กลิ่นตัวมีบทบาทสำคัญในการรับรู้ถึงตัวคุณของผู้อื่น เช่นเดียวกับการรับรู้เกี่ยวกับตัวคุณ ดังนั้น ร่างกายที่มีกลิ่นหอมจะส่งผลดีต่อวิธีที่คนอื่นรับรู้คุณ และยังทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นด้วย โปรดอ่านคำแนะนำในการทำให้ร่างกายมีกลิ่นหอมด้วยการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล การใช้ผลิตภัณฑ์น้ำหอม และการเตรียมการเพื่อให้ตัวหอม
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: กระจายกลิ่นหอมโดยการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล
ขั้นตอนที่ 1. รักษาร่างกายให้สดชื่นและสะอาดด้วยการอาบน้ำทุกวัน
การอาบน้ำทุกวันเป็นวิธีหนึ่งที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่จะช่วยให้คุณมีกลิ่นหอม คุณควรล้างบริเวณที่ปล่อยกลิ่น เช่น เท้า ขาหนีบ รักแร้
- การอาบน้ำก่อนไปที่ไหนสักแห่งจะทำให้คุณมีกลิ่นหอมขณะอยู่ข้างนอก
- การเติมน้ำหอมสักสองสามหยดหรือฉีดน้ำหอมใต้ฝักบัวน้ำอุ่นจะสร้างไอน้ำที่มีกลิ่นหอม
ขั้นตอนที่ 2. สระผมของคุณ
เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ผมยังมีเหงื่อและต่อมน้ำมันที่สามารถสร้างกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้สระผมทุกวันเพื่อให้ผมของคุณดูดีและมีกลิ่นหอม
- หากคุณสระผมเป็นประจำ หนังศีรษะของคุณจะแข็งแรงขึ้นและผมของคุณจะยาวเร็วขึ้น
- มีแชมพูและครีมนวดผมมากมายที่มีกลิ่นหอมที่สามารถทำให้คุณกลิ่นดีขึ้นได้ เลือกแชมพูและครีมนวดที่คุณคิดว่ามีกลิ่นพิเศษ
- หากคุณไม่ต้องการสระผมบ่อยแต่ไม่อยากให้ผมมันเยิ้มหรือมีกลิ่นเหม็น ให้ลองใช้ดรายแชมพู
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่มีความแรงทางคลินิก
การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่มีฤทธิ์ทางคลินิกในตอนเช้าและก่อนเข้านอนในเวลากลางคืนสามารถลดเหงื่อออกเพื่อให้ร่างกายมีกลิ่นหอม ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่มีความแข็งแรงทางคลินิคสามารถป้องกันกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อทั่วไป
- ถ้าอยากรู้ว่าต้องระงับกลิ่นกายด้วยหรือเปล่า คำตอบคือ ไม่ ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อส่วนใหญ่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย
- หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมและไม่แพ้
ขั้นตอนที่ 4. โกนด้วยเจลหรือครีมที่มีกลิ่นหอม
ขนตามร่างกายดักจับแบคทีเรียและกลิ่น ดังนั้นบริเวณที่โกนหนวด เช่น รักแร้ จะช่วยลดกลิ่นตัวได้ เจลและครีมโกนหนวดที่มีกลิ่นหอมช่วยให้คุณมีกลิ่นหอมตลอดทั้งวัน
ขั้นตอนที่ 5. รักษาฟันของคุณให้สะอาด
การไม่แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอาจนำไปสู่กลิ่นปากและปัญหาทางทันตกรรมที่รุนแรงขึ้นได้ แพทย์แนะนำให้แปรงฟันวันละสองครั้งหรือหลังอาหาร
- การใช้ไหมขัดฟันทุกวันช่วยป้องกันกลิ่นปากได้
- พกเมนทอลและหมากฝรั่งเพื่อลมหายใจที่สดชื่นเมื่อคุณไม่อยู่บ้าน
ขั้นตอนที่ 6. กำจัดกลิ่นเท้า
เท้าที่มีกลิ่นเหม็นนั้นไม่ได้เซ็กซี่เลย ดังนั้นให้โรยแป้งทาเท้าไว้ในรองเท้าหรือถุงเท้าเพื่อควบคุมกลิ่น
คุณสามารถใส่กระดาษหนังสือพิมพ์ยู่ยี่ในรองเท้าเพื่อไม่ให้มีกลิ่นเหม็นในวันรุ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีคนที่แนะนำให้ใส่ถุงเท้าที่สะอาดด้วยเบกกิ้งโซดาหรือครอกแมวสังเคราะห์แล้วใส่ในรองเท้าของคุณข้ามคืนเพื่อดูดซับกลิ่นไม่พึงประสงค์
วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นตัว
ขั้นตอนที่ 1. เลือกน้ำหอมที่มีกลิ่นหอม
การเลือกน้ำหอมทำให้สับสน แต่มีประสิทธิภาพมากในการดมกลิ่นร่างกาย เคล็ดลับบางประการที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเมื่อเลือกน้ำหอมมีดังนี้
- หากมีน้ำหอมหรือกลิ่นที่คุณชอบเป็นพิเศษ ให้ขอให้พนักงานขายหากลิ่นที่คล้ายคลึงกัน พวกเขาสามารถช่วยจำกัดตัวเลือกของคุณและระบุกลิ่นในน้ำหอมที่คุณชื่นชอบ
- ผลิตภัณฑ์ควรค่าแก่การลองใช้กับผิวเพราะค่า pH เฉพาะของผิวส่งผลต่อกลิ่นของแต่ละคน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทิ้งน้ำหอมไว้อย่างน้อย 20 นาทีเพื่อให้ได้ผลเต็มที่
- ลองใช้น้ำหอมสักสองสามกลิ่นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องรู้สึกหนักใจกับกลิ่นที่คุณได้ลองในคราวเดียว เพื่อที่คุณอาจต้องไปที่ร้านหลายครั้ง แต่วิธีนี้ช่วยให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมได้
- นำตัวอย่างน้ำหอมที่คุณชอบกลับบ้าน เพื่อให้คุณได้ลองใช้ในละแวกบ้านและไม่ต้องกดดันให้ซื้อ
ขั้นตอนที่ 2. อย่าปล่อยให้น้ำหอมระเหยหลังการใช้งาน
น้ำหอมระเหยอย่างรวดเร็ว ดังนั้นให้ลองใช้เทคนิคเหล่านี้เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นกระจายอย่างรวดเร็ว:
- ใช้น้ำหอมทันทีหลังอาบน้ำเมื่อร่างกายยังชื้นและซึมซับกลิ่นหอมได้ง่าย
- หนึ่งในจุดที่ดีที่สุดที่ควรใช้น้ำหอมคือผมเนื่องจากผมเก็บน้ำหอมได้ดีและทิ้งกลิ่นหอมไว้เมื่อคุณเดินผ่าน เคล็ดลับคืออย่าฉีดน้ำหอมลงบนผมโดยตรง เพราะจะทำให้ผมแห้งเร็ว แต่ควรฉีดบนหวีก่อนใช้
- อย่าถูน้ำหอมบนผิวของคุณเพราะจะทำให้ชั้นบนสุดของน้ำหอมจางลงและลดผลกระทบ
- ทาวาสลีนหรือปิโตรเลียมเจลลี่ลงบนผิวก่อนฉีดน้ำหอมหรือน้ำหอมเพื่อให้กลิ่นติดทนนาน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยโลชั่นไร้กลิ่นยังช่วยรักษากลิ่นหอมของน้ำหอม
- น้ำมันหอมเป็นสูตรที่มีอายุการใช้งานยาวนานกว่า ดังนั้นให้เลือกประเภทนี้ถ้าคุณต้องการกลิ่นที่ติดทนนาน
ขั้นตอนที่ 3 อย่าใส่น้ำหอมมากเกินไป
การใส่น้ำหอมมากเกินไปอาจทำให้คุณมีกลิ่นที่ดีเกินไป ไม่ใช่กลิ่นที่น่าพึงพอใจ ดังนั้นให้คำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณใส่น้ำหอมอย่างถูกต้อง:
- Body splash, eau de cologne และ eau de Toilette มีความเข้มข้นของน้ำมันหอมระเหยต่ำกว่าและมักจะรุนแรงกว่า ดังนั้นหากคุณมักจะใส่น้ำหอมเยอะๆ วิธีนี้เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
- หากคุณกังวลว่าคุณกำลังใช้น้ำหอมหรือสเปรย์ฉีดตัวมากเกินไป ให้ทาทิชชู่เปียกบริเวณนั้นแล้วฉีดน้ำหอมอีกครั้ง คุณยังสามารถโรยแป้งเด็กตัวเล็กๆ ลงบนผิวได้เนื่องจากแป้งจะดูดซับกลิ่นหอม
ขั้นตอนที่ 4. เก็บน้ำหอมและน้ำหอมอย่างเหมาะสม
หลายคนเก็บน้ำหอมและน้ำหอมไว้ในห้องน้ำ แต่ความชื้น ความร้อน และแสงในห้องน้ำที่สูงสามารถลดประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ เพื่อไม่ให้กลิ่นเปลี่ยนไปให้เก็บไว้ในที่แห้งและเย็น
ขั้นตอนที่ 5. ใช้โลชั่นน้ำหอม
โลชั่นมักจะมีกลิ่นหอม ราคาไม่แพง และมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าน้ำหอม
