ต้นชามีถิ่นกำเนิดในประเทศออสเตรเลีย และในอดีต คนส่วนใหญ่โชคไม่ดีที่ไม่สามารถใช้ประโยชน์จากใบสมุนไพรเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ได้ ในเวลานี้ เราโชคดีจริงๆ ที่มีน้ำมันมาทำความสะอาดบ้าน ช่วยผ่อนคลายในอ่างอาบน้ำ หรือแม้แต่รักษาโรคผิวหนัง น้ำมันทีทรีเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ปลอดภัยที่สุด อย่างไรก็ตาม คุณควรใช้น้ำมันนี้อย่างระมัดระวังและทดสอบผิวของคุณเพื่อหาอาการแพ้หากคุณไม่เคยใช้มาก่อน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 14: ใช้น้ำมันทีทรีเพื่อรักษาสิว
ขั้นตอนที่ 1. น้ำมันทีทรีทำงานช้าแต่ไม่แข็งเท่าน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ
รักษาสิววันละ 2 ครั้งหลังล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น จุ่มสำลีก้อนลงในเจลทีทรีออยล์ 5% (หรือส่วนผสมของน้ำมันตัวพาที่คุณทำเอง) จากนั้นทาลงบนสิว เห็นผลจริงภายในเวลาไม่กี่เดือน น้ำมันนี้ระคายเคืองต่อผิวหนังน้อยกว่ายาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์) ยาเหล่านี้ไม่ได้ให้ประโยชน์เร็วขึ้นเช่นกัน
การใช้ส่วนผสมที่เข้มข้นกว่าอาจคุ้มค่าที่จะลอง นี้สามารถให้ผลลัพธ์ได้เร็วขึ้น แต่มีความเป็นไปได้ที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้ หากเป็นเช่นนี้ ให้หยุดใช้น้ำมันนี้
วิธีที่ 2 จาก 14: ใช้ต้นชากับเริมในช่องปาก การติดเชื้อที่ผิวหนัง หรือหูด
ขั้นตอนที่ 1. ทาน้ำมันทีทรีบนผิววันละ 2 ครั้ง
จุ่มสำลีหรือผ้าลงในส่วนผสมของน้ำมันทีทรี 5% แล้วทาบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง อาจไม่สามารถแก้ปัญหาได้ทั้งหมด แต่น้ำมันทีทรีน่าจะช่วยบรรเทาอาการได้ นอกจากจะมีประโยชน์ในการต่อสู้กับเชื้อรา แบคทีเรีย และไวรัสโดยตรงแล้ว น้ำมันทีทรียังสามารถบรรเทาอาการปวดและการอักเสบได้อีกด้วย แม้แต่น้ำมันนี้ก็สามารถรักษาหูดได้
- ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำการรักษาบาดแผลที่บาดแผลหรือถูกแทงที่ติดเชื้อ ห้ามใช้น้ำมันทีทรีเพื่อรักษาแผลไฟไหม้ (ไม่ว่าจะติดเชื้อหรือไม่ก็ตาม
- น้ำมันทีทรีไม่เหมาะสำหรับผื่นส่วนใหญ่ แต่สามารถใช้สำหรับผื่นที่เกิดจากการแพ้นิกเกิล
วิธีที่ 3 จาก 14: กำจัดเท้าของนักกีฬา
ขั้นตอนที่ 1 รักษาเท้าของนักกีฬาวันละ 2 ครั้งด้วยส่วนผสมของน้ำมันทีทรีที่แข็งแกร่ง
ล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำ เช็ดระหว่างนิ้วให้แห้ง จากนั้นทาส่วนผสมน้ำมันทีทรีกับผิวที่ได้รับผลกระทบ ทำเช่นนี้วันละสองครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามสัปดาห์เพื่อบรรเทาอาการ (มันสามารถรักษาเท้าของนักกีฬาได้ หากคุณโชคดี)
