3 วิธีในการปลดปล่อยตัวเองจากชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

สารบัญ:

3 วิธีในการปลดปล่อยตัวเองจากชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ
3 วิธีในการปลดปล่อยตัวเองจากชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

วีดีโอ: 3 วิธีในการปลดปล่อยตัวเองจากชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

วีดีโอ: 3 วิธีในการปลดปล่อยตัวเองจากชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ
วีดีโอ: เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic) 2024, อาจ
Anonim

คนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมักจะคิด รู้สึก และประพฤติตัวเหมือนเด็ก น่าเสียดายที่ไม่มีคำแนะนำที่แน่นอนหรือวิธีที่รวดเร็วในการกำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เนื่องจากสิ่งนี้สะท้อนถึงลักษณะนิสัยที่เป็นต้นเหตุ ลักษณะของบุคคลจะถูกเปิดเผยผ่านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของเขาเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดชื่อเสียงเรื่องความไม่บรรลุนิติภาวะคือการค้นหาว่าบุคลิกภาพของคุณมีแง่มุมใดบ้างที่ทำให้คุณคิดว่าคุณยังไม่บรรลุนิติภาวะแล้วจึงดำเนินการแก้ไข โดยปกติ ชื่อเสียงจะเปลี่ยนเมื่อคุณต้องการเปลี่ยน แต่บางครั้ง การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมไม่ได้ช่วยอะไรมาก เช่น หากคุณถูกมองว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะเพราะมีคนอื่นเผยแพร่ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเปลี่ยนชื่อเสียงของคุณได้โดยใช้คำแนะนำต่อไปนี้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ทำตัวโง่เขลา

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะขั้นตอนที่ 1
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 เตือนตัวเองว่าชื่อเสียงไม่สำคัญ

วิธีหนึ่งในการปลดปล่อยตัวคุณเองจากชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะคือการเพิกเฉย ชื่อเสียงสำคัญเพราะคุณคิดว่ามันสำคัญ เว้นแต่ว่าคนอื่นจะมองว่าคุณทำให้คุณหาเพื่อนใหม่ งานและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณคิดว่าสำคัญได้ยาก

  • นอกจากนี้ การคิดมากเกินไปเกี่ยวกับชื่อเสียงเป็นลักษณะของคนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ หากคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับชื่อเสียงของคุณจริงๆ ก็ไม่ต้องสนใจมัน
  • ถามตัวเองว่าทำไมชื่อเสียงถึงรบกวนคุณ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนอื่นคิดว่าคุณยังไม่บรรลุนิติภาวะ? หากผลกระทบนั้นเล็กน้อยและไม่ขัดขวางการบรรลุเป้าหมายที่สำคัญ ก็อย่ายึดติดกับมัน ให้เน้นความคิดของคุณในด้านต่างๆ ของชีวิตที่เป็นประโยชน์ต่อคุณ
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะขั้นตอนที่ 2
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 เข้าใจว่าชื่อเสียงไม่จำเป็นต้องบอกความจริงเกี่ยวกับตัวคุณเสมอไป

จำไว้ว่าชื่อเสียงให้ภาพของคุณตามการรับรู้ของผู้อื่นตามความเข้าใจหรือข้อมูลที่ไม่จำเป็นต้องเป็นความจริง อาจเป็นไปได้ว่าคนอื่นแอบเผยแพร่ข้อมูลของคุณที่ไม่ถูกต้องหรือไม่ครบถ้วน

  • ซื่อสัตย์กับตัวเอง ถามตัวเองว่าคุณเป็นเด็กหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้พิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงหรือไม่
  • อย่าใส่ใจกับข้อมูลที่เป็นเท็จเกี่ยวกับตัวคุณ เว้นแต่ข้อมูลนั้นจะเป็นอันตรายต่อคุณอย่างร้ายแรง (เช่น การขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมายในชีวิตหรือคุณมีปัญหาในการเข้าสังคม)
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 3
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 จำไว้ว่าชื่อเสียงสามารถเปลี่ยนแปลงได้

เพราะพฤติกรรมที่ทำให้คุณถือว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ชื่อเสียงของคุณก็เช่นกัน

วิธีที่ 2 จาก 3: เป็นผู้ใหญ่

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่4
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่4