- หากคุณสับสนว่าจะทาน้ำหอมที่ไหนหรือใช้ปริมาณเท่าใด ให้ใช้โลชั่นเพื่อจะได้ไม่ต้องเดา เพียงถูโลชั่นให้ทั่วร่างกายเพื่อให้ความชุ่มชื้น
- คุณสามารถเพิ่มน้ำหอมหรือสเปรย์ฉีดตัวที่คุณชอบสักสองสามหยดลงในโลชั่นที่ปราศจากน้ำหอมเพื่อให้ได้กลิ่นเดียวกันแต่ราคาถูกกว่า
ขั้นตอนที่ 6. ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีกลิ่นหอม
ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีกลิ่นหอมเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการทำให้ร่างกายของคุณมีกลิ่นหอมเพราะมีราคาถูกกว่าน้ำหอม
หากคุณกำลังจะใช้น้ำหอมหรือโลชั่นที่มีกลิ่นแรง การล้างร่างกายด้วยกลิ่นหอมอ่อนๆ เป็นทางเลือกที่ดีกว่า เพื่อไม่ให้กลิ่นนั้นแข่งขันกันเอง
ขั้นตอนที่ 7. รวมผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมอย่างระมัดระวัง
เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่มีกลิ่นหอมในคราวเดียว คุณต้องพิจารณาถึงวิธีการผสม ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันและเสริมซึ่งกันและกัน เพื่อไม่ให้คุณเลือกส่วนผสมที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์:
- มีหลายบริษัทที่ออกโลชั่น น้ำหอม และบอดี้สเปรย์ในแนวเดียวกันโดยมีจุดประสงค์เพื่อใช้ร่วมกัน ช่วงนี้เรียกว่าผลิตภัณฑ์เสริมและเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยหากคุณสับสนเกี่ยวกับวิธีการรวมผลิตภัณฑ์ต่างๆ
- เลือกผลิตภัณฑ์ในตระกูลกลิ่นเดียวกันเพื่อให้เหมาะสมเมื่อใช้ร่วมกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้น้ำหอมกลิ่นดอกไม้ ให้เลือกครีมอาบน้ำหรือโลชั่นดอกไม้ด้วย
- ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวานิลลา อำพัน และมะพร้าวสามารถทำงานร่วมกันได้ดี และยังใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์และกลิ่นอื่นๆ ได้อีกด้วย
วิธีที่ 3 จาก 3: เตรียมรับกลิ่นเสมอ
ขั้นตอนที่ 1. ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศในบ้าน รถยนต์ และตู้เก็บของที่ยิม
พื้นที่ส่วนตัวก็ควรมีกลิ่นหอมเช่นกัน ดังนั้นควรติดตั้งน้ำหอมปรับอากาศหรือสารทำให้กลิ่นเป็นกลางในบ้าน รถยนต์ และตู้เก็บของเพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในสถานที่เหล่านั้น
คุณยังสามารถใช้เบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชูเพื่อดูดซับและขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เพียงแค่โรยเบกกิ้งโซดาลงในถังขยะ ตะกร้าซักผ้า หรือกล่องใส่สัตว์เลี้ยงที่มีกลิ่นเหม็น หรือจะใส่ชามน้ำส้มสายชูไว้ในห้องที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์สักสองสามชั่วโมงหรือทั้งคืนก็ได้
ขั้นตอนที่ 2. ซักและตากผ้าอย่างสม่ำเสมอ
การอาบน้ำเป็นประจำและทำตามขั้นตอนข้างต้นจะไม่ได้ผลหากคุณใส่เสื้อผ้าที่สกปรกและมีกลิ่นเหม็น ซักและอบผ้าของคุณเป็นประจำเพื่อให้กลิ่นหอมสดชื่น และใช้ผงซักฟอกอ่อนๆ หรือสบู่ซักผ้าเพื่อให้เสื้อผ้าของคุณมีกลิ่นหอมอยู่เสมอ
- ในการขจัดกลิ่นเหม็นจากเสื้อผ้าและเพิ่มประสิทธิภาพของผงซักฟอก ให้ลองใส่น้ำส้มสายชู น้ำมะนาว บอแรกซ์ หรือเบกกิ้งโซดาเมื่อซัก
- หากคุณฉีดน้ำหอมตัวโปรดบนผ้าขนหนูสะอาดหรือผ้าสะอาด แล้วใส่เสื้อผ้าลงในเครื่องซักผ้าขณะแห้ง เสื้อผ้าของคุณจะมีกลิ่นหอมออกมาจากเครื่องอบผ้า วิธีนี้ใช้สเปรย์เพียงไม่กี่ครั้ง ดังนั้นอย่าเสียน้ำหอมไป
