3 วิธีในการก้าวหน้าในชีวิต

2024 ผู้เขียน: Jason Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-19 22:14

คุณต้องการที่จะก้าวไปข้างหน้าในชีวิต แต่คุณรู้สึกเหมือนกำลังเดินผิดที่หรือไม่? ไม่ต้องกังวล ทุกคนสามารถบรรลุชีวิตที่ต้องการได้หากพวกเขามีความคิดที่ถูกต้อง ทำงานหนัก และจดจ่อกับภาพรวม เมื่อคุณรู้แล้วว่าต้องการอะไร คุณต้องวางแผนเพื่อไปที่นั่น โดยไม่ปล่อยให้สิ่งรบกวนสมาธิหรือเรื่องไร้สาระในชีวิตประจำวันมาขวางทางคุณ หากอยากรู้ว่าจะก้าวไปข้างหน้าในชีวิตอย่างไร ให้ดูขั้นตอนที่ 1 เพื่อเป็นแนวทางที่ถูกต้องในการก้าวไปข้างหน้า

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: มีความคิดที่ถูกต้อง

ขั้นตอนที่ 1 ติดอาวุธให้ตัวเองด้วยความรู้

คุณสามารถเรียนรู้ทักษะที่คุณต้องการ หรือสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับทักษะที่ยาก ถ้าคุณอ่าน การไปห้องสมุดสาธารณะไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น และคุณยังสามารถหาหนังสือดีๆ ได้ที่ลานบ้านและร้านขายของมือสอง อินเทอร์เน็ตไม่ได้มีไว้สำหรับเครือข่ายสังคมเท่านั้น แต่ยังมีความรู้มากมายที่นั่น ตั้งแต่ The Economist, Forbes หรือ New York Times ทางออนไลน์ไปจนถึงแหล่งข้อมูลยอดนิยมอื่นๆ เช่น Slate Magazine หรือ TED talks

• การอ่านให้ผลประโยชน์โบนัสที่จะนำคุณออกจากอารมณ์และทำให้คุณคิดอย่างมีเหตุผลในงานของคุณ
• การอ่านช่วยพัฒนาความรู้ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ เพื่อให้คุณรับมือกับมันได้ดีขึ้น การอ่านช่วยพัฒนาทักษะทางภาษาของคุณ เพื่อให้คุณประสบความสำเร็จในการทำงานมากขึ้น และสามารถสื่อสารกับคนที่คุณห่วงใยได้ดียิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่ 2 กำหนดเป้าหมายของคุณ

เขียนสิ่งที่คุณทำและสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในชีวิตของคุณ ธุรกิจของคุณมีจุดมุ่งหมายเพื่ออะไร - และคุณต้องการทำอะไรเพื่อสร้างอนาคตของคุณ? วิสัยทัศน์ในอนาคตของคุณคืออะไร และเป้าหมายเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถบรรลุเป้าหมายไปพร้อมกันในการได้รับชีวิตที่คุณต้องการคืออะไร? แม้ว่าคุณอาจพบสิ่งที่คุณต้องการจากการลองผิดลองถูก แต่การมีภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณนั้นดีกว่า

• เป้าหมายที่สูงขึ้นมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การเติมเต็มภายใน พิจารณาเป้าหมายที่ดึงดูดใจคุณตามค่านิยมทางจิตวิญญาณ/ไม่เห็นแก่ตัว เช่น 'รักเพื่อนบ้านเหมือนรักตนเอง' 'สงบสุขและไม่ทำสงคราม' 'ปกป้องโลก' ช่วยเหลือผู้อื่น 'สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย' และ 'ครอบครัวมีความสุข '. อย่างไรก็ตาม ไม่ผิดหรอกที่จะอยากทำธุรกิจของตัวเอง เป็นหุ้นส่วนในบริษัทของคุณ หรือทำอะไรก็ตามที่จะช่วยให้คุณรู้สึกพึงพอใจอย่างมาก

  