ขั้นตอนที่ 1 กำหนดทัศนคติที่ทำให้คุณดูยังไม่บรรลุนิติภาวะแล้วพยายามแสดงความเป็นผู้ใหญ่

หากคำแนะนำที่ไม่แยแสของคุณไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาค้นหาลักษณะนิสัยที่ทำให้คุณถือว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะแล้วเปลี่ยนเพื่อเปลี่ยนชื่อเสียงของคุณเช่นกัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง ให้คิดออกว่าต้องเปลี่ยนแปลงอะไรแล้วจึงทำการเปลี่ยนแปลง

  • ให้ความสนใจกับวิธีคิด รู้สึก และประพฤติตน แล้วสังเกตผู้อื่นที่อายุเท่าคุณหรือแก่กว่า คุณพึ่งพาคนอื่นมากกว่าคนรอบข้างหรือไม่? ขั้นตอนนี้สามารถช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าแง่มุมใดในชีวิตที่ทำให้คุณถือว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะ พยายามพัฒนาตัวเองด้วยการเป็นคนอิสระ เช่น ทำงานที่ตัวเองมักจะสำเร็จได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้อื่น!
  • อย่าใช้พฤติกรรมของคนอื่นเป็นข้อมูลอ้างอิง เพราะทุกคนมีประสบการณ์ชีวิต ภูมิหลังทางวัฒนธรรม และสิ่งแวดล้อมที่แตกต่างกัน เพราะเงื่อนไขเหล่านี้กำหนดรูปแบบการคิดและพฤติกรรมที่แตกต่างกัน
  • ตัวอย่างเช่น การเพิ่มการพึ่งพาอาศัยกันเพื่อให้เด็กยังคงอยู่กับพ่อแม่จนโตเป็นผู้ใหญ่ในเอเชียตะวันออกมากกว่าสังคมคอเคเซียน หากคุณไม่พิจารณาข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณ เช่น ภูมิหลังทางวัฒนธรรม คุณอาจคิดว่าพฤติกรรมของคุณนั้นยังไม่บรรลุนิติภาวะ โดยที่ความจริงแล้วสิ่งนี้สะท้อนถึงความแตกต่างทางวัฒนธรรม
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 5
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 2 จัดลำดับความสำคัญของผลประโยชน์ของผู้อื่น

จุดเด่นอย่างหนึ่งของวุฒิภาวะคือการหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง เช่น ทำความสะอาดบ้านให้เบาขึ้นหรือช่วยเพื่อนที่ต้องการความช่วยเหลือ การดูแลผู้อื่นแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ได้คิดถึงแต่ตัวเองเท่านั้น

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 6
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 3 เคารพผู้ปกครอง

แสดงความเคารพต่อพ่อแม่ของคุณโดยเปิดเผยและซื่อสัตย์กับพวกเขา ฟังคำแนะนำของพวกเขาอย่างระมัดระวัง ลักษณะหนึ่งของวุฒิภาวะคือการเคารพและดูแลสมาชิกในครอบครัว

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะขั้นตอนที่7
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 4. พิจารณาความรู้สึกของอีกฝ่าย

เวลาสื่อสารกับคนอื่น ให้เตือนตัวเองให้คิดก่อนพูดเสมอโดยถามตัวเองว่า "เขารู้สึกอย่างไรเมื่อได้ยินที่ฉันพูด"

  • ให้แน่ใจว่าคุณคิดเสมอว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคนอื่นปฏิบัติต่อคุณเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อพวกเขา
  • พึงระลึกไว้เสมอว่าทุกคนมีความรู้สึกและการรับรู้เกี่ยวกับบางสิ่งที่แตกต่างกัน พิจารณาข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับบุคคลที่คุณกำลังโต้ตอบด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังคุยกับคนที่เก็บตัวและไม่ชอบพูดเล่น อย่าล้อเลียนเขา
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 8
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 5. เป็นตัวของตัวเอง

การยอมรับตนเองเกี่ยวข้องกับระดับวุฒิภาวะที่สร้างชื่อเสียงมากกว่าพฤติกรรมของคุณ

หากคุณเห็นคุณค่าในตัวเองสูง ให้ถามตัวเองว่าคุณคิดในแง่ลบเกี่ยวกับคนอื่นบ่อยแค่ไหน โอกาสที่คุณไม่ค่อยทำและคนอื่นไม่ค่อยคิดในแง่ลบเกี่ยวกับคุณ

