ตับ ซึ่งเป็นอวัยวะรูปลูกฟุตบอลขนาดใหญ่ในช่องท้องส่วนบนด้านขวา เป็นหัวใจสำคัญของการทำงานของร่างกายที่แข็งแรง ตับทำความสะอาดและกรองเลือดและกำจัดสารเคมีอันตรายที่ร่างกายสร้างขึ้นซึ่งเข้าสู่กระแสเลือด นอกจากนี้ ตับยังผลิตน้ำดี ซึ่งช่วยสลายไขมันจากอาหารและเก็บน้ำตาล (กลูโคส) เพื่อให้พลังงานเพิ่มเติมแก่ร่างกาย ตับโตหรือตับโตไม่ใช่โรคจริงๆ แต่เป็นอาการของภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง การติดเชื้อไวรัส (ตับอักเสบ) ความผิดปกติของการเผาผลาญ มะเร็ง โรคนิ่ว และโรคหัวใจบางชนิด เพื่อตรวจสอบว่าตับของคุณขยายใหญ่ขึ้นหรือไม่ คุณต้องรู้สัญญาณและอาการ แสวงหาการวินิจฉัยจากผู้เชี่ยวชาญ และตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การรับรู้สัญญาณและอาการ
ขั้นตอนที่ 1. รับรู้อาการของโรคดีซ่าน
อาการปวดนี้มีลักษณะเป็นสีเหลืองของผิวหนัง เมือก และตาขาว ซึ่งเกิดจากการผลิตบิลิรูบินมากเกินไป บิลิรูบินเป็นเม็ดสีส้มเหลืองที่พบในน้ำดีในกระแสเลือดในร่างกายของคุณ เนื่องจากตับที่แข็งแรงมักจะกำจัดบิลิรูบินส่วนเกิน ซึ่งหมายความว่าตับจะมีปัญหา
อาการของโรคดีซ่านมักเกิดขึ้นเมื่อตับถูกทำลายอย่างรุนแรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไปพบแพทย์ทันทีหากคุณประสบปัญหานี้
ขั้นตอนที่ 2 มองหาอาการปวดหรือบวมในช่องท้อง
หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ ท้องที่บวมมักจะบ่งบอกถึงการสะสมของไขมัน ของเหลว หรืออุจจาระ หรือมีเนื้องอก ซีสต์ เนื้องอก หรืออวัยวะอื่นๆ ที่ขยายใหญ่ขึ้น เช่น ตับหรือม้าม ในบางกรณี คุณอาจดูราวกับว่าคุณตั้งครรภ์ได้แปดเดือน แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์ก็ตาม สาเหตุหลายประการของอาการบวมในช่องท้องบ่งบอกถึงภาวะทางการแพทย์ที่ควรตรวจโดยแพทย์
- เมื่อมีของเหลวสะสม สิ่งนี้เรียกว่าน้ำในช่องท้อง และเป็นอาการทั่วไปของตับโต
- ท้องบวมนี้มักจะลดความอยากอาหารของคุณเพราะคุณรู้สึก "อิ่ม" เกินกว่าจะกิน อาการนี้เรียกว่า “อิ่มเร็ว” คุณอาจสูญเสียความกระหายอย่างสมบูรณ์เนื่องจากท้องบวม
- คุณอาจมีอาการบวมที่น่อง
- อาการปวดท้องอาจเป็นสัญญาณของตับโตได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตอาการทั่วไปที่อาจบ่งบอกถึงตับโต
ไข้ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน และน้ำหนักลดเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงของตับโต แต่อาจบ่งบอกถึงโรคตับและการขยายตัวหากอาการเหล่านี้รุนแรง เป็นเวลานาน หรือเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
- การขาดความอยากอาหารหรือความไม่เต็มใจที่จะกินอาจมาพร้อมกับอาการบวมในช่องท้อง – ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น หรือภาวะนี้ยังสามารถแสดงอาการของโรคถุงน้ำดีได้อีกด้วย (ผู้ที่ปวดถุงน้ำดีมักไม่ต้องการกินเพราะจะทำให้ปวด) บางครั้งมะเร็งและตับอักเสบก็อาจทำให้ไม่ชอบกินได้เช่นกัน
