เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น หรือวัยหนุ่มสาว คุณอาจเคยทำผิดพลาดและความผิดพลาดนี้ทำให้แม่ของคุณโกรธ บางครั้งการขอโทษก็ไม่ได้ผล ดังนั้นคุณต้องพยายามให้มากขึ้นเพื่อขอคำขอโทษจากแม่ของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับปรุงวิธีการขอโทษ ให้เกียรติ และประพฤติตนให้ดีที่สุดเพื่อให้แม่ลืมสิ่งที่คุณทำผิด
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ขอโทษอย่างจริงใจ
ขั้นตอนที่ 1. ขอโทษด้วยการไปพบแม่ด้วยตนเอง
ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร อย่าพยายามขอโทษทางข้อความหรืออีเมล การพูดคุยกับใครสักคนในสถานการณ์ที่สะเทือนอารมณ์อาจเป็นเรื่องยาก แต่การรับผิดชอบต่อความผิดพลาดของคุณจะทำให้แม่เห็นว่าคุณจริงใจ
ขั้นตอนที่ 2. แสดงความจริงใจ
ใช้น้ำเสียงที่ให้เกียรติและกล่าวคำขอโทษด้วยเสียงที่ชัดเจน การพูดพึมพำจะแสดงให้เห็นว่าคุณไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบต่อความผิดพลาดของคุณ
ถ้าคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร ให้พูดว่า "ฉันขอโทษที่ทำร้ายแม่ ฉันรู้ว่าฉันไม่ควรทะเลาะกับโจนี่ ฉันคิดผิด เพราะฉันปล่อยให้ความโกรธเข้าครอบงำ ฉันอยากจะ เปลี่ยนให้ดีขึ้น ขอโทษครับ แม่…”
ขั้นตอนที่ 3 เพียงแค่บอกความจริง
บางครั้ง คุณอาจรู้สึกอยากโกหก แต่อย่าทำ คุณจะสะสมข้อผิดพลาดมากขึ้นหากถูกจับได้ว่าโกหก ปัญหาจะยิ่งเลวร้ายลง และยากขึ้นสำหรับคุณที่จะได้รับคำขอโทษจากแม่
ขั้นตอนที่ 4 อย่าพยายามคุยกับเขาในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ
ให้คุณแม่สงบสติอารมณ์สักครู่ เข้าหาเขาซักพักหลังจากที่เขามีโอกาสคิดอย่างใจเย็น ที่สำคัญที่สุด อย่าทะเลาะกันอีก เพราะจะทำให้สถานการณ์แย่ลง
ขั้นตอนที่ 5. เลือกเวลาที่เหมาะสม
อย่าพยายามขอโทษเมื่อแม่ของคุณยุ่งกับสิ่งอื่น เช่น ทำอาหารเย็น ไปพบแม่ของคุณเมื่อเธออยู่คนเดียวและในเวลาว่าง แล้วถามแม่ว่าขอคุยกับเธอหน่อยได้ไหม
เข้าใจถ้าแม่ยังไม่ฟังคุณ. แม่ของคุณอาจไม่พร้อมที่จะฟังสิ่งที่คุณพูด รออีกสักครู่แล้วเข้าหาและขอให้เขาเต็มใจกลับมาในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 6. อย่าผัดวันประกันพรุ่งนานเกินไป
ซึ่งหมายความว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อความผิดพลาดของคุณโดยไม่ชักช้า หากคุณผัดวันประกันพรุ่งนานเกินไป แม่ของคุณอาจคิดว่าคุณไม่รู้สึกละอายหรือรู้สึกผิดกับสิ่งที่คุณทำ
ขั้นตอนที่ 7 ฟังสิ่งที่เขาพูด
ตั้งใจฟังแม่ของคุณ และพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมเธอถึงคิดว่าคุณมีความผิด วิธีเดียวที่คุณจะขอโทษสำหรับสิ่งที่คุณทำคือเข้าใจว่าเหตุใดแม่ของคุณจึงโกรธ ดังนั้น ใส่ความเป็นแม่ แม่พยายามช่วยให้คุณเติบโต ดังนั้นคุณต้องเข้าใจมุมมองของเธอด้วย
ขั้นตอนที่ 8 อย่าพูดถึงปัญหาอื่น ๆ เมื่อพูดถึงความผิดพลาดของคุณ
อย่าพูดถึงการกระทำของพี่ชาย/น้องสาวหรือปัญหาอื่นๆ ที่เคยเกิดขึ้นมาก่อน นี่จะทำให้แม่คิดถึงเรื่องอื่นและทำให้เธอโกรธมากขึ้นไปอีก
ตัวอย่างเช่น อย่าพูดว่า "แต่ Tini ก็กลับบ้านดึกเหมือนกันเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ทำไมเธอไม่โดนทำโทษล่ะ ทำไมเธอถึงโกรธฉันแค่คนเดียว การพูดเรื่องอื่นๆ จะทำให้ความรู้สึกของแม่สับสนเท่านั้น แค่พูดว่า “ฉันรู้ว่าเธอโกรธ และคืนนี้ฉันไม่ควรกลับบ้านเลย ฉันขอโทษจริงๆ นะแม่”
