ไม่มีใครชอบการโกหก แต่น่าเศร้าที่บางครั้งการไม่ซื่อสัตย์กับผู้อื่นและตัวเราเองทำได้ง่ายกว่าการพูดความจริง อย่างไรก็ตาม การโกหกยังไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด การเรียนรู้ที่จะซื่อสัตย์และปล่อยวางความอยากที่จะพูดโกหกสามารถช่วยล้างมโนธรรมของคุณและหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์กับผู้อื่น การเปลี่ยนมุมมองเล็กน้อยและหันเข้าหาความจริงสามารถช่วยคุณขจัดความอยากที่จะพูดโกหกและทำให้คุณสนใจที่จะพูดความจริงมากขึ้น ดูขั้นตอนที่ 1 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ซื่อสัตย์กับผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาสาเหตุที่คุณโกหกและโกหกใคร
เราทุกคนต่างโกหก ต่อผู้คนมากมาย ต่อตนเอง และด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน แต่จู่ๆ การวางแผนอย่างเป็นระบบเพื่อซื่อสัตย์มากขึ้นจะทำได้ยาก เว้นแต่คุณจะพยายามค้นหาเหตุผลที่เราโกหกและคนที่เราโกหก เพื่อประโยชน์ของเราเอง
- “การโกหกเพื่อทำให้ตัวเองดูดีขึ้น” อาจถูกจัดหมวดหมู่เป็นการพูดเกินจริง เรื่องราวที่ไม่จริงและยากที่จะเชื่อ ซึ่งเราบอกผู้อื่นและตัวเราเองเพื่อปกปิดข้อบกพร่องของเรา เมื่อคุณรู้สึกไม่พอใจกับบางสิ่ง การปกปิดมันด้วยคำโกหกง่ายกว่าการพูดความจริง
- “เราโกหกเพื่อนที่เราคิดว่าดีกว่าเรา” เพราะเราต้องการได้รับความเคารพ เช่นเดียวกับที่เราเคารพพวกเขา น่าเสียดายที่การโกหกจะทำให้เราไม่เคารพในท้ายที่สุด ให้เวลาพวกเขามากขึ้นในการเอาใจใส่และเข้าใจคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
- “การโกหกเพื่อหลีกเลี่ยงความอับอาย” สามารถจำแนกได้ว่าเป็นการโกหกเพื่อปกปิดพฤติกรรมที่ไม่ดี การล่วงละเมิด หรือสิ่งอื่น ๆ ที่เราไม่ภาคภูมิใจ หากแม่ของคุณพบบุหรี่หนึ่งซองในเสื้อแจ็กเก็ตของคุณ คุณอาจโกหกและบอกว่ามันเป็นของเพื่อนของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงการลงโทษ
- “เราโกหกผู้มีอำนาจ” เพื่อหลีกเลี่ยงความอับอายและการลงโทษ รวมทั้งตัวเราเองด้วย เมื่อเราทำอะไรที่ทำให้เรารู้สึกผิด เราอาจโกหกเพื่อปกปิดความผิด หลีกเลี่ยงการลงโทษ แล้วกลับมาประพฤติไม่ดีที่บังคับให้เราต้องโกหกอีกครั้ง นี่คือวงจรของการโกหก
ขั้นตอนที่ 2 คาดการณ์พฤติกรรมที่จะทำให้คุณรู้สึกผิด
เพื่อทำลายห่วงโซ่ของการโกหกและความละอาย สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะคาดการณ์สิ่งต่าง ๆ ที่อาจทำให้คุณรู้สึกผิดในอนาคต และเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ เมื่อคุณโกหก คุณปกปิดความจริงอันไม่พึงประสงค์ ซึ่งง่ายกว่าสำหรับการโกหก คุณยังสามารถใช้นิสัยพูดความจริงหรือละทิ้งพฤติกรรมแย่ๆ ที่ทำให้คุณอับอาย
หากคุณสูบบุหรี่ คุณไม่จำเป็นต้องโกหกถ้าทุกคนรู้เรื่องนี้ ยอมรับมัน. หากคุณไม่รับรู้ถึงพฤติกรรมดังกล่าว ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยง คงจะน่าอายสำหรับภรรยาของคุณที่จะรู้ว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมกับเพื่อนร่วมงานของคุณ แต่คุณไม่จำเป็นต้องโกหกถ้าคุณไม่
ขั้นตอนที่ 3 หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
บางครั้งเราโกหกเพื่อให้ตัวเองดูโตขึ้นและดีกว่าความเป็นจริง เนื่องจากเราแข่งขันและเปรียบเทียบตัวเรากับผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา ข้อบกพร่องใด ๆ จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะปกปิดด้วยการโกหกที่รวดเร็วและสร้างสรรค์ หากคุณหยุดแข่งขันกับผู้อื่นและให้คะแนนตัวเองตามสมควร คุณจะไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องโกหกเพื่อพัฒนาตัวเอง คุณเยี่ยมมาก!
- ลืมสิ่งที่คุณคิดว่าอีกฝ่ายต้องการจะได้ยิน ให้คนอื่นถามและคิดว่าพวกเขาไม่สามารถเล่นคุณหรือถูกหลอกได้ พูดกับใจ พูดความจริง แม้จะดูแย่หรือไม่ดีก็ตาม ผู้คนจะชื่นชมคุณอย่างจริงใจ แม้ว่าความจริงจะไม่เป็นที่พอใจก็ตาม
- ให้ความซื่อสัตย์ของคุณประทับใจผู้อื่น ไม่ใช่การพูดเกินจริงของคุณ ความไม่ซื่อสัตย์เกิดขึ้นมากมายจากการพยายามสร้างความประทับใจให้เพื่อนของคุณด้วยการเล่าเรื่องที่สร้างขึ้นมาซึ่งเผยให้เห็นว่าคุณเป็นมากกว่าเพื่อน หากคุณไม่เข้าใจหัวข้อการเดินทางในยุโรป ให้ฟังเงียบๆ และรอให้หัวข้อเปลี่ยน อย่าโกหกโดยบอกว่าคุณกำลังศึกษาอยู่ที่มายอร์ก้า
ขั้นตอนที่ 4 ยอมรับผลที่ตามมาและตัดสินใจที่จะจัดการกับพวกเขา
บางครั้ง ดีกว่าที่จะยอมรับการโกหก การหลอกลวง และพฤติกรรมที่น่าอายอื่นๆ ที่คุณทำ ดีกว่าการโกหกต่อให้ซับซ้อนมากขึ้น การใช้ชีวิตอย่างถูกต้องสามารถปลดปล่อยและมีสุขภาพดีได้มากสำหรับชีวิตของคุณ แม้ว่าภายหลังจะมีผลที่ตามมาจากการรับรู้ที่คุณให้ แต่มันจะเป็นผลที่ตามมาที่คุณสมควรได้รับอย่างแท้จริง
ขั้นตอนที่ 5. ทำสิ่งที่ทำให้คุณภูมิใจ
คุณไม่จำเป็นต้องโกหกถ้าคุณรู้สึกดีกับตัวเอง! เติมความใส่ใจ เข้าใจคนที่ชื่นชมในสิ่งที่คุณเป็น ทำในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและทำให้คุณภูมิใจในตัวเอง
การเมาทุกคืนอาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นสักสองสามชั่วโมงและทำให้คุณมีความสุข แต่คุณจะรู้สึกละอายและรู้สึกผิดเมื่อคุณไม่สามารถทำการบ้านได้ในวันรุ่งขึ้น ดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ อย่าทำสิ่งที่จะทำให้ตัวเองอับอาย
ขั้นตอนที่ 6 หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คุณต้องโกหกผู้อื่น
ระวังเมื่อมีคนบอกบางสิ่งที่คุณเชื่อว่าคุณควรบอกคนอื่น (เช่น เกี่ยวกับอาชญากรรม การโกหก หรือการกระทำที่เป็นอันตรายต่อบุคคลอื่น) การฟังข้อมูลดังกล่าวจะทำให้คุณอยู่ในสถานะที่ยากลำบาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อในที่สุดความจริงก็ถูกเปิดเผยและพิสูจน์ให้คนที่คุณรู้จักมาโดยตลอด
ถ้ามีคนเริ่มการสนทนาด้วยวลีที่ว่า เตรียมพร้อมที่จะเสนอการปฏิเสธของคุณ: “หากนั่นคือสิ่งที่ฉันอยากรู้เกี่ยวกับที่อยู่ของพวกเขา โปรดอย่าบอกฉัน ฉันไม่ต้องการที่จะรับผิดชอบต่อความลับของคนอื่นนอกจากตัวฉันเอง”
ขั้นตอนที่ 7. แยกแยะระหว่าง “ควรรู้” กับ “ต้องการจะพูด”
บางครั้งเรารู้สึกกังวลมากที่คนอื่นจะได้ยิน การพูดเกี่ยวกับเพื่อนร่วมห้องที่ไม่ชอบใจ เผชิญหน้ากับคู่ของคุณ หรือการโต้เถียงกับครูอาจดูเหมือนเป็นช่วงเวลาที่ต้องใช้ความจริงใจในการดึงปลั๊กออกจากเรา แต่การดึงปลั๊กออกอาจเป็นวิธีที่รวดเร็วในการทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้น และพูดบางอย่างที่ไม่ได้ตั้งใจ. เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ระบายมากเกินไป ให้ลองคิดหาความแตกต่างระหว่างสิ่งที่คุณต้องพูดเพราะคนๆ นั้นต้องการได้ยินจริงๆ กับสิ่งที่คุณอยากพูดเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น