- แพทย์มักจะถือว่าการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญมากกว่า 10% ของน้ำหนักตัว หากคุณไม่ได้พยายามที่จะลดน้ำหนักแต่กำลังประสบกับมัน ให้โทรหาแพทย์ของคุณ
- ไข้เป็นอาการอักเสบในร่างกาย เนื่องจากตับโตอาจเกิดจากการติดเชื้อ เช่น โรคตับอักเสบ สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้และรักษาอาการไข้ทันทีที่เกิดขึ้น
- อุจจาระสีซีด สีเทาอ่อน หรือแม้แต่สีขาว อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับตับได้
ขั้นตอนที่ 4 ค้นหาว่าคุณเหนื่อยง่ายหรือไม่
เมื่อคุณได้สัมผัส คุณจะรู้สึกเหนื่อยอย่างรวดเร็วหลังจากทำกิจกรรมเพียงเล็กน้อย สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสารอาหารในตับเสียหาย และร่างกายเผาผลาญเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเป็นสารอาหารสำหรับแหล่งพลังงานทางเลือก
ความเหนื่อยล้าอาจบ่งบอกถึงปัญหาของตับ และการบวมอาจเป็นอีกอาการหนึ่งที่ตามมา ไวรัสตับอักเสบและมะเร็งยังสามารถทำให้เกิดความเหนื่อยล้า
ขั้นตอนที่ 5. ระวังอาการคันที่แย่ลง
เมื่อตับของคุณถูกทำลาย คุณอาจมีอาการคัน (คันที่ผิวหนัง) อาการคันสามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นหรือทั่วไปได้ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อท่อน้ำดีในตับอุดตัน เป็นผลให้เกลือน้ำดีที่ถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดจะสะสมบนผิวหนังและทำให้เกิดอาการคัน
แม้ว่าการรักษาอาการคันจะทำให้คุณต้องตรวจสอบและจัดการกับอาการกระตุ้น แต่คุณก็สามารถบรรเทาความรู้สึกนี้ได้ด้วยการใช้ยา ซึ่งรวมถึง Atarax (รับประทานหนึ่งเม็ดในขนาด 25 มก. ทุกๆ 6 ชั่วโมงตามต้องการ) และ Benadryl (25 มก. ทุกๆ หกชั่วโมง)) ชั่วโมงตามต้องการ) หากอาการคันรุนแรงหรือทนไม่ได้ ให้ใช้ยาระงับประสาท เช่น Ativan (10 มก. เม็ด) เพื่อช่วยให้คุณหลับได้ แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายใจก็ตาม
ขั้นตอนที่ 6. มองหาอาการของแมงมุม angioma
ภาวะนี้หรือบางครั้งเรียกว่า Spider nevi เป็นหลอดเลือดที่ขยายใหญ่โตซึ่งแพร่กระจายจากจุดสีแดงตรงกลางและดูเหมือนใยแมงมุม เส้นเลือดที่ขยายใหญ่มักเกิดขึ้นที่ใบหน้า คอ มือ และครึ่งบนของหน้าอก และเป็นสัญญาณของโรคตับ/ไวรัสตับอักเสบ
- กรณีของแมงมุม nevi ที่เกิดขึ้นเพียงจุดเดียวมักจะไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการหรืออาการทางสุขภาพอื่นๆ เช่น เหนื่อยล้า อ่อนแรง บวม หรือมีอาการดีซ่าน ให้ไปพบแพทย์เพราะคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับตับ นอกจากนี้ หากแมงมุมเนวิเกิดในหลายที่ ควรไปพบแพทย์ด้วย เพราะสิ่งนี้บ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับตับของคุณ
- แมงมุม angiomas มีขนาดแตกต่างกันไป เส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 5 มม.
