“คู่ที่สมบูรณ์แบบ” คือคนสองคนที่เรียนรู้ที่จะยอมรับความแตกต่างของกันและกันและทำงานร่วมกันเพื่อสร้างสิ่งที่พิเศษทุกวัน ความสัมพันธ์ที่สวยงามต้องใช้ความพยายามและเอาใจใส่ในการอยู่รอดและเจริญเติบโตเพื่อให้ทั้งสองฝ่ายมีความสุขเสมอ ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีที่สุดยังต้องทำงานหนักและมุ่งมั่น แต่ประโยชน์ของความรักที่ยั่งยืนทำให้ทุกอย่างคุ้มค่ากับความพยายาม!
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 2: เป็นคู่รักที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 1 รับความไว้วางใจจากคู่ของคุณและรักษาไว้
เพื่อให้คู่ของคุณรู้สึกว่าพวกเขาสามารถพึ่งพาคุณได้ คุณต้องเชื่อถือได้และน่าเชื่อถือ คุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณรักษาคำพูดเสมอและสามารถเป็นคู่หูที่เชื่อถือได้สำหรับเขา การมีความน่าเชื่อถือและพึ่งพาได้เป็นสองวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงให้เห็นว่าคุณมุ่งมั่นในความสัมพันธ์และจริงจังกับมัน เคล็ดลับบางประการในการได้รับความไว้วางใจจากคู่ของคุณคือ:
- รักษาสิ่งที่คุณพูดเสมอ เมื่อคุณบอกว่าคุณจะทำอะไรสักอย่าง จงทำ
- รักษาสัญญาของคุณกับเขาและรักษาสัญญาของคุณกับคนอื่นเพื่อแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณรักษาคำพูดของคุณกับทุกคนในชีวิตของคุณเสมอ
- อย่าโกหกหรือพูดเกินจริง เขาต้องเชื่อสิ่งที่คุณพูดและสิ่งที่คุณทำ
ขั้นตอนที่ 2 บอกทุกอย่างให้กัน
การพูดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณมักจะเก็บไว้กับตัวเองเป็นวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ การแบ่งปันความลับ เช่น ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณจะแสดงให้เห็นว่าคุณเชื่อใจเขาหรือเธอ การเปิดกว้างยังช่วยส่งเสริมการสื่อสารที่เปิดกว้างระหว่างคุณกับคู่ของคุณและนั่นสำคัญมาก นี่อาจหมายความว่าคุณกำลังพูดถึงบางสิ่งที่คนรักของคุณไม่อยากได้ยิน อย่างไรก็ตาม ความซื่อสัตย์และการเปิดกว้างจะช่วยสร้างความไว้วางใจและความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ ซึ่งจะทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไปได้ยาวนาน
ขั้นตอนที่ 3 เปิดใจที่จะประนีประนอม
ความแตกต่างของความคิดเห็นมักมีอยู่ในความสัมพันธ์ แม้แต่ความคิดเห็นที่สวยงามที่สุด และต้องได้รับการแก้ไขอย่างเป็นผู้ใหญ่ อย่ามีความคิดที่ "ชนะ" และ "แพ้" ให้พยายามหาจุดกึ่งกลางแทน นอกจากนี้ โปรดทราบว่าความต้องการของเราเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ดังนั้นคุณทั้งคู่จะสามารถประนีประนอมกับทุกสิ่งได้ นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยได้:
- ตั้งใจฟังสิ่งที่คู่ของคุณพูดเสมอก่อนตอบ
- เวลาฟังคู่ของคุณอย่าฟังเพื่อตอบแต่ฟังอย่างเข้าใจ
- อย่าใช้วิจารณญาณและพยายามมองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของคู่ของคุณเสมอ
ขั้นตอนที่ 4 ฝึกความอดทนและการให้อภัย
เมื่อคุณพูดว่า "ฉันขอโทษ" หรือ "ฉันยกโทษให้คุณ" คุณต้องหมายถึงมัน ความจริงใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการขอโทษเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ที่ดี จะมีบางครั้งที่คุณสองคนจะต่อสู้กัน และความอดทนจะช่วยให้คุณเอาตัวรอดจากสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ และการให้อภัยจะช่วยให้คุณทั้งคู่ผ่านพ้นไปได้ ความอดทนและการให้อภัยเป็นรูปแบบการสนับสนุนที่ทรงพลังที่สุดสองรูปแบบ