โอกาสในการรักษาจะเพิ่มขึ้นหากคุณใช้ส่วนผสมที่เข้มข้นกว่า 25% ถึง 50% ของน้ำมันทีทรีและน้ำมันตัวทำละลายในส่วนที่เหลือ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของการแพ้ ซึ่งอาจส่งผลเสียหากคุณใช้น้ำมันทีทรีทำอย่างอื่นบ่อยๆ หากคุณไม่ต้องการเสี่ยง ให้ใช้ยารักษาเท้าของนักกีฬาที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา
วิธีที่ 4 จาก 14: ใช้น้ำมันทีทรีเพื่อควบคุมเชื้อราที่เล็บเท้า
ขั้นตอนที่ 1. ทาน้ำมันทีทรีบริสุทธิ์บนเล็บวันละ 2 ครั้ง
นำสำลีชุบน้ำมันทีทรีชุบน้ำ จากนั้นทาบนเล็บที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อรา เนื่องจากคุณไม่ได้ใช้มันกับผิวของคุณ ให้เลือกใช้น้ำมันทีทรี 100% เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อต้านเชื้อรา การรักษาตามปกตินี้จะทำให้เล็บของคุณดูสวยขึ้น น่าเสียดายที่น้ำมันนี้ไม่สามารถรักษาเชื้อราได้อย่างสมบูรณ์
หากคุณต้องการใช้น้ำมันมากขึ้นในการทา คุณควรใช้สำลีก้านใหม่แทนการใช้อันเก่าย้อมสองครั้ง
วิธีที่ 5 จาก 14: เติมน้ำมันทีทรีลงในแชมพูเพื่อรักษารังแค
ขั้นตอนที่ 1. เติมน้ำมันทีทรีสองสามหยดลงในขวดแชมพู
เขย่าขวดจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี แล้วเขย่าอีกครั้งก่อนใช้เป็นประจำ ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ หนังศีรษะที่เป็นรังแคจะคันและมันน้อยลง
- เพื่อการเปรียบเทียบที่แม่นยำยิ่งขึ้น ให้ผสมน้ำมันทีทรีสูงสุด 5% กับแชมพูที่เหลือ (ซึ่งเท่ากับ 95%)
- มีโอกาสที่น้ำมันทีทรีจะแยกตัวและลอยอยู่บนผิวของแชมพู อย่าลืมเขย่าขวดแชมพูก่อนใช้ จะได้ไม่แสบหนังศีรษะ หากคุณต้องการเติมน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่นที่ไม่ปลอดภัยเท่ากับน้ำมันทีทรี ควรทำส่วนผสมใหม่ในภาชนะขนาดเล็กทุกครั้งที่ใช้
วิธีที่ 6 จาก 14: เติมน้ำมันทีทรีลงในน้ำร้อนเพื่อรักษาอาการไอและหวัด
ขั้นตอนที่ 1. ใส่น้ำมันทีทรี 2-3 หยดลงในหม้อน้ำร้อนแล้วสูดไอน้ำ
วางผ้าขนหนูคลุมศีรษะแล้วทำเป็นเต็นท์ จากนั้นเอียงตัวไปข้างหน้าเหนือไอน้ำ ยาแผนโบราณนี้ได้รับการฝึกฝนโดยผู้คนในออสเตรเลียซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดต้นชา
- ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนหากคุณเป็นโรคหอบหืดหรือมีปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือไซนัสเรื้อรัง
- อย่าดื่มน้ำเพราะน้ำมันทีทรีเป็นพิษหากเมา
วิธีที่ 7 จาก 14: ทำสเปรย์น้ำมันทีทรีเพื่อขจัดเชื้อราหรือใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์
ขั้นตอนที่ 1. ผสม 2 ช้อนชา (10 มล.) น้ำมันทีทรีกับน้ำ 500 มล
ใส่ส่วนผสมลงในขวดสเปรย์แล้วฉีดลงบนพื้นผิวแข็งที่คุณต้องการทำความสะอาดโดยตรง หลังจากนั้นให้ใช้ฟองน้ำหรือทิชชู่เช็ดออก สำหรับเชื้อรา (เชื้อราขนาดเล็กสีดำชนิดหนึ่งที่มักเกาะติดกับผนัง) และโรคราน้ำค้างที่มองเห็นได้และไม่หายไป ให้ฉีดพ่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบจนกว่าจะเปียก ปล่อยให้ส่วนผสมแช่อย่างน้อย 1 ชั่วโมง แล้วขัดด้วยน้ำ หากคุณกำลังใช้ขวดสเปรย์แบบใส ให้เก็บขวดไว้ในตู้สีเข้มเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันเสียหายจากแสงและความร้อน
- คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูกลั่นแทนน้ำ ทำให้ส่วนผสมแข็งแรงขึ้นเพื่อจัดการกับสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองที่เกาะติด
- น้ำมันทีทรีเป็นพิษหากกลืนกิน ให้ทารกและสัตว์เลี้ยงอยู่ห่างจากสถานที่ที่คุณทำงานด้วยน้ำมันทีทรี เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างพื้นผิวที่ทาน้ำมันให้สะอาด
- น้ำมันและน้ำไม่ผสมกัน ดังนั้นคุณควรเขย่าส่วนผสมนี้ให้ดีก่อนใช้
วิธีที่ 8 จาก 14: เติมน้ำมันทีทรีสองสามหยดลงในเครื่องซักผ้า
ขั้นตอนที่ 1 เติมน้ำมันทีทรีลงในน้ำล้างเพื่อกำจัดโรคราน้ำค้างและกลิ่นไม่พึงประสงค์
เติมน้ำมันทีทรีบริสุทธิ์สองสามหยดลงในอ่างล้าง วิธีนี้จะช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในเครื่องซักผ้าหรือเสื้อผ้าที่แช่น้ำนานเกินไป ซึ่งจะทำให้สะอาดขึ้นอย่างรวดเร็ว
วิธีที่ 9 จาก 14: อาบน้ำด้วยน้ำมันทีทรีและน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
ขั้นตอนที่ 1. ผสมน้ำมันทีทรี 20 หยดต่อ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว (15 มล.) เพื่อการอาบน้ำที่ผ่อนคลาย
ผัดในส่วนผสมของต้นชาและน้ำมันมะพร้าวที่ร่อนไว้จนเข้ากันดี เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมในอ่าง (15 มล.) เพื่อให้กลิ่นหอมของทีทรีออยล์เล็กน้อย ทำให้เกิดกลิ่นค่อนข้างแรง ดังนั้นอย่าใช้มากเกินไป
- อย่าเติมน้ำมันทีทรีลงในน้ำอาบโดยตรง น้ำมันและน้ำไม่ผสมกัน ดังนั้นน้ำมันบริสุทธิ์จะลอยอยู่บนผิวน้ำ เผยให้เห็นผิวของคุณกับน้ำมันทีทรีที่รุนแรง ทำให้กิจกรรมการอาบน้ำไม่สงบ คุณสามารถป้องกันได้โดยการผสมน้ำมันทีทรีกับน้ำมันพืช ตัวเลือกที่ดีคือน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพราะมันมีรสชาติเหมือนไหม ไม่ใช่น้ำมัน
- หากคุณใช้น้ำมันหอมระเหยบ่อยๆ ให้ซื้อน้ำมันทางเลือกที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้ทางออนไลน์โดยเฉพาะเพื่อทดแทนน้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการคัดแยก
วิธีที่ 10 จาก 14: อย่ากินน้ำมันทีทรี
ขั้นตอนที่ 1. น้ำมันทีทรีเป็นพิษหากกลืนกิน
หากคุณรับประทานเข้าไป คุณจะสูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อ รู้สึกสับสนหรือสับสน และแม้กระทั่งหมดสติ
วิธีที่ 11 จาก 14: เก็บน้ำมันทีทรีให้พ้นมือสัตว์เลี้ยง
ขั้นตอนที่ 1. น้ำมันทีทรีเป็นอันตรายต่อสุนัข แมว และสัตว์บางชนิด
ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่มีน้ำมันทีทรีกับขนและผิวหนังของสัตว์เลี้ยงโดยตรง แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นสำหรับสัตว์เลี้ยงก็สามารถฆ่าพวกมันได้ เมื่อทำความสะอาดด้วยทีทรีออยล์ ให้นำสัตว์เลี้ยงออกและทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วยน้ำเมื่อทำความสะอาดเสร็จ
วิธีที่ 12 จาก 14: ทดสอบอาการแพ้ก่อนทาน้ำมันทีทรีกับผิวหนัง
ขั้นตอนที่ 1 ใส่น้ำมันทีทรีเจือจางสองสามหยดใต้ผ้าพันแผลแล้วสังเกตปฏิกิริยา
เตรียมผลิตภัณฑ์ที่คุณจะใช้ (ไม่ใช่น้ำมันทีทรีบริสุทธิ์) จากนั้นหยดน้ำมันสองสามหยดลงบนแผ่นผ้าพันแผล ทิ้งผ้าพันแผลไว้ที่ปลายแขนประมาณ 48 ชั่วโมง (หรือจนกว่าจะเกิดปฏิกิริยา) หากผิวของคุณรู้สึกคันหรือแดง แสดงว่าคุณแพ้และอย่าใช้น้ำมันทีทรีกับผิวของคุณ
หากคุณมีน้ำมันทีทรีบริสุทธิ์ 100% ให้เจือจางด้วยน้ำมันตัวทำละลายก่อน ตัวเลือกยอดนิยมคือน้ำมันอะโวคาโดหรือน้ำมันโจโจ้บา แต่คุณสามารถใช้น้ำมันถั่วลิสงหรือน้ำมันพืชก็ได้ (แต่ไม่ใช่น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ) เราขอแนะนำให้คุณเจือจางจนกว่าจะถึงความเข้มข้น 3-5%
วิธีที่ 13 จาก 14: ใช้น้ำมันทีทรีเจือจางเพื่อความปลอดภัย
ขั้นตอนที่ 1. น้ำมันทีทรีปลอดภัยที่สุดเมื่อเจือจาง
น้ำมันทีทรีบริสุทธิ์มีความเสี่ยงต่ำต่อผิวหนัง แต่อาจทำให้เกิดผื่นผิวหนังได้ในบางคน กฎทั่วไปที่ปลอดภัยต่อผิวหนังคือผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันทีทรี 5% หรือน้อยกว่า) หากผิวของคุณไม่ทำปฏิกิริยากับน้ำมันนี้ คุณสามารถลองใช้ส่วนผสมที่เข้มข้นกว่า (10% หรือมากกว่า) สำหรับการติดเชื้อ เช่น เท้าของนักกีฬา
- หากผิวของคุณระคายเคืองหรือแดง ให้หยุดใช้น้ำมันทีทรี น้ำมันทีทรีสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แม้ว่าจะไม่เคยทำให้คุณมีปัญหามาก่อนก็ตาม
- เก็บน้ำมันทีทรีไว้ในที่ที่ห่างจากแสง อากาศ และความร้อนเพราะอาจสลายตัวและทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังมากขึ้น ตัวเลือกการจัดเก็บที่ดีคือภาชนะที่ปิดทึบและปิดสนิทในตู้เย็น
- หลีกเลี่ยงการใช้หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร น้ำมันนี้ยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงในเด็กก่อนวัยอันควร
- หากมีน้ำมันทีทรีบริสุทธิ์ คุณสามารถเจือจางด้วยตนเองด้วยน้ำมันตัวทำละลาย แล้ววัดปริมาณด้วยสเกลที่แม่นยำ การวัดปริมาณโดยใช้วิธีการหยดนั้นไม่ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม นี่อาจเป็นการประมาณคร่าวๆ ก็ได้ น้ำมันหอมระเหยทีทรีหนึ่งหยดผสมกับ 1 ช้อนชา น้ำมันตัวทำละลาย (5 มล.) จะมีความเข้มข้น 1%
วิธีที่ 14 จาก 14: พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้น้ำมันทีทรีเพื่อรักษาปากหรือช่องคลอดของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ขอคำแนะนำจากแพทย์ในการจัดการบริเวณที่บอบบาง
บริเวณภายในที่เปียกชื้น ("เยื่อเมือก") เช่น จมูก ปาก ตา ช่องคลอด และหู เป็นบริเวณที่บอบบางเป็นพิเศษ น้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่รุนแรงเกินไปสำหรับบริเวณนี้ อย่างไรก็ตาม น้ำมันทีทรีเป็นข้อยกเว้น เนื่องจากสามารถใช้ในพื้นที่เหล่านี้ได้ เช่น รักษาการติดเชื้อรา อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถทำการทดลองที่บ้านได้อย่างปลอดภัย ปรึกษาแพทย์ก่อน และเลือกผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ที่ได้รับการทดสอบเพื่อใช้ในพื้นที่ แทนที่จะทำส่วนผสมยาของคุณเอง
การใช้ในช่องปากมีความเสี่ยงสูงเนื่องจากน้ำมันจากต้นชาเป็นพิษหากกลืนกิน ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นต่ำ (เช่น 2.5%) ห้ามกลืนกิน และหลีกเลี่ยงการใช้ในเด็ก
เคล็ดลับ
- น้ำมันทีทรีบางชนิดมีจำหน่ายในขวดที่มีหัวฉีดขนาดเล็กหรือปิเปต ในขณะที่บางประเภทไม่มีขาย หากคุณพบว่ายากต่อการวัดเป็นหยด ให้ลองซื้อและใช้ขวดยาหยอดตา
- เก็บน้ำมันทีทรีในภาชนะทึบแสงปิดที่อุณหภูมิห้อง การสัมผัสกับอากาศ แสง และความร้อนทำให้ทีทรีออยล์ระคายเคืองผิวมากยิ่งขึ้น
- น้ำมันทีทรีสามารถเติมลงในดิฟฟิวเซอร์สำหรับอโรมาเธอราพี อย่างไรก็ตาม น้ำมันทีทรีบริสุทธิ์จะมีกลิ่นหอมแรงเหมือนน้ำมันสน บางคนไม่ชอบกลิ่นนี้ถ้ามีความแรงสูงเกินไป
คำเตือน
- ห้ามกินน้ำมันทีทรี ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความสับสน สูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อ หรือแม้กระทั่งเป็นลม หากคุณสงสัยว่าเด็กกลืนน้ำมันหอมระเหยนี้เข้าไป ให้น้ำเขาดื่ม และดูแลเด็กต่อไปอีก 6 ชั่วโมง หากมีอาการใดๆ ให้นำส่งโรงพยาบาลทันที
- น้ำมันทีทรีอาจเป็นอันตรายต่อแมว สุนัข และสัตว์เลี้ยงอื่นๆ ห้ามใช้กับสัตว์เลี้ยงโดยตรงด้วยความเข้มข้นใดๆ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นต่ำเท่านั้น (เช่น 5%) ในบริเวณที่สัตว์เลี้ยงอาจสัมผัสได้
- ในบางคน น้ำมันทีทรีที่ใช้กับผิวหนังอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ผื่นแดง หรืออาการคัน โปรดทราบว่าแม้ว่าเด็ก ๆ จะเคยใช้อย่างปลอดภัยมาก่อนก็ตาม บุคคลอาจอ่อนไหวเมื่อเวลาผ่านไป
- คุณไม่ควรใช้น้ำมันทีทรีในขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ห้ามใช้กับเต้านมโดยตรงหากคุณให้นมลูก
- แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่น้ำมันทีทรีอาจมีส่วนทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นในเด็กผู้ชายบางคน การใช้น้ำมันทีทรีซ้ำกับผิวเด็กอาจเสี่ยงเกินไป
- ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันทีทรีในบริเวณที่บอบบาง เช่น ตา หู หรือช่องคลอด น้ำมันนี้โดยทั่วไปปลอดภัยที่จะใช้กับผิวหนังบริเวณจมูกและปาก แต่ใช้ในระดับความเข้มข้นต่ำ (สูงสุด 5%) และหลีกเลี่ยงการเลียบริเวณนั้น