• ตัวอย่างของเป้าหมายอันสูงส่งอาจรวมถึง - 'ใช้เวลากับลูกๆ มากขึ้น', 'หยุดทะเลาะกับแฟน', 'เดินหรือปั่นจักรยานไปทำงาน', 'ทานอาหารเย็นกับครอบครัว', 'สวดมนต์หรือนั่งสมาธิ' ทุกวัน หรือ 'ทำความคุ้นเคยกับเพื่อนบ้านของฉัน'

  

• เป้าหมายทางศิลปะและความคิดสร้างสรรค์นั้นดีต่อสุขภาพมากกว่าเป้าหมายชั่วคราวและเห็นแก่ตัว การมอบพลังให้กับศิลปะสร้างสรรค์หรือการแสดงออก เช่น ดนตรี การเต้นรำ วิจิตรศิลป์ การทำสวน งานฝีมือ หรือแม้แต่การสร้างบ้านหรือธุรกิจที่สวยงาม สามารถให้ความสำคัญกับชีวิตของคุณและให้โอกาสทักษะของคุณในการสร้างความแตกต่างในเชิงบวก

  

ขั้นตอนที่ 3 สร้างรายการสิ่งที่ต้องทำ

เขียนเป้าหมายที่สำคัญที่สุดสองข้อที่คุณได้ตัดสินใจไว้ล่วงหน้าแล้ววางแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น จำไว้ว่าเป้าหมายสูงสุดของคุณอาจใหญ่ ดังนั้นคุณอาจต้องทำตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้บรรลุ

• ต้องการงานที่ดีขึ้นหรือไม่? ขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ อาจเป็นการให้คำปรึกษาด้านอาชีพ เข้าชั้นเรียนฝึกอบรมข้ามคืน/ออนไลน์ เรียนรู้ภาคสนาม (มีอะไรบ้าง ต้องการทักษะอะไรบ้าง…) เขียนสรุป ฝึกทักษะการสัมภาษณ์ ยอมรับความล้มเหลว และอื่นๆ

  

• วางรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณในตำแหน่งที่มองเห็นได้ เพื่อที่คุณจะเห็นบ่อยๆ หรือวางไว้บนปฏิทินของคุณในวันที่คุณต้องการไปถึง

  

ขั้นตอนที่ 4 ทิ้งอดีตของคุณไว้ข้างหลัง

หากคุณยึดติดกับอดีตอย่างจำกัด ให้เริ่มปล่อยวาง แสวงหาการให้อภัยหรือชดใช้ให้กับคนที่คุณทำให้ขุ่นเคือง (ขั้นตอนที่ 4 ของโปรแกรมเอเอ) ไปบำบัดหรือกลุ่มช่วยเหลือตนเองหากคุณติดขัดหรือต้องการความช่วยเหลือ หากคุณต้องการ สนทนาแบบส่วนตัว

• หากสภาพแวดล้อมหรือครอบครัวของคุณทำให้คุณติดอยู่กับละครที่กล่าวโทษคุณหรือพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (เช่น แอลกอฮอล์และยาเสพติด) คุณอาจต้องเว้นระยะห่างระหว่างคุณกับคนเหล่านี้จนกว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น

  

• หากงานของคุณดูหมิ่นหรือก่อกวน ให้ลองขอคำปรึกษาด้านอาชีพ (มีหลายเวอร์ชันบนอินเทอร์เน็ตที่ฟรีและราคาถูก) และทำโดยเร็วที่สุดเพื่อให้สถานการณ์ดีขึ้น

  

ขั้นตอนที่ 5. พัฒนาทัศนคติทางอารมณ์เชิงบวก

การทำงานไม่มีอะไรเสียหายมากไปกว่าอารมณ์ด้านลบที่ดูดซับพลังงานและทำลายความหวังของคุณ! รักษาความรู้สึกในเชิงบวกหรือจดบันทึกความกตัญญูที่คุณจินตนาการถึงสิ่งที่เป็นบวกอย่างน้อยสามอย่างในแต่ละวัน อ่อนไหวต่อความคิดเชิงลบมากขึ้นและท้าทายตัวเองให้คิดต่างออกไป

