การพ่นเป็นการเคลื่อนไหวเมื่อคุณกระตุ้นต่อมน้ำลายใต้ลิ้นของคุณให้พ่นน้ำลายด้วยความเร็วสูง โดยปกติจะเกิดขึ้นเมื่อคุณหาว การดำเนินการนี้ต้องใช้การฝึกฝนและสมาธิ แต่เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการทำ เพื่อเพิ่มในรายการสิ่งพิเศษที่ร่างกายสามารถทำได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การเรียนรู้พื้นฐาน
ขั้นตอนที่ 1 สัมผัสส่วนล่างของลิ้นของคุณ
คุณสามารถใช้ปลายลิ้นหรือปลายนิ้วก็ได้ จะพบก้อนเนื้อเล็กน้อย นั่นคือต่อมน้ำลายของคุณ มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า submandibular gland
ขั้นตอนที่ 2 การหาวหรือกินลูกอมรสเปรี้ยวจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายของคุณ
หากคุณกำลังใช้ลูกอม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกอมแข็งหรือเป็นหมากฝรั่ง/อมยิ้ม สามารถใช้ Mostar ได้ในกรณีนี้ คุณสามารถสร้างแรงกดดันต่อต่อมน้ำลายได้โดยการถูปลายหรือขอบลิ้นของคุณกับปลายฟัน
ขั้นตอนที่ 3 ใช้กระจกเงา
หากคุณฉีดคุณจะต้องการที่จะดู
วิธีที่ 2 จาก 4: การยกลิ้น
ขั้นตอนที่ 1. ยกลิ้นของคุณขึ้นไปบนเพดานปากของคุณ
หายใจเข้าและกด
ขั้นตอนที่ 2 กดปลายลิ้นของคุณกับก้อนใต้ลิ้นของคุณ
กดลงแรงๆ แล้วปล่อย
วิธีที่ 3 จาก 4: การคลายลิ้น
ขั้นตอนที่ 1 ทำตามสองขั้นตอนที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้
ขั้นตอนที่ 2. ผ่อนคลายลิ้นของคุณ
พยายามผ่อนคลายลูกหนูของคุณ สิ่งนี้สามารถให้ความคิดของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณผ่อนคลายหรือกระชับลิ้นของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ในขณะที่คุณผ่อนคลายลิ้นของคุณ ดันขากรรไกรล่างของคุณ
ขยับลิ้นของคุณไปข้างหลังและลง จากนั้นหายใจเข้าเล็กน้อยแล้วกดลิ้นของคุณกับเพดานปากของคุณ ถ้าทำถูกก็จะน้ำลายไหลหน่อยๆ
วิธีที่ 4 จาก 4: ดูดอากาศลงลิ้น
ขั้นตอนที่ 1. ดูดอากาศใต้ลิ้นของคุณ
ขั้นตอนที่ 2. เปิดปากของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 กดลิ้นของคุณกับด้านบนของปาก
ประเด็นคือการชี้ลิ้นของคุณไปที่ขอบระหว่างฟันและเหงือกของคุณ
ขั้นตอนที่ 4. เสร็จแล้ว
เคล็ดลับ
- เมื่อคุณพยายามจะฉีด ให้ชี้ปลายลิ้นของคุณไปทางด้านหลังปากของคุณ จากนั้นกดด้านล่างของลิ้นของคุณ ซึ่งขณะนี้หันไปทางหลังคาปากของคุณ แล้วชี้ขึ้นและไปข้างหน้าไปทางขอบระหว่างเหงือกและฟันของคุณ หากคุณทำเช่นนี้อย่างรวดเร็ว คุณจะรู้สึกตึงที่ใต้ลิ้นของคุณ หากคุณรู้สึกว่าถูกลาก แสดงว่าคุณมาถูกทางสำหรับกระบอกฉีดยาแล้ว ตอนนี้สิ่งที่คุณต้องทำคือฝึกฝนไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะสามารถฉีดพ่นได้ตามต้องการ!
- กินของหวานหรือเปรี้ยว เช่น ลูกอม Sour Patch Kid ซึ่งจะไปกระตุ้นให้น้ำลายออกมา
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีน้ำลายเพียงพอในปากของคุณ ตรงบริเวณด้านล่างของโคนลิ้น
- กดลิ้นของคุณกับเพดานปาก แล้วอ้าปากช้าๆ เปิดปากของคุณสักครู่แล้วปิดปากประมาณหนึ่งในสามอย่างรวดเร็ว
- พับลิ้นของคุณไว้ด้านหลังปากของคุณ ในตำแหน่งนี้ ให้กดด้านล่างของปลายลิ้นของคุณไปทางหลังคาปากของคุณ เพิ่มความหลากหลายของการเคลื่อนไหวของลิ้นเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีน้ำในปากเพียงพอก่อนที่จะพยายามฉีด
- ขออภัย เคล็ดลับเหล่านี้ใช้ไม่ได้กับทุกคนเสมอไป
คำเตือน
- ในหลายประเทศ ห้ามถ่มน้ำลาย เนื่องจากการถ่มน้ำลายในที่สาธารณะถือว่าไม่ดีต่อสุขภาพ
- อย่าถ่มน้ำลายใส่คน ไม่เพียงแต่เป็นการไม่ให้เกียรติเท่านั้น แต่การถุยน้ำลายยังสามารถแพร่เชื้อโรคและโรคภัยไข้เจ็บได้อีกด้วย