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 9
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 6 ปฏิบัติตามบรรทัดฐานทางสังคมที่ใช้ในชีวิตประจำวัน

มารยาทประกอบด้วยกฎเกณฑ์ที่หลากหลายมาก การเชื่อฟังจรรยาบรรณเป็นจุดเด่นของวุฒิภาวะเพราะแสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจมารยาททางสังคมและต้องการนำไปใช้อย่างสุดความสามารถ

  • ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนช่วยคุณ ให้ขอบคุณและช่วยเหลือเป็นการตอบแทน หากคุณไม่มีเวลาที่จะตอบแทนความโปรดปราน ให้จดบันทึกเพื่อเป็นการเตือนความจำ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมที่จะช่วยเหลือหากทำได้
  • อย่าทำอะไรที่หยาบคาย เช่น เรอหรือถ่ายอุจจาระในที่สาธารณะ หรือประพฤติตนในลักษณะที่ขัดต่อมารยาท
  • ให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจมารยาทการกิน กล่าวขอบคุณผู้ที่เตรียมอาหาร เสนอให้ล้างจานหลังกินข้าวบ้านเพื่อนเพื่อชื่นชมการทำงานหนัก หากคุณทานอาหารในงานพิธี อย่าลืมเปิดผ้าเช็ดปากแล้ววางบนตักของคุณใต้โต๊ะ อย่าพูดเมื่ออาหารเต็มปาก
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะขั้นตอนที่ 10
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 7 สร้างนิสัยในการคิดก่อนพูด

แทนที่จะพูดง่ายๆ ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ ให้พิจารณาทุกคำที่คุณต้องการจะพูดอย่างระมัดระวังและอย่าพูดด้วยน้ำเสียงที่สะเทือนอารมณ์

ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ต้องการจัดระเบียบบ้าน แทนที่จะพูดว่า "ไม่ ฉันไม่ต้องการ!" คุณสามารถพูดว่า "ฉันทำการบ้านให้เสร็จก่อนดีไหม ไม่เกินหนึ่งชั่วโมง."

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 11
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 8 ทำงานเพื่อควบคุมอารมณ์ของคุณ

ลักษณะเด่นอีกอย่างหนึ่งของคนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะคือไม่สามารถควบคุมอารมณ์หรือแสดงความรู้สึกในตำแหน่งที่เหมาะสมได้

เพื่อให้คุณสามารถควบคุมอารมณ์ได้ พิจารณาความเป็นไปได้ต่างๆ โดยการตอบคำถามต่อไปนี้ อะไรคือผลกระทบที่เลวร้ายที่สุดของปัญหานี้? เขาหมายความตามที่เขาพูดหรือเขาหมายความตามนั้น? เขาเหนื่อยหงุดหงิดง่ายอย่างนั้นหรือ? ฉันเคยทำแบบเดียวกันกับคนอื่นที่ต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยไหม

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 12
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 9 ชดเชยโดยแสดงวุฒิภาวะด้านอื่นๆ

หากคุณถูกมองว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะเพราะสิ่งที่คุณไม่ต้องการหรือเปลี่ยนแปลงได้ ให้แสดงความเป็นผู้ใหญ่ในอีกทางหนึ่ง

ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่เข้าใจมุมมองของอีกฝ่าย แต่คุณประสบปัญหาในการทำงานเพื่อปรับปรุงชื่อเสียงของคุณ ชดเชยด้วยการทำความสะอาดบ้านให้บ่อยขึ้น มีชีวิตที่มั่นคง แสดงความเป็นอิสระทางการเงิน หรือพัฒนาวุฒิภาวะทางอารมณ์

วิธีที่ 3 จาก 3: การปรับปรุงชื่อเสียง

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่13
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่13

ขั้นตอนที่ 1. อดทน

เนื่องจากชื่อเสียงของคุณเกิดจากความคิดเห็นของกลุ่มคนเกี่ยวกับตัวคุณ การเปลี่ยนแปลงชื่อเสียงของคุณจึงมักใช้เวลานาน หากคุณอารมณ์เสียขณะเปลี่ยนชื่อเสียง จำไว้ว่าชื่อเสียงที่โตแล้วหรือยังไม่บรรลุนิติภาวะนั้นไม่ใช่เหมือนแสงที่ริบหรี่ มันลดน้อยลงเหมือนแสงที่สว่างมากแล้วค่อยๆ หรี่ลงทีละน้อยจนดับ