• ท้ายที่สุด เราทุกคนล้วนต้องการความสมดุล แต่ถ้าอารมณ์ด้านลบกลายเป็นนิสัยของคุณ คุณจะต้องหักโหมข้อดีเพื่อปรับสมดุลอารมณ์เหล่านั้น
• ไม่เป็นไรที่จะรู้สึกเศร้าเมื่อคุณมีความพ่ายแพ้ แต่ถ้าคุณพัฒนาทัศนคติเชิงบวก คุณจะพร้อมรับมือกับความพ่ายแพ้ได้ดีขึ้นมาก เพราะคุณจะไม่มองว่ามันเป็นจุดจบ

ขั้นตอนที่ 6 จัดการระดับความเครียดของคุณ

คุณอาจจะเครียดเกินกว่าจะคิดในแง่บวกหรือมุ่งความสนใจไปที่ภาพรวม หากความเครียดในชีวิตของคุณควบคุมไม่ได้ การจัดการกับความเครียดนั้นควรมีความสำคัญเป็นอันดับ 1 ของคุณก่อนที่คุณจะทำอย่างอื่น ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเริ่มควบคุมความเครียด:

• ลดความรับผิด

  

• มอบหมายงานของคุณให้คนอื่น (พวกเขาอาจบ่น แต่พวกเขาจะมีความสุขในที่สุด)

  

• กำหนดเวลาพักผ่อน พักผ่อน หรือนั่งสมาธิ

  

ขั้นตอนที่ 7 ทำตามเส้นทางของคุณ

อาจมีเส้นทางที่พ่อแม่ของคุณต้องการให้คุณเดินตาม อาจมีเส้นทางที่เพื่อนสมัยเรียนหรือวิทยาลัยเคยเดิน ซึ่งทำให้รู้สึกว่าควรเดินไปด้วย หรืออาจมีเส้นทางที่คู่ของคุณคาดหวังให้คุณลงไป ทั้งหมดนี้เป็นไปด้วยดีและดี แต่ท้ายที่สุด หากคุณต้องการก้าวหน้าในชีวิต คุณต้องทำทุกอย่างที่ทำให้คุณมีความสุข ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นต้องการ ถ้าคุณยังไม่รู้ ก็ไม่เป็นไร แต่คุณควรตั้งเป้าที่จะค้นหาให้แน่ชัดว่าอะไรจะทำให้คุณมีความสุขและสิ่งที่จะครอบคลุมความสามารถส่วนใหญ่ของคุณ

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องออกไปและพยายามที่จะกลายเป็นร็อคสตาร์หากคุณไม่มีพรสวรรค์และการสนับสนุนจากครอบครัวของคุณ คุณต้องหาวิธีผสมผสานสิ่งที่ใช้ได้จริงกับสิ่งที่จะทำให้คุณพึงพอใจสูงสุด และถ้าคุณโอเคกับการทำบางสิ่งที่ไม่สามารถทำได้จริง นั่นก็ไม่น่าจะมีปัญหา

ขั้นตอนที่ 8. พูดคุยกับคนที่เคยทำสิ่งนี้มาก่อน

หากคุณต้องการก้าวหน้าในสาขาใดสาขาหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นวิศวกร นักวิเคราะห์การเงิน หรือนักแสดง สิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยคุณได้คือคุยกับผู้ที่เคยไปและทราบรายละเอียดของภาคสนาม. ไม่สำคัญว่าคนนี้จะเป็นสมาชิกในครอบครัว หัวหน้างานที่ดีในบริษัท ครู หรือเพื่อนของเพื่อน หากคุณมีโอกาสได้นั่งคุยกับบุคคลนี้ ให้สบตาและ เปิดใจและรับฟังสิ่งที่บุคคลนี้พูด เกี่ยวกับความก้าวหน้าในสาขาของคุณ ประสบการณ์แบบไหนที่คุณควรได้รับ คนที่คุณควรรู้จัก และนโยบายอื่นๆ ที่คุณควรมี

