ยากลุ่ม NSAID ให้ระวังการตกเลือดเพิ่มขึ้นเนื่องจากผู้หญิงบางคนพบว่ามันเป็นผลข้างเคียง
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณายาคุมกำเนิด
แพทย์มักจะสั่งยาคุมกำเนิดในกรณีที่มีเลือดออกมากเกินไปในช่วงมีประจำเดือน ยาคุมกำเนิดสามารถทำให้ประจำเดือนของคุณมาสม่ำเสมอมากขึ้น แต่ยังช่วยลดปริมาณเลือดที่ไหลออกมาและในทางกลับกันก็ช่วยลดการเกิดลิ่มเลือดได้
- เลือดออกและลิ่มเลือดมากเกินไปบางครั้งเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน และยาคุมกำเนิดช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนในเลือด
- ยาฮอร์โมนชนิดอื่นก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน เช่น ยาเม็ดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เช่นเดียวกับ IUDs ที่ปล่อยฮอร์โมนบางชนิด
ขั้นตอนที่ 3 ปรึกษาเกี่ยวกับกรดทราเนซามิก
ยานี้สามารถลดการไหลเวียนของเลือดประจำเดือนได้ คุณต้องทานในช่วงมีประจำเดือนเท่านั้น ไม่ใช่หนึ่งเดือนเหมือนยาเม็ดคุมกำเนิด เมื่อปริมาณเลือดลดลง ลิ่มเลือดก็ลดลงด้วย
ขั้นตอนที่ 4 อภิปรายการดำเนินการหากตัวเลือกอื่นใช้ไม่ได้
หากใช้ยาไม่ได้ การผ่าตัดอาจเป็นตัวเลือกสุดท้าย ในขั้นตอนการขยายและการขูดมดลูก (D&C) แพทย์จะทำการกำจัดชั้นบนสุดของมดลูกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผนังมดลูกออก เพื่อช่วยบรรเทาเลือดออกและลดการแข็งตัวของเลือด ในการผ่าเยื่อบุโพรงมดลูกหรือขั้นตอนการผ่าตัด เยื่อบุโพรงมดลูกจะหลุดออกมากขึ้น
- อีกทางเลือกหนึ่งคือ hysteroscopy ซึ่งช่วยให้แพทย์สามารถมองเห็นด้านในของมดลูกด้วยกล้องขนาดเล็ก จากนั้นจึงนำเนื้องอกและติ่งเนื้อออกจำนวนเล็กน้อย และแก้ไขปัญหาอื่นๆ ที่สามารถลดเลือดออกได้
- ตัวเลือกสุดท้ายคือการตัดมดลูกเพื่อเอามดลูกออก