- หากคุณใช้นิ้วกดแรงๆ สีแดงในสถานะนี้จะหายไปในไม่กี่วินาทีและเปลี่ยนเป็นสีขาวเพราะเลือดจะถูกปิดกั้น
ส่วนที่ 2 จาก 3: ขอการวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญ
ขั้นตอนที่ 1 นัดหมายกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
ในช่วงเริ่มต้นของการนัดหมาย แพทย์จะขอประวัติทางการแพทย์ ซื่อสัตย์และบอกเขาทุกอย่างที่เกิดขึ้น
- โปรดทราบว่าคำถามบางข้อที่แพทย์ของคุณจะถามนั้นค่อนข้างเป็นเรื่องส่วนตัวและเกี่ยวข้องกับการใช้สารเสพติด การดื่มแอลกอฮอล์ และคู่นอน อย่างไรก็ตาม คำตอบที่คุณให้มีความสำคัญมากต่อการวินิจฉัยของคุณ บอกอะไรให้ชัดเจน
- แจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาหรืออาหารเสริมทั้งหมดที่คุณทาน รวมถึงวิตามินและยาสมุนไพร
ขั้นตอนที่ 2. ขอตรวจร่างกาย
การตรวจร่างกายทางคลินิกเป็นขั้นตอนแรกในการวินิจฉัยตับโต แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการตรวจหาสัญญาณของโรคดีซ่านและ angiomas ของแมงมุม หากคุณไม่ได้รายงานอาการเหล่านี้ เขาหรือเธออาจตรวจตับของคุณโดยสัมผัสท้องของคุณ
ตับโตอาจรู้สึกอึดอัด หย่อนคล้อย หรือเต่งตึง และอาจโปนหรือไม่ก็ได้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ การทดสอบประเภทนี้สามารถกำหนดขนาดและพื้นผิวของระดับเพื่อตรวจสอบระดับการขยายตัวของตับ แพทย์จะใช้การตรวจร่างกายสองวิธี: การทดสอบการกระทบกระแทกและการคลำ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เครื่องเคาะเพื่อตรวจสภาพตับ
การกระทบกระเทือนเป็นวิธีการตรวจสอบขนาดของตับและตรวจดูให้แน่ใจว่าตับไม่ผ่านขอบเขตของกระดูกซี่โครง (ซี่โครง) ที่เหมาะสม ซึ่งเป็นเกราะป้องกัน วิธีนี้ทำงานโดยการสำรวจอวัยวะภายในของร่างกายผ่านการวิเคราะห์เสียงที่เกิดขึ้น แพทย์จะทำการตรวจโดยการแตะพื้นผิวของร่างกายและฟังเสียง หากเขาได้ยินเสียงต่ำซึ่งอยู่ต่ำกว่าซี่โครง 2.5 ซม. ตับของคุณอาจขยายใหญ่ขึ้น โปรดทราบว่าหากคุณมีอาการท้องอืด การทดสอบนี้จะไม่ถูกต้อง และคุณอาจต้องทำอัลตราซาวนด์ช่องท้อง
- หากแพทย์ถนัดขวา แพทย์จะวางมือซ้ายไว้บนหน้าอกของคุณและกดนิ้วกลางแนบกับผนังหน้าอก ด้วยนิ้วกลางของมือขวา เขาจะแตะจุดครึ่งบนนิ้วกลางของมือซ้าย การเคลื่อนไหวนี้ควรเริ่มจากข้อมือ (เช่นเมื่อเล่นเปียโน)
- เริ่มจากใต้อก การกระทบจะทำให้เกิดเสียงกลองแก้วหู เนื่องจากปอดของคุณอยู่ในตำแหน่งนั้นและเต็มไปด้วยอากาศ
- แพทย์จะค่อยๆ เคลื่อนลงมาเป็นเส้นตรงเหนือตับเพื่อค้นหาเมื่อเสียงกลองแก้วหูเปลี่ยนเป็นเสียง "ตุ๊บ" เสียงนี้บ่งบอกว่าแพทย์ตรวจตับเสร็จแล้ว เขาจะมองหาและให้ความสนใจกับเสียงต่อไปในขณะที่เข้าใกล้บริเวณปลายกระดูกซี่โครง (ซี่โครง) เพื่อดูว่าเขาได้ยินเสียงเดียวกันหรือไม่ และถ้าเป็นเช่นนั้น ไกลแค่ไหน แพทย์จะหยุดเมื่อเสียงนี้เปลี่ยนไปเป็นเสียงลำไส้ต่างๆ (เช่น ก๊าซและอาหารไม่ย่อย)