บุคคลนี้อาจไม่สามารถให้คำแนะนำที่สมบูรณ์แบบที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุความฝันได้ แต่คุณควรจะนำสิ่งที่เป็นประโยชน์จากประสบการณ์ของพวกเขามาใช้

ขั้นตอนที่ 9 เข้าสู่เกมจิตในที่ทำงาน

แน่นอน คุณสามารถเลือกที่จะออกจากการเมืองในที่ทำงาน เพราะคุณคิดว่าไม่สำคัญและมีความหมาย และคุณสามารถบรรลุได้ด้วยความสามารถของคุณเอง นี่เป็นมุมมองที่ดีและเป็นอุดมคติ แต่ความจริงก็คือหากคุณต้องการก้าวไปข้างหน้า คุณต้องเข้าร่วมในเรื่องนี้ ลองดูว่าใครเป็นผู้รับผิดชอบในที่ทำงานของคุณจริงๆ และพยายามเข้าหาบุคคลนั้นโดยไม่พูดพล่อยๆ มากเกินไป รู้ว่าทักษะใดที่จำเป็นอย่างยิ่งในการก้าวไปข้างหน้าในที่ทำงานและพยายามพัฒนาทักษะเหล่านั้น รู้ว่าใครที่คุณไม่ควรก้าวข้าม แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับความคิดของพวกเขาก็ตาม

การพยายามเข้าสู่การเมืองในสำนักงานบางครั้งอาจรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่เป็นธรรมชาติ แต่ให้เตือนตัวเองอยู่เสมอว่าคุณกำลังทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่สูงขึ้น อย่าเสียสละความซื่อสัตย์ของคุณเพื่อไปที่นั่น

วิธีที่ 2 จาก 3: การดำเนินการ

ขั้นตอนที่ 1. หาเพื่อนที่สามารถทำให้คุณรู้สึกมีความสุข

มิตรภาพที่ห่วงใยเป็นรากฐานของชีวิตที่แข็งแรง! เพื่อนคือแหล่งของความเข้มแข็งและความรู้เมื่อคุณเศร้า เพื่อนๆ สามารถช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโอกาสต่างๆ และช่วยคุณเลือกวิธีแก้ปัญหา

• หากมิตรภาพของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งผิวเผิน เช่น แอลกอฮอล์ ยาเสพติด หรือวัตถุนิยม ให้หาเพื่อนใหม่ ไปยังสถานที่ที่แสดงถึงความสนใจอย่างลึกซึ้งของคุณ

  

• หากคุณรู้สึกว่ามิตรภาพของคุณไม่สมดุลเพราะคุณให้มากกว่าที่ได้รับ พยายามสื่อสารและเจรจาในทางที่ดีขึ้น และกำจัดความเห็นแก่ตัว (ถ้าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ให้พยายามจำกัดการติดต่อกับพวกเขาและ บอกว่า 'ไม่')

  

• การใช้เวลากับคนที่มีความกระตือรือร้นซึ่งสนับสนุนให้คุณทำงานหนักสามารถส่งผลดีต่อคุณ คุณยังสามารถผูกมิตรกับคนเกียจคร้านได้ แต่พยายามสร้างมิตรภาพกับคนที่มีแรงบันดาลใจเช่นเดียวกับคุณ

  

ขั้นตอนที่ 2 สร้างการเชื่อมต่อให้มากที่สุด

ไม่สำคัญว่าคุณอยู่ในอุตสาหกรรมใด อยู่ที่ว่าคุณรู้จักใคร เป็นมิตรกับหัวหน้างานของคุณ โดยไม่ประจบประแจงแต่พยายามเป็นเพื่อนแท้ เข้าร่วมการประชุมและสัมมนาเพื่อพบปะผู้คนในสาขาของคุณให้มากที่สุด ทุกครั้งที่คุณพบใครสักคน จงเตรียมนามบัตรให้พร้อม จับมือเขาให้แน่น และจ้องเขม็ง สรรเสริญบุคคลโดยไม่เลียพวกเขา เรียนรู้ที่จะสรุปสิ่งที่คุณทำในประโยคและสร้างความประทับใจเพื่อให้บุคคลนั้นจำคุณได้ อย่ารู้สึกดูถูกมัน มันเป็นส่วนหนึ่งของเกม