ขั้นตอนที่ 9 อย่าแก้ตัวสำหรับความผิดพลาดของคุณ
ข้อแก้ตัวจะทำลายคำขอโทษของคุณ เพราะมันแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังโยนความผิดให้คนอื่น หากคุณต้องการได้รับการอภัย คุณต้องยอมรับว่าคุณคิดผิด
ตัวอย่างเช่น อย่าพูดว่า "ที่จริงฉันไม่ได้กลับบ้านดึกเลยเพราะฉันพาเพื่อนกลับบ้านก่อน" ให้พูดประมาณว่า "ฉันรู้ว่าฉันกลับบ้านดึกและฉันขอโทษ ฉันจะพยายามจัดการเวลาให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป โดยออกจากรายการเร็วกว่านี้"
ขั้นตอนที่ 10. พยายามปรับปรุงสถานการณ์
คำขอโทษจะประสบความสำเร็จมากขึ้นหากคุณพยายามแก้ไขสถานการณ์ที่เป็นปัญหาที่เกิดจากความผิดพลาดของคุณ
ตัวอย่างเช่น หากคุณทำลายวัตถุ ให้ลองซ่อมแซมหรือเปลี่ยนใหม่ หากคุณตะคอกใส่พี่น้องของคุณ ทำตัวดีๆ และรักเขาเป็นพิเศษ
ขั้นตอนที่ 11 ขอโทษเป็นลายลักษณ์อักษร
ข้อความนี้อาจดูเหมือนขัดแย้งกับ "การขอโทษด้วยตนเอง" ข้างต้น แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ เพราะการขอโทษเป็นลายลักษณ์อักษรควรเป็นขั้นตอนเพิ่มเติมในการขอโทษด้วยตนเองเท่านั้น นอกจากนี้ วิธีการเขียนนี้ไม่ควรกระทำผ่านข้อความหรืออีเมล เขียนจดหมายที่เขียนด้วยลายมือของคุณเองถึงแม่ แสดงความขอโทษและความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นในอนาคต การเขียนด้วยลายมือต้องใช้ความคิดและเวลา ดังนั้นคุณแม่จะซาบซึ้งในความตั้งใจดีของคุณ
ตัวอย่างการเขียนนี้คือ “แม่คะ หนูรู้ว่าแม่โกรธเพราะเมื่อไม่กี่วันก่อนหนูทะเลาะกับริต้า หนูรู้ว่าหนูอยากให้ลูกรักกันโดยเฉพาะเมื่อหนูไม่มีพี่น้อง หนูเข้าใจนะว่า อยู่ในใจเธอ รักริต้าจริง ๆ แม้ว่าเธอจะทำให้ฉันโกรธบ้างเป็นบางครั้ง ฉันแก่กว่า และควรทำตัวเป็นผู้ใหญ่มากกว่านี้ ถ้าเธอจงใจรบกวนฉัน ฉันเข้าใจว่าความสัมพันธ์ต้องใช้ความพยายาม และที่จริงแล้วแม่คือแม่ พยายามช่วยฉันให้พร้อมสำหรับความสัมพันธ์อื่นๆ ในอนาคต อนาคตของฉัน ฉันจะพยายามไม่ทะเลาะกันอีกต่อไปจริงๆ ฉันรักคุณเช่นกัน และหวังว่าคุณจะยกโทษให้ฉันได้ กอดรินี่”
ขั้นตอนที่ 12 เข้าใจว่าการให้อภัยต้องใช้เวลา
บางครั้งแม่ของคุณสามารถให้อภัยคุณได้ทันที แต่บางครั้งแม่ต้องการเวลามากกว่านี้ อันที่จริง นักจิตวิทยาถึงกับอ้างว่ามีระยะของการให้อภัย เช่นเดียวกับระยะของความเศร้าโศก มารดาของคุณอาจต้องผ่านกระบวนการปฏิเสธ ต่อรอง โกรธ และซึมเศร้า ก่อนเข้าสู่ขั้นตอนของการยอมรับและการให้อภัยในที่สุด บางทีเขาอาจไม่ได้ผ่านกระบวนการทั้งหมดนี้แบบต่อเนื่องหรือสมบูรณ์ แต่จำไว้ว่าคุณต้องพยายามหาทางขอโทษและเชื่อใจเขากลับคืนมา
ขั้นตอนที่ 13 ตระหนักว่าแม่ของคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบ
เขาทำผิดพลาดและอาจโกรธคุณแย่กว่าหรือนานกว่าที่ควรจะเป็น
บางครั้งแม่ก็โกรธด้วยเหตุผลอื่น สาเหตุไม่ใช่ความผิดของคุณเสมอไป เช่นเดียวกับที่คุณเองอาจระบายความหงุดหงิดของวันที่แย่ๆ ให้กับพี่น้องของคุณ แม่ของคุณก็อาจจะระบายอารมณ์แย่ๆ ระหว่างเหตุการณ์ที่ไม่น่าพอใจ/วัน (หรือแม้แต่สัปดาห์) เช่นเดียวกัน
วิธีที่ 2 จาก 3: แสดงความเสียใจด้วยพฤติกรรมที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 1 ปฏิบัติตามกฎ
คุณคงไม่อยากทำให้แม่โกรธมากขึ้นด้วยการเพิ่มข้อผิดพลาดเข้าไปอีก ดังนั้นจงปฏิบัติตามกฎที่ใช้ในครอบครัวของคุณและทำมากกว่านั้น ถ้าเห็นโอกาสดีๆ ที่จะช่วยแม่ก็อย่าเสียมันไป ช่วยแม่.