- พยายามตระหนักว่าอารมณ์ที่คู่ของคุณรู้สึกนั้นเป็นความจริงสำหรับเขาเช่นเดียวกับความรู้สึกที่รบกวนจิตใจของคุณ
- สื่อสารกับคู่ของคุณโดยใช้ข้อความ "ฉัน" เช่น "ฉันกำลังพยายามอดทน แต่ฉันรู้สึกหงุดหงิดเพราะ…"
- พูดคุยถึงสถานการณ์ที่อารมณ์เสียกับคนรักและพยายามระบุสิ่งที่ทำให้คุณไม่อดทน หากทำได้ ให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้เมื่อคุณอยู่กับคนรัก หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้เตรียมพร้อมที่จะอดทนและพยายามสงบสติอารมณ์
ขั้นตอนที่ 5. เพลิดเพลินกับเวลาที่ห่างกัน
เมื่อความรักร้อนแรง เป็นเรื่องปกติที่คุณจะอยากอยู่คนเดียว อย่างไรก็ตาม การใช้เวลาห่างกันก็เป็นองค์ประกอบสำคัญของความสัมพันธ์ที่มีความสุขเช่นกัน พัฒนาและติดตามความสนใจและกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้คุณทั้งคู่ได้ใช้เวลาอยู่คนเดียว ลองเรียนวาดภาพหรือเข้าร่วมลีกกีฬาสมัครเล่น การมีความสนใจที่แตกต่างกันจะช่วยให้คุณพัฒนาเป็นรายบุคคลและมอบประสบการณ์ที่คุณสามารถแบ่งปันกับคู่ของคุณเมื่อคุณพบกันอีกครั้ง นอกจากนี้ การรู้สึกคิดถึงบ้านเมื่อคุณต้องแยกจากกันสามารถช่วยเตือนเธอว่าเธอมีความสำคัญกับคุณมาก
ขั้นตอนที่ 6 ให้กำลังใจคู่ของคุณ
คุณรู้ว่าเขายอดเยี่ยม แต่เมื่อความสัมพันธ์ดำเนินไป บางครั้งการรับรู้นั้นอาจถูกปิดบังด้วยงาน ความรับผิดชอบ และชีวิต คู่รักที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในความสัมพันธ์มักจะพยายามให้กำลังใจซึ่งกันและกันและเฉลิมฉลองทุกความสำเร็จ พูดคุยเกี่ยวกับความหวังและความฝันของคุณ และช่วยให้คู่ของคุณบรรลุเป้าหมายด้วยการสนับสนุนและสนับสนุนพวกเขา เคล็ดลับบางประการที่จะช่วยเชียร์คู่ของคุณคือ:
- ช่วยเธอเตรียมตัวสำหรับการสัมภาษณ์งานโดยพิมพ์ CV และวางข้อความ "โชคดี" ลงในแฟ้มผลงานของเธอ
- เมื่อเขาบรรลุเป้าหมาย แม้แต่เป้าหมายเล็กๆ ให้รับรู้และเฉลิมฉลองด้วยอาหารค่ำ การ์ดอวยพร หรือกอดใหญ่เมื่อกลับถึงบ้าน
- หาหลักสูตรที่เขาสามารถเรียนได้หรือสัมมนาที่เขาสามารถเข้าร่วมได้เพื่อช่วยให้เขาเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 7. เคารพซึ่งกันและกัน
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะคิดว่าคนรักหรือความสัมพันธ์ของคุณสมบูรณ์แบบ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด การเคารพคู่ของคุณหมายถึงการยอมรับว่าเขาหรือเธอเป็นคนที่ไม่มีใครแทนที่ได้และมักจะสื่อสารกันในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด
- อย่าขึ้นเสียงใส่กันหรือดูถูกคู่ของคุณด้วยคำพูดที่รุนแรง
- อย่าพยายามจัดการกับคู่ของคุณหรือใช้ความลับของพวกเขาเพื่อประโยชน์ของคุณ
- อย่าทรยศต่อความไว้วางใจของเขา
- จำไว้เสมอว่าคุณให้คุณค่ากับคนรักของคุณอย่างไร และอย่าประเมินเขาต่ำไป
ตอนที่ 2 จาก 2: รักษาความรัก
ขั้นตอนที่ 1 ปลูกฝังความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง
ความสัมพันธ์ระยะยาวมักจะมีขึ้นและลง และความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นต้องใช้ความพยายามอย่างมาก เมื่อความสัมพันธ์เปลี่ยนจากสิ่งใหม่และน่าตื่นเต้นไปสู่ความสัมพันธ์ที่มั่นคงและใกล้ชิดยิ่งขึ้น คู่รักยังคงต้องรู้สึกพิเศษ มีคุณค่า และเป็นที่รัก คุณควรพยายามปลูกฝังความสัมพันธ์และแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น อย่าเพิ่งเพิกเฉยหรือคาดหวังให้พวกเขาแก้ไขด้วยตนเอง ที่สำคัญคือการสื่อสาร!