คุณไม่มีทางรู้ว่าใครสามารถช่วยคุณได้ในอนาคต อย่าทำให้ตัวเองอับอายด้วยการประจบสอพลอเจ้านายของคุณและไม่สนใจผู้ที่อยู่ต่ำกว่าคุณ

ขั้นตอนที่ 3 ทำงานรอง

ก้าวไปข้างหน้าไม่ได้หมายความว่าเริ่มต้นที่ด้านบน ซึ่งหมายถึงการเริ่มที่ด้านหลัง กระสับกระส่าย เคลื่อนไหวกับคนที่ไม่มีประสบการณ์ และมุ่งสู่แนวหน้าด้วยความเร็วคงที่ ซึ่งหมายความว่าในขั้นแรกคุณจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการทำงานจำนวนมากโดยมีค่าธรรมเนียมที่ค่อนข้างถูก อย่าคิดว่าการเป็นผู้นำ หัวหน้า ผู้บริหาร ฯลฯ เป็นสิทธิ์ของคุณ แน่นอนว่าไม่ใช่ คุณต้องเสียสละเวลาทำงานของคุณ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณฉลาดเกินไปสำหรับงานที่ทำอยู่ หรือดูเหมือนว่าหากคุณสามารถใช้ความสามารถในการสร้างสรรค์ของคุณ คุณก็สมควรได้รับตำแหน่งที่สูงขึ้น ใช้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณเมื่อทำได้ ทำงานให้หนักที่สุดเท่าที่จะทำได้ และท้ายที่สุด ผู้คนจะเห็นมัน

• นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำงานเป็นเวลานานและเจ็บปวดหลายชั่วโมงซึ่งไม่มีความหมายต่องานของคุณ แต่กลายเป็นหินขั้นบันได แต่ถ้าคุณรู้ว่าต้องจัดเวลาให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม มันก็จะให้สิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง จากนั้นไปให้ถึงและทุ่มสุดความสามารถ
• ถ้าคุณคิดว่าการทำงานธรรมดาๆ นั้นยากพอ ให้ลองทำมันด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ ผู้คนจะเคารพคุณมากขึ้นหากคุณดูมีความสุขกับงานที่ทำ แทนที่จะทำเหมือนว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่ามาก

ขั้นตอนที่ 4 เป็นผู้เชี่ยวชาญ

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญโดยใช้ Google เอกสารภายในบริษัทของคุณ หรือเป็นนักออกแบบกราฟิกชั้นนำในช่วงต้นอาชีพของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ดีกว่าใครๆ ในบริษัทของคุณ สิ่งนี้จะทำให้ผู้คนเคารพคุณ มาหาคุณเมื่อพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ และมองว่าคุณเป็นคนที่พวกเขาต้องการ หากคุณเป็นคนเดียวในสำนักงานที่รู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ตำแหน่งของคุณในงานจะค่อนข้างปลอดภัย

• ค้นหาสิ่งที่คุณสนใจและจะทำให้คุณมีเวลามากขึ้นในการเรียนรู้วิธีเชี่ยวชาญ คุณอาจไม่ได้รับเงินสำหรับเวลาพิเศษนี้ แต่ความพยายามที่คุณทุ่มเทจะได้ผลในอนาคต
• อย่ากลัวที่จะออกไปทำงานอื่นข้างนอกหรือเข้าไปเกี่ยวข้องกับทักษะของคุณนอกเวลางาน หากคุณมีเจ้านายที่เหมาะสม เขาหรือเธอจะประทับใจในความกระตือรือร้นและความหลงใหลของคุณ (ตราบใดที่ไม่รบกวนการทำงานจริงของคุณ)

ขั้นตอนที่ 5. มีเวลาเผชิญหน้ากันมากขึ้น

จากการศึกษาพบว่า 66% ของผู้จัดการและผู้บริหารระดับสูงชอบแบบเห็นหน้ากันมากกว่าพูดคุยผ่าน Skype โทรศัพท์หรือทางอีเมล ในขณะที่คนรุ่นมิลเลนเนียลชอบใช้อีเมลเป็นวิธีการสื่อสาร คุณสามารถทำให้ตัวเองโดดเด่นในกลุ่มได้โดยให้เวลากับตัวเองในการพูดคุยกับเจ้านายและคนอื่นๆ ในบริษัทแบบเห็นหน้ากันเมื่อมีโอกาสเกิดขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจำได้มากขึ้น พัฒนาสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น และดูเหมือนเต็มใจที่จะทำงานพิเศษบางอย่าง

แน่นอนว่าคุณต้องเข้ากับวัฒนธรรมองค์กร หากคุณอยู่ในบริษัทใหม่สุดล้ำสมัยที่ผู้คนสื่อสารกันผ่าน Skype เท่านั้น คุณคงไม่อยากเซอร์ไพรส์ใครซักคนด้วยการประชุมแบบเห็นหน้ากัน

ขั้นตอนที่ 6 อย่าเสียสละความสุขในปัจจุบันทั้งหมดเพื่อความสุขในอนาคต

การทำงานที่รุนแรงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกว่าสิ่งที่คุณทำนั้นน่ากลัว 100% น่าสงสาร และมีแต่ทำให้คุณเกลียดตัวเองเท่านั้น คุณควรได้รับประโยชน์และความพึงพอใจจากสิ่งที่คุณทำ คุณไม่มีทางรู้หรอกว่ามันจะช่วยคุณได้จริงหรือไม่ และในที่สุดคุณอาจใช้เวลาหลายปีในการทำบางสิ่งที่ทำให้คุณดูน่าสมเพช แม้ว่าจะมีถังทองคำรออยู่ที่ปลายถนน แต่ก็ไม่คุ้มที่จะต่อสู้เพื่อถูกปกคลุมด้วยลวดหนาม

ขั้นตอนที่ 7 หยุดรอเวลาที่เหมาะสม

หากคุณมีความฝันที่ยิ่งใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง เขียนนิยาย หรือทำธุรกิจที่ไม่แสวงหากำไร โชคไม่ดีที่คุณไม่สามารถทิ้งทุกสิ่งที่คุณทำและบรรลุความฝันในวันเดียวได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ต้องรู้สึกว่าต้องรอเวลาที่เหมาะสมเพื่อเริ่มบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น คุณอาจต้องรอเพื่อเริ่มต้นหลังจากมีบางสิ่งที่สำคัญเกิดขึ้น เช่น งานแต่งงานที่คุณวางแผนมาตลอดทั้งปี เงินกู้ยืมของวิทยาลัยที่คุณจะต้องจ่ายในฤดูร้อนนี้ รอทุกอย่างเป็นไปด้วยดี แต่คุณทำไม่ได้ คุณสามารถรอช่วงเวลาที่เหมาะสมต่อไปได้เมื่อไม่มีอะไรมาขวางทางคุณหรือคุณจะรอตลอดไป

• หากคุณมีข้อแก้ตัวที่ไม่เริ่มต้นในสิ่งที่คุณอยากทำอยู่เสมอ แสดงว่าคุณก็แค่หาข้อแก้ตัว
• เริ่มเล็ก. บางทีคุณอาจลาออกจากงานและเริ่มวาดภาพเต็มเวลาไม่ได้จนกว่าคุณจะเก็บเงินได้เพียงพอ แต่อะไรจะหยุดคุณจากการใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวันในการทำงานกับงานฝีมือของคุณ? นั่นคือสัปดาห์เจ็ดชั่วโมงและอาจรวมกันได้