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 14
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 2 ขอโทษและพยายามปรับปรุงตัวเอง

หากคุณถูกมองว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะในการทำสิ่งที่ทำให้คนอื่นไม่พอใจ ให้ขอโทษอย่างสุดหัวใจแล้วพยายามแก้ไข

อย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังขอโทษ แสดงการกระทำที่เป็นรูปธรรมที่คุณต้องการแก้ไขปัญหาที่คุณเสียใจและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก กล่าวอีกนัยหนึ่งคือขอโทษด้วยการแสดงความสำนึกผิดแทนการพูด

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 15
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาสาเหตุ

อาจมีบางคนรั่วไหลข้อมูลเกี่ยวกับคุณซึ่งคุณต้องการเก็บไว้เป็นส่วนตัว หาผู้แจ้งเบาะแสและขอให้เขาหยุด หากเขาด่าคุณต่อหน้าคนอื่น ให้ถามเหตุผลและอธิบายให้เขาฟังว่าคุณรู้สึกผิด ถ้าเขายังคงแสดงท่าทีอยู่เสมอ ขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับมัน เช่น จากพ่อแม่หรือครู บอกให้คนอื่นรู้ว่าเขากำลังเผยแพร่ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับคุณ

หาคำตอบว่าทำไมคุณถึงถูกมองว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะด้วยการถามคนที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับคุณ

กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 16
กำจัดชื่อเสียงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 4 เข้าร่วมชุมชนใหม่

นอกจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดปัญหาแล้ว เคล็ดลับอย่างหนึ่งที่แน่ชัดในการเปลี่ยนชื่อเสียงของคุณอย่างมากก็คือการเริ่มต้นชีวิตในที่ใหม่เพื่อให้คุณสามารถเข้าสังคมกับคนที่ไม่รู้จักคุณ

เมื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ คุณมีชื่อเสียงที่สะอาด เพื่อที่คุณจะได้ดำเนินชีวิตเป็นผู้ใหญ่ได้โดยใช้วิธีปฏิบัติ การคิด และการควบคุมอารมณ์แบบใหม่

เคล็ดลับ

  • วิธีหนึ่งที่รวดเร็วในการกำจัดชื่อเสียงเรื่องความยังไม่บรรลุนิติภาวะคือการเพิกเฉยเพื่อที่คุณจะได้รู้สึกดีกับตัวเอง!
  • การใช้บรรทัดฐานทางสังคมเป็นวิธีแสดงว่าคุณเข้าใจมารยาทและเต็มใจที่จะปฏิบัติตามกฎ
  • การไม่เห็นแก่ตัวแสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจความรู้สึกของคนอื่นและอย่าคิดแต่เรื่องของตัวเอง
  • เรียนรู้ที่จะเข้าใจมุมมองของคนอื่น พิจารณาความรู้สึก ความปรารถนา มุมมอง และความคิดเห็นของผู้อื่น ความสามารถนี้เป็นหนึ่งในลักษณะเด่นของวุฒิภาวะที่สามารถทำลายชื่อเสียงของการยังไม่บรรลุนิติภาวะได้
  • ค้นหาว่าใครกำลังเผยแพร่ข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับคุณเพื่อให้คุณถูกมองว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะ ขอให้เขาหยุดและให้คนอื่นรู้ว่าเขาพูดสิ่งที่ไม่เป็นความจริงเกี่ยวกับคุณ
  • การเข้าร่วมชุมชนใหม่เป็นวิธีที่แน่นอนในการกำจัดชื่อเสียงที่ไม่ดี หาเพื่อนใหม่และกลายเป็นผู้ใหญ่ที่คุณอยากเป็น!
  • อดทนไว้! การเป็นผู้ใหญ่และการถูกมองว่าเป็นผู้ใหญ่ต้องใช้เวลามาก

คำเตือน

  • อย่าให้การรับรู้ของคนอื่นส่งผลต่อความนับถือตนเองของคุณ!
  • พิจารณาอย่างรอบคอบว่าคุณจำเป็นต้องปรับปรุงบุคลิกภาพบางแง่มุมที่ทำให้คุณถือว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะหรือไม่