ยิ่งการกระจายวัคซีนโควิด-19 กว้างขึ้น ผู้คนก็ยิ่งมีสิทธิ์รับวัคซีนมากขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่ต้องทำอะไรมากก่อนรับการฉีดวัคซีน แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถเตรียมเพื่อให้กระบวนการนี้ดำเนินไปอย่างราบรื่นและง่ายดายโดยมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อย อย่าลืมสวมหน้ากากอนามัย รักษาระยะห่าง แม้ว่าจะได้รับวัคซีนแล้วก็ตาม เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองและผู้อื่น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 11: โทรหาหมอเมื่อมีคำถาม
ขั้นตอนที่ 1 คุณอาจไม่มีเวลาถามคำถามขณะรับการฉีดวัคซีน
หากคุณยังสงสัยว่าวัคซีนนี้เหมาะกับคุณหรือกังวลเรื่องอะไร ให้นัดแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถอธิบายประเภทของวัคซีนที่มีอยู่และพิจารณาว่าวัคซีนชนิดใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
- ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องกันว่าวัคซีนป้องกันโควิด-19 บางชนิดปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร อย่างไรก็ตาม หากคุณกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนตัดสินใจ
-
ตามคำแนะนำของสมาคมผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์แห่งชาวอินโดนีเซีย (PAPDI) ลงวันที่ 9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2564 สำหรับผู้ที่เป็นโรคร่วม เกณฑ์ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขที่ยังไม่เข้าเกณฑ์สำหรับการฉีดวัคซีน Coronavac:
- ปฏิกิริยาอะนาไฟแล็กติก,
- โรคภูมิต้านตนเองทางระบบ,
- การติดเชื้อเฉียบพลัน มะเร็งเม็ดเลือด
- มะเร็งเนื้องอกที่เป็นก้อน, ความผิดปกติของเลือด เช่น ธาลัสซีเมีย, อิมมูโนโลหิตวิทยา, ฮีโมฟีเลีย, ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด จากนั้นผู้ที่มีคุณสมบัติตามเงื่อนไขเหล่านี้จะถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาที่เกี่ยวข้อง
- บุคคลที่ใช้ยากดภูมิคุ้มกัน, cytostatics และรังสีบำบัด,
- โรคเรื้อรัง (เช่น ปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหอบหืด โรคหัวใจ โรคเมตาบอลิซึม ความดันโลหิตสูง โรคไต) ที่เฉียบพลันหรือควบคุมไม่ได้
วิธีที่ 2 จาก 11: ลงทะเบียนออนไลน์
ขั้นตอนที่ 1 โดยทั่วไปการจำหน่ายวัคซีนโควิดจะถูกควบคุมโดยรัฐบาล
หากคุณมีสิทธิ์ได้รับวัคซีน คุณสามารถลงทะเบียนออนไลน์เพื่อกำหนดตารางการฉีดวัคซีนได้ เว็บไซต์ลงทะเบียนจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณควรไปที่สถานพยาบาลใด เตรียมตัวอย่างไร และคุณจะได้สัมผัสกับอะไร
- สถานบริการสุขภาพส่วนใหญ่จะให้วัคซีนเฉพาะผู้ที่ลงทะเบียนแล้วเท่านั้น เมื่อการกระจายวัคซีนขยายตัว การเปลี่ยนแปลงนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้