วิธีที่ 3 จาก 3: จดจ่ออยู่กับที่

ขั้นตอนที่ 1. ดูแลตัวเอง

อย่าปล่อยให้จิตใจและร่างกายเสื่อมถอยเพียงเพราะคุณต้องการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง หากคุณต้องการก้าวหน้าในชีวิตจริง ๆ สุขภาพควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก ไม่ใช่จำนวนเงินในบัญชีธนาคารของคุณ ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหน มีบางสิ่งที่ต้องทำหากคุณต้องการมีสติและมีสุขภาพดี:

• ให้เวลากับการพักผ่อนทุกวัน ถ้ามีอะไรกวนใจคุณ ให้พูดถึงมันแทนที่จะเก็บไว้คนเดียว

  

• นอนตอนกลางคืนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง และพยายามเข้านอนและตื่นให้เป็นเวลาใกล้เคียงกัน นอนเพียง 4 ชั่วโมงทุกคืนโดยมีเป้าหมายในการทำงานจะทำให้คุณอ่อนแอและป่วย

  

• รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพสามครั้งต่อวัน และอย่าวางไว้บนโต๊ะทำงานเพียงอย่างเดียว

• ตรวจสอบตัวเองทุกวัน คุณรู้สึกอย่างไรทางจิตใจและร่างกาย? อะไรที่กวนใจคุณมากที่สุด? คุณจะหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านั้นในวันรุ่งขึ้นได้อย่างไร

  

ขั้นตอนที่ 2 อย่าลืมส่วนอื่นๆ ในชีวิตของคุณ

แน่นอนว่าอาชีพของคุณอาจรู้สึกว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในโลกในขณะนี้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรละเลยครอบครัว เพื่อนฝูง ความสัมพันธ์ หรือภาระผูกพันอื่นๆ โดยสิ้นเชิง คุณต้องทำให้ทุกอย่างสมดุล ไม่อย่างนั้นชีวิตคุณจะพังทลายคุณอาจคิดว่าคุณต้องทุ่มสุดตัวเพื่อทำงานใหม่ แต่เมื่อแฟนของคุณจากไป คุณจะผิดหวังมากและหวังว่าคุณจะสามารถใช้เวลามากขึ้นเพื่อรักษาสมดุลในชีวิตของคุณ

จัดตารางเวลาและให้แน่ใจว่าคุณ "วางแผน" เวลาสำหรับเพื่อนและครอบครัวและคนที่คุณรักด้วย แน่นอนว่าการนัดเดทกับคนที่คุณรักหรือช่วงเวลาดีๆ กับเด็กๆ อาจไม่รู้สึกเหมือนเป็นสิ่งที่โรแมนติกที่สุดในโลก แต่จะทำให้คุณมองไม่เห็นภาพพร่ามัว

ขั้นตอนที่ 3 ถือว่าความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเรียนรู้

อย่าใช้ชีวิตของคุณโดยกลัวที่จะทำผิดพลาดและเกลียดตัวเองทุกครั้งที่ทำผิดพลาด ความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และในท้ายที่สุด ความล้มเหลวจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและให้ทักษะในการเอาชนะความท้าทายในอนาคต หากสิ่งที่คุณเคยประสบมาคือความสำเร็จ คุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์เลวร้ายที่คาดไม่ถึง? ทั้งหมดนั้นมาจากการมีทัศนคติที่ดี คุณไม่จำเป็นต้องกระโดดโลดเต้นหลังจากทำเรื่องวุ่นวาย แต่คุณก็ไม่ต้องเกลียดตัวเองเช่นกัน

• แทนที่จะพูดว่า "ฉันมันโง่ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันปล่อยให้มันเกิดขึ้น" ให้ถามตัวเองว่า "ฉันทำอะไรที่แตกต่างออกไป ฉันจะหลีกเลี่ยงไม่ให้มันเกิดขึ้นในอนาคตได้อย่างไร"

  

• บางครั้งสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณเลย คุณได้ให้ทุกอย่างแล้วและยังล้มเหลว คงไม่มีอะไรแตกต่างไปจากที่คุณเคยทำมา หากเป็นกรณีนี้ ก็จงภูมิใจในตัวเองที่คุณทำงานหนักและเดินหน้าต่อไป

