การเรอจะช่วยให้ทารกขับอากาศที่ขังอยู่ในท้องได้ การเรอของทารกมักจะได้ผลมากที่สุดหลังจากให้นม เนื่องจากทารกจะดูดอากาศขณะให้นมหรือให้นม การเรอของลูกน้อยจะช่วยขับลม ทำให้เขารู้สึกสบายตัว การเรอทารกนั้นค่อนข้างง่ายจริง ๆ ถ้าคุณรู้ว่าต้องทำอย่างไร
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: เรอเหนือไหล่
ขั้นตอนที่ 1. อุ้มลูกน้อยของคุณบนไหล่
อย่าลืมหนุนศีรษะและคอของทารกขณะทำเช่นนี้ คุณอาจประสบความสำเร็จในการเรอเขามากขึ้นหากคุณอุ้มเขาให้สูงขึ้น โดยที่ท้องของเขาวางอยู่บนไหล่ของคุณ
คุณต้องเอาผ้าสะอาดคลุมไหล่ โดยเฉพาะถ้าลูกของคุณอายุน้อยกว่าหนึ่งปี หลอดอาหารส่วนล่างของทารก (ท่อที่นำอาหารเข้าไปในกระเพาะอาหาร) ยังไม่พัฒนาเต็มที่ และอาจขับอาหารกลับออกมาเมื่อเขาเรอ บางครั้งสิ่งนี้อาจทำให้ลูกน้อยของคุณถ่มน้ำลาย แต่นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติโดยสิ้นเชิง
ขั้นตอนที่ 2. ตบบริเวณระหว่างสะบักทั้งสอง
ทำแบบนี้เบาๆ คุณควรหามันได้โดยขยับข้อมือเท่านั้น อย่าขยับแขนเพื่อเรอลูกน้อยของคุณ
หากคุณไม่ต้องการตบทารก คุณสามารถใช้มือลูบหลังเป็นวงกลม แม้ว่าวิธีนี้จะได้ผลน้อยกว่าเล็กน้อย แต่วิธีนี้ก็มักจะประสบความสำเร็จในการเรอทารกเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตว่าเมื่อทารกเรอแล้วหยุดตบ
เสียงอาจฟังเหมือนเรอปกติ และถ้าลูกของคุณได้ยิน คุณก็รู้ว่าถึงเวลาต้องหยุดแล้ว หากไม่มีเสียงเหมือนเรอปกติ อาจฟังดูเหมือนจาม เสียงบ่น หรือเสียง "เอ่อ" สั้นๆ
ขั้นตอนที่ 4 อุ้มทารกไว้ข้างหน้าคุณทันทีหลังจากเรอ และแสดงรอยยิ้มของคุณ
แสดงสถานะของคุณอีกครั้งและจูบลูกน้อยของคุณ
วิธีที่ 2 จาก 4: เรอโดยนั่งตัวตรง
ขั้นตอนที่ 1. วางทารกไว้บนตักของคุณในท่านั่ง
ขณะทำเช่นนี้ อย่าลืมหนุนศีรษะและคอของทารก หากต้องการ ให้วางผ้าสะอาดไว้บนตักและต้นขาของทารกเพื่อไล่น้ำลาย
จับหน้าอกด้านหน้าของทารกด้วยมือของคุณและคอและศีรษะด้วยนิ้วของคุณ ด้วยวิธีนี้ลูกน้อยของคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ปลอดภัยและร่างกายส่วนบนของเขาได้รับการปกป้องตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 2 ค่อยๆ ลูบ ลูบคลำ หรือเขย่าลูกจนเรอ
มีหลายวิธีที่คุณสามารถพยายามทำให้ลูกเรอ แม้ว่าอาจใช้เวลาสักครู่ วิธีนี้รวมถึง:
- แพท. ตบมือช้าๆ โดยใช้เพียงการเคลื่อนไหวของข้อมือ อย่าใช้แรงกดที่แขน
- ลูบคลำ ลูบไล้ทารกในลักษณะเป็นวงกลม
- เขย่า โยกตัวทารกเบาๆ ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่ารองรับคอและศีรษะอย่างดี
ขั้นตอนที่ 3 หยุดให้นมลูกหลังจากที่เรอ
ลูกน้อยของคุณอาจเรอเพียงครั้งเดียว หรืออาจเรอหลายครั้งระหว่างให้อาหาร ขึ้นอยู่กับสภาพของทารกแต่ละคนจริงๆ
วิธีที่ 3 จาก 4: นอนเรอ
ขั้นตอนที่ 1 วางทารกไว้บนหน้าท้องโดยให้คอและศีรษะอยู่ด้านบน
อย่าลืมพยุงคอและศีรษะของทารกเสมอโดยวางมือบนหน้าอกของทารกเพื่อทำให้ทารกมั่นคง
ขั้นตอนที่ 2 ลูบหรือลูบไล้ทารกจนกว่าเขาจะเรอ
ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาสักครู่ มิฉะนั้นลูกน้อยของคุณอาจเรอได้ทันที ทุกอย่างขึ้นอยู่กับทารกแต่ละคน ไม่ใช่ทุกครั้งที่ให้อาหารลูกจะเรอ แต่ถ้าลูกของคุณดิ้นไปมาอย่างอึดอัด เขาหรือเธออาจยังต้องการนมเพิ่ม
ขั้นตอนที่ 3 หยุดให้นมลูกหลังจากที่เรอ