- เขาจะคำนวณระยะทาง (เป็นเซนติเมตร) จากตับถึงขอบซี่โครง ซึ่งมักเป็นสัญญาณของโรค เนื่องจากซี่โครงของเรามีไว้เพื่อปกป้องอวัยวะภายในที่สำคัญ เช่น ตับและม้าม หากปอดของคุณมีลมพัดเกินเมื่อปกติสุขภาพดี แพทย์อาจสัมผัสได้ถึงขอบตับของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ลองใช้วิธีการคลำเพื่อกำหนดรูปร่างและความสม่ำเสมอของตับ
แพทย์ของคุณจะใช้การคลำเพื่อตรวจดูว่าตับของคุณขยายใหญ่ขึ้นหรือไม่ การคลำก็เหมือนกับวิธีการเพอร์คัชชัน ใช้การสัมผัสและการกดด้วยมือ
- หากแพทย์ของคุณถนัดขวา แพทย์จะวางมือซ้ายไว้ทางด้านขวาของคุณ หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกช้าๆ ขณะที่เขาพยายาม "จับ" คันโยกระหว่างมือของเขา เขาจะใช้ปลายนิ้วสัมผัสตับที่ขอบและด้านล่างของซี่โครง แพทย์จะศึกษารายละเอียดที่สำคัญ เช่น รูปร่าง ความสม่ำเสมอ พื้นผิว ความนุ่มนวล และความคมของเส้นขอบ
- แพทย์จะรู้สึกถึงพื้นผิวที่ขรุขระ ผิดปกติ หรือโปนของตับ และตรวจดูว่าตับแข็งหรือไม่ เขาจะถามด้วยว่าคุณรู้สึกถูกปฏิเสธเมื่อเขากดดันหรือไม่
ขั้นตอนที่ 5. ทำการตรวจเลือด
แพทย์ของคุณอาจต้องการเก็บตัวอย่างเลือดของคุณเพื่อตรวจดูการทำงานและสุขภาพของตับของคุณ การตรวจเลือดมักใช้เพื่อระบุการติดเชื้อไวรัส เช่น โรคตับอักเสบ
ตัวอย่างเลือดจะแสดงระดับของเอ็นไซม์ในตับ ซึ่งสามารถให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับสุขภาพและการทำงาน อาจจำเป็นต้องตรวจเลือดอื่นๆ เช่น การทดสอบจำนวนเม็ดเลือด การทดสอบไวรัสตับอักเสบ และการทดสอบการแข็งตัวของเลือด การทดสอบสองครั้งหลังนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการตรวจสอบการทำงานของตับ เนื่องจากมีหน้าที่ในการผลิตโปรตีนที่ช่วยให้ลิ่มเลือด
ขั้นตอนที่ 6. ทำแบบทดสอบภาพ
การทดสอบด้วยภาพ เช่น อัลตราซาวนด์ การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) และ MRI การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กมักจะแนะนำเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและตรวจสอบกายวิภาคของตับและเนื้อเยื่อรอบข้าง การทดสอบเหล่านี้สามารถให้ข้อมูลเฉพาะสำหรับแพทย์ของคุณเพื่อทำการวิเคราะห์สภาพตับของคุณได้อย่างแม่นยำ
- อัลตราซาวด์ช่องท้อง – ในการทดสอบนี้ คุณจะต้องนอนราบ จากนั้นจะถือเครื่องดนตรีไว้เหนือท้อง อุปกรณ์นี้ปล่อยคลื่นเสียงความถี่สูงที่กระเด้งออกจากอวัยวะของร่างกายและรับสัญญาณจากคอมพิวเตอร์ จากนั้นข้อความนี้จะแปลเป็นภาพอวัยวะภายในของกระเพาะอาหาร แพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าต้องเตรียมอะไรสำหรับการทดสอบ แต่โดยทั่วไป คุณไม่ควรกินหรือดื่มก่อนการทดสอบ