  

• โอเค สมมติว่าคุณใช้เวลาห้าปีในการทำงานกับนวนิยายของคุณ และไม่มีใครต้องการตีพิมพ์ คนมองโลกในแง่ดีไม่ได้มองว่าเป็นความล้มเหลว แต่คิดว่า "ใช่แล้ว การใช้เวลาห้าปีเขียนนิยายทำให้ฉันเป็นนักเขียนที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน แม้ว่าฉันจะไม่ประสบความสำเร็จ ฉันก็ภูมิใจกับการทำงานหนักที่ได้ทุ่มเทลงไป เพราะรู้ว่ามันจะช่วยฉันได้ ดีกว่าในการเขียนนวนิยายเรื่องที่สองในอนาคต”

ขั้นตอนที่ 4. รู้ว่าควรทำตามคำแนะนำใด

ในตอนแรก เมื่อคุณไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับสาขาของคุณ คุณอาจขอคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์มากกว่าคุณจริงๆ แต่เมื่อคุณโตขึ้นและฉลาดขึ้น คุณจะเริ่มเห็นว่า เฮ้ อาจไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร หรือหากพวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร ไม่จำเป็นว่าความคิดที่ประสบความสำเร็จของพวกเขาจะต้องตรงกับของคุณเสมอไป คุณต้องรู้ว่าต้องทำอะไรและทิ้งส่วนที่เหลือไว้ข้างหลัง

จะต้องฝึกฝนเพื่อทำความเข้าใจว่าความคิดเห็นของใครตรงกันกับคุณอย่างแท้จริง และนิสัยที่จะไม่ทำตามคำแนะนำของผู้มีอำนาจที่น่าประทับใจจริงๆ ถ้าคุณรู้ว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ขั้นตอนที่ 5. อย่าลืมมาสนุกกัน

ในขณะที่คุณบรรลุเป้าหมาย การเห็นความฝันของคุณเป็นจริง ฯลฯ นั้นค่อนข้างสำคัญ แต่ก็มีความสำคัญพอๆ กับความสนุกสนานกับเพื่อนฝูง เล่นปืนฉีดน้ำ หรือทำอาหารอิตาเลียนแสนอร่อย สิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลาในชีวิตเพียงเพื่อทำสิ่งที่โง่เขลา ลองทำสิ่งใหม่ ๆ หรือหัวเราะและอยู่กับคนที่คุณรักมากที่สุด แน่นอนว่าสิ่งนี้จะไม่ช่วยให้คุณเป็น CEO ของบริษัทของคุณในทันที แต่มันจะช่วยให้คุณเผชิญกับชีวิตด้วยมุมมองที่สดใหม่ ผ่อนคลายคุณเล็กน้อย แทนที่จะคิดว่าอาชีพของคุณจำกัดคุณจริงๆ และจะช่วยให้คุณผ่อนคลายแทน ของการทำงานหนักตลอด 24 ชม..

การมีความสนุกสนานจะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าในชีวิตได้อย่างแท้จริง หากคุณทำอย่างพอประมาณ เช่นเดียวกับอย่างอื่น วางแผนเวลาในแต่ละวันที่จะไม่คิดถึงงาน โครงการ ความเชื่อมโยง หรือเป้าหมายในอาชีพ และให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตในช่วงเวลานั้น ความสามารถในการมีความสนุกสนานในขณะที่มีอาชีพที่ท้าทาย คือนิยามที่แท้จริงของการก้าวไปข้างหน้า

เคล็ดลับ

• การออกกำลังกายเป็นวิธีการที่สำคัญและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและฟื้นฟูสมดุลทางประสาทเคมีภายใน
• ไม่ว่าจะออกกำลังกาย (ทำกลางแจ้งและเคลื่อนไหว!) และกินอาหารเพื่อสุขภาพให้มากที่สุด! คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากมายในชีวิต หากคุณไม่แข็งแรง น้ำหนักเกิน หรือป่วยต่อเนื่อง!
• มองโลกในแง่ดี!