- รัฐบาลและเจ้าหน้าที่สาธารณสุขอาจจำกัดจำนวนผู้ที่สามารถรับวัคซีนได้ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของรัฐบาลในพื้นที่ของคุณเพื่อดูว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับวัคซีนก่อนลงทะเบียนหรือไม่
- วัคซีนโควิด-19 ฟรีสำหรับทุกคน ดังนั้น คุณไม่ต้องจ่ายค่าธรรมเนียมใดๆ เมื่อลงทะเบียน
วิธีที่ 3 จาก 11: หลีกเลี่ยงการกำหนดเวลาการฉีดวัคซีนอีกครั้งในเวลาเดียวกัน
ขั้นตอนที่ 1 ผู้เชี่ยวชาญยังไม่แน่ใจว่าวัคซีน COVID-19 สามารถแทรกแซงวัคซีนอื่นได้หรือไม่
รออย่างน้อย 14 วันก่อนและหลังการฉีดวัคซีนป้องกัน COVID-19 สำหรับการฉีดวัคซีนอื่น ๆ สิ่งนี้จะลดผลข้างเคียงที่คุณอาจพบหลังจากได้รับวัคซีนหลายตัวพร้อมกัน
ปรึกษาแพทย์หากคุณวางแผนการฉีดวัคซีนอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจในอนาคตอันใกล้
วิธีที่ 4 จาก 11: สวมหน้ากากและรักษาระยะห่างก่อนและหลังรับวัคซีน
ขั้นตอนที่ 1 แม้ว่าคุณกำลังจะได้รับวัคซีน คุณก็ยังควรดูแลตัวเอง
อยู่บ้านให้มากที่สุด ใส่หน้ากาก เมื่อออกจากบ้าน รักษาระยะห่าง 1.5-2 เมตร จากคนที่ไม่ได้อยู่กับคุณ นอกจากนี้ ล้างมือบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจาย COVID-19 ไปยังตัวคุณเองและผู้อื่น
สวมหน้ากากอนามัย รักษาระยะห่าง หลังฉีดวัคซีน เพื่อความปลอดภัยของคนรอบข้าง
วิธีที่ 5 จาก 11: รออย่างน้อย 90 วันหากคุณอยู่ภายใต้การรักษา COVID-19
ขั้นตอนที่ 1 ผู้เชี่ยวชาญยังไม่แน่ใจว่าการรักษา COVID-19 สามารถแทรกแซงวัคซีนได้หรือไม่
หากคุณเคยได้รับการรักษาด้วยแอนติบอดีหรือพลาสมาสำหรับ COVID-19 ให้รออย่างน้อย 90 วันก่อนรับการฉีดวัคซีน ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าภูมิต้านทานตามธรรมชาติหลังจากติดเชื้อ COVID-19 จะอยู่ได้นานแค่ไหน ดังนั้นพยายามฉีดวัคซีนให้เร็วที่สุด
หากคุณติดเชื้อโควิด-19 แต่ไม่ได้รับแอนติบอดีหรือพลาสมา คุณสามารถลงทะเบียนได้หลังจากหายดีแล้ว
วิธีที่ 6 จาก 11: กินและดื่มในวันฉีดวัคซีน
ขั้นตอนที่ 1 บางคนรายงานว่ารู้สึกวิงเวียนหลังจากได้รับวัคซีน
คุณสามารถลดผลข้างเคียงของวัคซีนได้โดยการดื่มน้ำปริมาณมากและรับประทานอาหารที่สมดุลก่อนรับการฉีดวัคซีน คุณอาจต้องรอเป็นแถวยาวก่อนที่จะได้รับวัคซีน ดังนั้นอย่าลืมกินก่อนออกเดินทาง!
วิธีที่ 7 จาก 11: นำบัตรประจำตัวประชาชนมาด้วย
ขั้นตอนที่ 1 คุณต้องแสดง KTP เพื่อยืนยันตัวตนของคุณ
คุณยังสามารถนำใบขับขี่ของคุณไปที่สถานที่ฉีดวัคซีนหากคุณมี หากคุณไม่มีบัตรประจำตัวประชาชน ให้ติดต่อเจ้าหน้าที่สาธารณสุขและสอบถามว่าสามารถใช้หลักฐานยืนยันตัวตนแบบใดได้บ้าง ในบางกรณี คุณอาจสามารถแสดงหนังสือเดินทางหรือสูติบัตรของคุณเพื่อยืนยันตัวตนได้
- คุณอาจถูกเจ้าหน้าที่สาธารณสุขปฏิเสธหากคุณไม่สามารถระบุตัวตนได้
- หากคุณมีบัตรประกันสุขภาพก็ไม่ต้องลำบากใจที่จะพกติดตัวไปด้วย
วิธีที่ 8 จาก 11: สวมหน้ากากขณะรับการฉีดวัคซีน
ขั้นตอนที่ 1 ทั้งคุณและเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพของคุณต้องสวมหน้ากาก