- การสแกน CT ช่องท้อง - การสแกน CT เกี่ยวข้องกับการใช้รังสีเอกซ์เพื่อสร้างภาพตัดขวางบริเวณช่องท้อง คุณจะต้องนอนบนโต๊ะแคบ ๆ ที่เสียบเข้าไปในเครื่อง CT และอยู่นิ่ง ๆ ในขณะที่เอ็กซ์เรย์ทำงานและรอบ ๆ ร่างกายของคุณ ผลลัพธ์จะถูกแปลเป็นรูปภาพในคอมพิวเตอร์ แพทย์ของคุณจะบอกวิธีเตรียมตัวสำหรับการทดสอบนี้ เนื่องจากบางครั้งการทดสอบ CT นั้นเกี่ยวข้องกับการฉีดสีย้อมพิเศษเข้าไปในร่างกายของคุณ (ไม่ว่าจะโดยการฉีดหรือทางปาก) คุณอาจไม่สามารถดื่มหรือกินล่วงหน้าได้
- การสแกนช่องท้องด้วย MRI – การทดสอบนี้เกี่ยวข้องกับแม่เหล็กและคลื่นวิทยุเพื่อสร้างภาพภายในช่องท้องแทนการฉายรังสี (x-ray) คุณต้องนอนลงบนโต๊ะแคบ ๆ ที่จะใส่เข้าไปในเครื่องสแกนขนาดใหญ่ที่มีลักษณะคล้ายอุโมงค์ เพื่อชี้แจงลักษณะที่ปรากฏของอวัยวะในการสแกน การทดสอบนี้อาจใช้สีย้อม หากคุณต้องการ แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบล่วงหน้า เช่นเดียวกับการทดสอบอื่นๆ คุณอาจถูกขอให้ไม่กินหรือดื่มล่วงหน้า
ขั้นตอนที่ 7 ปฏิบัติตามการตรวจท่อน้ำดีท่อน้ำดีส่องกล้อง-ถอยหลังเข้าคลอง (ERCP)
การตรวจนี้ใช้หัววัดที่ตรวจหาปัญหาในท่อน้ำดีซึ่งเป็นท่อส่งน้ำดีจากตับไปยังถุงน้ำดีและลำไส้เล็ก
- ในการทดสอบนี้ การฉีด IV จะอยู่ที่แขนของคุณและคุณจะได้รับบางสิ่งเพื่อผ่อนคลาย จากนั้นแพทย์จะสอดกล้องเอนโดสโคปทางปากเข้าไปในหลอดอาหารและกระเพาะอาหารจนถึงลำไส้เล็ก (ส่วนที่ใกล้ที่สุดของกระเพาะอาหาร) เขาหรือเธอจะสอดสายสวนผ่านกล้องเอนโดสโคปเข้าไปในท่อน้ำดีที่เชื่อมระหว่างตับอ่อนกับถุงน้ำดี จากนั้นแพทย์จะฉีดสีย้อมลงในช่องนี้เพื่อให้เห็นทุกปัญหาชัดเจนยิ่งขึ้น ขั้นตอนสุดท้ายมักจะเป็นการตรวจเอ็กซ์เรย์
- การทดสอบนี้มักจะดำเนินการหลังจากการทดสอบด้วยภาพ รวมถึงการสแกนด้วยอัลตราซาวนด์ CT หรือ MRI
- เช่นเดียวกับการทดสอบอื่น ๆ ที่กล่าวถึง แพทย์จะบอกคุณถึงขั้นตอนและสิ่งที่คาดหวัง คุณต้องอนุญาตให้มีการตรวจสอบ ECRP และห้ามรับประทานอาหารหรือดื่มภายในสี่ชั่วโมงก่อนหน้า
- ERCP อาจเป็นทางเลือกที่ดีเพราะแพทย์สามารถใช้เพื่ออำนวยความสะดวกในการรักษาได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากมีก้อนหินหรือสิ่งกีดขวางอื่น ๆ ในท่อน้ำดี แพทย์อาจนำออกขณะทำการตรวจด้วย ERCP
ขั้นตอนที่ 8 ลองพิจารณาการตรวจชิ้นเนื้อตับ
ตามกฎทั่วไป ตับที่ขยายใหญ่ขึ้นและโรคหรืออาการใดๆ สามารถวินิจฉัยได้สำเร็จผ่านการซักประวัติ การตรวจร่างกาย การตรวจเลือด และการทดสอบภาพ อย่างไรก็ตาม อาจแนะนำให้ทำการตรวจชิ้นเนื้อในบางสถานการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการวินิจฉัยไม่ชัดเจนหรือคุณอาจเป็นมะเร็งได้
ขั้นตอนการตรวจชิ้นเนื้อเกี่ยวข้องกับการใช้เข็มที่บางและยาวสอดเข้าไปในตับเพื่อเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อ โดยปกติจะทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านตับ (gastroenterologist หรือ hepatologist) เนื่องจากการทดสอบมีลักษณะรุกราน คุณจะได้รับการดมยาสลบเฉพาะที่หรือยาสลบ จากนั้นผลลัพธ์ของตัวอย่างจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจสอบต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อตรวจสอบว่ามีเซลล์มะเร็งหรือไม่
ขั้นตอนที่ 9 ทำตามการทดสอบอีลาสโตกราฟีด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRE)
เทคนิคการถ่ายภาพแบบใหม่นี้ผสมผสาน MRI กับคลื่นเสียงเพื่อสร้างแผนที่ภาพ (elastograph) แผนที่นี้จะมีประโยชน์ในการตรวจสอบระดับความตึงเครียดในเนื้อเยื่อของร่างกาย ในกรณีนี้คือตับของคุณ การแข็งตัวของตับเป็นอาการของโรคเรื้อรังและสามารถตรวจพบได้โดยวิธี MRE การทดสอบนี้ไม่รุกรานและสามารถเป็นทางเลือกแทนการตรวจชิ้นเนื้อ
MRE เป็นเทคโนโลยีใหม่ที่พัฒนาอย่างรวดเร็ว เทคโนโลยีนี้มีให้ในศูนย์สุขภาพเพียงไม่กี่แห่ง แต่ความนิยมกำลังเพิ่มขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับคุณหรือไม่
ส่วนที่ 3 จาก 3: ระวังปัจจัยเสี่ยง
ขั้นตอนที่ 1 กำหนดความเสี่ยงต่อโรคตับอักเสบ
โรคตับอักเสบ A, B และ C ทำให้เกิดการอักเสบและอาจส่งผลให้ตับขยายใหญ่ขึ้น ซึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยขอบที่อ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม หากคุณมีอาการตับอักเสบเฉียบพลัน คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนาตับโต
ความเสียหายของตับเกิดจากเซลล์ภูมิคุ้มกันและเลือดที่ท่วมตับเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาว่าคุณมีภาวะหัวใจล้มเหลวด้านขวาหรือไม่
ภาวะหัวใจล้มเหลวเช่นนี้สามารถนำไปสู่ตับที่ขยายใหญ่ขึ้นได้ รวมไปถึงขอบที่อ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม
สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเลือดไปสะสมในตับซึ่งเกิดจากการสูบฉีดของหัวใจที่ไม่มีประสิทธิภาพ เพราะหัวใจไม่ได้ทำหน้าที่ เลือดจึงกลับคืนสู่ตับ
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคตับแข็ง
โรคตับแข็งเป็นโรคเรื้อรังที่เพิ่มความหนาแน่นของตับอันเป็นผลมาจากการเกิดพังผืด (การผลิตเนื้อเยื่อแผลเป็นส่วนเกิน) โรคตับแข็งมักเกิดขึ้นจากการเลือกวิถีชีวิตที่ไม่ดีและส่งผลเสียต่อตับ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
โรคตับแข็งอาจทำให้ตับขยายตัวหรือหดตัว แม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับการขยายตัวมากกว่าปกติก็ตาม
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณาเงื่อนไขการเผาผลาญหรือพันธุกรรมที่คุณมี
ผู้ที่มียีนหรือภาวะเมตาบอลิซึมบางอย่าง เช่น โรค Wilson's และโรค Gaucher มีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนาตับโต
ขั้นตอนที่ 5. ทำความเข้าใจความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
ผู้ป่วยโรคมะเร็งอาจมีตับโตเนื่องจากการแพร่กระจาย (การแพร่กระจาย) ไปยังตับ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งของอวัยวะใกล้ตับ แสดงว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนาตับโต
ขั้นตอนที่ 6 ระวังการใช้แอลกอฮอล์มากเกินไป
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรัง (ดื่มมากกว่าสองสามแก้วต่อสัปดาห์) สามารถทำลายตับและขัดขวางการงอกใหม่ได้ ผลกระทบทั้งสองนี้สามารถนำไปสู่ความเสียหายเชิงโครงสร้างและการทำงานที่ไม่สามารถย้อนกลับได้
- เมื่อตับสูญเสียการทำงานเนื่องจากการบริโภคแอลกอฮอล์ ตับจะขยายและบวมได้เนื่องจากความสามารถในการดูดซับของเหลวลดลง คุณอาจพบไขมันสะสมในตับหากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- ในสหรัฐอเมริกา สถาบันแห่งชาติว่าด้วยการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและโรคพิษสุราเรื้อรังกำหนดรูปแบบการดื่ม "ปานกลาง" ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกิน 1 เครื่องต่อวันสำหรับผู้หญิง และสำหรับผู้ชายไม่เกิน 2 เครื่องต่อวัน
ขั้นตอนที่ 7 พิจารณาการบริโภคยาของคุณ
ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลายชนิดสามารถทำลายตับได้หากใช้เป็นเวลานานหรือเกินขนาดที่แนะนำ ยาที่เป็นอันตรายต่อตับมากที่สุด ได้แก่ ยาคุมกำเนิด อะนาโบลิกสเตียรอยด์ ไดโคลฟีแนค อะมิโอดาโรน และสแตติน
- หากคุณใช้ยาเป็นเวลานาน ให้ตรวจสอบตัวเองอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเชื่อฟัง
- Acetaminophen (Tylenol) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานมากเกินไปเป็นสาเหตุทั่วไปของความล้มเหลวของตับและการขยายตัว ความเสี่ยงจะสูงขึ้นเมื่อผสมอะเซตามิโนเฟนกับแอลกอฮอล์
- อาหารเสริมสมุนไพรบางชนิด เช่น แบล็กโคฮอช หม่าฮวง และมิสเซิลโท ก็สามารถเพิ่มโอกาสที่ตับจะถูกทำลายได้เช่นกัน
ขั้นตอนที่ 8 ดูการรับประทานอาหารที่มีไขมันของคุณ
การบริโภคอาหารที่มีไขมันเป็นประจำ เช่น เฟรนช์ฟราย แฮมเบอร์เกอร์ หรืออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆ อาจส่งผลให้มีไขมันสะสมในตับ ภาวะนี้เรียกว่าไขมันพอกตับ การสะสมของไขมันจะเกิดขึ้นซึ่งจะทำลายเซลล์ตับในที่สุด
- ตับที่เสียหายจะถูกรบกวนและบวมได้ เนื่องจากความสามารถในการแปรรูปเลือดและสารพิษลดลง นอกเหนือไปจากการสะสมของไขมัน
- ระวังว่าการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับ หากต้องการทราบ ให้คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ระดับไขมันในร่างกายของคุณ ค่าดัชนีมวลกายคำนวณโดยการหารน้ำหนักของบุคคลเป็นกิโลกรัม (กก.) ด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง ค่าดัชนีมวลกาย 25-29.9 หมายความว่าบุคคลมีน้ำหนักเกิน ในขณะที่ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30 หมายความว่าบุคคลนั้นเป็นโรคอ้วน