- สนุกกับการอยู่กับคู่ของคุณและตั้งใจฟังสิ่งที่เขาหรือเธอพูด
- พยายามเปิดใจและซื่อสัตย์กับคู่ของคุณและพูดคุยถึงปัญหาที่คุณมีกับเขาทันที
- หลีกเลี่ยงการสื่อสารเมื่อคุณรู้สึกว่ามีอารมณ์สูง เป็นการดีที่สุดที่จะมีการอภิปรายเมื่อคุณสงบและเป็นกลางทางอารมณ์
- บอกคนรักของคุณบ่อยๆ ว่าคุณขอบคุณเขา ทำให้เขารู้ว่าคุณไม่เคยดูถูกว่าเขาหมายถึงอะไร
ขั้นตอนที่ 2. แสดงความรัก
คุณควรแสดงให้เห็นว่าคุณรักคู่ของคุณมากแค่ไหนผ่านการกระทำและคำพูดของคุณ ความโรแมนติกนั้นสร้างความมั่นใจและสนุกสนานอย่างมาก และยังช่วยรักษาความสัมพันธ์ทางร่างกายระหว่างกัน อย่างไรก็ตาม ความใกล้ชิดไม่ได้เป็นเพียงการสัมผัสทางกาย เช่น การกอดหรือการจูบ แต่ยังรวมถึงท่าทางใดๆ ที่ช่วยให้คู่ของคุณรู้และรู้สึกว่าเขาหรือเธอเป็นที่รัก ตัวอย่างเช่น:
- ทำสิ่งที่คุณรู้ว่าคู่ของคุณจะประทับใจ ตัวอย่างเช่น การพับเสื้อผ้าที่ซักใหม่เพราะคุณรู้ว่าเธอไม่ชอบทำหรืออบเค้กที่เธอโปรดปราน
- ให้การปฏิบัติด้วยความรักใคร่นอกกิจวัตรปกติ หากคุณจูบเขาเสมอก่อนจากไป ให้ลองกอดเขาแน่นๆ ก่อน หรือถ้าปกติคุณนั่งซุกตัวกันบนโซฟาขณะดูทีวี ให้อยู่ในท่าที่ช่วยให้คุณนวดขาของเขาได้
- ทำสิ่งที่ไม่คาดคิด ในขณะที่คุณเดินจับมือ ลองหมุนตัวหนึ่งครั้ง แล้วเดินต่อไปโดยไม่ปล่อยมือ เป็นการเคลื่อนไหวที่ไม่คาดคิดแต่ก็ไม่แปลกจนเกินไป และเป็นสิ่งที่เขาต้องชอบอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 3 ให้เวลาซึ่งกันและกัน
ชีวิตไม่ว่างและบางครั้งความรับผิดชอบก็เหนื่อยเกินไป อย่างไรก็ตาม พยายามผ่อนคลายและสนุกกับการอยู่กับคู่ของคุณ บางครั้งในความสัมพันธ์ ความสบายและกิจวัตรสำคัญกว่าเวลาที่มีคุณภาพ เริ่มออกเดทอีกครั้งและทำสิ่งที่พิเศษอย่างน้อยเดือนละครั้ง การออกเดทสามารถวางแผนร่วมกันและจะเป็นกิจกรรมที่รอคอยตลอดจนรักษาประกายไฟแห่งความรัก คุณยังอาจลองอ่านหนังสือเรื่องเดียวกันและพูดคุยเรื่องนั้น หรือดูรายการทีวีที่คุณสองคนสามารถเพลิดเพลินได้พร้อมกันทุกสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 4 ขอให้สนุกและหัวเราะด้วยกัน
ความรักนิรันดร์ไม่จำเป็นต้องจริงจังเป็นเวลานานเสมอไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความสุขเสมอทั้งในตอนเริ่มต้นของความสัมพันธ์และหลังจากการแต่งงานที่ยาวนาน การหัวเราะเป็นสิ่งที่สนุกสนานมากเพราะสามารถปลดปล่อยความเครียดและเสริมสร้างความใกล้ชิดได้ การหยอกล้อกันภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผลสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์และทำให้ความรักยั่งยืน พยายามทำสิ่งใหม่ๆ และก้าวออกจากเขตสบายไปด้วยกัน ประหยัดเงินสำหรับการผจญภัยที่คุณไม่เคยไป หรือวางแผนพักผ่อนในเมืองด้วยตัวเองและสำรวจกิจกรรมกลางแจ้งในเมืองใกล้เคียง
ขั้นตอนที่ 5. พูดถึงความฝันบ่อยๆ
ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพหมายถึงการเผชิญหน้ากับคู่ครองโลก ซึ่งหมายความว่าคุณต้องช่วยเหลือซึ่งกันและกันเพื่อให้เป็นมนุษย์ที่ดีขึ้นและทำงานเพื่อเป้าหมายของคุณ เพื่อให้การสนับสนุนและผลประโยชน์ของกันและกันดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ให้พูดถึงความคาดหวังของคุณบ่อยๆ การสนทนานี้จะเสริมสร้างความสนิทสนมและทำให้คุณทั้งคู่ใกล้ชิดกันมากขึ้น และยังช่วยทำให้ความฝันเป็นจริงร่วมกัน
- พูดคุยเกี่ยวกับวัยเด็กของคุณและแบ่งปันความหวังของคุณสำหรับครอบครัวที่คุณต้องการในอนาคต
- บอกเราเกี่ยวกับงานในฝันของคุณ เช่น ความฝันในการเป็นเจ้าของร้านอาหารของคุณเอง
- สมมติว่าคุณใฝ่ฝันที่จะไปเที่ยวพักผ่อนที่ยุโรป และวางแผนเก็บเงินเพื่อจะได้ไปเที่ยวด้วยกัน