- “คนควรรู้” ว่าพลาดอะไรบางอย่างที่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายหรือจิตใจ หรือหากพวกเขากำลังทำอะไรที่มีผลเช่นเดียวกันกับผู้อื่น เพื่อนร่วมห้องของคุณอาจต้องรู้ว่านิสัยการดื่มมากเกินไปของเขาทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะอยู่ที่นั่น แต่อย่าทำถ้าคุณไม่คิดว่ามันไร้ประโยชน์ที่จะพูดแบบนั้นกับคนติดสุรา
- “คุณต้องการจะพูดมัน” เวลาที่คุณรู้สึกโกรธหรืออารมณ์รุนแรง และเมื่อคุณไตร่ตรองถึงมัน คุณสามารถแก้ไขมันได้อย่างสงบสุขมากขึ้น ในระหว่างการโต้เถียงเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ไม่น่าตื่นเต้นอีกต่อไป คุณอาจต้องการพูดว่า "คุณอ้วนขึ้นและตอนนี้ฉันไม่ดึงดูดคุณแล้ว" และอาจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่ของคุณที่จะได้ยินในบางครั้ง วิธี แต่การพูดว่า “ฉันคิดว่าเราสามารถเริ่มต้นชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้” คุณยังสามารถแสดงความรู้สึกเดียวกันเกี่ยวกับบางสิ่งที่คู่ของคุณควรรู้
ขั้นตอนที่ 8 จงฉลาด
ทุกคนชอบคนที่แสดงความคิดเห็นของเขาโดยตรงเสมอ แต่บางครั้งเป้าหมายของบุคคลนั้นอาจถูกเข้าใจผิดโดยผู้ที่ฟังเขา พิจารณาผลกระทบของคำพูดของคุณและเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงคำที่อาจทำให้ขุ่นเคืองหรือทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่น เรียนรู้ที่จะแสดงความคิดเห็นอย่างสุภาพมากขึ้น
- ใช้ประโยค "ฉัน" เมื่อถ่ายทอดความจริงอันไม่พึงประสงค์ เมื่อแบ่งปันความจริงและความคิดเห็นของคุณกับผู้อื่น พยายามรักษาความซื่อสัตย์ของคุณ มุ่งเน้นที่การแบ่งปันความรู้สึกและความคิดเห็นของคุณ แต่ยังคงเคารพผู้อื่น
- พยายามเริ่มต้นด้วยการเพิ่มประโยค “จากประสบการณ์ของฉัน…” หรือ “โดยส่วนตัวแล้ว ฉันสังเกตว่า…” หรือลงท้ายด้วย “…แต่นั่นเป็นเพียงการสังเกต/ประสบการณ์ของฉัน อย่างอื่นอาจจะแตกต่างออกไป”
- เรียนรู้ที่จะฟังอย่างเงียบๆ เมื่ออีกฝ่ายกำลังพูด แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาพูด หรือรู้สึกว่าจำเป็นต้องท้าทายความคิดเห็นของพวกเขา เมื่อคุณหันไปพูด พวกเขาจะเคารพคุณมากเท่ากับที่คุณเคยทำ ซึ่งจะทำให้การแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเป็นไปอย่างตรงไปตรงมาและสันติสุข
วิธีที่ 2 จาก 3: ซื่อสัตย์กับตัวเอง
ขั้นตอนที่ 1 ให้การประเมินตนเองตามวัตถุประสงค์
นับแต่นี้เป็นต้นไปให้ไตร่ตรองถึงตัวเองเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ติดเป็นนิสัย คุณชอบอะไรเกี่ยวกับตัวเอง? คุณต้องทำอะไร? สิ่งนี้ทำให้เราสามารถแก้ไขอุปสรรคทางจิตใจที่บังคับให้เราประพฤติ คิด และกระทำการที่ไม่ซื่อสัตย์ ซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการประเมินตนเองอย่างเป็นกลาง เขียนรายการจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณในหนังสือ ไม่ใช่เพื่อตัดสินคุณค่าในตนเอง แต่เพื่อค้นหาสิ่งที่ต้องปรับปรุงและเก็บสิ่งดีๆ ไว้
- รู้จุดแข็งของคุณ คุณทำอะไรได้บ้าง? คุณทำอะไรได้ดีกว่าคนอื่น คุณบริจาคอะไรบ้างในแต่ละวัน? คุณภูมิใจในอะไร? คุณได้พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิมในด้านใดบ้าง?
- รู้จุดอ่อนของคุณ อายตัวเองเป็นอะไร? คุณสามารถเป็นคนที่ดีขึ้นได้หรือไม่? มีหลายสิ่งที่ทำให้คุณแย่ลงตลอดหลายปีที่ผ่านมาหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 2. จัดการกับสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเอง
สาเหตุหลักของความไม่ซื่อสัตย์ในชีวิตเรามาจาก ไม่เต็มใจที่จะเผชิญกับสิ่งที่น่าอายหรือน่ารังเกียจในตัวเรา อย่าปล่อยให้มันนั่งอยู่ในตัวคุณ พยายามค้นหาและแก้ไขมันอย่างตรงไปตรงมา
- บางทีคุณอาจมีความฝันที่จะตีพิมพ์นวนิยายเรื่องแรกของคุณตอนอายุ 30 แต่ความฝันของคุณยังไม่เป็นจริงจนถึงตอนนี้ บางทีคุณอาจต้องการที่จะผอมลง แต่คุณพบว่ามันง่ายกว่าที่จะยึดติดกับกิจวัตรเดิมๆ บางทีความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักอาจรู้สึกน่าเบื่อและคุณไม่มีความสุขกับเขา แต่คุณไม่ได้ทำตามขั้นตอนที่มีความหมายเพื่อทำการเปลี่ยนแปลง
- พยายามอย่างเต็มที่ที่จะเลิกนิสัยการหาข้อแก้ตัว ไม่สำคัญว่าทำไมคุณต้องมีความจริงอันไม่พึงประสงค์นี้ เพราะคุณไม่สามารถย้อนเวลากลับไปเปลี่ยนแปลงมันได้ อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณได้ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป และเริ่มทำให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ให้โอกาสในการปรับปรุงตัวเอง
ตามรายการจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ ให้ลองกำหนดนิสัยบางอย่างของตัวเองที่ต้องปรับปรุง และขั้นตอนเฉพาะเพื่อเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น
- อะไรทำให้จุดแข็งของคุณกลายเป็นจุดแข็ง? คุณทำอะไรกับสิ่งที่คุณภาคภูมิใจ? ความจริงนี้สามารถบอกคุณเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณที่จะเปลี่ยนข้อบกพร่องของคุณให้ดีขึ้นในทางใดบ้าง
- อะไรที่คุกคามความสามารถของคุณในการพัฒนาตัวเอง? ไม่ว่าภัยคุกคามจะมาจากภายนอกของคุณ เช่น การขาดเงินทุนในการเป็นสมาชิกสปอร์ตคลับและการลดน้ำหนัก หรือจากภายในตัวคุณ เช่น การขาดความปรารถนาที่จะหาวิธีลดน้ำหนักโดยไม่ต้องเข้าร่วม สปอร์ตคลับ
ขั้นตอนที่ 4 เมื่อคุณตัดสินใจที่จะดำเนินการ ดำเนินการให้เสร็จสิ้น
มันง่ายที่จะโกหกตัวเอง การทำมากกว่าร้อยเหตุผลที่จะไม่ทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำก็ง่ายเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราปล่อยให้มันเกิดขึ้นบ่อยมาก! จงเข้มแข็งกับตัวเอง เมื่อคุณตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์หรือเริ่มงาน ให้ทำเช่นนั้น ทำให้มันเป็นจริง อย่ารอจนกว่าคุณจะหาข้อแก้ตัวที่บอกว่า "นี่ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสม" เมื่อคุณตัดสินใจแล้ว ให้ก้าวไปสู่การบรรลุเป้าหมายนั้น
- ปลูกฝังในตัวเองว่า การประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงตนเองให้ดีขึ้นนั้นเป็นเรื่องง่ายที่จะทำ ระบุความเสี่ยงและผลตอบแทนที่คุณได้รับเมื่อคุณทำภารกิจที่ยากลำบาก เช่น การซื้อกีตาร์หลังจากสิ้นสุดความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด หรือไปเที่ยวพักผ่อนหลังจากลดน้ำหนักไปสองสามปอนด์
- ทำงานของคุณให้สำเร็จด้วยเครื่องมือดิจิทัล: คุณสามารถลงทะเบียนตัวเองใน Skinny-text เพื่อรับข้อความเตือนการออกกำลังกายบนมือถือของคุณ หรือแม้แต่พิจารณาใช้ Pact ซึ่งคุณจะต้องจ่ายเงินจำนวนหนึ่งหากคุณเลือกที่จะไม่ออกกำลังกาย.
วิธีที่ 3 จาก 3: หลีกเลี่ยงการโกหกโดยไม่จำเป็น
ขั้นตอนที่ 1 อย่าเพิ่มสิ่งที่ไม่เป็นความจริงในเรื่องราวของคุณ
การโกหกเล็กๆ น้อยๆ ที่ดึงดูดใจมากและเรามักจะทำคือการสร้างเรื่องราวเพิ่มเติมเพื่อให้สนุกสนานยิ่งขึ้น มันอาจจะสามารถทำให้คนจำนวนมากสนใจฟังคุณ แต่หมายความว่า คุณยังเปิดโอกาสและเหตุผลสำหรับการโกหกอื่นๆ ด้วย ให้ข้อเท็จจริงยังคงเป็นความจริงและซื่อสัตย์ที่สุด
ขั้นตอนที่ 2 คิดอย่างสร้างสรรค์เมื่อคุณกำลังจะ “โกหกเพื่อความดี”
เราทุกคนล้วนเคยมีประสบการณ์ในการมีคนถามบางสิ่งที่ทำให้คุณกลัว เช่น "ฉันดูอ้วนที่นี่หรือเปล่า" หรือ “ซานตาคลอสมีจริงหรือไม่” บางครั้ง เรารู้สึกว่าเราต้องโกหกเพื่อทำให้คนอื่นรู้สึกดี หรือลดความรุนแรงต่อความจริงอันไม่พึงประสงค์ แต่ “การโกหกเพื่อความดี” ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเสมอไป
- เน้นด้านบวก เปลี่ยนโฟกัสเพื่อหลีกเลี่ยงมุมมองเชิงลบเมื่อเราบอกความจริง แทนที่จะพูดว่า "ไม่ คุณดูน่าเกลียดในกางเกงพวกนั้น" คุณสามารถแทนที่มันด้วยประโยคว่า "กางเกงพวกนั้นไม่ดีเท่าชุดสีดำที่จัดแสดงอยู่ ถ้าใส่แล้วจะดูดีจริงๆ คุณได้ลองจับคู่กับถุงน่องที่คุณใส่ในงานแต่งงานของลูกพี่ลูกน้องของฉันเมื่อปีที่แล้วหรือยัง”
- เก็บความคิดเห็นไว้กับตัวเอง อาจเป็นความจริงที่ว่าคุณไม่ได้คลั่งไคล้ร้านอาหารและบาร์คาวบอยที่มีแต่เพื่อนสนิทของคุณเท่านั้นที่อยากไป แต่บางครั้งคุณก็ไม่จำเป็นต้อง “พูดจริง” เกี่ยวกับความคิดเห็นของคุณ สิ่งที่คุณต้องการคือการมีเป้าหมายที่ใหญ่กว่า - คุณมีเวลาร่วมกันแค่คืนเดียว! - เพื่อความสนุกสนานต่อไป ให้พูดว่า “ที่นี่ไม่ใช่ที่โปรดของฉัน แต่ฉันต้องการทำสิ่งที่คุณต้องการจะทำ มาทำให้ค่ำคืนนี้ยิ่งใหญ่กันเถอะ!