ขั้นตอนที่ 2 ร่วมมือไม่ต่อต้านซึ่งกันและกัน
ขอให้แม่ช่วยวางแผนพฤติกรรมที่ดีขึ้นในอนาคต
ตัวอย่างเช่น ปัญหาคือคุณมักจะกลับบ้านดึกเสมอ ขอให้แม่ช่วยแนะนำวิธีแก้ปัญหานี้ บางทีคุณอาจตั้งนาฬิกาปลุกให้ปลุกก่อนเวลาครบกำหนด 30 นาทีก็ได้ และแม่จะเตือนให้คุณตั้งนาฬิกาปลุกเมื่อคุณกำลังจะจากไป
ขั้นตอนที่ 3 อยู่ในความสงบ
อย่าตัดสินใจที่ "ตลก" เช่น ออกจากบ้านหรือหนีออกจากบ้าน คุณอาจจะโกรธเพราะโดนดุและอาจรู้สึกว่าแม่ไม่รักคุณแล้ว อันที่จริง ความโกรธของเขาพิสูจน์ได้ว่าเขายังคงห่วงใยและต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เขาแค่ต้องการให้คุณดีขึ้นเรื่อยๆ ถ้าคุณรู้สึกโดดเดี่ยวและต้องการ "พูดคุย" ให้ลองคุยกับเพื่อน พ่อ พี่ชาย หรือน้องสาว
ขั้นตอนที่ 4 อย่าทำซ้ำข้อผิดพลาดเดิม
หากคุณยังคงทำผิดพลาดเหมือนเดิม แม่ของคุณจะสงสัยในความจริงใจของคำขอโทษของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. ใช้เบี้ยเลี้ยงพิเศษในการทำงานบ้าน
ทิ้งขยะโดยไม่ต้องถาม ซักเสื้อผ้าที่สกปรก เสนอที่จะดูแลน้องสาวคนเล็กของคุณหรือไปซื้อของชำ ทำเมนูอาหารเย็นก่อนแม่มีเวลาทำ แม่ของคุณจะเห็นว่าคุณกำลังพยายามเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 6. ทำสิ่งที่สนุกให้แม่ของคุณ
นำอาหารเช้าไปที่เตียงของเธอ ให้ดอกไม้เขา ทำการ์ดหรือรูปน่ารักๆ ให้เธอไปทำงาน แสดงให้แม่เห็นว่าคุณรักเธอ
ขั้นตอนที่ 7 ทำสิ่งที่คุณรู้ว่าแม่ของคุณรักด้วยกัน
ไปเดินเล่นในสวนสาธารณะแม้ว่าคุณจะไม่ชอบตัวเองหรือพาแม่ไปห้องสมุดกับคุณ
ขั้นตอนที่ 8 จงแสดงความรักใคร่และอย่าทำให้ตัวเองอารมณ์เสีย
การแสดงความรักใคร่จะแสดงให้แม่เห็นว่าคุณจริงใจและอยากจะดีขึ้นจริงๆ
วิธีที่ 3 จาก 3: ให้ความเคารพ
ขั้นตอนที่ 1. แสดงว่าคุณกำลังฟังอยู่
เมื่อแม่กำลังสอนคุณ ให้ตั้งใจฟังสิ่งที่เธอพูด และอย่าเถียงกับเธอ แค่ยอมรับว่าคุณอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง และเขามีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะสอนคุณ
ขั้นตอนที่ 2 อย่าละเลยแม่ของคุณ
เขาพยายามช่วยคุณ และถ้านี่หมายความว่าเขาต้องการคุยกับคุณ ให้ใช้เวลาฟัง ตอบสนองต่อคำพูดของเขาและคิดเกี่ยวกับคำแนะนำของเขา คุณยังสามารถทำให้เขามั่นใจว่าคุณจะไม่ทำผิดพลาดซ้ำเมื่อสิ้นสุดการสนทนา เพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้จริงๆ และขอโทษจากใจจริง
ขั้นตอนที่ 3 ใช้น้ำเสียงที่สุภาพ