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้ามีกลิ่นหอมแม้จะเก็บไว้
เสื้อผ้าที่กองอยู่ในลิ้นชักและตู้บางครั้งมีกลิ่นอับชื้น ป้องกันโดยการวางบุหงา บล็อกซีดาร์ หรือน้ำหอมปรับอากาศที่คุณเก็บเสื้อผ้า
- คุณยังสามารถใช้สบู่ก้อนที่มีกลิ่นหอม เปิดบรรจุภัณฑ์ ห่อด้วยทิชชู่ แล้วใส่ลงในลิ้นชัก ตู้ หรือตู้เสื้อผ้าเพื่อใช้เป็นน้ำยาปรับผ้านุ่ม
- หากคุณใส่เสื้อผ้าที่สกปรกในตู้เสื้อผ้า ให้ใช้น้ำยาดับกลิ่นหรือน้ำยาปรับอากาศเพื่อให้ตู้เสื้อผ้าไม่มีกลิ่นเหม็นเหมือนกองเสื้อผ้าสกปรก
ขั้นตอนที่ 4. ฉีดสเปรย์ปรับอากาศหรือน้ำหอมปรับอากาศบนผ้าปูที่นอนและปลอกหมอน
ฉีดสเปรย์หมอน ผ้าปูที่นอน หรือผ้าห่มด้วยน้ำหอมปรับอากาศหรือน้ำยาปรับผ้านุ่ม เพื่อให้กลิ่นหอมส่งถึงคุณในขณะที่คุณนอนหลับ และคุณจะตื่นขึ้นด้วยความรู้สึกสดชื่นและมีกลิ่นหอม
- เป็นโบนัสวิธีนี้ยังช่วยให้ห้องมีกลิ่นหอม
- เลือกกลิ่นหอมสงบเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่มีสูตรเฉพาะที่มีน้ำมันหอมระเหย เช่น ลาเวนเดอร์ เพื่อช่วยผ่อนคลายและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
ขั้นตอนที่ 5. ลองแม่มดสีน้ำตาลแดง
วิชฮาเซลสามารถลดค่า pH ของผิวได้ ทำให้แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์อยู่รอดได้ยากขึ้น เมื่อคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณมีกลิ่นหอมในขณะที่คุณไม่มีเวลาอาบน้ำ ให้ลองถูสำลีชุบวิชฮาเซลบนผิวของคุณที่มีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นเหมือนใต้วงแขนหรือเท้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 6. พกชุดความงามติดตัวไปทุกที่
เมื่อคุณเลิกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามตามปกติแต่ต้องการให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีกลิ่นหอม ให้นำผลิตภัณฑ์ฉุกเฉินติดตัวไปด้วย เก็บอุปกรณ์ไว้ในรถ กระเป๋าเป้ กระเป๋าถือ หรือล็อกเกอร์
- ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็กเหมาะอย่างยิ่งสำหรับกรณีฉุกเฉินทั้งหมด
- แป้งเด็กหรือแป้งทาตัวสามารถดูดซับเหงื่อและกลิ่นไม่พึงประสงค์ ฟื้นฟูรองเท้า และทำให้ผมมันเยิ้มน้อยลง
- รวมทั้งมีสารระงับเหงื่อในกรณีที่คุณลืมสวมใส่หรือรู้สึกมีเหงื่อออกมาก
- โลชั่นน้ำหอม น้ำหอม หรือบอดี้สเปรย์ให้กลิ่นหอมสดชื่น หากคุณไม่ต้องการพกขวดน้ำหอมไปด้วย ให้ฉีดน้ำหอมบนก้านสำลีที่คุณเก็บไว้ในชุดอุปกรณ์
- แปรงสีฟัน ยาสีฟัน หมากฝรั่งเมนทอล หรือหมากฝรั่ง เสริมเพื่อป้องกันกลิ่นปาก
เคล็ดลับ
- หากคุณใส่น้ำหอมมากเกินไปในบริเวณใดผิวหนึ่งของคุณ ให้ใช้ทิชชู่เปียกหรือโรยแป้งเด็กลงบนบริเวณนั้น
- หากต้องการให้น้ำหอมติดทนนาน ให้ทาวาสลีนหรือปิโตรเลียมเจลลี่ในปริมาณเล็กน้อยบริเวณที่จะฉีดน้ำหอม
คำเตือน
- หากผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง ให้หยุดใช้ทันที คุณอาจแพ้หรือมีผิวแพ้ง่าย
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นต่างกันมากเกินไป เพราะการผสมหลายกลิ่นเข้าด้วยกันจะไม่ให้ผลตามที่คุณต้องการ
- น้ำหอมที่แรงเกินไปสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้ ดังนั้นควรระมัดระวังหากคุณเป็นโรคหอบหืดหรือหากคุณจะใส่น้ำหอมไว้กับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด