เด็กเล็กสามารถตื่นเต้นได้เมื่อฟันหลุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเชื่อในนางฟ้าฟัน ฟันที่โตเต็มวัยก็อาจหลวมได้เนื่องจากโรคเหงือกหรือผลกระทบต่อฟัน ฟันที่หลวมสามารถถอนได้เองที่บ้านโดยใช้มือหรือแปรงที่สะอาด บางครั้งฟันก็หลุดได้เนื่องจากการกินอาหารกรุบกรอบ หากคุณรู้สึกว่าตัวเองถอนฟันไม่ได้ ให้ไปพบแพทย์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: คลายฟันด้วยนิ้วสะอาดหรือแปรงสีฟัน
ขั้นตอนที่ 1. ล้างมือให้สะอาด
ก่อนใช้นิ้วสัมผัสฟัน ควรล้างมือให้สะอาด ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำอุ่นถูมือ ทำความสะอาดสิ่งสกปรก แบคทีเรีย และเชื้อโรคบนมือทั้งสองข้าง ด้วยวิธีนี้จะไม่มีอะไรเข้าไปในปากของคุณเมื่อคุณสัมผัส
- คุณยังสามารถล้างมือด้วยเจลทำความสะอาดมือได้หากคุณไม่มีน้ำสะอาด เจลทำความสะอาดมือควรมีแอลกอฮอล์และคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย
- หากลูกของคุณพยายามจะคลายฟัน ให้แน่ใจว่าเขาล้างมืออย่างดี คุณอาจต้องล้างมือเพื่อให้แน่ใจว่ามือของลูกสะอาด
ขั้นตอนที่ 2 กระดิกฟันด้วยนิ้วของคุณ
ใช้นิ้วชี้ค่อยๆ เขย่าฟันที่อยู่ในรู อย่าบิดหรือดันไปมาเพราะอาจทำให้เจ็บและทำลายบริเวณเหงือกได้
- แสดงให้บุตรหลานของคุณเห็นวิธีการกระดิกฟันอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ฟันและเหงือกเสียหาย
- ฟันน้ำนมที่งอก/งอกเต็มที่เมื่ออายุ 3 ปี ควรเคลื่อนย้ายได้ง่าย ฟันที่ยังไม่พร้อมจะหลุดออกมาไม่สามารถขยับได้เมื่อคุณพยายามจะเขย่ามัน
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบว่าคุณรู้สึกปวดเมื่อขยับฟันหรือไม่
ให้ความสนใจกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อคุณขยับฟัน หากมีแสดงว่าฟันยังไม่พร้อมที่จะถอน
ทิ้งฟันไว้ในปากของคุณจนกว่าคุณจะกระดิกฟันได้โดยไม่เจ็บปวด จากนั้นคุณสามารถกระดิกหรือดึงฟันในปากของคุณ
ขั้นตอนที่ 4. แปรงฟันให้คลายออก
อีกวิธีในการถอนฟันคือการใช้แปรงสีฟัน ใช้แปรงสีฟันเปียกๆ เขย่าฟันเบาๆ อย่าแปรงฟันแรงๆ หรือขูดออกด้วยแปรงสีฟัน
หากฟันของคุณรู้สึกหลวมขณะแปรงและคุณไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ แสดงว่าฟันพร้อมที่จะถอนออกแล้ว ถ้าไม่ใช่ก็ปล่อยให้มันหลุดออกมาเอง
ขั้นตอนที่ 5. บ้วนปากหากฟันหลุด
ถ้าฟันหลุดออกมาเอง เลือดไม่ควรออกมามาก ล้างฟันด้วยน้ำเพื่อเอาเลือดออกจากฟันผุ
หากฟันหลวมหรือหลวม เลือดออกอาจรุนแรงขึ้น คุณอาจต้องกัดผ้าก๊อซหรือผ้าสะอาดเพื่อดูดซับเลือด ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงกว่าที่เลือดจะหยุดไหล
วิธีที่ 2 จาก 3: การรับประทานอาหารกรุบกรอบ
ขั้นตอนที่ 1. กัดแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์
แอปเปิ้ลและลูกแพร์มีเนื้อกรุบที่ช่วยให้ฟันคลายได้ ตัดแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์แล้วพยายามกัดมันเพื่อให้ฟันคลาย
อย่าลากแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์บนฟันของคุณเพื่อคลายเพราะอาจทำให้ฟันและบริเวณเหงือกเสียหายได้ ให้กัดและเคี้ยวแอปเปิ้ลเพื่อคลายฟัน
ขั้นตอนที่ 2. ลองกินข้าวโพดย่าง
อาหารกรุบกรอบที่เหมาะสำหรับการคลายฟันก็คือข้าวโพดคั่ว กัดข้าวโพดเพื่อช่วยคลายฟันออกจากโพรง
ขั้นตอนที่ 3 กินขนมปังหรือเบเกิล
อาหารเนื้อนุ่มกรุบกรอบ เช่น เบเกิล เหมาะสำหรับการคลายฟัน ขนมปังนี้นุ่มพอที่จะคลายฟันได้โดยไม่ทำลายฟัน ปิ้งขนมปังจนกรอบและสามารถช่วยคลายฟันได้
วิธีที่ 3 จาก 3: ดูทันตแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. พบทันตแพทย์หากคุณฟันหลุดหรือฟันติดเชื้อ
ผู้ใหญ่มักมีปัญหาฟันหลุดเนื่องจากการกัดฟันหรือโรคเหงือก ในบางกรณีฟันอาจหลุดออกจากแรงกระแทกที่ปาก หากคุณคิดว่าฟันหลุดหรือฟันติดเชื้อ ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา
- ฟันอาจติดเชื้อได้หากสัมผัสเจ็บหรือเจ็บปวด บริเวณเหงือกรอบเหงือกก็อาจจะเจ็บ บวม หรือแดงได้เช่นกัน
- หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณฟันหลุดและดูเหมือนติดเชื้อ ให้พาไปพบทันตแพทย์ทันที
ขั้นตอนที่ 2 พูดคุยกับทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษา
ทันตแพทย์จะตรวจฟันและตรวจสอบว่ามีการติดเชื้อหรือไม่ แพทย์ยังสามารถให้การสนับสนุนพิเศษแก่ฟัน เช่น เฝือกขนาดเล็กที่ยืดหยุ่นได้ เพื่อให้ฟันไม่เคลื่อนที่และมั่นคง คุณจะต้องใส่เฝือกเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อให้ฟันสามารถรักษาและกลับสู่ตำแหน่งเดิมได้
- หากคุณมีฟันหลุดจากการบดหรือที่เรียกว่าการนอนกัดฟัน ให้สวมอุปกรณ์ป้องกันพิเศษในเวลากลางคืนขณะนอนหลับ
- หากคุณมีฟันที่หลวมเนื่องจากโรคเหงือก คุณอาจต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
ขั้นตอนที่ 3 พูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกการถอนฟัน หากจำเป็น
หากฟันหลุดเกินกอบกู้และมีการติดเชื้อรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ถอดฟันออก เขาจะทำการถอนฟัน วางยาสลบบริเวณนั้นเพื่อไม่ให้คุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อถอนฟัน คุณอาจต้องใส่รากฟันเทียมหรือฟันปลอมบางส่วนเพื่อทดแทนฟันที่หายไป