เวลาตอบคำถามแม่อย่าตอบแบบกวนประสาท เพียงตอบอย่างใจเย็น ตรงไปตรงมา และตรงไปตรงมา
ตัวอย่างเช่น ถ้าแม่ของคุณพูดว่า "คุณคิดอะไรอยู่" อย่าตอบด้วยว่า "ไม่รู้สิ ฉันเป็น 'เวลา' งี่เง่า" ด้วยน้ำเสียงประชดประชัน แค่พูดว่า "อืม… ฉันไม่ได้คิดอะไรมากในตอนนั้น ฉันจะพยายามทำให้ดีขึ้นในอนาคต"
ขั้นตอนที่ 4 ยอมรับการลงโทษโดยไม่บ่น
นี่จะแสดงให้แม่เห็นว่าคุณเคารพการตัดสินใจของเธอ
แม่จะไม่ดุคุณเพราะไม่ชอบหรือเกลียดคุณ เขารักคุณและไม่ต้องการให้คุณตัดสินใจผิดพลาดซึ่งจะส่งผลเสียต่ออนาคตของคุณ เขาต้องการให้คุณอยู่อย่างปลอดภัยและเรียนรู้ที่จะเป็นคนที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 5. เป็นผู้ใหญ่
อย่าหยาบคายหรือใช้คำสบถที่แสดงความเกลียดชัง ห้ามเตะหรือกระแทกประตู คุณจะมีแต่ทำให้แม่โกรธกับสิ่งเหล่านี้ แล้วคุณจะเสียใจกับพฤติกรรมแย่ๆ นี้
- นอกจากนี้ คุณแม่จะซาบซึ้งในวุฒิภาวะของคุณและอาจให้อภัยคุณเร็วขึ้น
- ถ้าเขาพูดว่า "คุณพูดแบบนั้นเสมอแต่คุณไม่รักษามันไว้!" อย่าเถียง บอกว่าคุณเข้าใจแล้วขอความช่วยเหลือจากเขาเพื่อที่เขาจะได้เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นในอนาคต
เคล็ดลับ
- อย่าหลีกเลี่ยงแม่ของคุณ แต่ถ้าเธอโกรธจริงๆ และไม่อยากเจอคุณ ให้อยู่ห่างๆ สักพัก
- ขอความช่วยเหลือจากพ่อหรือพี่ชาย/น้องสาวของคุณ บางครั้งพวกเขาสามารถพูดคุยกับแม่ของคุณได้ดีขึ้นและช่วยให้เธอให้อภัยคุณ
- อย่าตะโกนใส่แม่ของคุณ
- หากคุณทำผิดพลาดและเสียใจ อย่าร้องไห้ แต่แสดงความสำนึกผิดด้วยการเปลี่ยนแปลงการกระทำของคุณ แม่ของคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงนี้ นอกจากนี้ ให้พูดว่าคุณขอโทษเสมอ แม้ว่าแม่จะไม่เชื่อคุณในตอนแรก แต่แม่ก็ยังอยากได้ยินคำขอโทษของคุณ แต่อย่าลืมว่าการกระทำมีความหมายมากกว่าคำพูด ดังนั้น เปลี่ยนพฤติกรรม!
- ตระหนักว่าแม่รักคุณและบอกเธอว่าคุณรักเธอสุดหัวใจ
- อย่าเถียงเพราะจะทำให้ใช้เวลานานในการให้อภัยคุณ
- หากคุณทำผิดโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่าแก้ตัว แค่พูดถึงมัน! วิธีนี้จะช่วยให้แม่ของคุณเข้าใจมุมมองของคุณ
- อย่าวิ่งหนีจากความผิดพลาดหรือปกปิดความผิดพลาด คุยกับแม่.
- นำของขวัญหวาน ๆ หรือการ์ดอวยพรให้คุณแม่พร้อมคำขอโทษ
- เวลาขอโทษอย่าพูดว่า "แม่ต้องโกรธ เข้าใจไหม" เหมือนจะบอกว่า "แม่ไม่รักหนูแล้ว เพราะฉันทำพลาดไป" นี่จะทำให้เขาผิดหวังมากขึ้นเชื่อฉัน พูดว่า "ฉันรู้ว่าคุณผิดหวังกับสิ่งที่ฉันทำ" แล้วเติม "คุณจะยกโทษให้ฉันไหม"