เมื่อไปสถานที่ฉีดวัคซีน ควรสวมผ้าหรือหน้ากากผ่าตัดที่ปิดจมูกและปากอย่างสมบูรณ์ ถ้าคุณไม่สวมหน้ากาก คุณอาจถูกปฏิเสธไม่ให้เข้าสถานที่ฉีดวัคซีน
สวมหน้ากากอนามัยต่อไป ระหว่างรอคิวและระหว่างฉีดวัคซีน
วิธีที่ 9 จาก 11: สวมเสื้อยืดหรือเสื้อเชิ้ต
ขั้นตอนที่ 1 วัคซีนจะถูกฉีดเข้าไปในบริเวณแขน
ดังนั้นควรพยายามใส่เสื้อผ้าที่มีแขนเสื้อที่ดึงขึ้นได้ง่าย เช่น เสื้อยืดหรือเสื้อเชิ้ต แขนที่ฉีดเข้าไปอาจเจ็บปวดและอึดอัด และเสื้อผ้าที่รัดแน่นอาจทำให้ความเจ็บปวดแย่ลงได้
หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดแขน ให้นำถุงน้ำแข็งหรือผ้าเย็นติดรถไว้เพื่อใช้หลังฉีดวัคซีน
วิธีที่ 10 จาก 11: พักผ่อนหลังฉีดวัคซีน
ขั้นตอนที่ 1 บางคนมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่หลังจากได้รับวัคซีน
เป็นเวลา 48 ชั่วโมงหลังจากได้รับวัคซีนครั้งแรก คุณอาจมีไข้ หนาวสั่น เหนื่อยล้า หรือปวดศีรษะ พักผ่อนและดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อพักฟื้น
- หลังจากได้รับวัคซีนครั้งแรก คุณจะได้รับการตรวจสอบเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปฏิกิริยารุนแรง
- หากรู้สึกเจ็บหรือบวมที่แขน คุณสามารถใช้ผ้าเย็นประคบเพื่อลดการอักเสบได้
- หากคุณมีปฏิกิริยารุนแรง คุณสามารถรายงานให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทราบ
วิธีที่ 11 จาก 11: ลงทะเบียนอีกครั้งเพื่อรับวัคซีนครั้งที่สองหากจำเป็น
ขั้นตอนที่ 1 จนถึงปัจจุบัน วัคซีน COVID-19 ที่ใช้ในอินโดนีเซียต้องให้ 2 โดส
ดังนั้น หลังจากที่คุณได้รับเข็มแรกแล้ว ให้เก็บบัตรที่ได้รับจากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณไว้เป็นหลักฐานว่าคุณได้รับเข็มแรกแล้ว คุณอาจต้องลงทะเบียนอีกครั้งเพื่อรับยาครั้งที่สอง
- หากคุณได้รับวัคซีนป้องกันโควิด-19 ของ Sinovac เข็มที่สองจะได้รับ 14 วันหลังจากเข็มแรก
- หากคุณได้รับวัคซีน Pfizer-BioNTech COVID-19 เข็มที่สองจะได้รับ 21 วันหลังจากเข็มแรก
- หากคุณได้รับวัคซีน AstraZeneca-University of Oxford COVID-19 เข็มที่สองจะได้รับ 28 วันหลังจากเข็มแรก
- หากคุณได้รับวัคซีนป้องกันโควิด-19 ของโมเดอร์นา เข็มที่สองจะได้รับ 28 วันหลังจากเข็มแรก
- หลายคนรายงานผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้นหลังจากได้รับวัคซีนครั้งที่สอง ขั้นตอนในการฉีดวัคซีนครั้งที่สองนั้นโดยทั่วไปแล้วเหมือนกัน แต่คุณอาจต้องพักผ่อนให้นานขึ้นหลังจากนั้น
เคล็ดลับ
- การกระจายวัคซีนอาจมีการเปลี่ยนแปลง ตรวจสอบข้อมูลอัปเดตล่าสุดจากรัฐบาลท้องถิ่นและแผนกสุขภาพของคุณ
- วัคซีนของไฟเซอร์และโมเดอร์นาใช้เทคโนโลยี mRNA เพื่อสร้างแอนติบอดี ความแตกต่างที่สำคัญคือช่วงเวลาระหว่างการให้วัคซีนครั้งแรกและครั้งที่สอง ตลอดจนอุณหภูมิที่เก็บวัคซีน
คำเตือน
- หากคุณพบอาการแพ้อย่างรุนแรงหลังจากได้รับวัคซีน COVID-19 ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที
- หากคุณแพ้ส่วนประกอบใดๆ ในวัคซีนป้องกันโควิด-19 อย่าฉีดวัคซีน