- คำถามเปลี่ยนเส้นทาง หากลูกของคุณอยากรู้ว่าซานตาคลอสมีจริงหรือไม่ ให้บอกเขาว่าคุณไม่ทราบแน่ชัดและให้พวกเขามีส่วนร่วม ถามสิ่งที่ดูเหมือนใช่สำหรับพวกเขา: “คุณคิดอย่างไร? เพื่อนของคุณที่โรงเรียนคิดอย่างไร” คุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจโกหกเพื่อเห็นแก่ความเมตตาและบอกความจริง โลกแห่งความจริงซับซ้อนกว่านั้น
ขั้นตอนที่ 3 อยู่นิ่ง ๆ ถ้าคุณต้องทำ
หากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ซึ่งการซื่อสัตย์มากขึ้นจะทำร้ายอารมณ์และความสุขของทุกคน การนิ่งเงียบไม่ได้แปลว่าไม่ซื่อสัตย์เสมอไป ถ้าเลือกได้ก็บอกความจริง บางครั้งต้องใช้ความกล้าหาญในการนิ่งเงียบในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
เลือกทางด่วน. ในข้อพิพาท ความคิดเห็นมากเกินไปไม่ได้ทำให้ปัญหาแก้ไขได้ง่ายขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องโกหกเพื่อผลประโยชน์เพื่อยุติข้อพิพาท และคุณไม่จำเป็นต้องพูดความจริงต่อไปเพื่อเห็นแก่ความจริง หลีกเลี่ยงความเห็นต่างที่ไม่สำคัญ แทนที่จะจุดไฟแห่งความขัดแย้งขึ้นใหม่
เคล็ดลับ
- ความซื่อสัตย์เป็นเรื่องยากที่จะทำเพราะมันบังคับให้เรายอมรับความผิดพลาด
- บันทึกข้อความของคุณให้ผู้อื่นทราบ (เช่น ในบันทึกประจำวันหรือกราฟ) สิ่งนี้สามารถบ่งบอกได้ว่าคุณประพฤติตนอย่างสุจริตหรือไม่ซื่อสัตย์กี่ครั้ง เรียนรู้จากความรู้นี้ การสังเกตความไม่ซื่อสัตย์สามารถใช้เป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในการตัดสินใจในอนาคต และยังสามารถสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงหากคุณดูผลลัพธ์ของความซื่อสัตย์สุจริต!
- ถ้ามีคนบังคับให้คุณยอมรับความผิดพลาดของคุณ ให้พูดว่า “ฉันผิดที่ทำสิ่งที่ประมาทโดยไม่ได้คิดถึงมันก่อน ฉันจะดีขึ้น! โปรดให้โอกาสฉันอีกครั้งเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าฉันไม่ได้ตั้งใจจะทำ และฉันสามารถเป็นเพื่อนที่ดีได้”
- สำหรับคนส่วนใหญ่ การเก็บความลับเพื่อผลประโยชน์ของตัวเองไม่ถือเป็นการทุจริต หากภายหลังเขาจะเข้าใจเมื่อรู้ความจริง ไม่มีเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างความซื่อสัตย์กับความไม่ซื่อสัตย์เมื่อพูดถึงการรักษาความลับ: การเก็บความลับเกี่ยวกับการเซอร์ไพรส์วันเกิดเป็นสิ่งหนึ่ง และการไม่บอกลูกของคุณว่าเขาหรือเธอถูกรับเลี้ยง หรือสัตว์เลี้ยงของเขาเสียชีวิตเป็นอีกเรื่องหนึ่ง
- กลุ่มเพื่อนฝูงหรือเพื่อนฝูงอาจทำให้คุณเข้าใจผิดว่าคุณเลือกที่จะซื่อสัตย์ เช่นเดียวกับนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ คุณอาจถูกบังคับให้ประสบกับความพ่ายแพ้เมื่อคุณอยู่ท่ามกลางคนที่ขาดความซื่อสัตย์และความซื่อสัตย์ คุณไม่จำเป็นต้องหาเพื่อนใหม่ที่จริงใจกว่านี้ แต่ระวังอย่าถูกล่อลวงหากคุณไปเที่ยวกับคนที่ไม่ซื่อสัตย์อย่างโจ่งแจ้ง