ลูกน้อยของคุณอาจเรอเพียงครั้งเดียว หรืออาจเรอหลายครั้งระหว่างให้อาหาร ขึ้นอยู่กับสภาพของทารกแต่ละคนจริงๆ
วิธีที่ 4 จาก 4: ลดความซับซ้อนของกระบวนการ Burping
ขั้นตอนที่ 1. ลองให้นมลูกโดยตรงจากเต้าและอย่าใช้ขวดนม
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงไม่ให้ทารกเรอ เพราะการไหลของน้ำนมมีจำกัด การให้นมจากขวดนมมักจะบังคับให้ทารกกลืนอากาศพร้อมกับนม
ขั้นตอนที่ 2 ให้อาหารทารกในท่าตั้งตรง (เล็กน้อย)
อุ้มทารกทำมุม 45 องศาเมื่อให้นมทารกโดยตรงหรือใช้ขวดนม วิธีนี้จะทำให้ลูกน้อยกลืนได้ง่ายขึ้น ลดโอกาสที่เขาจะต้องเรอ
ขั้นตอนที่ 3 พยายามให้อาหารลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้นด้วยส่วนที่เล็กกว่า
การให้อาหารเป็นเวลานานและหนักจะเพิ่มโอกาสที่ลูกน้อยของคุณจะปล่อยอากาศส่วนเกิน พยายามให้อาหารเธอบ่อยขึ้นด้วยส่วนที่เล็กกว่า
ขั้นตอนที่ 4 ค้นหาว่าเมื่อใดที่ลูกน้อยของคุณต้องเรอ
ในขณะที่ลูกน้อยของคุณกำลังดูดนม ให้ใส่ใจกับทารกและพยายามประเมินระดับความสบายของเขา หากลูกของคุณทำหน้าบูดบึ้งอย่างไม่สบายใจ อาจหมายความว่าเขาต้องเรอ หากใบหน้าของทารกสงบและดูมีความสุข ความอยากเรออาจหมดไป
ขั้นตอนที่ 5. รู้ว่าการป้อนทุกครั้งไม่จำเป็นต้องจบลงด้วยการเรอ
เด็กบางคนเรอมากกว่าคนอื่น และอาจมีบางครั้งที่ลูกของคุณที่มักจะเรอบ่อยๆ อาจไม่จำเป็นต้องเรอ เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้น ความสามารถในการควบคุมระบบย่อยอาหารของเขาจะสมบูรณ์แบบมากขึ้น ดังนั้นความต้องการเรอของเขาจึงลดลง
เคล็ดลับ
- บางครั้งการลูบทารกก็ช่วยได้ หากคุณทำเช่นนี้ ให้ขยับมือเบาๆ กับแผ่นหลังของทารก
- บางครั้งทารกร้องไห้เพราะรู้สึกปวดท้องและต้องเรอ ลองเรอลูกถ้าลูกของคุณร้องไห้หลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อม ให้อาหารเขาแต่ไม่หยุดร้องไห้
- ลูบตัวทารกเบาๆ
- ใช้ผ้าสะอาด ผ้าห่มหรือผ้าเช็ดตัวเพื่อให้เสื้อผ้าของคุณสะอาดหากลูกน้อยของคุณถุยน้ำลาย
- สังเกตความแตกต่างระหว่างการถ่มน้ำลายและอาเจียน. การถุยน้ำลายหมายความว่าของเหลวที่ทารกไหลผ่านจะข้นและมีปริมาณน้อย และทารกไม่ป่วย ในขณะที่อาเจียน หมายความว่าทารกขับอาหารออกในปริมาณมาก เจ็บปวด ร้องไห้เสียงดัง และสิ่งที่ออกมาจากท้องของเขาจะมีน้ำมากกว่า นี่เป็นเรื่องร้ายแรงสำหรับทารกเพราะทารกจะขาดน้ำได้ง่าย โทรหาแพทย์ของคุณและอย่าตกใจหากกุมารแพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณพาลูกน้อยไปที่ห้องฉุกเฉินทันที ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ทารกอาเจียน และลูกน้อยของคุณป่วยอย่างไร เขาหรือเธออาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ การดูแล ICU และ/หรือการให้น้ำเกลือเพื่อป้องกันหรือหยุดภาวะขาดน้ำ (ปัญหาร้ายแรงกับทารก)
คำเตือน
- อย่าแขวนทารกไว้บนไหล่ของคุณ! ถือร่างกายส่วนใหญ่แนบหน้าอกของคุณ หากคุณวางไว้สูงเกินไป ลูกน้อยของคุณอาจหายใจลำบากระหว่างด้านหลังกับที่นั่ง หรือล้มลงกับพื้น หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น คุณอาจไม่สามารถจับลูกน้อยของคุณได้
- ตบมือเบาๆ! หากคุณตบเบา ๆ เกินไป คุณอาจได้รับบาดเจ็บถาวรทำให้ทารกสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหว การเจริญเติบโตของทารกจะแคระแกร็น หรือแม้แต่การเสียชีวิตของทารก